如何在悲剧中前进

我们处于历史上的一个地方,无论是国内还是其他地方,恐怖袭击都是日常生活的一部分。 每天都没有针对无辜平民的袭击,但是袭击的发生频率如此之高,以至于不再令人感到意外。 相反,我们说些“不再”的效果,将自己埋在新闻故事中,并对世界的状况感到遗憾。 不幸的是,本周在纽约市发生的袭击只是最近几年可怕事件中的又一事件。 突发新闻的发声者似乎无休止,大胆的头条新闻告诉我们另一场悲剧,要保持积极的人生观可能会非常困难。 如果我们花足够的时间考虑什么因素促使这些人夺走他人的生命,并在数以百万计的人心中激起恐惧,那么我们在世界上只会看到坏事。 事实是,世界上有很多坏事,但世界上也有很多好事。 实际上,我认为有弊有弊。 让我解释: 悲剧带给人们最好的体验 本周袭击事件的大部分新闻都涉及伤亡人数,袭击者,袭击者激进的宗教习俗以及随之而来的移民辩论。 我们没有听说有人向受伤者求助。 我们没有听说为受害者举行守夜仪式,并在他们的记忆中举行了追悼会。 在发生这样的事件之后,我们被消极的故事所淹没,而不是无数的积极的故事所淹没。 在遭受此类攻击之后,包括我自己在内的人们通常无法将世界的严峻现实与我们的日常生活区分开来,但是如果我们牢记团结,友善和敢于敢于说出这些后果的美袭击,我们可能会更清楚地了解我们所生活的世界。 想一想十月份拉斯维加斯发生枪击事件后的反应。 拉斯维加斯街头成千上万的人献血; 成千上万的人。…

2016年参加七场婚礼的感觉

我并没有声称自己是作家,只是拥有很多观点的人碰巧在Medium工作。 我知道如果我要写一个故事,那应该有一点意义。 但是,这个故事的重点是没有意义-今年要举行7场婚礼毫无意义! 我全年尝试做笔记,但始终未能做出正确的思考。 但是后来让我感到震惊的是,没有意见就是意见,那真是太棒了。 我不讨厌这项看似艰巨的任务,除了两个婚礼,它在全国各地飞来飞去。 我是每个舞池里的最后一个人,我约会,我独自一人,吃饭,喝酒,见到老朋友,结识了新朋友。 只是关于婚礼的评论使我曾经觉得这将是繁忙的一年。 当然有片刻,好七个片刻,我以为“我希望是我”,但要开心自己,就必须为他人开心。 这是一次精神对话(甚至是辩论),通常是“为什么要把我戴上帽子”,但通过内心的对话进行工作是这一年的隐患,我对这14只爱情鸟并不满意。 这是我确实尝试做的笔记: 金钱-但让我们把它排除在论据之外,因为无论时间表如何,金钱都在流失。 其他人-过去几个月来,朋友,家人和熟人的一致反应是负面的“哇,你有很多朋友”:无表情:嗯,对不起? 我该怎么说呢? 除了沉默和震惊之外,我仍在尝试提出反驳。 很少有人说“哇,好玩,太棒了!”。 服装-不要在每次婚礼上都买一件新衣服。 向朋友借来的东西。…

幸福?

我真的很喜欢“为幸福而行动”的精神,但我不禁要问,该运动的名称是否可能会有所改变,特别是具有讽刺意味的是,那些可能从其产品中受益最大的人。 它给人的印象是一个致力于某种乌托邦的组织,人们一直快乐地微笑着,跳过草地,爱着每个人,终日不动摇拳头和屁屁彩虹! 面对现实吧; 如果我们看到某人的行为如此,我们就会知道他们在可能很不愉快的生活上假装开心的表情! 但这根本不是“幸福行动”的全部内容。 它实际上试图做的是使人们以老式的面对面交流的方式进行交谈,倾听,分享他们的经验并探索生活中真正重要的部分。 这样做并不是为了让您一直保持“快乐”,而是为了帮助您过上“更幸福”的生活。 它的目的是帮助您迈向更健康的内心状态,使您更好地适应所有情绪和环境,例如喜悦,悲伤,愉悦,痛苦,兴高采烈,兴奋,愤怒,狂喜,伤害和损失。终生难免会遇到。 它鼓励我们中的一些人参加“探索问题”课程来思考“幸福”的真正含义。 它鼓励我们分享自己的想法,以便其他人也可能有动力去思考自己对幸福的意义。 所以,这里… 对我来说,在与丈夫共处时,与孩子们长时间聊天,唱歌时,与爱我的好朋友失恋时,我会感到快乐。当我写信时,当我和一群人谈论我热衷的事情时,当某人以最深刻的感受信任我时,当我看到水獭时,当我吃咸焦糖冰淇淋时,当我骑自行车时,当我听到当我在阳光下,当我看着窗外,看山丘,当我看到海,当我看着月亮跟随我回家,当我在莱斯米斯的观众中时,有人发自内心地说话,当我的家人围坐在同一张桌子上时,当我在听女王的话,当我在吃妈妈的饺子时,当我拥抱并被拥抱时……令人高兴的是,让我感到幸福的时刻清单也是如此很适合放在这个小页面上! 然而,对我来说总体的幸福,或者过着幸福的生活,远比所有那些美好或特殊的时刻要重要得多。 这也是关于拥抱不太好的东西。 每个人都会遇到逆境,每个人都会经历负面情绪,这是人类状况的基本组成部分,但是当我们不坐下来或表达自己的悲伤,痛苦,焦虑,失落,愤怒和恐惧时,我们就有可能全神贯注纠结。 就像聚会狂欢者一样,我们的情感悄悄地,紧紧地拧在里面,当意外地拉扯我们的弦时,它们准备爆炸并瓦解。 通过不对自己或其他人(主要是对我自己)假装,当事情不顺利时,事情就可以了; 通过谈论我对我信任的人的感受,我认识的人会听(真的听)而不会判断我。…

够了吗?

在过去的两年中,我的身体经历了各种形态和形式的巨大变化,这种变化在去年结束,那时我终于了解到使我想要停止遭受此痛苦的事物。 我的朋友(其中有些人称为“ mimo”)告诉我以下内容: “完美还不够好。” 我一直没有想过这一点,直到今年我到达谷底的时候。 我是这样想的:“足够好”取决于每个人。 之所以不存在“完美”的原因,是因为无法实现完美。 在世界的某个地方,某人总是会比你更好。 那并不意味着你在某些事情上不是最好的,而是意味着你将永远不会完美,因为就像你一样,其他人也有机会在某些方面比你更好。 这就是为什么,我花了很长时间才弄清楚这一点,强调像“最热的东西”这样的愚蠢的事情是有毒的压力,对我们没有好处。 我们不能指望在所有方面都做到最好,并站在榜首。 所有人类,尤其是在这个时候经历不安全感的青少年,都应该知道,对自己足够好才是最重要的。 没人真正知道这一点,但是去年四月左右,我的营养学家将我诊断为厌食症。 没什么大不了的,因为我意识到为时已晚,因此决定采取这种想法,但是我下定决心要知道我不必继续为不存在的某些事情痛苦,这使我想继续前进,将我塑造成今天的人。 它不仅适用于体重和身材。 地球上成千上万的人,甚至是孩子和幼儿,都生活在完美的思维模式中,并在他们所做的一切事情上都达到了顶峰,但是他们从来没有被告知这是不可能的。 人类在不断变化,不断演变成某种事物,有时是不同的,但总能发展成更好的事物。 我们不能指望成为最好的人,并且在所做的每件事中都做到“顶峰”,因为如果我们以这种心态生活,我们将永远无法获得幸福。…