Happiness – 第28页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

非海菲莉？非sei una vera donna。

Nessuna donna dovrebbe spiegareperchénon ha figli。探访圣母教堂的立体声音效。来吧，您可以在不完全的情况下，享受非常规的生活。 Non sono i figli che completano le donne; le donne…

如果您不能做出正确的决定，请做出正确的决定

在这个拥有无数选择的世界中，我们如何选择而又不感到太多痛苦呢？我为决策而苦苦挣扎。我一直都有这可能是因为我特别担心的调料配方包括FOMO，对承诺的恐惧和对后悔的恐惧。所有这些均以均等的量存在，并且不是很好的组合。与前几代人相比，我们在生活的各个领域拥有更多选择。在某些方面，这是令人难以置信的祝福。但是与此同时，正如“选择的悖论”所指出的那样，不得不无休止地选择我们的用餐地点和下一步我们应该发展的职业技能，可能会使他们瘫痪而不是解放。这使我们中的一些人感到比我们需要的更痛苦，我们在一个问题上的立场不断地动摇，直到提出最后期限。在这种情况下甚至有可能确定最佳方法？如果我们不能做出正确的决定而英勇地做出正确的决定怎么办？从内心深处，我们知道我们选择的选项的重要性要小于我们所做的选择。一旦我们选择了自己，而不是束缚于自己选择的道路，我们就可以开始专注于任何有益的事物或成长所带来的成功。还值得记住的是，无论当前情况如何，您都无法准确预测今天做出的决定最终将引领您的方向，或者无法从中汲取深刻的教训。意识到这一点可能会令人兴奋。…

寻找你的守护神！

什么构成幸福？我喜欢问问题！谁没有（ *开心地笑*）在国际幸福日之际，我试图找到困扰人类数百年的问题的答案！答复是压倒性的！这篇博客文章是我收到的意见的简短组成。这是我发现的！幸福是… 音乐普拉纳夫（Pranav）喜欢听音乐，并且他认为幸福在于听一首与自己的情感完美共鸣的随机歌曲。忠于自己 Shyama声称：“幸福就是做自己，不要假装自己在自己的皮肤上感到安全！” 回馈每一天都是上帝给你的礼物。因此，不要忘了要幸福，并让别人感到幸福，因为珍惜共享的幸福。啊，我能说些什么。…

尊敬的总统先生，几周后就可以辞职了。我知道也是因为我做到了。

大约两年半之前，即2014年秋天的早些时候，我在离纽约几个小时的城市里找到了一份新工作。这是一个雄心勃勃的团队，领导着比我以前处理过的组织都要大的组织，但是我坚信我可以应对挑战。我有远见。我有技巧。同时，我也有机会展示自己作为周转艺术家的专业知识。我知道，这并不容易。我知道有些结构和传统必须改变，甚至可能被完全废弃。会有人站在我这一边，有人反对我，还有出于某种原因而站在那儿的人，而事情前进的方向并没有多大关系。最重要的是，有很多问题需要解决，我将成为解决这些问题的人。所有这一切只有一个问题：几乎从一开始，我就很痛苦。我一直渴望解决的结构性和战略性问题突然变得棘手且棘手，而我认为我必须克服这些问题的能力根本就不存在。真正的信徒很乐意与他们合作，但是反对者的存在使我感到沮丧。他们为什么看不到我成功了，我们都会成功？我开始害怕去办公室，我的视线变得模糊。直到两个月前的一天，我看到了一个通往幸福的未来的晶莹剔透的窗口-一个不再有这份工作的未来。第二天，我辞职了。这个决定当然使我感到羞耻。我有雄心勃勃的野心，但很快未能使它们成为现实。…

你以为你变成了……

Segúnestudios cientificos，los humanos tenemos en promedio 60,000 pensamientos aldía。单身人士（Senduda），西班牙人（Pantamis）的西班牙人控制权（您的个人身份，西班牙人（Pinomentos），西班牙人（Peosamientos），西班牙人（Resorren mi Cabeza como si Fueran treces que van…

令人窒息的持久幸福，因为你不想显得太幸福

对于某些人来说，感觉像狗屎是一种生活方式。这是他们的品牌。这就是他们擅长的。实际上，即使是告诉别人自己很痛苦的举动也能给他们带来幸福感。就像颗粒使老鼠感觉像他自己一样。但这很好。我尊重人民的悲惨权利。我对不可避免的低落生活感到同情。而且我不为别人的大脑可能在播放的悲伤电影而评判别人。因为我知道每个人都在打一场我一无所知的战斗。但是，很难的是，当别人的痛苦开始影响我的行为时。当他们变得如此痛苦时，我发现自己不得不隐藏我对他们的喜悦。只是为了对自己的感受敏感才抑制我的兴奋，以免我开朗的性格使他们进一步陷入沮丧的困境。那困扰着我。没有人应该为自己的幸福感到内。我曾经在一个充满冷漠，不快乐，不健康的人的办公室里工作。上班六个月后，我旁边桌子上的那个女孩把我拉到走廊上，并提醒我在工作日我笑得太多了，这使办公室里的很多人感到不安。强调。因此，她说，如果我能将这些感受留给自己，他们都会很感激。…

（（寻找真实身份以获得更高的幸福感））

博客：Ketul Chauhan 当我出生和长大后，我从邻居的房子里结交了朋友，我常常通过说自己来自29号房子来自我介绍！（我的门牌号）当我去UKG和LKG学习时，我在我们殖民地附近结识了来自不同殖民地的朋友，我曾经说我来自Chandralok殖民地公寓！（我的社团名称）当我上学时，我从艾哈迈达巴德市的不同地方交了朋友，我曾经说我来自孟买（Memnagar）！（我的居住区名称）当我上大学时，我从古吉拉特邦的不同地方结识了朋友，我曾经说我来自艾哈迈达巴德（古吉拉特邦的一个城市）当我去班加罗尔求职时，我结交了来自印度各地的朋友，我曾经说我来自古吉拉特邦！（印度之一）现在，移居英国并结交来自世界各地的朋友，并说我来自印度！（世界国家之一）接下来，期待结识来自不同星球的朋友，并说，我来自地球！紧挨着它，期待说我来自太阳系！甚至说我来自银河系，而且… 说我来自银河系，还是说我是银河系..我们的真实身份！要对自己和我们所有人说，要意识到我们实际上是谁，并将我们所有人视为一个无限的身份！…

幸福优势

第16天/ 365天这是每个人都应该签出的Ted Talk。这是“幸福优势”一书的作者肖恩·阿科尔（Shawn Achor）的作品。在本次演讲中，他提出了一种看待幸福和成功的新方法。我们发现塑造我们的并不一定是现实，而是大脑看待塑造您现实的世界的镜头。如果我们可以改变视角，不仅可以改变您的幸福，还可以同时改变每一个教育和业务成果。肖恩来自德克萨斯州的一个小镇。他敢于申请哈佛大学，但是他没有被选拔的期望，而且他的家人也没有钱送他上大学。奇迹般地，他获得了军事奖学金，被选入哈佛大学。对于肖恩来说，哈佛是梦想成真。但是，其他学生并没有完全同意这一观点。他们中的大多数人一生都表现出色。他们并不认为进入哈佛是一种特权，在几周内他们就强调比赛，工作量以及其他方面。他们不开心。成功会带来幸福吗？…

游泳阿甘游泳

我敢肯定，你们中有五分之一的人想成为一名受Kalpana Chawla启发而成长的宇航员。我也是。这么多东西：宇航员，女警察，医生（讽刺的是从来没有工程师，我不认为我知道这样的职业已经存在）。2004年海啸袭击了泰米尔纳德邦。那时我还是个孩子。我相信他们可以如果他们知道会游泳，那他就可以生存下来。（从那时起，我天真地相信可以对抗海啸来游泳）。从那时起，我就想成为一名游泳运动员，专业。我在学前时代就去上学，而我的学校几乎没有游乐场，更不用说游泳池了。由于性别歧视，既定的美容标准（阅读，游泳使您昏暗）等社会因素的混合，我的父母在游泳课上选择了Bharathanatyam和狂欢节音乐，缺乏手段和通常的无知。因此，我的野心被限制在我的头上，想象着不可避免的情况，我用自己的游泳技能拯救了世界。后来，我成为叛逆的少年，打破了障碍，与一位女教练一起参加了游泳课（必须至少在半途见我的父母）。这些最初的日子不得不放手一搏，这是我最尴尬的时刻存在。我一个将近6英尺高的我，用管子拍打在水面上，在2英尺的孩子中间一个3英尺的游泳池中，我的妈妈带着轻蔑的，我告诉你的样子在边线。当我说我和老师一起做噩梦时，我不停地开玩笑，他用钩子追着我，喊着“ Bend-Kick-Join”。那天是D天，我和5岁的“Sathvik”被提升到了更深的8英尺，我们不得不在没有管的情况下潜入水中。我让Sathvik首先获得了道德支持，他毫不费力地越过了岸。转身潜水。我高喊“如果他能做到，我会做到”，掩盖了我的恐惧。我错了，以至于两名教练不得不将我拉到另一侧。第二天，我就停止上课了，以一名菜鸟游泳者的身份退休。上大学时的某个时候，我和我值得信赖的朋友一起去了游泳池。我的朋友阿卡什（Akarsh）对我坚持不懈地坚持自己的毅力感到沮丧，将我强行拖到游泳池的8英尺长，疏远自己。我设法越过游泳池。那天我实现了我梦dream以求的第一步。现在，我擅长。当然离专业人士太远了。但是对我来说足够好了。…

您的早晨咖啡：每日礼节，习惯或卓越训练？

给我们这一天我们日用的饮食…。 “因为我每天做的时间已经很长了，现在我可以在五分钟之内把它放在一起。” Pam微笑着，递给我那盘新鲜的南瓜面包。我闻到了香料的味道，然后才感觉到糖蜜使糖浆粘在一起。每当帕姆和我见面时，她都会带来一盘自制的东西，这让我意识到最近获得的非烹饪生活方式实在不受欢迎。 “今天早上我已经做了豆汉堡……。”她形容它们的成分令人垂涎三尺。我为她如何准备晚餐，在健身房锻炼身体而惊叹，并于当天早上7:30 与我见面喝咖啡。高能量决定了她的日常生活。专家经常推荐昼夜做法。定期对一项活动进行重做可以发展日常活动和能力： *日常锻炼。 *每日橙汁。 *每日冥想。和尚建议五分钟开始，因为知道坐下来会增加到45分钟。 *每天写书。 NaNoWriMo参与者在11月份平均每天写1667个单词，以达到写小说50,000个单词的目标。 *每日移动设备消息。…