Happiness – 第29页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

成为你想成为的人！！ —不要总是排队，因为其他人……

您是否有梦想要实现的梦想（例如开始新的旅程或参加马拉松比赛），但害怕失败总是会阻止您去追求它？ Befe –书本知识– Google Play上的应用只有拥有知识并以此使每个人都读起来，我们才能无所畏惧。并从… play.google.com 了解知识在这种情况下，您需要起草一份灾难报告并直面恐惧。第一步是定义您的恐惧感。也许您担心自己可能无法参加完整的马拉松比赛。第二个是如果追求自己的梦想，试图想出最糟糕的结果。例如，这可能是在马拉松中途疲惫而崩溃。 Befe…

本周的文件：高级商务经理Chris Mckee。

欢迎来到另一个星期，这意味着另一个文件！这次，我们与克里斯聊天，并获得了更多有关他的世界的知识。您在Paws做什么？用简单，非专业的术语来说？从外部角度来看，我与食品和非食品合作伙伴建立并维持商业和营销关系。这包括谈判贸易协议和营销合作。在内部，我负责定价策略以及其他许多我想办法的项目-毕竟，这对初创公司来说是一件好事！您是如何通往爪子的-您的故事是什么？我在法国长大，尽管我一半是英语，一半是比利时人。我来自一个企业家家庭，从很小的时候开始就接触到小型企业的来龙去脉。从巴斯大学毕业后，我创办了自己的豪华配饰创业公司，这是一次了不起的学习经历。然后，我决定在卡斯商学院（Cass Business School）攻读MBA，最终将我带入了这个行业的第一次经验–在一家宠物保险初创公司。在那工作时，我遇到了爪子，并参加了一些活动，在那里我认识了团队，对公司有了一点了解。那可不是一件容易的事！克里斯·威尔金森（Chris Wilkinson）和亚当·邓克利（Adam Dunkley）都对他们的未来计划非常保守，这更加激起了我的兴趣。…

近40种背包旅行带来的10种实现

我刚从短途背包旅行中返回澳大利亚，在那里，我在服兵役之后和创办Uni之前与我的弟弟一起参加了他的“大旅行”。作为两个年轻可爱的孩子的父亲，有我妻子的祝福可以进行这次冒险是难得的机会，可以与我的兄弟共度美好时光，并体验我们大多数年轻父亲梦only以求的自由。所以我拿走了首先，做一个家务记录：这不是我通常会写的普通技术/冒险文章，因此，如果您对背包旅行或生活课程不感兴趣，可以立即停止阅读。因为我从技术上参加“他的”旅行，所以我不想破坏我哥哥的风格或减少他的预算……所以我准备像个22岁的小孩子一样用鞋带旅行。为了帮助我处理过去几周所经历的一切，我尝试将其归结为旅途中突出的事情，从背包实用技巧到可以帮助我整日收拾东西的各种认识。伦敦，新鲜的眼睛。背包徒步接近40后的10个实现：实现＃1：和陌生人一起在一个房间里睡觉，或者在别人家中睡觉，这让我意识到我住在一个美丽的地方，很幸运能有个家。实现＃2：即使很难，我也需要学习减慢f ***的速度。旅途中，我经常检查手机，好像收到一封我需要回复的电子邮件，或者我想念一个生日。旅途快要结束时，我的手机处于关机或飞行模式，我主要将其用于公用事业（地图或照相机等），而不是用于娱乐或收到通知而产生的多巴胺。 4天后，我放弃给Apple Watch充电。实现＃3：我很乐意在日常生活中进行更多的冒险，并与孩子们一起体验。而且我不会因为待在我家附近或其他事情而在2018年的舒适区内找到冒险经历。实现＃4：与其他人，尤其是与家人共度美好时光时，要在场。收起电话！…

满足的非自然艺术

在任何情况下都能培养满足感的几种方法。这也许是陈词滥调，但这是事实：我们总是希望拥有我们无法（或只是没有）拥有的东西。一个人可能会看着你的生活，然后想：“哇，你生活在一个美丽的国家，或者你去旅行到令人难以置信的地方，或者你有一份稳定的工作，你必须感到满足。”但是与此同时，你在可能会看着他们的生活，对他们拥有的某些东西却拥有相同的想法，而您却没有。我们每个人都一直在渴望下一个事物，无论是配偶还是在某个地方扎根或下一个假期。满足感-无论是与我们的生活状况，薪水，关系状况还是其他因素有关-都不自然而然。这是我们必须积极培养的东西。在过去的一年中，上帝向我展示了每天努力满足自己的感觉。我使用“战斗”一词，是因为我相信学会满足就可以了。我相信这将是我们生活中最大的挑战之一。作为生活在海外的女性，我们在寻求满足感方面面临独特的挑战。当我们由上帝创造时，我们所有人都有合法的需求和欲望，但是由于堕落，我们开始寻求在唯一能够满足他们的人之外实现这些欲望。我们寻求满足基督以外的那些需求的努力越多，我们就会变得更加不满意和不满。因此，实际上，要努力满足于今天神在你那里的确切位置会是什么样？ 1.对自己保持耐心。如果您在满足中挣扎，那么您并不孤单。我相信大多数人都会以某种方式与之搏斗。有些人甚至可能没有意识到自己正在寻找满足感，但他们一直在寻求生活中可以做或获得的“下一件事情”。保罗在腓利比书4章中谈到了知足，他学会了知足。…

打一场持续的战争…–大熊猫–中

打一场持续的战争… 我一直在狭窄的视野中穿越城市的骨干。不喜欢纵横交错的路线以寻求验证，您从未试图看到洞察力，每个洞察力都是独一无二的。你从我身上塑造出变色龙然后讨厌颜色，精选英雄使我与他们的英勇相称，增强弱点，使疾病麻痹，麻木，愚蠢的倾向让您印象深刻，让我不断变化，改变您的频率，搞砸你的友谊！作为敌人，您更具价值。你以为你在害怕谁？将美德与假装的恶习配对，没有他们就是我！你让我花了很多钱，但是我倾向于更多的学习，现在我的精神冲向灰烬，礼仪跳舞是为了使凤凰城摆脱燃烧，我的孩子们五花八门，通过直言不讳的讨论，…

在育儿中重新发现欢乐的4种方法

有时发现养育子女的快乐就像呼吸一样容易。在其他时候，在育儿中找到快乐可能很难。真的，真的很艰难。对于那些与孩子待在家里的人来说，我们的家庭成为我们的全职工作。或者我应该说，我们的加班全职工作？如24/7/365。至少可以说，对我们的身体，我们的时间，我们的注意力和我们的精神专注的不断要求令人生畏。我们可以全天候打扫房间，我们的房屋还是一片混乱。油腻的小指印。到处都是玩具。面包屑着色纸。无与伦比的袜子。到处乱扔乱扔的毛衣和鞋子！污垢。更不用说在似乎每个经过的人之后留下的杂物和杂物的痕迹。我们似乎没有时间为自己。经常有人要求某件事或以其他方式要求我们的注意。…

宽恕：恢复力的工具

这是我们所有人最难掌握的精神概念之一。这是一个妖魔，我们很多人宁愿忽略并保持在自己的阴影下。忍受怨恨要比宽恕某人容易得多。我们听说有人能够宽恕袭击者，凶手，强奸犯等。妇女变身为和尚，探视监狱，并讲述她们在地下牢房中多年残酷地被强奸导致她们走上宽恕之路的故事。父母原谅孩子的凶手。孩子们原谅他们的呼唤者。已婚配偶原谅外遇。这些人是圣徒吗？是什么使他们能够原谅而不是坚持怨恨？每天，您都有选择怀恨在心，放下不满和拥抱宽恕，这是通往和平的道路。愤怒，愤怒，怨恨，沮丧，失望，受害和悲伤的感觉。要么和平，安宁，安宁，信仰的感觉，希望和一点现实的乐观情绪。你更喜欢哪个？在我了解积极心理学之前，宽恕似乎就像幸福一样大。现在，我期待洛杉矶精神病医生沃尔特·雅各布森博士和加利福尼亚大学河滨分校尊敬的幸福研究员Sonja…

Una esperanza可擦

种族歧视的民权杂志。 Pero vamos a ver，Señor，¿cómopuedes estar preso en trozo de pan？。没有时代-是没有大豆-卖淫的原因是什么？时代demasiado paramí。墨西哥圣托马斯州-中卢维奥，无人犯规 —中非宗教信仰：中欧信徒，无人犯规…

首先使不愉快变得愉快，然后再拖延吧

如何处理拖延症：使不愉快的经历拖延权使用有效策略消除残留拖延症理性拖延：推迟做您认为应该做的事情，因为您不想做，知道这样做可能会带来积极的后果。拖延的好处令人惊讶地有很多：理性拖延的好处它使您更有效率它使您更有效它释放了时间等待中有价值它可以管理您的时间它优先处理您的任务您完成了其他必要的任务它可以培养您的技能并推动您的生活前进你可以浪费时间来获取时间当最后期限很远时，您不必担心，也可以减轻压力…

Ano novo专长。 Desabafo Fofinho

Resiliência，némores？ 2017年墨西哥永久和非永久性移民，永久性非自愿移民。 Alémdisso，descobri que a vidaénada mais nada menos que um eterno looping de plot扭曲了mesmo e deixa和gente louco。…