Mindset – 第13页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

№1心态黑客：停止尝试更改它

您一天听到多少次别人告诉您改变心态？那如果您不改变心态，就无法改变自己的生活？我们听到这个词与其他词（例如“金钱思维方式”或“成功思维方式”）结合使用。我们尝试并尝试建立一种新的心态，这将帮助我们获得生活中想要的东西，无论是关于金钱，健康，体重，人际关系等等。它可能会工作一段时间。但是，然后……回到我们身边，进入看起来像我们的“旧思维定势”。我有一个更好的主意。让我们跳过这整个“思维定势”并接受一个事实：关于思维定势的整个讨论是陈旧的，疲惫的，只是明显的错误。让我们看一些事实：你的想法永远不会定下来。您最后一次感到脑海中的念念不忘冻结在什么时候？决不？究竟！因此，“心态”一词首先是基于错误的前提。您无法控制想到的想法。没有人可以。不相信我吗好。…

Menunggu dan Mencari Pembenaran

Saya punya项目kecil dalam bentuk pembuatan semacam的“在线课程” atau Self Paced Email课程，yaitu优秀洞察力。电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件，电子邮件 Isinya sebagian besar motivasi dan lebih banyak…

简单的观念转变已被证明可以将无效率的团队转变为高效的组织

我的工作是提高团队效率。我是全球约一百名Scrum联盟认证的企业教练（CEC）之一。在过去的10年中，我为数十家公司的团队提供了咨询和培训，其中包括PayPal，State Street，edX，Carbonite和许多其他企业。这些不是小团队。在许多情况下，我正在努力解决系统性问题，这些问题可能会影响到组织中影响数百个不同团队成员的各层。在过去的十年中，如果我学到了一件事，那就是如何使团队更有效，更透明，更有生产力和更了解，那就是：您必须整合“指导”心态。使生产效率低下的团队转变为高效组织的关键思维转变是使组织内的每个领导者从成为“有答案的人”转变为帮助他人解决自己的问题，通过解决方案进行思考并相信的人本身（许多公司未能完全解决）。这意味着，作为一名敏捷教练，我的工作不是进入一个组织并“向人们提供答案”。这是使他们承担责任并帮助他们以更具可扩展性的方式开始应对系统性挑战。当然，不同的人将以不同的速度经历这个过程，最终将导致自我意识，谦卑，同理心，对他人的关心等不同层次的结果。他们还将对I和Potato帮助人们采用的实际工具有自己的理解。这就是为什么我通常的观点是试图让组织中的每个人都有机会接触和实践这些转变-因为董事会中的人员越多，长期集成这些工具的可能性就越大。现在，总会有人说：“只要给我答案，”或“我只需要告诉其他人该怎么做。”但是，从长远来看，成功的绝大多数团队都是可以“买入”到以下观念转变： 1）尊重您的团队作为专家我们从小就被教导说，如果我们不知道什么，我们会问父母。一旦我们成年，对权力的延缓就会延续到我们的工作生活中。如果我们不知道如何解决问题（或者我们自己没有解决问题的权限），我们会问老板。…

您点了冰淇淋和干酪，为什么这不是问题

有时，我对某个事件的进展有一个愿景，而无论出于何种原因，这些片段都不会排列在一起。这就像试图穿一条过紧的牛仔裤一样。您可以使用钳子，鞋拔子，并进行一年左右的水平摆弄，但它们仍然不会拉长拉链。最好尝试其他服装。这是最近发生的，不是牛仔裤，不是人们所期望的郊游活动。朋友不能来，天气不好，整个事情就像是巧克力蛋奶酥，一到室温就掉进了烂摊子。现在，没有办法将空气放回掉下来的蛋奶酥中，但这并不意味着结果必须报废—巧克力以各种形式美味，浓稠或充气。我堕落的一天背后的想法是“与朋友一起冒险”，并且利用这一关键要素，我们做出了一些与众不同的事情。我们三个人在清晨组装，一边喝咖啡，一边努力打结，同时将巨大的站立板绑在卡车上。一次成功的投球和几次停飞后，我们带着太阳出发了。我们的第一个目的地因进行一些施工而关闭，因此我们继续沿海岸到达Anaeho’omalu湾。我的朋友知道，在离海滩约四分之三英里处有一个浮标，我们可以绑起来并自由潜水珊瑚拱门和洞穴。太好了，我们去那里。当我们到达海滩时，云层还没有升起，这使风向减小并使我们的皮肤快乐。我们将在上午11点前结束全部烈风交易，但就目前而言，水就像液态金属在乞求平稳的桨一样。不幸的是，我们没有充分准备，因为这不在议程中。我们每个人都没有鳍，这限制了洞穴的通行性，我忘记了卡车后面的两个额外通气管，而且我们没有防水相机。…

每次我做（旧习惯），我都会做（新习惯）_。

我的墙上贴着一个小小的贴子，上面写着：“除非您每天改变一些工作，否则您的生活不会改变。” 你同意？是的我同意。所以上周我走进我的房间，我发现那里非常混乱…… 比正常情况更混乱。盘子，脏衣服和书本散落在我的地板上。那里的东西太多了，我无法分辨出地毯的颜色。所以我有这么大的混乱……但是我真的不想一次全部清理。 “如果一次完成，至少需要半小时。” “ Yeeeeaah，我待会儿再做。” … “K。” … 问题没有解决。房间仍然凌乱。考虑要实现的大目标将导致不堪重负。关注过程，而不是结果。…

包装—第一集，心态

这篇文章将重点放在摆脱自己的方式上。我将重点关注包装方面的心态以及如何正确考虑包装问题。我们都有足够的行李！让我首先定义什么是破坏我生命的范例。这些将使您有旅行的装备，我每天都会使用这些。一次不能打包超过两个星期如有疑问，请不要打包偶尔包装完成后，您不仅会了解这些基本规则的工作原理，而且还会了解它们的工作原理。我还应该指出，并非所有这些想法都是我的。有些取材于蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）的“四小时工作周” ，另一些取材自各种博客，书籍，还有一些是我每个月只回家一次时在工作中收集的。因此，我们开始。预定旅行要花多长时间，只要一周即可。我通常在包装一个星期和包装一个半星期之间徘徊。这是如何运作的？一个词。…

原则—雷·达里奥[生活第3部分]

3.持开放态度 “ EGO是最大的障碍” 自我： — A““ A Lowerโต้ตโต้ตส่งผลให้ปฏิบัติ/ส่งผลให้ปฏิบัติบฝ่ตส่งผลให้ปฏิบัติติญ “น“新皮质-更高级别”（”องชั้นนอก—ที่สามารถพัฒนาได้และทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์）…ทำให้มนุษย์ใช้“ุษรรกะ—เหตุและผล”เหตุและผล -杏仁核被描述为情绪上的战斗或战斗反应的唯一原因。 —งอย่างการทำงานของ2ส่วนนี้：หากมีคน”ถามความคิดเห็น”เรา，ขณะเดียวกันเขาโต้ตอบ+มีเหตุผลมากกว่า。 ะรารู้อยู่แก่ใจว่ามันมีเหตุผลแต่เรารู้สึกโกรธเคืองไม่พอใจเพราะ低层พยายายอกก กำลังทำอะไรอยู่。 ที่เป็นั้นต้องไม่ปล่อยความอยาก“ที่เป็นฝ่ายถูก”อยู่เหนือความสำคัญ“ความจริง” —盲点：ทำให้มองเห็นภาพในทางของเราแค่นั้น（เข้าทำนอง：สิ่งที่เราไม่รู้แต่เรานึกว่าเรารู้）นำให้คลาดเคลื่อนจากการมองเห็นที่แท้จริง（ขนาดสิ่งของ/เหตุการณ์1อยคาค งองแตกต่าง+ย่อยLayerกันเลย。ดังนั้นผู้ยึดติด“ EGO＆BLIND SPOT”มักจบ/โต้ตอบด้วยความโกรธเคือธเคืต่อผู้ที่เห็นต่าง…

如何解决复杂的流程

我正在处理的基本项目中充斥着SQL数据库中的表。我写了关于如何将Python和SQL与Pandas一起线程化的文章，但是显然我认为将每个表作为其自己的DataFrame单独导入并使用它并不存在问题。挑出我想要的数据并不是一个简单的过程。完整的观察值数据要求访问每个表都保存一个，以便获得完整的观察值数据。那最后一张桌子？它正成为一组列名，因此也将使用它们。许多表的名称相似并没有帮助。有时，处理一系列棘手的调用和命令的唯一好方法是将其物理分解成每一个。和。每个。小。步。我既是视觉学习者又是线性思维者，这意味着如果我没有立即看到最终目标（即目标很简单），我将希望分别查看每个步骤。这意味着-我承认这种情况已经发生了很多-为了达到最终目标，我将分解尽可能多的简单组件。这正是我在代码脚本中分解过程的方式：＃我需要找到迈阿密每场比赛的统计数据。这个＃需要了解迈阿密的team_id，这将…

解剖爱– Denitsa Kisimova –中

我们习惯了概念。我们为每个定义了一个定义，以便我们对每个定义都有一个共同的想法。时间，今天，明天，友谊，家庭，工作，爱好。每天我们都会使用这些词以及更多与我们所有人几乎具有相似解释的词。当某人与朋友安排“明天”时，双方肯定会在“今天”的第二天参加。通过“家庭”的概念，几乎我们所有人都认识到血缘相关的人。这也难怪。我们不再生活在Babel中 -我们设法有效地使用了语言，因此任何对话中的每个参与者都将获得与所使用的任何单词相同的含义。做得好。由于我总是会提出问题，进行探索，深入研究，所以我花了一点时间看一下我们日常生活中每个最常用的概念是否对我们所有人都有相似的含义。这并不奇怪。我们当然是拥有这个总构想的庞大人群的一部分。当被问及成功是什么时，几乎每个人都将其解释为“使我的梦想成真” ， “实现目标”或“我的努力得到认可”…

在苍白的月光下跳舞

这仅仅是一个单身人士穿越我们世界的回旋处的独白。这很令人困惑，您几乎必须绕两次才能正确处理。如生活和交通。然后，当您第一次正确使用它时，便会遇到一些稀有之处，当雾settle散落并消失时，它感觉就像是短暂的欣快感一样，非常令人愉悦和深深的安抚（是的，我在谈论吸烟）。诱人的命运，这是一句古老的格言，仅仅是科学的，更是如此的神话，它是自我厌恶的数字丝绸之路，也是满足和成功之路。丝绸之路的东西虽然超出了它提供的财富，但它潜伏着凶恶的凝视和秘密危险，它是一把双刃剑，也许钝了，但仍然刺穿了皮肤。冒险是一个陈词滥调，但是没有它，生活中的事实是无法想象的，因为大多数伟大的事物都是这样开始的。甚至是漫不经心的，良性的努力也是有风险的：在熊县放置陷阱，给予参与奖，没有甜甜圈的工作会议仅举几例。风险，甚至是生命中最微妙的事物，都是我们的氧气，没有氧气，就像通过无知的窒息将二氧化碳嗅到缓慢的死亡。这个想法中最宏大的想法似乎是徒劳的，但唯一的道路却被古代的历史错误所证明。例如1895年在俄亥俄州的整个州中，路上只有两辆车，而这两辆车的司机相撞（注意，在整个州），以及1493年，在靠近在多米尼加共和国，哥伦布声称他看见了三个美人鱼（我试图研究其中一个是否是迪斯尼小美人鱼的爱丽儿，但没有历史记载或卷轴可以证明我的主张）。显然，他并非没有，但是在那个时期的水手中，美人鱼的踪影并不罕见。如今，人们普遍认为，哥伦布实际上见到了海牛，尽管海藻重达600公斤，却可能被误认为是人类，而肥胖在探索时代已经很普遍了。我告诉过你，风险。当您站在世界的边缘时，作为21世纪的尼安德特人，地球是圆形的，您不会跌倒。如果您这样做了，世界将绕其自身的轴旋转以将您拉回原位，也许不是专门为您服务，但是无论如何，它都会这样做。…