Psychology – 第104页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我是a积者吗？

今年夏天，我从我的公寓里丢了61个垃圾袋，这些东西价值不菲。不，我的公寓没有地板到天花板的一排排纸，唱片和旧的比萨盒。在大多数情况下，乍一看看起来很干净。对于我告诉过的61个手提袋的所有人，他们可能以为我的生活就像上图一样。因此，我不得不对自己想知道-我是否否认？我是不是真的很擅长隐藏ho积的倾向，在满满的壁橱里塞满了塞满骨头的骨架？我经过一些勤奋的努力（在Google搜索结果的第一页上），发现了以下症状。我对此进行了WebMD尝试并根据最常见的症状进行诊断：无法扔掉财产。好吧，这61个袋子似乎证明是错误的。另一方面，在删除事物之前，我拍了太多照片，觉得在没有充分捕捉其后代相似性的情况下，将某事物去除掉很奇怪。最终结果：负面，尽管具有挑战性。尝试丢弃物品时严重焦虑我倾向于保留事物，因为我看到它们时会产生记忆。我在高中时穿着的那件衬衫（某种程度上还是很合适；我要感谢我的新陈代谢，但是你和我的女友以及我所有的朋友都不会那样），使我想起了我在市集期间在摩天轮上穿着它的时间。。我也很难摆脱某些东西，因为如果将来在某个情况下我需要它，而我无法预测什么时候会再次流行起来，该怎么办？当我总是打包时，我也会遇到同样的问题。…

来自云母的爱

第20天，开始日期，2017年7月7日昨天，经过了很多天，是一天：那是两天中的第一天。你知道一个，你和我在一起。我会告诉你另一个。对于在某个地方却又感觉到您在别处的感觉，该怎么说？发呆？您如何一起谈论破碎，沉默，毁灭和眼泪？尽管如此，它们通常是在一起的东西。我们是我们成为的人吗？还是我们成为我们成为的？由于存在此类问题，因此存在选择。我的老师谈到了五因素模型，该模型专门试图定义人格。人格经历复兴。婴儿具有个性，因此长大了。人格也是另一个人的看法。这不是我想要的方式吗？我该如何下订单…斜体中的所有内容，都是我对人格的看法。因此，我可以说：“个性是我们以及周围其他人的思维过程；…

神经神学的兴起：研究神与宗教的科学

当科学与宗教相遇时会发生什么？好吧-首先，您会得到一位叫Abhijit Naskar的科学家，那就是我。但是开玩笑的是，当科学与宗教相遇时，我们得到的人类理解领域不仅属于科学领域，而且属于科学领域。该领域称为“神经神学”，这是科学与宗教的交流。它是唯一与宗教和科学息息相关的科学领域。但为什么？为什么我们需要神经神学？我们需要神经神学，因为这是理性思维的唯一领域，它试图理解宗教，宗教信仰和上帝的根源，而又没有强烈的共同反对和破坏宗教的冲动。而且我们是基于经验主义而不仅仅是乐观主义，即使乐观主义存在于我们之中，也有助于研究。研究实质性宗教根源的第一个标准是，您需要摆脱明显的宗教偏见—不能以对宗教的强烈憎恶或对信仰的根本服从来进行此类研究。例如，如果您要研究种族偏见的神经心理学，那么您就不能指望以明显的种族主义态度来这样做。因此，要研究种族主义，您不必是一个种族主义者。要在分子水平上研究宗教，您需要在宗教偏见方面保持中立。在神经神学中，我们的科学家研究了人类思想中上帝的根源及其相关的宗教情感。这里所说的上帝是指人类崇拜的上帝。我们不是想了解是否存在运行着整个宇宙的实际至尊神力。即使上帝确实存在，也与地球上的生命无关。…

有说服力的作家vs. 业务员谁赢？

您有没有完全准备不到参加会议的感觉？它一直在我身上发生。即使我在开会前做功课，我仍然会保持平卧。我并不是特别擅长面对面的说服。作为一个性格内向的人，我倾向于考虑我想说什么以及我想怎么说。今天，我被迫参加会议，没有时间做准备。没有我通常的准备，我感觉就像只鸭子。让其他人说话最多是有帮助的。仍然有一个问题需要我注意。聚光灯亮了。我需要插话，但没有提供任何价值。我用一些房间里其他人不知道的花哨的术语弥补了我的不足。当我最需要它时，它似乎使人们闭嘴。这就是您如何公平竞争的方式。您只是让其他人像您一样愚蠢。那不是我教的。这只是我做的事。我微不足道的面对面会议技巧促使我渴望成为有说服力的作家。…

自我同情是自我放纵吗？

凯瑟琳·卡特（Kathleen Cator）访谈当您在努力保持动力，感到恐惧而陷入瘫痪或直视失败的面孔时，如何在这些时刻推动自己？您是否让内部批评家放松下来，也给自己做个严厉的讲话？还是您会充满同情心并像一个明智和善良的朋友那样对自己说话？我不得不承认，在我的一生中，我一直让内心的批评家疯狂，以此作为成就的一种手段。毕竟，我还要如何证明自己足够好，足够聪明或足够值得受到尊重，重视或爱戴？但是最近我对她一直在鞭打自己的所有恐惧已经感到厌倦了，而令她惊恐的是，我开始以自我同情为乐。虽然起初我担心在这些时刻对自己好一点可能会使我变得软弱，或者让我逃避不应该做的事情，但实际上，让我感到更加坚强，更有信心继续实现对我最重要的目标。那么，像对待敌人或盟友一样对待自己是释放大脑潜力的最佳途径吗？ “我很容易想到，如果您不经常批评自己，那会让您摆脱困境，”凯瑟琳·卡托（Cathleen Cator）的心理学家和自怜同情老师在我最近采访她时解释说。 “但是，研究表明，当您陷入自我批评之中时，您实际上可能会变得更加自我吸收，焦虑和压力重重，看不清楚事物的可能性也因此降低了工作效率” 这是因为研究发现，您的大脑以对外部严峻威胁的相同方式来解释您严厉的内在批评。它会触发您的战斗，逃跑或冻结响应，从而帮助您防御自己，逃避威胁或者如果您感到不堪重负而无法与局势分离。结果，神经科学家发现，伴随自我批评的自我惩罚常常会使您脱离目标，并损害您的表现。凯瑟琳说：“相反，自我同情是要像对待好朋友一样对待自己。” “如果您考虑到对朋友表现出同情心的时间，您可能会发现他们正在挣扎或遇到困难，以友善和乐于助人的态度伸出援助之手，并为您提供帮助。…

分析Facebook

我认为Facebook可以作为非匿名网站的理想示例，因为这不仅是用户识别的规范，而且该网站实际上已经实施了规则和法规，要求用户使用“真实姓名”进行标识。Facebook的真实姓名政策要求用户提供国家签发的身份证明，以尽量减少匿名性。但是，某些非规范性团体（如跨性别者，他们没有合法名称变更的证据），甚至是诸如美洲原住民（Native Americans）之类的团体，其名称不一定与Facebook的“实名”定义相符。这些人被发现寻找技巧或黑客手段来规避这些政策-多么可悲…我的意思是，我完全赞成制定规则，这些规则可以提高网站的安全性，但并不能以将这些群体排除在网站之外的代价。经过大量讨论，Facebook决定放宽这些实名政策，以解决以前被排除的身份问题。但是，对于大多数用户和普通用户而言，这些规则仍然有效（Haimson，2016年）我读的第一篇文章是“在Facebook上进行身份构建：锚定关系中的数字授权”，由Shanshan Zhao，Sherri Grasmuck和Jason Martin撰写。（这是高质量，高信息量的文章，如果您对以下内容感兴趣，我建议您阅读它。Sciencedirect拥有超过1200万条内容，使其成为世界领先的科学，技术和医学数据来源）。赵等。讨论此用户标识的站点对身份构建的影响。为了做到这一点，三人携带了63个Facebook帐户的资料进行分析，并与他们先前研究的匿名在线帐户的资料进行了分析。总而言之，他们发现“无组织的网上相遇使人们能够隐藏自己不想要的身体特征，而匿名性使个人可以重新创建自己的传记和个性”（Zhao等，2009）。换句话说，诸如Facebook之类的非匿名网站鼓励身份压制和修改或“角色扮演”，而匿名网站则激发人们描绘他们的真实身份，包括不安全感（Zhao等人，2009年）……这是一个有趣且相关的见解！我不认识你，但是当我使用诸如Facebook之类的非匿名网站时，我经常发现自己面临着身份修改的压力。我感到持续不断的压力来展示以最佳视角描绘我的个人资料是一项艰巨而费时的任务；…

你能发现骗子吗？

如果您说实话，您就不必记住任何事情。马克·吐温在本文中，我想简单地讨论一下这个主题，我认为它不仅对招聘人员重要，对于面试过程中的每个人都很重要。当然，在实践中，我不是唯一知道“说谎”在正确评估候选人素质过程中的作用的人。在招聘的这些年中，我通读了有关此主题的几本书和文章。涉及人际交往中“说谎和说谎”的目的，含义和功能的文献，策略在于不同类型的人的谎言，作为防御机制的谎言，当然还有非语言交流中的谎言。我所描述的不仅是我通过学习文献学到的知识的简单总结，而且我试图用自己的见识和经验丰富本文。如何检测骗子 “自欺欺人”和“自欺欺人”的候选人之间存在差异。但是，让我们面对现实吧，人们不仅在面试中说谎，这是事实！他们在向他们的朋友，家人，恋人，团队成员等撒谎。http：//en.wikipedia.org/wiki/Lie有很多类型的谎言。实际上，我们每天听到10到200个谎言。最常见的谎言是“白色谎言”。（较小或不重要的谎言，通常是为了减轻某人的感情或出于其他一些外交原因而进行的。）人们之所以使用白色谎言，是因为他们试图对他人礼貌或友善，并且不想伤害自己的感情。或者他们试图找借口不参加聚会。但是，如果撒谎，撒谎者就会失去信誉。在面试中，人们会撒谎，撒谎是关于工资，责任，有时甚至是职务。…

如何克服孤独

孤独感可能是压倒性的。它可能是沮丧，绝望和无助的基石。作为人类，我们并不是为了独自生活而设计的-我们是“打包动物”，我们需要与他人建立联系才能蓬勃发展。那么，对于我们这些情况似乎迫使我们处于孤独状态的人，无论是身体上还是精神上和情感上呢？当然，不必孤单地感到孤独。为了克服孤独感，首先了解什么是孤独感很有用。孤独感似乎是由环境引起的-孤独，与众不同或处于“陌生”或您似乎无法联系的人之中-孤独是一种生理状态。它是由化学物质引起的，由有意识的头脑解释的人体感觉的集合。孤独是生理的人们通常相信某些事情会发生在我们身上，然后我们“感觉”到大脑的反应。但是，实际上正在发生的事情是：身体的化学状态产生了感觉和感觉，然后有意识的头脑找到了它们的原因并赋予了它们含义。例如：焦虑和兴奋是由与压力化学物质非常相似的生理反应产生的。不同之处在于有意识的大脑对身体感觉的解释。您可能会感觉到肾上腺素和皮质醇的影响-心律加快，神经紧张，手掌出汗，呼吸浅-如果您意识到某些“消极”现象，或者根本没有理由感到这种感觉，则可能解释为焦虑。然后，您会产生更多的压力化学物质，从而增加感觉。另一方面，如果您正在排队等自己喜欢的名人，您会把这些感觉解释为兴奋和期待-当您这样做时，您将在混合物中添加“感觉良好”的化学物质，例如5-羟色胺，多巴胺和催产素。是什么导致孤独？那么，究竟是什么引起化学反应呢？…

迈尔斯·布里格斯的个性

2016年11月26日早晨开始时，来自考特琳·卡彭特的意外电话。 “您对攀岩感兴趣吗？！”呃……。我不知道如何，但是可以吗？ “太棒了，我在外面。”就像那样，我和考特琳在一起。她在一场音乐会上结识了一个新朋友，她邀请Courtlyn在熨斗（在Chautauqua公园的山上）上攀岩。我们走到山脚，与他和另外五个人会面。我开始提出问题，以了解有关计划的更多信息。我知道那里的大多数人都在体育馆里进行过历史训练或练习。而这次攀登，将没有绳索。是时候解释一下自己了。我不知道如何攀岩！不过，我很高兴能加倍参加。徒步30分钟。与来访博尔德并目前在麦迪逊工作的英格兰同胞和在普林斯顿和牛津大学就读的博尔德同胞进行了交谈。在这次短暂的远足中，我问了很多问题，学到了很多东西。很愉快。我们到达了岩石。他们没有我最初预期的那么陡峭。…

审判自由区

您的心理学家确实没有对您进行评判。这就是我所知道的。有这么多人不愿见心理学家。我听到的一件事是：“我很尴尬，我担心心理学家会判断我。” 这就是我知道您的心理学家没有判断您的方式。当我在个人生活中与人们谈论我的谋生方式时，他们常常对我表示同情。他们问：“你怎么做？” “您如何整日倾听人们的问题而又不会失去理智？”嗯，我在这里澄清的事实是，对于心理学家来说，根本不是那样。我们对行为和心理过程的系统科学研究充满热情。当我们聆听人们的“问题”时，我们的想法和发言方式并没有我们个人交谈时所想的那样。实际上，我们正在努力拼凑拼图，以最终了解我们的客户及其主要关注点。我们（有时同时）也在考虑要应用的最有用的干预措施。基本上，我们对坐在我们前面的人并不完全可惜。实际上是相反的。我们相信，所有人类行为都来自心理上合理的地方！无论您是谋杀还是偷了哥哥的自行车，我们都对心理上合理的原因感兴趣，因为它是为什么发生和/或如何帮助您的。听着，我必须强调，我们不容忍反社会行为（例如，*高五*您在地铁上砍人）。但是，判断您的行为是否像父母，老师，警务人员或法院法官一样，不是我们的工作。…