Psychology – 第13页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

所以你的童年很差

要了解您是否经历过糟糕的童年，请参加此简短评估。在美国，大多数成年人的父母“足够好”。这并不意味着在这些家庭中一切都完美。而是有足够的一致性，支持力和灵活性来促进儿童成长。人口中有相当一部分少数民族的父母远非“足够好”。在这些情况下，没有为儿童提供发展的最低条件。我将“糟糕的童年”定义为知道您的看护人不能保证您的情绪，身体和/或性安全。一旦孩子感到不安全，他的首要任务就是控制父母的感情和行为，而不是专注于自己的成长。糟糕的童年可能是什么样的： 1）一个或多个父母的供应情况无法预测，使孩子无法知道何时需要照顾 2）父母背叛了孩子并违反了性界限 3）父母大为发怒，对孩子大喊“不可原谅”的错误，例如在房子里追踪泥土或没有做家务 4）父母以s 、,、打，推或踢的方式对孩子进行身体恐吓 5）父母打破了无生命的物体，对孩子表现出极大的愤怒 6）父母隐式（如果不是明确地）要求孩子满足父母的情感需要，而牺牲了孩子自己的需要 7）父母对孩子的内心世界几乎没有兴趣，这是一句令人痛苦的古老谚语，即“应该看到而不是听到孩子”。…

装箱

我依PVC在PVC管的框架内，从前到后覆盖着乳胶。一个透明的硬管放在一个小的圆形开口中，我闭上嘴唇，进行几次练习呼吸。在。出来外面有人可以快速合上拉链。茨维克！突然，我又十岁了，藏在一个睡袋里。我回到狭窄的单人床里，塞满了脚，胳膊和头周围的所有毯子，确定在母亲认为装饰物是黄油的装饰物上的愚蠢的毛绒玩具小丑将成为现实。我感到害怕和安全，在阁楼风扇踢的闷热的夜晚流汗。 mp！我的胸部起起伏伏，无视外面隆隆的骚动。声音逐渐变成嗡嗡的嗡嗡声。他单击开关，真空呼啸而过，逼迫我的耳朵并堵塞了它们。！现在，我的呼吸变得轻松了，顺着胶管开始行进并向下滑动，并吸回空气，因为乳胶开始将我吸入其茧中。它收紧并紧贴每个曲线和瑕疵。我被隐藏起来了。我的乳头变硬了，橡胶捏了一下。…

星期一忧郁症的补救措施

角树—巴赫花疗法角树是“星期一忧郁症”的一种补救方法。这种懒惰和困倦是基于情感的，因为没有任何身体或精神上的障碍可以阻止一个人从事某项任务。障碍是对一些没意思的事情的内在阻力，或者是因为它需要付出努力而破坏了他们的舒适和放松。角树类似于橄榄，它也涵盖精神和身体疲劳。关键的区别在于，角树疲劳发生在开始任务之前，人做任何事情之前，橄榄色疲劳发生在实际参与之后，任务或活动完成之后。 “仅仅思考需要做些什么，会让我很累，而且我没有力量开始。” “我的问题正在开始，当我开始时没问题，我就完成了工作。” 补救措施是什么：头脑陷入了两种想法：“我必须这样做”和“我真的不想这样做”。这就是两条指令相冲突的地方：“我必须”和“我不想” 。实际的影响是缺乏主动性和无法专心，而不论手头活动的类型，甚至是休闲运动或郊游；情绪低落，无聊，惰性，懒惰; 即使是很小的细节也被视为主要障碍或学习障碍。这种补救措施增加了力量和动力，因此我们可以开始集中精力，接受义务，开展活动。它很容易激励一个人开始使用，不久之后，他们意识到将他们固定在位的所有沉重而压抑的感觉都消失了。该补救措施消除了“我必须但我不想”的内部冲突。在咨询中心，我们采用针对学生的补救措施，在学年开始时，第二学期开始时取得了良好的效果-特别是对于那些对自由意志着迷并拒绝学习自己不感兴趣的青少年的青少年而言结果遭受各种不利的负面影响。…

创造力的影响

图1.用于和平与爱心的汽车磁铁（Cline，2016年）。我真的希望人们注意到我车上的磁铁，然后拿走。我打算做更多。我质疑我在选择小磁铁时的选择，并考虑尺寸如何代表我对讲真话的危险和影响的恐惧。另外，看着时髦的闪亮磁铁，我意识到团结和数量与信息一样重要。我的肯定是“我免费”，这是我在创作过程中自发产生的。我惊讶于展示出我渴望始终体现的这些话，我感到多么自豪。与众不同和至关重要的是，我知道自己并不孤单，并愿意与众不同的新的意愿就是站出来和一个人呆着。我已经和志趣相投的人建立了联系。如果不是因为我一直在研究的非洲裔美国艺术家的影响，我就不会创造出这些微型磁铁的标志。他们的影响力就像是对创作艺术的支持，使我感到自豪，强大和充满希望。他们的创作影响力不断激发，给我的艺术更深刻的目的和地位感。这些艺术家不仅发现同志的创作精神，还扩大了我对我创作潜力的理解。他们的工作告诉我说真实的话有多强大。他们允许我寻求最重要的事物，将其视为有价值的事物，并有勇气体现出来。激发我内心新鲜但又熟悉又强大的东西的第一句话是爱丽丝·沃克（Alice Walker）的话。…

注意滥用迹象

报告虐待不仅是报告员的责任，而且还应尽一切努力来保护我们的孩子安全。无论是您孩子的朋友，还是和您同堂的孩子，我们都应该学会认识虐待儿童的迹象。下面我们将学习如何发现可疑的滥用迹象。根据孩子遭受的虐待，虐待的迹象可能以几种不同的方式出现在儿童身上。根据组织的儿童福利信息门户网站，以下是根据他们可能遭受的虐待类型列出的一些可能的虐待迹象：身体虐待无法解释的瘀伤，灼伤，咬伤，骨折或黑眼睛回家的时候害怕父母，抗议或哭泣成年后缩水虐待动物或宠物忽略经常缺课乞求和/或窃取食物或金钱缺乏医疗和牙科保健缺乏良好的身体卫生没有适合天气的衣服性虐待行走和坐着困难拒绝换健身房或参加体育活动…

完美和关键因素

作者兼企业家塔米·霍尔兹曼（Tami Holzman）：在我的生活中有一段时间，随着年龄的增长，您可能会失去其中的一些“因果”能力。从我的书中（从C学生到C-Suite ），基本上不完美就是一个隐喻。我认为这需要很大的压力。我开玩笑说我是完美的7。我知道我比平均水平更好，但我还远未达到完美。谁想要完美？我的意思是，如果您只有10岁，那么您无处可去，只有沮丧。当您7岁时，您始终可以进行中。而且我不认识完美的人。如果是的话，他们通常会在地毯下面扫一扫。做一个It-Girl是一件您真正无法获得的有趣的事情（或It-Person）。很难识别。这几乎就像您走进去时会注意到有人拥有It-Factor一样。显然，无论出于何种原因，我确实都拥有该因素，人们会偏向我。在我的生活中，有一段时间（随着年龄的增长），您认为您可能会失去某些It-Factor功能，并且总会有一个可能更年轻，更眼花and乱的人。…

无罪的时代

冬日的阳光普照，漫长的散步，与朋友交谈。这是思考您永远不会关注的事情的序幕。思考一个奇怪的问题的序幕，这对于许多人来说似乎是显而易见的。人类什么时候停止变得无辜？许多因素都在起作用。童年，父母的影响力，其他孩子，朋友，学校，大学，读书，行进的里程，实现的目标，生活的建立，情人的激情或对他们的憎恶轻蔑，目标在失败的坩埚中实现或崩溃。一种经验，可以增强我们自己对聚宝盆的原有倾向。或粉碎它们，撕毁许多意图，期待的肌腱，并扼杀希望的动脉，使人陷入恐惧，仇恨和被委屈的疲惫感中。我想知道人类对纯真的态度是否会影响他/她对艺术的看法。当我们讨论儿童的“开放思想”时，这种思想的萌芽是在与一位尊敬的诗人对话的中间。我尊敬的人经常在坦率的谈话中告诉我，我太紧密了。我很难说清我说的话。我经常被人指责为“难以理解”，有时我发现这是有优势的，而在其他时候，人们只是没有给予足够的重视（对我有好处）。我的某些行为导致人们围绕我所做的事情建立故事。我所做的就是让这些渗透。在我短暂的人生中，我与许多人互动，使我感到钦佩，尊重，怀疑，仇恨和恶意。当我进入死亡金属时，我经常被问到我是否在黑暗的地方。尽管对这个问题没有明确的答案，但我只是为了它的速度，坚韧和纯粹的准确性而听，欣赏和演奏死亡金属。…

2017年— Bagian Ketiga

Aku pernah mendengar cerita tentang sebuah tomat yang jatuh cinta dengan kentang，Namun keduanya bingung karena mereka berbeda。 Sampai…

心理治疗师犯下的最大错误-今日心理学

您想从您所在地区的数百种其他疗法中脱颖而出吗？是否正在查看您的在线个人资料，但是收件箱是否为空，电话没有响？本文将帮助您的在线个人资料脱颖而出，并增加您从查看个人资料的人到与您进行咨询的转换。心理治疗师用来发展私人心理治疗方法的一项重要工具是在线目录。以下是一些热门的在线指导：今日心理学 GoodTherapy.org 治愈我在所有不同目录上都一遍又一遍地看到一个常见错误，该错误会导致您的个人资料被忽略，忽略，并且无法使您进入下一步，这是潜在客户的消息或电话你的帮助。我在这些在线心理治疗档案中看到的最大错误是以“ I”开始您的个人资料 “我是位于旧金山湾区的伯克利肯尼迪大学的毕业生” “我喜爱我的工作” “我专门帮助饮食失调的人” “我正在努力工作，并利用自己深切的倾听和同情心，帮助客户摆脱痛苦” 这是一种可以忽略您的个人资料并将其与数百个其他个人资料融合的可靠方法。您必须首先考虑要帮助的潜在客户，而不要仅仅依靠您。…

您能注视别人的眼睛并说出他们的感觉吗？

2017年6月发表在《分子精神病学杂志》上的一项新研究表明，一个人通过注视自己的眼睛来阅读某人的情绪的能力受到其基因的影响。 2017年6月发表在《分子精神病学杂志》上的一项新研究表明，一个人通过注视自己的眼睛来阅读某人的情绪的能力受到其基因的影响。分子精神病学–认知共情的全基因组荟萃分析：遗传力，并与之相关… 分子精神病学发表旨在阐明精神疾病和…的潜在生物学机制的研究成果。www.nature.com 科学家使用“认知共情”一词来指一个人认识另一个人的想法或想法的能力，并相信他们根据该心理状态的表现。在自闭症等精神疾病中，经常会出现认知移情困难。大约20年前，剑桥大学的研究人员开发了一种称为“眼睛测试”的测试。该测试也称为“阅读眼睛的思维”测试，该测试表明某些人仅通过注视自己的眼睛即可理解他人的感受或想法。这项测试的结果表明，这种能力在我们中的某些人中更为突出，平均而言，女性表现出更好的结果。最近，这支团队加入了基因公司23andMe，对来自全球的89,000名参与者进行了测试。他们进行了认知共情的全基因组荟萃分析，然后进行了一系列复杂的基因测试，试图了解遗传因素在多大程度上有助于一个人的认知能力以及这与不同的精神病状况之间的关系。结果表明，染色体3中的遗传变异（ rs7641347 ）在人脑的一部分称为纹状体中具有很高的活性。 LRRN1（富含亮氨酸的神经元1）基因存在于3号染色体上的这个小区域，与女性的认知移情高度相关。在男性中未发现明显的关联。研究还表明，倾向于较高认知共情的遗传倾向可能会增加一个人厌食的遗传风险。…