心灵技巧

当您的大脑没有您做出决定时。 我目前正在阅读Laszlo Bock(Google人员运营负责人)的工作规则。 第5章谈到面试时的确认偏差,即您在与申请人见面的前10秒钟内对申请人做出决定,然后在其余的面试中寻找可支持该决定的信息,而不是客观地审查候选人是否适合该职位。 确认偏见是我在大脑每天都会犯的错误的一篇文章中首先遇到的许多无意识的偏见之一,尽管我们不喜欢这部电影,但仍呆在电影院中;或者尽管前五个失败,但仍购买了第六张刮刮卡。 这些无意识的偏见可能是非常积极的-它们使我们能够快速过滤信息,即使在数据丢失的地方也能做出选择,并“信任我们的直觉”。 但是他们也鼓励错误的决策和判断错误。 在工作场所,他们会影响从雇用和产品决策到我们与同事之间的互动等所有方面,因此成本特别高。 我们所有人*都受到无意识偏见的影响,但是通过使自己意识到这些思维方式,我们可以努力克服这些偏见,并鼓励一个包容,支持和富有成效的工作环境。 这是无意识偏见的低谷,这可能会对您在办公室应对不同情况的方式产生负面影响。 我没有列出最常见的内容-群体效应,刻板印象和有效的启发式(根据外观判断),因此希望您能学到新的知识。 1.确认偏差 当我们积极寻找信息以确认我们现有的信念时,就会出现确认偏差。 如果我们在面试的前十秒内确定自己像候选人,我们很可能会提出一些简单的问题,并引导他们回答​​,以积极的态度对待他们。 如果我们对握手和介绍的能力不满意,我们会问一些更棘手的问题,然后尝试解决这些问题,以“证明”他们不适合这份工作。 因此,我们积极寻求支持我们观点的观点,并忽略或忽略与我们的信念背道而驰的信息(和事实!)。 但是,如果您最初的判断是错误的怎么办? 您可能会错过一位优秀的候选人,因为他们很紧张,给人留下了不好的第一印象。…

甜梦就是这样

想知道成为一名心理学家最糟糕的事情是什么? 对我来说,这是毫无道理的(哈哈)。 成为心理学家的最糟糕的事情是,每个人都告诉您有关他们的梦想! 神! 人民,请-已经停止! 如果您还不知道这一点,那么我不愿成为坏消息的承担者……我们几乎完全不知道您梦dream以求的事情。 当然,有很多关于它们的聪明想法,就像托尔金对中土及其居民有很多聪明的想法一样。 我要告诉您的是,我们即将验证第一个想法和第二个想法一样。 哎呀,我们甚至还没有完全理解睡眠的功能(不,它不是为了简单的休息功能,尽管我们这样称呼。我们的大脑在睡眠期间非常活跃。) 我们最好的猜测是它在保持我们的记忆力方面起着一定的作用。 这个想法是,睡眠是一个让我们的头脑有时间整理我们每天吸收的所有信息难题的阶段,在此期间我们不再承担更多的任务。 在睡眠期间,我们的头脑会遍历所有那次沉闷(这可能包括您前一天所想的一切,从您丢下车钥匙的地方到女服务员午饭时穿着的东西,再到老板告诉您要记住的三件事) (关于即将举行的销售会议),保留好和重要的东西,然后冲洗其余的东西。 有没有想过,为什么很难记住您两晚前吃的晚餐,而一周前却几乎不可能这样做呢? 怪罪于您的夜间记忆保管者,他们认为这样的记忆不错,但可以抛弃(但也要感谢他们,因为它们使您可以方便地记住您今天停放的汽车,而不是四处走动并在停车场的每个地方寻找它本星期)。 有些人认为,梦是这种家政服务的副作用。 就像您经过阁楼以摆脱一切已成熟到正式的垃圾状态,然后停下手中那只旧笨蛋并想一想它的起源一样,它或多或少是梦之源。 只是,您不会像在处理阁楼时那样以清晰理性的头脑进行内存清理。…

瓦斯莱特福音

如果节食是“一种试图在目标个人或团体成员中撒下疑问种子,希望使目标质疑自己的记忆,感知和理智的操纵形式,”那么宗教原教旨主义(尽管经验特别是针对基督教原教旨主义的,其他形式可能会有所不同)是大规模气体照明的一种特别隐蔽的形式。 尽管我不再坚持任何特定的信仰,但我仍然相信问题是原教旨主义,而不是中等形式的宗教的任何特定风味。 我确实认识到,信仰可以对人们的生活产生积极的影响,并具有传授一定程度的善良和道德的潜力,否则人们可能会过于自我吸收或漠不关心,无法学习自己的看法。 但是,原教旨主义(通常是强硬的,按字面意义的经文解释)以一种超越人自己的思想,经验和内在现实感的方式,很容易满足精神上的启发。 原教旨主义在其专制主义中坚决断然否认任何与其对信仰的具体解释相反的事物,对通常矛盾的(或至少含糊不清和模糊的)经文的依赖,以及拒绝在可量化的真实信息广为人知时拒绝适应,这只能是破坏一个人的自我意识,使他们对真实事物的整体观念失去合法性。 我自己的经验为我提供了无穷无尽的例子,其中的每一个都必须花费数年的时间才能拆除,而当一切都说完之后,这让我感到痛苦和愤怒。 我起初是天主教徒,但是从7岁直到17岁,我,我的母亲和姐姐开始参加一个新教教会,该教会是如此激进,被逐出了五旬节议会。 那个教堂被认为是当今最现代的教堂之一,但是并没有因此而使它进步:卖东西很热爱,但是不乏绝对的人和好战的法令要面对,要求对它进行全部改变。生命,拒绝的威胁或失败的神圣后果。 最令人难忘的例子源于一个儿童/青少年在吸引两性方面挣扎(因为这是我的教taught),以及我无法表达的性别认同(因为我们没有的语言在1970年代和1980年代)与我的出生性别不同步。 所有这些都是我核心人物的一部分,我无法像灯一样熄灭,我为耶稣祈求多年的祈祷,是我投入24/7努力的事情,例如圣经学习和希望他们能帮助我克服福音。 所有这些事情与我的宗教信仰告诉我的是真实的和道德上可以接受的直接冲突。 我的信仰告诉我,如果我只是相信,基督就可以“治愈”我(我热心地做到了;他没有)。 我的信仰告诉我,基督可以驱逐我的魔鬼,这是一种特别可怕的头脑游戏,表明我内在的内在部分实际上是撒但化身的体现。 但是,即使在所有这些之下,信仰所教导的异性规范性也变得混乱,有毒和令人窒息。 当然,婚前和婚外的性行为是被禁止的,但是目前尚不清楚在结婚之前该如何应对。 在天主教学校里,我了解到手淫是一种严重的罪行。 在这里,我要感谢妈妈向我表示的其他方式-不是口头上而是以詹姆斯•多布森(James Dobson)的书的形式,该书认识到手淫是生活中正常,健康的一部分,因此偏离了原教旨主义……但几乎没有。…