Psychology – 第32页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

宇宙交流：欢迎来到处女座赛季

欢迎来到处女座赛季 8月23日至9月22日处女座是处女的象征-外表的纯洁和灵魂的完美主义。处女座是四个易变和四个大地标志之一，可以代表“以绝对秩序而闻名的自然，稳定的存在，具有至高无上的情感力量-害怕显得虚弱无助-他/她没有判断，而是观察” 。处女座绝对是十二生肖的“无名英雄” 。当我们进入处女座季节时，展现出来的主题是工作，健康，服务，组织以及对生活细节的关注。如果您知道并热爱处女座，您将了解他们的难以置信的责任感。对于我们的处女座兄弟姐妹而言，神圣的承诺代表职业和个人事务。无论在家中还是在工作中，处女座都永远在组织和计划未来。他们就是无法自救！完美主义是我们纯洁的处女座朋友的名片，而无需在生肖中听起来太陈词滥调。我知道我必须以我无能为力，也没有渴望去注意细节，让我的一些处女座朋友发疯。我不经意地忽略了“正确”使用标点符号和英语的随机结构，这一定会让某些人发疯。因此，请原谅我们中没有达到您令人难以置信的高标准的其他人。但是，我们全都感谢您的高标准服务。没有您的技能和对细节的敏锐洞察力，世界将崩溃。…

授权自己和他人– Tanya Du Plessis

赋予自己和他人权力您对积极心理学了解多少？我们在研究中涵盖了积极心理学，但是我真的没有看到在我生命的那个阶段应用它的必要性。作为一个年轻的成年人，我无忧无虑，好奇，乐观，整个人生充满了积极的事情。工作生涯的头几年非常注重探索。您了解到工作世界与教科书所描绘的图画并不相同，但是您还可以开发新技能，在工作中建立人际关系，并且一切看起来都很好。然后，您进入职业生涯的建立阶段。在此阶段，您会发现自己的脚，您将逐渐了解自己的工作方式，并开始找到一些稳定性。有些人可能还会从一家公司搬到另一家，直到找到自己喜欢做的事情。您真的开始体验生活。然后突然，您进入工作生活的维护部分，在那里您必须处理不太好的事情。您可能不得不处理冲突情况，或者只是一个非常糟糕的经理或下属员工。您会遇到工作中的“麻烦”和政治气氛。您会暴露于人与人之间的竞争中，只是为了获得一些力量。您的老板现在也希望您能得到更多。.更多的时间，更多的努力，更高的生产力。现在，您还必须保持相关性，并确保自己的就业能力。在家中也有您需要满足的父母要求。所有这些方面都是造成压力的因素，并且可能导致负面影响。…

为什么Cis人应该谈论跨性别问题

这将是我最近做的Twitter线程的衍生产品。特别是这一点。到目前为止，已有15,000多人看到了线程，这仅比我阻止的人数低一点。有趣的是，我在Twitter上阻止的人数大于在联合国具有代表权的几个国家的人数。所以这很整洁。无论如何，回到话题。接受医疗保健的跨性别人士不应争论不休。我不太确定为什么我必须发表这一声明。但是我们最近有一项裁定，禁止跨性别者接受任何医疗保健。就像，即使服务绝对与他们的跨性别无关，也可以拒绝跨性别者。这很恶心。亲爱的人，你应该感到震惊。 Cis LGB的人们，您绝对应该在谈论这是多么混乱。因为你是下一个。这是宗教自由的事情。每个人都记得这个想法是多么糟糕，对吧？…

利用阴影

我很少坠入爱河，但当我这样做是终身的。我爱上了荣格（Jung）和他的想法，因为它们给了我一种新的，更深刻的见解自己和世界的方式。我可以说，我一直以来最喜欢的书之一是“原型与无意识的集体”。我必须承认，即使我仔细研究并做了大量笔记，我仍认为有些事情仍然不清楚，因此我必须再次进行研究。阴影是人格的一部分，其中包含了您性格的所有不良方面。您的行为中的那些事情并认为您为自己感到羞耻或不希望别人看到或了解您。此外，此概念还包括您完全或完全不知道的无意识状态（好的或坏的）。我们经常压抑自己的这个组成部分，通常在我们的梦，思想，甚至行为中，它会自发地变得更加剧烈或不剧烈。个性化过程意味着通过将对立的有意识和无意识相融合而成为一个整体。这一行动过程非常艰巨而痛苦，而且说实话，我认为很少有人能完成这一行动。为了利用阴影的力量，首先，必须承认阴影的存在。它意味着承认您有能力超越社会和道德上的接受范围，进行可怕和令人恐惧的事情。如果您曾经做过某件事，那么您过去会感到羞耻，您必须与自己和解，并接受它作为您的一部分。我们都是光明与黑暗，这就是为什么人类的精神如此美丽。完成此操作后，您必须牢记这句话：真正的力量意味着能够采取行动，但决定不采取行动。当邪恶的事情（故意做坏事，不是悲剧，悲剧是生活的一部分，一个人无法控制，只是发生）发生时，您知道自己并非无能为力，您的内心更加黑暗，您拥有的力量甚至超过那。现在您知道自己有摧毁的能力，但是您会回应吗？记得我早些时候告诉你的。…

超级碗有关人才和成功的经验教训

我承认自己是NFL的极客。我喜欢纯粹的娱乐和运动能力，也可以参加格斗比赛，并且后来因为我意识到这是我9个月大的职业而选择的运动，所以我喜欢它。是的，看体育比赛使我成为一个好父亲（所以我告诉自己）。我/我们不仅喜欢这个周末观看超级碗，还让我想起我们关于人才和成功的秘诀的简单故事。很容易陷入关于人才的简单故事-它是“真实的”，是我们与生俱来的东西，我们需要确定谁比其他人拥有更多；或这是一个“神话”，成功取决于努力工作和“成长心态”。当然，“真相”就在这两个点之间，但它们对我们认为人们在生活中有潜力实现的目标具有实际意义。超级碗两个主要角色的故事使我想起了一些关于才华和成功的重要真理。而且，在我失去您之前，您无需了解任何内容或关心NFL即可继续阅读！ 1.当前的业绩远非完美的未来成功预测指标世界上有史以来最伟大的球员（可以说）并没有那么伟大。汤姆·布雷迪（Tom Brady），可以说是玩过这款游戏的最佳四分卫（游戏经理和现场战术家），预计不会成为超级巨星。每年，都会选择大学球员加入NFL。 48个团队中的每一个都可以挑选想要加入团队的球员，赚取数百万美元的薪水，并有可能成为国家英雄。在2000年，汤姆·布雷迪（Tom Brady）被选为第199位。其他198位球员被认为比他更有价值。…

权力姿势毕竟无助于增强信心

2010年的一项研究宣称，在一次重要的相遇可以通过增加某些荷尔蒙来增强自信心之前，仅短短两分钟就做出了一种摆姿势（例如“神奇女侠”的姿势，双手放在臀部和肩膀上）。然而，在随后的几年中，许多研究人员试图重复这些发现，但无济于事。最近的一次尝试来自宾州科学家Coren Apicella和Kristopher Smith ，他们在《激素与行为》中发表了他们的研究结果。 “我们没有找到任何原始效果，”四年级博士史密斯说。文理学院心理学系学生。 “一个人可能无法’伪造，直到他们成功’，实际上，这样做可能是有害的。” 史密斯（Smith）和心理学助理教授阿皮切拉（Apicella）旨在重复最初的实验，但要在更广阔的背景下进行进化论的支持。他们使用相同的姿势和面部表情图像，但是参与者人数从42个增加到240个以上，并且选择男性只是为了消除初始激素水平的巨大差异。也许最重要的是，他们加入了拔河比赛，每一轮比赛都宣布有胜利者和失败者。 “我们知道激素在这种情况下会发生变化，尤其是睾丸激素，”阿皮切拉说。胜利者的睾丸激素略有增加，失败者的睾丸激素相对减少。进化论认为，如果您刚刚赢得了竞争互动，那么睾丸激素将使您能够进行未来的竞争。如果您输了，那是在说：’您不想再踢屁股。’”…

数据驱动的性行为

术语“在线约会”包含残酷的双重含义。通常，它表示一个虚拟的接送场景-有时是一个浪荡公子俱乐部。我们甚至称其为“约会”，而不是在线“混合”，这说明了向无组织社会的更普遍的转变。（我怀疑雷·库兹韦尔（Ray Kurzweil）的意识在Google云中的某个地方微笑。）到目前为止，在线会议就像在网上购物一样常规。和两个都是奇怪的二十年前。这把我带到了比特币的另一面。这些网站和应用具有独特的功能，可以按照时间顺序，非浪漫的方式与我们约会。当然，我们会立即看到它，并在用户名旁边列出年龄，或者潜在合作伙伴可能会在其首选项中列出任何范围。但是，我们在各个指示符中也看到了这一方面，即在整个配置文件中有意识地和无意识地进行了修改。例如，用户Jane可能仅出现在自拍中，而用户Jill可能仅出现在自拍照中。我们可以从这些照片传输的设置和美学选择中得出一些东西。更直接地，我们还可能通过他或她最喜欢的电影和乐队，目标和职业，或者说根本不在网上的原因（例如，寻找长期伴侣，寻找转播对象）来了解某人的世代或生命阶段。在更基本的层面上，例如在自我感觉的核心层面上，更深层次的指示符可能会揭示您的年龄：越来越具体的性和性别认同选项。后端元数据的特殊性对约会市场和有针对性的营销人员都是一个福音。经过几年的IRL ，我终于在状态改变时重新登录。那是我三年前使用的同一网站。…

🗓第5天✐世界镜报

世界就是您所想的。世界是一面镜子，反映出你的与它的关系。人生是一种游戏，世界在其中都充满了困惑。它的所有居民：“好吧，猜猜，我长什么样？”每个人都回应根据自己的看法以自己的方式：“您很积极”，或者 “您很舒适”，甚至“开朗，阴郁，友好，敌对，快乐，不幸”。有趣的是，在本测验中，每个人都是赢家。的世界与每个人都同意，并根据伪装出现在每个人面前那是命令的。您如何看待您的世界？解释：当一个人确信世界上所有最好的事物都有已经卖完了，他们的货架将保持空置。当他们认为购买高品质的商品将意味着排成一列，然后分手大笔钱的话，那会发生的。…

为什么人群对你有好处

成为人群的一分子，并捕捉与您的DNA息息相关的嗡嗡声我们有进行社交活动的生物学动力。我们寻找人与人之间的联系，当我们发现它时，我们会感觉很好。我们的大脑释放化学物质，通过给我们一种温暖的模糊感觉来奖励社会纽带。但是，当我们拥挤时，会发生更特别的事情。在人群中，我们谈论的是一群分享某种经验的团体。在地铁站不是暴徒。考虑音乐会，体育比赛，抗议游行。想想大。与他人分享经验时，您会专注于相同的事物-视觉，声音，人物，动作。由于该事件涉及社交因素，因此您的注意力会更大。这意味着您体验到的情绪更加强烈。而更大的打击意味着更大的高。不仅如此，研究人员还发现，当一群人分享一项活动时，它就会开始一起运动。我们不仅意味着每个演出的人都在跳同样的曲调。我们的意思是说我们的心真的在一起跳动。如果您还没有体验过，请尝试一下-这种感觉很神奇。这种嗡嗡声可以追溯到200万年前。…

大规模研究阐明了严重抑郁症的遗传风险

下一个重大爆炸将是遗传学和计算机融合在一起。我说的是一台有机计算机，一本可以起半导体作用的生物物质。 —阿尔文·托夫勒基因方法的进步正在改变包括精神病学在内的许多医学领域。根据世界卫生组织的资料，虽然对精神分裂症的遗传学进行了最积极的研究，但严重抑郁症（MDD）是一种令人衰弱的疾病，影响着全世界数百万人，造成了巨大的人员伤亡和经济损失。与一般的精神疾病一样，MDD的生物学研究仅在有限的范围内进行，尽管情况正在发生变化。添加基因分析的深层知识来了解MDD的原因，识别受影响的基因及其实际作用，将促进MDD的预防，诊断和治疗，同时通常还会扩大我们对大脑如何工作的认识提升我们在健康和体弱方面的日常经验。由于MDD可以以多种不同的方式出现，从临床上轻度和持续时间短，到一遍又一遍地复发，到高度慢性和耐药性，所以了解遗传学很重要，以便弄清楚什么是继续，该怎么办。它非常复杂，因此最终目标是系统地理解。遗传因素如何在发育的早期和整个生命周期中结合在一起，以与大脑发育，表观遗传效应以及社会和环境因素相互作用，从而产生所谓的抑郁症？抑郁基因在哪里？在《自然遗传学》（2018年）上发表的关于重大抑郁症遗传学的里程碑式论文中，一个大型财团对135,458名MDD患者的遗传数据进行了分析，与344,901名健康对照者进行了比较。使用各种复杂的统计方法分析了来自各种数据的遗传数据，包括先前的研究数据库和商业数据，如23andMe。这些发现与现有的基因功能研究交叉引用，这些研究与各种重要因素有关，例如大脑发育，睡眠相关基因，应激反应基因等，以阐明MDD遗传学在理解症状和疾病中的作用。对治疗和未来研究的意义。面对环境因素，多种遗传改变共同作用会增加患上不同形式的抑郁症的几率。由于抑郁症的范围可能从短暂和轻度到慢性和使人衰弱，我们希望抑郁症具有许多不同的遗传改变集，具体取决于临床情况。在这项研究之前，研究仅确定了14个与特定基因相关的基因位点，这些特定基因与抑郁症以及其他情况相关。通过研究超过900万个单基因突变（单核苷酸多态性或SNP，即“片段”）的模式，该研究小组确定了44个与MDD相关的统计学上显着的遗传点（“…