Psychology – 第40页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我们会影响我们的环境吗？或者，我们的环境对我们有影响吗？

似乎几乎每个人今天都承认某种注意力不足。一百万的注意力分散了我们有限的注意力，将注意力集中在5分钟以上的事物似乎是一个超级大国。这是因为长时间的关注是一种超能力。（最近有没有人向他们吹嘘他们的注意力集中时间长，以及他们只专注于一件事物2到3个小时的能力？）我们追逐松鼠之类的事物，我们的注意力因此再次转移。是我们一直喜欢这样，还是我们已经适应了环境和环境？我们是在塑造我们的环境还是在塑造我们的环境？我们喜欢认为是前者，即我们拥有控制环境的力量，塑造，塑造，控制环境，使之为我们做事。塑造我们的只有我们的环境。我们倒退了。我们不喜欢承认这一点，因为这似乎使我们在塑造环境及其对我们的影响方面无助。尽管我们在塑造环境方面并非无能为力，但它对我们的影响比我们所知道的更多。我们不塑造拉斯维加斯。拉斯维加斯塑造了我们。看一下我们在酒吧和俱乐部的行为。我们可以在酒吧和俱乐部做某些事情，说一些我们永远不会做的事情，也不会在其他地方说。您可以采取某种疯狂的行动（在合理的范围内）而不会被抛弃。尽管判断仍然存在，但人们在酒吧和俱乐部可能会更宽容他人。由于这些原因，我们热爱拉斯维加斯。…

为什么我们都要质疑权威

人们为什么屈服于上级权威的影响？您是否曾经想过如何发生像大屠杀这样的暴行？所有的纳粹分子真的生病了吗？还是他们严格听话？如果有权威的人要求您做违反您道德的事情，您会这样做吗？尽管我们大多数人希望我们的答案是“否”，但有关人性的研究表明，更有可能做出不同的反应。英里实验 1963年，斯坦利·米尔格拉姆（Stanley Milgram）进行了心理学上最著名的服从性研究之一-米尔格拉姆（Milgram）实验。该研究根据以下命令阐明了普通人愿意对一个完全无辜的人造成多少痛苦。米尔格拉姆想检验服从权威与个人道德和良知之间的冲突。他的实验结果似乎是一场噩梦，它揭示了一个关于人性的可怕事实。米尔格拉姆在报纸上制作了一个广告，招募男性参加耶鲁大学的一项研究。他选择了40名年龄在20至50岁之间，职业各异的男性志愿者。向每位参与者提出问题，以确保他们理智和健康。在实验开始时，他们被介绍给另一位参与者，他实际上是米尔格拉姆的同盟者，知道实验已经进行。尽管这部分是固定的，并且同盟者（参加实验的人）始终是“学习者”，而志愿者始终是“老师”，但是志愿者们还是用吸管确定他们的角色（学习者还是老师）。还有一个穿着灰色实验室外套的“实验者”，也在实验中。实验使用了两个房间：一个用于学习者，其中包含一把电椅，另一个用于教师（志愿者）和实验者（实验室外套中的权威人物）。…

不信任科学的正确理由

我们什么时候，为什么要做？ “全球变暖是基于错误的科学和可操纵的数据，泄漏的电子邮件证明了这一点” 来自美国最有权势的人的令人震惊的话，你不觉得吗？不幸的是，皮尤研究中心（Pew Research）的一份报告显示，在过去的5年中，美国公众越来越多地回应这种科学上的不信任感。我有些人对人们如此强烈地不信任我所爱的想法不屑一顾。但是，作为一名培训中的科学家，我会轻易承认科学过程并不完美。但是，在对科学过程的合理不信任与完全拒绝与个人信念相冲突的所有科学发现之间存在区别。人们常常拒绝科学结论，因为它们与个人世界观相抵触，导致对科学的毫无根据的不信任和科学错误信息的传播。难以置信的心理学拒绝科学证据在很大程度上是一种心理现象，通常是选择性的而不是全局的。考虑以下情况：疫苗接种批评者引用安德鲁·韦克菲尔德（Andrew Wakefield）的臭名昭著的研究，将自闭症与疫苗联系起来以支持其立场。对气候变化持怀疑态度的人引用了1990年气候学家Roy Spencer和John Christy的研究论文，认为缺乏全球变暖的证据。自相矛盾的是，引用科学期刊证明这些“反科学”的人确实确实相信科学证据，但前提是这些证据与他们所建立的世界的心理模型保持一致。事实证明，现代神经科学已经阐明了这一现象。…

今天的粘性习惯– Naomi Stone

从今天起的粘性习惯那些新年的决议怎么样？您还记得吗，您在2018年初设定的那些对您面前光明的新年充满乐观的态度？是这么认为的… 我坚持决议如此之差的原因是因为我是人。我很容易犯错，有时生活和流行音乐和杂志妨碍了我最好，最健康，最健康的生活。我们确实讨厌让自己失望，不是吗？然而，那些在节日后阴霾中形成的善意的习惯是如此眨眼，难以保持。因此，我决定从今天开始新年，以不同的方式看待决议。您无疑已经听说过，最近的研究告诉我们，养成习惯需要66天，这与之前24天的普遍信念相反。如果我们坚持66天的新习惯（对于某些人和某些习惯而言，可能会减少几天），则更可能成功地长期坚持这些习惯，即使在养成/破坏习惯的短暂时期也是如此。我们也鼓励我们聚在一起养成新习惯，而不是每次都养成一个习惯，以取得最佳效果。今天是2018年10月27日，这意味着在66天内将是2019年1月1日。如果我们从今天开始进行更改，我们将在新年之前很好地，真正地养成新的健康习惯。我的理论是，对于新的一年，您会感到满意和乐观（甚至自鸣得意），而不是对自己过分雄心勃勃的承诺来开始新的一年，这种感觉本身可能会将帮助您设置和保留2019年的其他新决议。从今天开始，我将进行一些小更改-我什至已经完成了非常现代的操作，并下载了一个应用程序来记录我的工作并衡量影响。对自己好一点，记住他们说的话-没有比现在更合适的时间了。从今天开始，新年快乐！

不可能那么糟糕

一个非假设的匿名情况：人J和人K彼此非常了解，相互映射，设置先验。我们可以称他们为朋友。在某个时候，作为讨论的一部分，J人与K人分享了过去的一些非常不愉快的暴力事件。 J人希望这个故事被当作观察者的报告，作为讨论中的一个论点，并且不会发送任何移情或情感要求。因此，人K的反应使人J大吃一惊： “这可能还不错。毕竟，你还活着，很健康，不是吗？” 这里有许多有趣的角度需要解决：J人是否因为K人没有做受害人而放弃了报告？人J是否假设人K在撒谎或夸大其词？ J人是否将其视为对同情的要求并拒绝了？当我与另一个人W进行另一项与移情相关的观察时，我正在努力解决这种移情角度。他完全避免了各种心理压力，例如坏消息，悲伤的故事或看得见人类苦难的地方。现在，在阅读了Sapolsky之后，很难在这个话题上发表新的见解，我认为对于我个人而言，建立一个移情和同情心扩展和多样化的简单模型仍然有用。对于此模型，Bloom和Baron-Cohen的移情/同情理论之间的冲突并不重要，我们正在寻找一个更原始的层次。科尔伯格的规模也无济于事，道德和同理心只是零星地重叠。但是霍夫曼的著作（到目前为止，我仅从中摘录）可能有助于对这一领域进行规划。满足霍夫曼的移情困扰阶段： 1）新生儿反应性哭泣（模仿和调理，只有痛苦，而没有努力缓解痛苦） 2）以自我为中心的共情困扰（对另一名婴儿的困扰的反应大体相同，只不过其行为意在减少自己的困扰，对自我的困惑和其他）…

如何在生活中寻找意义：理解自我实现理论

在当今这样一个充满抑郁，恐惧，自我怀疑和所有这些负面情绪的世界中，很容易陷入一种我们常常告诉自己的态度：“生活中没有目标，我们只是成长年老而死，生活的意义何在？”。我完全了解您的感受，我曾经在那儿。在写这篇文章时，我想首先与您分享我的故事，也许邀请您使用马斯洛的需求金字塔进行一些自我询问。让我们从高中毕业后马上开始，因为那是我们第一次真正接触到现实世界，而当狗屎变得真实的时候。我报名攻读工程学位，但并不完全了解自己所学的知识，这似乎是我周围同伴的常识，这些同伴在HSC期间在高中的学习成绩也非常好。在两周之内，我发现自己甚至对我在任何讲座中学到的东西都不感兴趣，对我来说，幸运的是，当时我的女友勇于退学，所以我在她的帮助下也做到了。我当时没有的浮躁。但是，没有任何目标或任何可依靠的东西，我开始与所有业余时间一起工作，并与与我一起工作的人交朋友。在没有任何责任的情况下，我开始带着一种虚无的态度，参加聚会，喝酒和尝试毒品，以寻求摆脱平日真正发生的事情的机会。 6个月后，我决定必须“成功”，并梦想着成为财务顾问的想法，这样我才能赚很多钱，最终会带来幸福，因此我就读了商务学位。尽管我的成绩不错，但我还是放弃了，因为我没有感觉到这是一种真正的激情，我一直在追求一些最终无法实现的东西。随着我去参加更多的狂欢活动，继续进行更多的灵魂搜索，或者缺乏灵魂搜索，直到我偶然发现了psilocybin（魔术蘑菇），这才向我揭示了我所处的黑暗通道，这可能永远存在-最后，它为我照亮了光芒。考虑到我所处的黑暗环境，如果我继续深陷抑郁之中，它会进一步增强我所处的所有图像，并唤起我的恐怖，愤怒和毫无价值的感觉。到最后，我记得自己告诉自己，我将成为顶级的举重运动员，那就是事情发生变化的时候。在旅途中，我被迫审视生活中许多方面的不足，并真正问自己自己所处或所处的环境是否满足了这些需求。在看到自己内在的这些薄弱环节时，我不得不死掉自己所迷恋的那部分身份，而让它们枯萎。主要内容包括： -我认为我与家人，朋友和其他重要人际关系不好是因为他们而不是我。 -我非常关心人们如何看待我，所以我不得不寻找一种可以被接受的方式，并且无法自由地“做我自己”。…

摆弄您的小部件

启动注意事项：听起来有点脏，不是吗？如果您用爱尔兰口音说出来，那就更糟了。当我听到他吐出这个绰号时，我们中大约有15个人在企业家和老师John McMahon领导的房间里。影射增加了我们进入其他形式的个人放纵的吟游诗人。麦克马洪（McMahon）正在使我们进入市场并为我们提供实现自我意识所需的自我意识。我以为我已经打破了小工具摆弄的习惯。但是对他来说，我就像一个被隔离在卧室里的少年。别误会我的意思，这个家伙很坚强，但他是真实的。是知识炸弹之后的知识炸弹。我在开发，消息澄清和产品推出的各个阶段与企业合作。这使我有机会看到历史每天重演。我从来没有遇到过必须建议创始人或开发团队建立更多团队的情况。决不。不止一次。当您同意削减MVP并精益推出时，他们要做的就是进行更多调整。小部件提琴手无一例外。…

Kendini DahaDeğerliHissetmek –我。

-Kendinibilinçliönemseme– Öncelikleşunusöylemekisterim ki，insan psikolojisiüzerinehiçbir akademik bilgimolmadığıgibi，amatörolarak ilgim isekişiselgelişimkitaplarını/bloglarınıokumak zerine。 Ancak hepimizehayatınsunduğutecrübeçeşmesindenben deyaşımveyaşamstandartlarımdüzeyindefaydalanmayaçalışıyorum。 DolayısıylaburadayazdığımHIC井çıkarımveyaverebileceğimHIC井tavsiye院士（bilimsel）bilgiye dayanmamakla birlikte，nacizane kendimi达哈甲苯基hissetmek ICINkullandığım亚哒kullanmaya卡拉尔verdiğimufakbaşlıklardanibarettir。 Kendimekatkısağlamakvebaşarmaknoktasındakararlı，istikrarlıve…

西方世界和“双性恋思想”

通过丹尼·沙利文（@SannyDullivan） “哦，这是一个无形的心灵世界，是一个看不见的视野和寂静的世界！这些无法触及的回忆和难以形容的遐想是什么无法言喻的本质！还有这一切的私密性！一个无言以对的独白和先见之明的秘密剧院，一座隐藏着所有情绪，沉思和谜团的无形豪宅，无数失望和发现的手段。整个王国，我们每个人都一个人隐居地统治着我们，质疑我们会做什么，命令我们能做什么。一个隐秘的偏僻之地，我们可以在这本书中研究出已经做过但可能做过的麻烦书。一个内在的自我，比我在镜子中找不到的东西更重要。这种自我意识是自我，就是一切，却一无所获–是什么？它是从哪里来的？为什么呢？” 提醒您什么吗？那是《两院制精神崩溃中的意识起源》的第一段，也被称为“《西方世界》第三集中引用的书”：尽管作者朱利安·贾恩斯（Julian…

孤独的天堂

我是一个性格内向的人，明显安静而隐秘。我不想谈论太多我的感觉和爱好，但是我确实写过它们。我不太喜欢打电话，我更喜欢和别人聊天时看着他们的眼睛。或者，我可能会与某人发短信进行交流。在上班时，我通常会用耳机听音乐，因为在上帝的份上，我需要在繁忙的办公室中保持孤独。 “我的寂寞是在人们称赞我的健谈缺点并指责我沉默的美德时诞生的。” Kahlil Gibran，沙子和泡沫我并不是说我想永远孤独。我非常喜欢和朋友们在一起，并且很高兴与友善的人建立牢固的关系。我所说的孤独天堂是，需要每周进入几个小时爬进寂寞的山洞，以使自己精神焕发。当然，如果您不是一个内向的人，那对您来说就没有意义。我是一个内向的人，热爱旅行，几年前我骑了长途自行车。对于我来说，这是一个绝对好的机会，可以独自一人，并在骑自行车时花时间思考自己。在骑自行车旅行中，一个想法反复出现：“我去过一个地方，没人认识我，这并不孤单，这是必要的。” 我代表所有寻求孤独天堂的内向人写信。性格内向或外向没有任何优势。个性类型就是您与世界及其事件互动的方式。…