Self Love – 第6页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

素养-成为精通阴蒂

随着#meetoo运动的进行，现在是时候让我们成为女性了，并拥有更多的素养！什么是文盲？让我问问你：您对阴蒂真的了解多少？你知道阴蒂的解剖吗？你知道你的阴蒂在哪里吗？您是否喜欢，庆祝和纪念您的阴蒂？而且，总的来说，您与女性方面的联系如何？这些都是大多数女性甚至都不会想到的。对于初学者来说，识字意味着对女性的性解剖结构给予“同等的重视”。后台已经太久了。男性的性行为和性满足一直是主要表现。在我们的社会中，女性性是一种极为神圣的事物，被用作宣传和广告。每天，女性的身体都会发生性行为。可悲的是，它已成为正常现象。一直以来，妇女在卧室里缺乏性快感。另外，我认为女性所缺乏的性快感是我们社会中一个潜伏着，未被承认的危机。不幸的是，女性的性满足感并未出现在广告牌上。…

自我价值和自我爱…..

无论我们是谁，无论我们做什么，我们总是处在两个地方之间。我们从不极端，总有人在我们前面，总有人在我们后面。世界上很少有人能够与“最高”一词联系在一起。是的，我同意，有时候您可以成为房间中最聪明的人，但是离开房间的那一刻，外面的人会比您聪明。是的，您可能是房间中最漂亮的，但现实世界中还有其他人比您更美丽。这是一个持续不断的圈子，我们遇到某人并在某方面感到优越，而下一刻又遇到某人并在同一方面感到渺小。海中总是有一条大鱼，还有许多小鱼，但这不应该决定我们的价值，对吗？我相信，我们印第安人都以最糟糕的社交方式成长。从我们的童年时代开始，我们的才华，我们的重要性，我们的价值，因此我们的信心就取决于谁住在我们旁边的房子里。我几乎可以看到你点头同意。对我们所有人来说，这都是一种普遍的童年悲痛。我们总是与邻居的孩子，他们的学业，体育或文化表现以及他们所做的任何事情进行比较。我们被与亲戚的孩子，熟人的孩子，电视上的孩子，报纸上的孩子以及我们当中非常不幸的人进行了比较，甚至与每个年龄段，各个阶层和每个世纪的每个人都进行了比较。我们为别人取得的每一项成就而受到批评和嘲笑。简而言之，我们内心深处都有自卑感，我们不断地追求成就并逐渐消除这种感觉。我们大多数人成功地摆脱了嘲笑，并以自己的方式实现了自己的自我价值，而不是以别人的标准来衡量自己。我们的童年经历使我们感到嫉妒对方的成功，并希望美好的事情只会在我们身上发生。这是因为，如果另一个人前进，他将超越我，而我将被甩在后面。…

为什么我让混蛋把我碾碎了？

在我告诉自己和其他人的生活故事中，我认为有几个时期是在一个相当幸福的生活中处于低潮的时期，即我比平时挣扎或遭受痛苦或普遍感到app脚的时期。我曾以其存在的最低点而闻名，其中一次是七年级。我知道外面有很多人，尤其是女孩，他们可能会说同样的话。七年级如何吮吸？让我来计算一下：我感到丑陋如地。我的嘴巴满是牙套，鼻子不舒服，鼻子的成长似乎快于我其余的头，而且在青春期前期还很落后。我的衣服上没有像酷孩子那样的标签：Guess，Esprit和Benetton。我自己的皮肤感到尴尬和不舒服，并坚信其他所有人也可以看到它。并在嘲笑我。我是一个纯朴的学生，老师爱我（尽管我不是傻子），这使我成为受欢迎的孩子中不屑一顾的对象，他们把我看作是两双好鞋。尽管我从来没有被人欺负过，但我确实偶尔会有些卑鄙和自以为是。而且我从来没有过一个很好的复出。就像有一次，一些女孩大声疾呼叫我嘲笑我，因为我将“与家人一起远足”列为我在健康课上的兴趣之一。（混蛋。今天他们可能把它放到Instagram上了，毁了我的生活。）我所能鼓舞的是，“那又怎样？”（实际上，这还不错，现在我想到了。）我真正喜欢的男孩从来没有要求我跳舞或喜欢我，不是我从来没有让他们知道我喜欢他们，上帝禁止。唯一喜欢我的人正是我*不喜欢的人，因为他们书呆子，害羞或长相不好或其他。（当然，他们今天真是太棒了，用他们的生活做些很酷的事情。）同时，如果我喜欢的一个男孩*像我一样*那么*，我会感到恐惧。…

你是双胞胎

看镜子。关掉所有的灯。点燃两支蜡烛，然后将每支蜡烛放在脸上。直视自己的眼睛。你看到了吗？在你过去，几乎是过去的皮肤，肉，形式，身材，进入存在！进入你。您的学生讲述您的情感和回忆的故事还有谁比你更了解他们？ … 首先，您可能会专注于右眼或左眼，以深深凝视，甚至可能会注意到您的脸部表情。您可能会注意到皮肤的本质，它如何呼吸，它是如何发热，血液如何通过它流动并产生的。是的，新的面孔凝视者，因为您还活着，所以它会不断涌动。您比想像的还要多。您多久会像对待两个完整的方面一样对待您？我相信我们甚至可以扮演更多的角色！我们整个人的世界！…

还在想你的前夫吗？

布拉德·皮特（Brad Pitt）和珍妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）可以追溯到1998年，至今仍然困扰着他们两个。布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）和贾斯汀·汀布莱克（Justin Timberlake）于1999年开始约会，人们对过去的恋爱关系也很着迷。因此，想象一下，如果人们沉迷于或仍在思考与自己无关的过去的关系，那么他们很可能会沉迷于或仍在思考自己当前或过去的关系。迷恋过去是不行的。如果您确定自己沉迷于当前或过去的恋爱关系，我建议您进行治疗，或者将精力重新分配给自己。无论有没有伴侣，专注于自己并让身体看起来紧绷都不是坏主意。回到重点：定期考虑过去的关系是总体正常的。首先，人们倾向于沉迷于失败而不是成就。其次，每个人与过去的恋人都有独特的处境，他们可能会无限期地坚持下去。我脑海中遇到的那个人是我的初恋，有时我确实在想他的生活，我希望他快乐，等等。即使在恋爱结束时（某人的本色显示出来），这也不令人愉快，并且他对我不好。他是我的初恋，也是我第一次失败的恋爱。我从中学到了很多，也学到了如何对待女人。…

关于抑郁症积极方面的真相

我们都可以找到许多关于抑郁症的不同描述，这些描述当然取决于谁写的。抑郁对于许多人来说意味着不同的事物。它对我们所有人都有不同的影响。不过，有趣的是，似乎很少有地方谈论抑郁症的积极方面。什么？抑郁症有积极的一面吗？那就对了！ 🙂 也许很难相信，抑郁症有积极的一面。正如达尔文自己说的那样： “抑郁症是一种悲伤，它在引导动物采取最有益的行动过程中产生了悲伤。”查尔斯·达尔文今天，我想谈谈抑郁症的有益方面。发现抑郁症的积极方面在我沮丧的旅程的第一阶段，我总是觉得自己好像被困在一个带盖的玻璃罐里。我可以在那个罐子里转身。看到外面的世界，带着所有的希望和奇迹。但是，我从来没有摆脱过困境，无法享受世界所提供给我的一切。并不是我不想走出困境，享受生活。…

保持冷静和闪耀：爱！

“告诉我谁钦佩和爱你，我会告诉你你是谁。” Antoine de Saint-Exupery 有时候，我觉得自己像一块被抛弃的，不起眼的石头，而不是钻石。在那些日子里，我想起自己的爱，试图重拾火花。我想到了爱我的人。虽然我还没有以传统的方式坠入爱河（也许有一天会发生，也许不会发生），但我很幸运，生活中有很棒的人。我附近有家人爱我并支持我。我的兄弟姐妹住在更远的地方，他们也同样支持。我的一位姐妹喜欢与冗长的电子邮件进行交流。她有和我一样的旅行虫，喜欢帮助我计划好我的旅行计划，并在回家时听听我旅行的每一个细节。每当我生命中任何重要的里程碑或事件发生时，她都会尽一切努力与他人取得联系。我有一个住在日本的兄弟，尽管他的生活变得很忙，但他经常与我抽时间与Skype聊天。我美丽的侄女经常通过向我发送KPOP视频来美满我（这是我们共同的痴迷）。最近，我还很幸运地得到了一个新的日本law子（他分享了我对卡哇伊的一切热爱）和一个华丽的新生儿侄子。我等不及要负担得起再次旅行的机会，以便亲自去见他。我想到了我所爱的人。…

监狱一天后我学到了什么

一个星期前，我无法描述坐下来与罪犯共进午餐的感觉。时至今日，当我想到多诺万教养所的蓝色男人时，我的眼泪依然well绕。在2018年3月11日星期日，我目睹了我所见过的最纯粹的爱与人性展示之一。我有独特的机会自愿参加当天由TEDxSan Diego举办的活动的监狱。在我同意帮助设计该活动的程序之前，我对此只了解一点点，因此赢得了我参加的机会。我是那天的幸运者之一。我也认为可以肯定地说我的生活永远不会一样。我们通过了登机手续和安全检查，然后到达了其中一个院子外面的连锁门。守卫只带一个身份证和汽车钥匙，就开始让我们进去。我有点紧张，不知道会发生什么。那天，我遇到了一些最美丽，变化最深的人。虽然我不能说出他们的名字，但我记得每个人。我只希望我永远不会忘记他们的脸。 “一周前，我无法描述坐下来与罪犯共进午餐的感觉。” 再读一遍这句话使我想起，作为人类，我们所拥有的不仅仅是标题。有些标题是我们自己赋予的，有些则是别人赋予的。母亲和女儿。父子俩。…

外向型情人节指南。 – Wilfred Dcosta –中

外向型情人节指南。不久前的一个晚上，当我试图入睡时，我的腿开始摇晃，因为头顶开始发出刺耳的声音，就像一个人在枕头旁边聊天。没有尖叫或什么，只有稳定，令人困惑的声音。噪音随机询问：“为什么人们要让人们仅在一天中而不是在任何随机的一天或每天开心？我心里对自己说，情人节送礼物是如此的可预测，不是吗？有人想过在星期三随机送礼物吗？当他们向您倾诉您的心时，您曾经听过别人脸上的笑容吗？当有人需要别人哭泣时，您曾经把他们的肩膀借给别人吗？有没有问过某人今天过得怎么样？说“爱你”有多种形式，除了在情人节礼物上送玫瑰和礼物。我并不反对情人节，但如果您真正爱一个人，那么您应该在2月14日每天为他们做爱，这样他们就不需要特殊的日子就可以被爱。让他们每天被爱；用您的每句话，思想和行动。与其与亲人一起度过美好的一天，而不是在昂贵的餐厅里买东西甚至不能使您的胃满意，而是与您的亲人和养老院和孤儿院中美丽的灵魂度过情人节，这些人需要爱并真正了解其中的含义爱比我们所有人都更好，并且让您的灵魂快乐。另外，花时间在自己身上。给自己一些这个情人节的“自爱”。你应得的。您值得某人信任您100％，总有人激励您每天做得更好。…

情人节是一个无情的假期

好吧，不是字面上的意思。情人节从字面上看有很多随心所欲的用具。而且令人作呕。你知道还有什么令人恶心的吗？这些统计信息： ·每个情人节将交换近1.5亿张卡片。回想一下上小学时，每个人都有很酷的商店购买的情人节贺卡，由于每个人都需要一张卡片，所以必须用原始的才能和通心粉制作自己的卡片。 ·20多岁的119名单身男性中，只有20多岁的单身女性只有100名。意思是有很多孤独的家伙。 ·每100名65岁以上的女性中，只有34名65岁以上的单身男性！那里有太多孤独的奶奶。所有这些统计数据加起来是什么？对于美国沉默的少数民族来说，这是非常尴尬的一天。我的意思是，我们应该怎么做？抵制情人节？那只会使我们看起来比以往更加孤独！情人节困扰我们的生活已经太久了，现在该采取一些措施了。我在这里提出一些激进的建议。…