让我们结束抑郁症的耻辱–濒临曼恩
嗨，欢迎回到我的心理健康意识月系列。 万一您错过了它，我将通过描述我自己从自杀性抑郁症和焦虑症恢复的旅程是如何开始的开始的。 您可以在以下位置找到该文章：https://medium.com/@vergemanyen/back-from-the-verge-f897b71c3d52。 今天我想讨论抑郁症。 我相信普通人对此病有错误的印象。 抑郁不仅仅是悲伤或忧郁。 它无所不在，无所不能，甚至使最聪明的人感到愚蠢，使最有魅力的人感到丑陋，使最有生产力的人感到无用，最受爱的人感到孤独和无助。 我经常感到只有那些患有抑郁症的人才能知道这种感觉。 沮丧是黑暗，绝望，孤独，无助，自我厌恶和孤立，所有这些都汇集成一个可怕的包裹。 有一种身体上的感觉； 空虚与难以置信的沉重感同时出现。 抑郁会扭曲和扭曲您的感知，使您相信没有人真正地爱您或关心您。 那些尊重你的人鄙视你。 那些珍视您的人认为您毫无用处。 没有你，那些你所爱的人会更好。 这不是一个人可以“捕捉”的东西。 这是一种严重的精神疾病，可导致自杀。 不应忽略或忽略它。…
