Suicide Prevention – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

必须去那里的理由“ 13个理由”

几乎是汉娜·贝克（Hannah Baker）的观点触发器警告：本文包含有关抑郁，焦虑，自残，强奸和欺凌的信息。如果您对这些主题敏感，请谨慎阅读。本文还包含“两个13个理由”这两个季节的破坏者，因此，如果您尚未观看或尚未读完，请立即停止阅读。我无法让自己长时间观看“ 13个理由”，所以我有点落后于狂热。我听过有关报道内容的故事，但我不确定如果不引起过去的某些真正恐怖的时刻，我是否可以收看该节目。这不是我经常谈论的话题，但是我为节目中提到的许多问题感到困惑。在十几岁到二十多岁时，我与抑郁症和焦虑症作斗争。我生活中的情况和事件导致了一些相当有毒和令人上瘾的行为。我并不为此感到自豪，但是，我知道我并不孤单。这是一个可悲的事实，但事实是，与这些问题相比，有更多的人为之苦恼。十几岁的时候，我开始在相当稳定的基础上削减自己。对我来说，割礼是要让我感觉自己像在一个世界无法控制的世界中掌控一切。我经历了能够克服自己的冲动的时期。不幸的是，和其他成瘾一样，这些冲动一直在回升。切割行为使我进入成年期，当这种行为不再满足我麻木和控制的需要时，我就开始不停地饮酒。…

认真谈论自杀

我知道我有五次自杀。三个是非常亲爱的朋友。另外两个相识的人，但是我可以和他们进行舒适的交谈。在三个朋友中，有两个正面临绝症，他们不想忍受。第三个是一个成功的，好看的家伙，他巧妙地掩藏了一个事实，即他的内在身体正在崩溃，没有真正的办法将它们重新组合在一起。这两个熟人是（1）一场严重的车祸致使他无法工作并决定自己不能过这种生活，以及（2）简而言之，只是觉得自己是人生的失败。最后那一个给我最大的打击，因为我们应该看到这些迹象，也许我们可以做些帮助。他并不是一个不断抱怨的人，但是普遍的共识是他完全讨厌自己的工作，并且喜欢谈论它。我们故意没有承认的是，他的工作几乎就是他的生活，因为没有太多其他事情了。在我认识他的所有时间里，他从未约会，更不用说有任何形式的浪漫关系了。他谈到想要一个，但是事情从来没有………以某种方式被点击。在我们看来，他是最适合小剂量服用的人之一……我们一直在问自己为什么会这样。我们告诉自己，这就是杰克的样子。我们对他性生活的匮乏开了个小玩笑，有时甚至是他的脸。他会笑，我们会笑，我们都会从这个话题继续前进…… ……除了杰克。那是在里面杀了他。我想我们当中有些人知道，但是我们什么也没说。然后他或多或少地消失在我们身上。…

在患难之日呼召我：我必救你，你要荣耀我。

在患难之日呼召我：我必救你，你要荣耀我。 –诗篇50:15 您是否曾经遇到麻烦，好像没有出路？很多年前，我很幸运在老教堂里的一个小型敬拜乐队里唱歌。当时，我们作为青年外展活动的一部分被要求开放一个知名度较高的基督教乐队。我们很早就到达了活动现场，以设置我们的设备并进行声音检查。当Main乐队到达时，我们进行了声音检查后，我们中的一些人便开始开车进城，为乐队的其他成员买些零食和苏打水。我们不熟悉城镇，而我们却迷路了。请记住，这是在手机和GPS之前。我们找到一家商店并购买了小吃后，我们意识到我们要迟到了。我开车的朋友决定，他将在回程中加快速度，以确保我们准时到达，并且在没有我们所有人的情况下，不让乐队等待或上台。果然我们停在哪里。这不是很好，可能会导致我们无法及时恢复，并失去了打开演出的机会。当我们等待警务人员上车时，我们到处都开始担心。就在这时，我想到了一部经文，我大声说：“对我形成的任何武器都不会繁荣。” 在那一刻，和平如微风拂过我们。然后，警官开始要求我的朋友下机并进行注册。他说，我们在每小时超出限制的地方超速20英里。…

因为在患难之际，他必将我藏在亭中；在帐幕的秘密中……

因为在患难的时候，他要把我藏在亭子里；在帐幕的秘密中，他要把我藏起来。他将把我安置在一块岩石上。 –诗篇27：5 事奉主的许多好处之一就是在非常需要和苦难时保护他。当大卫受到启发写这些经文时，他正面临敌人的不断攻击，他们想摧毁他和他的王国并嘲笑他所服务的上帝。我们知道为上帝服务将有其应有的挣扎，但我们可以感到安慰，因为我们并不孤单，我们可以相信上帝的支持。会幕是上帝的旧约住所，非常特别。这也是一个非常强大而神圣的地方。尤其是内部法院，只有极少数人被允许进入并被要求是圣洁并被分开为大祭司。在那个地方，神的存在是如此强大，以至于他们过去经常用绳子绑在牧师的腰上，因为他们有时会因不遵守神的旨意而死在会幕内院而死于神的存在神的圣洁标准。如果那个牧师死了，他们会用绳索将尸体从内院拉出来，因为他们担心会在试图取回尸体时死亡。与当今的生活方式和生活水平相比，这听起来很疯狂。上帝在那时还没有圣洁或强大，但直到耶稣来临并弥合鸿沟，我们才可以轻松地与他接触，直到那时他还没有建立起充分的怜悯标准。这有点像戴墨镜过滤的深色太阳镜，这样您就可以看到而不被蒙蔽。这是大卫分享的一个例子，当我们需要上帝时，上帝将如何将我们置于这个神圣的保护地。并且我们可以完全保证他不仅会安慰我们，而且会给我们确切需要克服的东西。大卫还描绘了被置于一块岩石之上的图画，这块岩石高于一切无法到达或伤害您的事物。底线是我们可以放心，如果我们相信他，需求将得到满足，超出了我们的想象。

精神疾病从壁橱里出来……我对心理健康未来的愿景

创建人：爱丽丝·沃·爱德华兹我正在冒险，并在公共论坛上分享我的故事。我承认我不像我设法出现的大多数日子那样全力以赴。我不完美我有缺陷内容警告：自杀念头和创伤在这个时代，成为同性恋者变得越来越容易接受，这真是太好了。最近，看到美国奥林匹克花样滑冰运动员亚当·里波恩（Adam Rippon）获得积极支持令人鼓舞。我有同性恋家庭成员，很幸运，我的家人很支持我。尽管仍有待改进，但美国的LGBTQ人群可以使用的服务和社区越来越多。我所居住的拉斯维加斯有一个社区中心，该中心每周每天的上午10点至晚上8点开放。。尽管我不是同性恋，但我知道被困在壁橱里的感觉，并感到好像无法与周围的人分享我的整个自我，因为担心自己不被接受。我是一个沮丧且有自杀念头的人。他们称我们中经历过“精神病”的人为患精神病。不，如果您想知道，它不会传染。当我看到并听到有关LGBTQ人群的支持社区时，我就渴望有关精神健康的类似社区。这不仅是与医生会面，而且还包括安全的空间，您可以在这里获得与亲朋好友的同理心。…

预防自杀需要理解和讨论生活和自杀的复杂性

预防自杀需要理解和讨论生活和自杀的复杂性也许凯特·丝蓓德需要有人讲话和干预。她已经诊断出躁郁症。她给女儿写了一封悲伤而令人不安的自杀信，实质上是把孩子的父亲归咎于自杀。但是也许女儿会永远责备自己和父亲。鉴于诊断出的精神健康状况和自杀信，这令人难忘地提醒了自杀的复杂性。复杂性包括但不仅限于精神疾病。在我解决自杀的工作中，我讨论了一系列因素，因为没有证据表明大多数精神疾病患者有自杀念头，自杀企图并因自杀而死亡。反过来也是可能的：许多有自杀念头，企图自杀且死于自杀的人并非直接因为精神疾病而这样做。社会学家埃米尔·杜克海姆（Emile Durkheim）的《自杀》（Le Suicide，1897年）论述了四种类型的自杀：无组织，利他，宿命和利己主义。恩里科·莫塞利（Enrico Morselli，1879年）和恩里科·费里（Enrico Ferri，1882年）捕捉了“流类比” /“暴力流”，其中暴力像河流一样流动，暴力的方向与社会经济和社会心理因素有关。暴力可以以各种方式杀死他人，而外向则以自杀为形式。有社会，社会经济，文化和社会心理成分。…

因为我首先将我所得到的一切都传递给了你，基督是如何为我们的罪而死的……

因为我首先将我所得到的一切都传给了你，基督是如何根据圣经为我们的罪而死的；根据圣经，他被埋葬了，第三日他又复活了：–哥林多前书15：3-4 对于那些认识耶稣基督是谁并将信任和希望寄托在救赎他的爱心上的人来说，今天确实是一个特殊的日子。对另一些人来说，则是一天的兔子，糖果和与家人共餐的日子，也许只是一年三天之一，当人们感到有需要或被期望参加教堂时。但是对于某些人来说，这只是另一天，就像隔天一样充满着痛苦和苦难，没有希望或喜悦可言。无论您身在何处或经过什么路，一个真理仍然存在。上帝疯狂地爱着你。有些人会同意，而另一些人可能会说“是”，这只是一堆毫无意义的词，没有背后的行动。我想与您分享一个简单而有力的例子，说明上帝真正爱您有多深，他的话像您每天呼吸的空气一样真实。您正在城镇中繁忙的道路或街道上行走。您继续过马路。您按下灯杆按钮可以停止交通，或者只是查看两种方式以确保道路畅通无阻。当您开始过马路时，突然听到一阵刺耳的喇叭声，并注意到有一辆汽车向着您的方向行驶，它刚刚穿过停车灯，并向您驶来，没有及时停车或避免撞到您的机会。由于恐惧，您的身体冰冷，生命在您的眼前闪烁。您无法做任何避免被击中的事情。您可能会立即死亡或可能活着，但是您将在余生中受到严重伤害。突然，突然有人到处将您逼到安全地带，并在超速行驶的汽车前占据了您的位置。当您尝试收集自己的感官并从地面站起来时，您会听到汽车撞到了取代您的地方的人。…

过着开放的生活

现在，在这个世界上，生活充满爱，真正地爱护同胞，关怀和关爱他人的生活可能是困难的，甚至是挑战。每日OM：学习生活的Madisyn Taylor说：“我们大多数人都觉得我们在这里要完成生活中的重大任务，如果我们没有做任何符合要求的事情，我们可能会感到不完整或空虚。” 她说“ 只要在这里做自己就足够了。” 当我逐渐成长为真实的自我时，我就会明白她的意思。我们的能量以及我们在世界上的表现方式可以塑造并影响我们周围的世界。昨天，我去了黑暗之行预防自杀。想起我因自杀而失去的两个人，这真是令人痛苦。我知道这个话题的两面的痛苦，有时生活可能会令人心碎。人们在哭，不害怕分享自己的情感。我以为如此多的人失去了他们所爱的人是多么悲惨。但是，在一件如此困难的事情中，它也是如此美丽。美丽的人们对同胞表现出同情心。漂亮的人让别人完全痛苦。掩盖痛苦而不是去感受，要容易得多。…

您将如何帮助预防自杀？

您还记得当您听到凯特·斯派德（Kate Spade）自杀时的情景吗？ Anthony Bourdain呢？罗宾·威廉姆斯呢？我记得所有三个。实际上，我对它们的记忆非常好，因为它使我回到了得知父亲自杀的那一刻。 2003年3月12日，北加利福尼亚是一个温暖的晴天。我穿着淡紫色的V领毛衣，黑色的裙子和黑色的坡跟鞋。还很早，我已经下班了。在享用早晨咖啡的时候，我决定打电话给也在工作的姐姐，看看她是否和父亲聊天。自从我们收到他的信以来，已经过去了几天。我姐姐肯定以为他现在会每天打电话来办理登机手续。那是例行公事。再过几分钟我们根本不知道我们的生活会永远改变，只要打来的电话只是例行公事。当我姐姐的工作电话响起时，她放下了手机，但没有保持静音。我首先听到的是她通常的电话问候。我听到的第二件事是我姐姐尖叫。如此突然的令人震惊的消息的痛苦在她的身上蔓延开来，这就是结果。尖叫声伴随着眼泪，因为她的心碎了。…

尼古拉斯·克鲁兹（Nikolas Cruz）杀死十七岁后一年，他的行动仍在杀人

2019年3月23日星期六晚上-第二名帕克兰射击幸存者显然死于自杀。尽管当局仍在调查情况，但似乎马乔里·斯通曼·道格拉斯高中枪击案的幸存者现在正濒临死亡–靠自己的双手。尼古拉斯·克鲁兹（Nikolas Cruz）似乎找到了一种从监狱牢房继续屠杀的方法。为什么幸存者要自杀？创伤后应激障碍及其最有害的症状之一（幸存者内）可能是这些年轻人死亡的主要决定因素。幸存者的内gui感于60年代初首次被发现，传统上可分为三类：内others感使他人丧生后感到生还。对没有做足够的救助以拯救遭受创伤导致死亡的人感到内。他们在遭受创伤时会为自己的行为感到内,，他们为挽救自己的生命而不是帮助他人所做的事情。这两个孩子自杀是因为尼古拉斯·克鲁兹（Nikolas Cruz）杀死了他们的17个同学，这绝对是我多年来在这个星球上目睹的最疯狂的他妈的疯狂。为了上帝的缘故，孩子们在幸免于通常为大规模种族灭绝和战争而留下的恶暴之后幸存下来。即使我们的孩子确实在枪击事件中幸存下来，也有一些人目睹了他们的同学在教室地板上流血致死的可怕场面。他们已经看到他们的朋友可怕地死去，目睹他们从未为之准备的暴力和流血事件，现在正把他们推向边缘。就像我们的武装部队成员因战争的恐怖而精神崩溃一样，我们的孩子现在也被迫经历同样的疯狂。尽管战争发生在世界上数百个地方，但儿童不应在战区生活。…