给那些感到失落或失宠的人的信

以下文字摘自我的一个Facebook帖子,该帖子的灵感来自于我的阿姨(和第二个母亲)哈拉·海伦·海伍德(Harrah Helen Haywood)最近去世。 我对是否将其公开进行了漫长而艰辛的思考-但是感觉不错,所以现在就这样。 我挚爱的哈拉阿姨过世了,她于2019年1月18日自杀,给我留下了深刻的印象。 我不禁要问 ,人们为什么以及如何才能通过某些行为经历,即使最终导致的一切都可以描绘出截然不同的故事。 而且要知道,全世界有那么多人在苦难,因为他们对自己或仅是生存已经失去了希望/信念/信仰。 我一生中失去的每个人都只是为我的火加油。 有人问:“你如何保持如此积极”或“你如何继续前进?”我不确定,但这可能与拥有一个支持妇女的家庭-我的十二生肖有福(Leo)有关。 ),它象征着太阳,以及从那些已经过去的人那里学到的“永不放弃”的重要性的教训。 “它会来。” 每当有人靠近我时,这些话就变得越来越重要。 他们越来越重。 这三个词使我摆脱了经历的任何低迷。 是的,有时候我确实很沮丧。 但是,这三个词是我曾曾祖父传下来的,总是似乎在提醒我对自己拥有的东西表示感谢,记住我来自哪里,并继续为生活而奋斗。 在这个星球上,我有更大的工作要做,无论需要多长时间,我都必须继续前进。…

高中时我的自杀念头和沮丧并没有击败我

免责声明:每个人的情况都不同。 如果您在任何时候都不满意阅读本文, 请停止并关闭此窗口/应用程序,并立即寻求专业帮助。 以下是我在高中期间与抑郁和自杀念头作斗争的经历的个人经历,以及我如何利用这种经历来推动我前进而不是阻止我前进。 我希望下面至少一句话可以对经历艰难时期的任何人都有益。 让别人的话决定我的自我形象 在5-19岁之间,我以书呆子而闻名。 有了同龄人授予我的这个头衔,我经常被我当作大孩子的资源来释放他们每天对世界的沮丧。 我在所有笑话中都处于末尾,经常在回家的路上跳来跳去,而且总是偶尔有一个我迷恋的女孩,在我什至没有机会说“你好”之前就拒绝了我。 事后看来,我生命中的所有这些时刻都帮助我成长为今天的人。 我为我从经历中发展出来的坚韧皮肤而感恩。 但是,在17岁左右的高中时,我就深深地想到自杀的可能性可以解决我所有的问题。 多年的欺凌和不断的拒绝相结合已经开始膨胀-变得难以忍受。 作为高中文化的一部分,我每天都被取笑。 回想起来,这不是他们的错,我在撰写本文时已经考虑了这一点。 我不知道如何与其他人建立界限,这使我现在非常倾向于尽可能多地提拔(当然是有礼貌的方式)。 挑选肯尼简直就是一件有趣的事。 我在每个人对我的想法,对女性的拒绝中都赋予了太多的价值,除了那些失败的时刻,我从未花时间思考过如何评价自己。…