内向 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

在大多数针对性格内向的文章中，什么惹恼了我。还有什么更值得关注。

（哦，这篇文章不仅仅针对性格内向的人！本文还包括一些性格外向和矛盾的宝石！） *** 由于我自己是一个内向的人，所以我曾经阅读过一段时间有关内向的文章。我喜欢它，因为它帮助我更加了解自己。但是很快，我停止阅读那些文章。为什么？因为通常，这就是消息的含义：性格外向是常态，而我们的工作方式和经商就是基于此。内向的你就是与众不同的人，所以你需要调整。这里有一些技巧可以帮助您。然后，您会获得带有帮助您的提示的文章：参加社交活动6个星期后不感到筋疲力尽！在生日聚会上露面（甚至可能在这里玩得开心！），而不必在第二天连续睡觉14个小时即可再次感到有点人间化！养育孩子并为每个人服务，并发展您的业务，每年仍然为自己找到5分钟！如何度过假期或糟糕的办公室聚会或团队建设活动！如何履行您必须满足的所有要求和义务，否则您将无法发展业务或赚钱！好的，我有点夸张，但是如果您读过其中任何一篇文章，您就会明白我的意思。…

标志着你是一个高度敏感的人–高敏感度–中

标志着你是一个非常敏感的人高度敏感意味着什么？对于我们当中那些识别为高度敏感的人（HSP）的人以及那些高度敏感但不知道存在这种现象的人来说，您可能在某种程度上理解到敏感既是天赋也是一种挣扎。我记得当我第一次了解这一特征及其普遍性时，我的生活经历开始具有新的意义。能够为自己主张一些您一直以来都知道但没有使用该语言的东西，这是令人鼓舞和验证的。通过阅读有关这种特质的信息（就像在治疗中一样），有人向我表明了我一生中隐性的（因此令人恐惧的）东西。我不仅可以用这个镜头更好地了解自己，而且我开始在周围的人身上感觉到它。我可以说是什么吸引了我其他HSP，是什么使我对他们的经历感到好奇。为了让您了解赋予高敏感度天赋的人的一些优势，您可能会注意到他们具有感知微小变化或差异，创造力和激情，深切同情心，对社会运动（例如社会正义或环境）的投入的能力。保护，尽责，风险规避，经过深思熟虑的决策以及最后与他人及其周围环境的深层和有意义的联系。根据伊莱恩·阿隆（Elaine Aron）的说法，高度敏感的人的主要特征是深厚的处理能力，过高的可笑性，情绪强度和感官敏感性。挑战就在这里：HSP具有所谓的“薄皮肤”。他们更容易受到童年时期有害环境的影响，容易受到拒绝的伤害，可能难以控制压倒性的情绪，经历过度的刺激和疲惫，压力阈值较低，自尊心较弱。就像您想象的那样，这些现象给HSP带来了挑战，他们通常会寻求心理治疗，因为他们希望至少在这些领域之一中获得支持。好消息是，这些困难可以通过各种方法来解决，例如正念，冥想，情绪调节策略，学习如何在人际关系中设定界限以及创造性地思考工作，人际关系和其他生活需求。这种治疗关系可以帮助一个人高灵敏度地学习如何生活，并开始认识到它可以带给他们生活的价值。 “拥有我们的故事可能很难，但难度不如…

我应该为成为一个内向的人而感到羞耻吗？

来自Unsplash.com的Toa heftiba 善于交际的人，随时随地与所有人谈论一切。他们不怕公众演讲，并且在生气时使他人知道。那些是外向型的。相反，性格内向的人除非在他们的领域内，否则不与人交谈，宁愿不公开讲话。我认为内向型人格的另一个标准是后者不需要经常外出。也许这只是一个相关性，但除了虚假之外，什么都没有。从十几岁起，我就更有可能呆在家里，读小说和杂志，或者看电影或看一些演出。我一直为我的朋友找借口，以避免上吊和他们一起出去。曾经有一段时间我以为我是外星人，我真的很害怕，因为我几乎错过了约会的机会。一直这样，直到毕业后，我参加了一个汇款代理。培训师告诉我们，在两节课之间，他不喜欢外出（他的特殊需求除外），而更喜欢在家看电视剧或玩电子游戏。在那一刻，我想我已经听到一个声音在我耳边低语：你并不孤单！现在，在我的全职工作和写博客之间，我几乎没有时间抓头皮。…

不，您不需要从外壳中脱颖而出，也不必做别人所说的

如果您是一个性格内向的人，那么您很有可能至少对您说过其中一个短语。可能很多。大概很多次。你应该从壳里出来你需要把自己放在那里你应该交更多的朋友你好无聊你为什么讨厌别人？怎么了？ / 你还好吗？你为什么心情不好？ /你沮丧吗？出来-我们会为您加油的您对所有内容都进行了过度思考/过度分析你应该多走出家门你太敏感了你应该多笑一点…

内向代理的提示🤫

对于那些讨厌外向型的人，认为他们是唯一可以出售的人，本文适合您。当然，性格外向的人更响亮，更有活力，但这并不一定意味着他们是唯一可以通过电话销售的人。那些喜欢说话的人会受到外界活动的刺激，会寻求高水平的活动，并会通过寻求刺激为自己的电池充电。这些人格类型更喜欢被观众或许多朋友包围，并期望别人与他们的交往方式相同。作为性格内向的人，我们知道情况不一定如此，当您期望表现出相同的能量水平时，实际上可能会很烦人。这种方法对于一个性格内向的人来说是极其不诚实和虚假的。内向的人可以通过使用更适合自己个性的策略来实现与电话上的外向者相同的目标。就像生活中一样，成就和成功有多种途径。性格内向的人倾向于被内心的想法所激发，并通过避免刺激来寻求动力，并寻求安静的个人时间。并不是说性格外向的人也不是，但是性格内向的人由于保持事物靠近胸腔而倾向于具有较高的大脑活动水平，这与外向的外向型人相去甚远。性格内向的人更喜欢知识和友谊。因此，“质量胜于数量”对于这种类型非常重要。对于需要内向的内向代理人或销售人员，在尝试吸引客户或潜在客户时，他们被贴上了急躁，笨拙和进取的标签，这令人沮丧。尤其是当这些特征都不适合您的个性时。为了克服这种劣势，性格内向的人必须使用能给他们带来优势的策略来平整竞争环境。作为一个性格内向的人，很难找到新的线索，因为冷嘲热讽的陌生人不一定是我们的最爱。投资于潜在客户创建工具（例如Hubspot）或寻求专业的潜在客户生成器（例如Secure Agent…

内向的人应该喝咖啡吗？

我不是喝咖啡的人，部分原因是它似乎从来没有像其他人那样刺激我。即使喝了一杯浓黑咖啡，我也从未真正比喝一杯好绿茶（或其他任何茶，无论其咖啡因含量如何）感到清醒。这使我思考咖啡因如何可能以不同方式影响人们。是否有人代谢咖啡因的方式不同。看来它们可能做得很好，并且基因和其他因素发挥了作用。但是我碰到的最有趣的片段是内向的人不应该喝咖啡（肯定不是在一天的特定时间喝咖啡），因为他们的大脑已经觉醒了。我发现这特别有趣，因为我几乎在所有主要性格量表上都对外向性评价较低（换句话说，我是您的经典内向）。如果我们考虑一些人格理论家的著作，这将是完全合理的，最著名的是汉斯·艾森克，他是人格理论史上最有影响力的心理学家之一。正是艾森克提出了人格包含三个特征：外向性，神经质和精神病（即使他的观点已被五大理论所取代）。艾森克还提出了一种人格唤醒理论，其中外向性与脑唤醒水平有关。外向型人发现很难被精神上激发，因此寻求额外的刺激-他们更可能是寻求刺激和肾上腺素瘾君子的人。另一方面，内向的人已经被过度刺激了，所以可以说，他们需要找到抑制自我的方法。即使没有足够的证据支持该理论，该理论也很有趣。根据该建议，从逻辑上讲，向内向型人的大脑添加刺激物（如咖啡因）只会带来麻烦。这正是心理学家布莱恩·利特尔（Brian Little）在其2014年的著作《我，我自己和我们：个性科学与幸福艺术》中所建议的。如果是这样的话，为什么咖啡因不能像对待其他人一样给予我相同的踢呢？…

性格内向的快乐

我们习惯于在电视，电影以及周围人们对生活的渴望中看到一种外向的幸福模型。一种模型，其中包括与很多朋友一起玩乐，在聚会上开怀大笑，穿着时尚并消费各种昂贵的商品。如果我们接受这种对我们有效的模型，我们可能会不断感到沮丧，因为我们根本不是那样。我们的思维方式不同，因此我们需要不同的刺激才能快乐。因此，不要让外向的人向您推销他们的幸福模式！与典型的浪漫喜剧相比，冥想和瑜伽当然可以教给您更多关于内向型快乐的知识。追求错误的幸福模式不会让您感到幸福，原因有两个： 1.您到达那里会更加困难 2.即使到达那里也不会让你真正快乐因为你与众不同，所以幸福对你来说看起来与众不同。如果您要求一个内向的人和外向的人描述他们对理想海滩的愿景，他们的答案可能包括：外向的完美海滩：响亮的音乐，许多年轻有魅力的男人跳舞，打沙滩排球，在性感的游泳馆里喝冷啤酒。乘快艇驶入大海，或以快速四轮摩托驶入沙滩。内向的完美海滩：几乎离开的海滩用白色沙子清楚的水。没有音乐，因此您可以听到大自然的声音。完全放松，无后顾之忧。…

性格内向？如何轻松地与陌生人交谈

与陌生人交谈。如果您是一个性格内向的人，想象自己与陌生人交谈后可能会轻微心脏病发作。您想知道其他人如何在彼此互动时保持镇定并获得乐趣。你很奇怪吗您是否应该只接受自己害羞并过着孤独生活的事实？好消息是您不必这样做。坏消息是，如果您选择放弃自己，就会感到孤独。您如何才能提高社交能力，并成为每天都能轻松与陌生人互动的一群人的一部分？性格内向甚至意味着什么？首先，让我们遏制内向或外向的含义。如果您搜索“内向”一词的定义，则会发现与以下内容类似的内容：内向：一个害羞，沉默寡言的人。一个人主要关心自己的想法和感受，而不是外部事物。” 性格内向的人与性格外向的人的主要区别在于，性格内向的人在孤独时会在精神和情感上恢复，另一方面，性格外向的人在与他人交往时会恢复。这并不意味着性格外向的人独自一人时不会感到放松，也不意味着在社交时性格内向的人不会放松。只是每个人都有不同的舒适区，采用不同的“恢复精力”方式。将一个内向的人放在一个有5个陌生人的房间里一周，他会精疲力尽。如果您将性格外向者拒之门外，让他自己一个人离开，同样的事情也会发生。…

回收你的幸福-自私，但有必要。 –阿德塞瓦–中

回收你的幸福-自私，但有必要。如果我们都通过电话联系，那么我敢肯定，我们至少会找到20个电话号码，这些电话号码曾经被我们标记为“朋友”，或者曾经是我们非常热衷的人。我在拂晓时向我发短信，直到我晚上11点碰到麻袋。但是不知何故，这些“朋友”开始像多米诺骨牌一样掉下来。在这里回收只是放开所有不适合和/或无法支持您当前生活方式，目标，时间和目的的元素。这些要素可以是任何东西，从您认识的人到习惯，工作等，不一而足。一旦放开这些东西，您就用使自己感到快乐的东西来代替它们。一种使您快乐舒适的明确方法。两种主要类型的人包括：性格内向和外向。这和什么有什么关系？性格内向的人倾向于内向转弯，或者更注重内部思想，感觉和情绪。内向的人倾向于安静，内向和内省。与外向型人通过社交互动获得能量不同，内向型人必须在社交场合中消耗能量。它们是性格外向的人的直接对立面。性格外向的人外向度高的人倾向于寻求社会刺激和与他人交往的机会。这些人通常被描述为充满生命，活力和积极性。在小组的情况下，性格外向的人可能会经常说话并自言自语。所以？…

混蛋我们-天使害怕的地方-中

混蛋我们由于性格比我想念的要大，我在一篇关于内向型的论文之后，无意间偶然发现了……他们是如何被误解，被虐待以及外向型人应该如何改善这种状况。你是我内向的人吗？你必须阅读这21句话几天前，我在一家咖啡店里，一群年轻人坐在我的下一张桌子旁。他们正在谈论… artplusmarketing.com 但是，我找不到自己一本又一本的关于性格外向的人，以及性格内向的人如何适应他们。我开始怀疑他们是不是内向的……或者只是壁橱的自恋者…… 23个迹象表明你是一个秘密的自恋者如果我再看一遍关于内向性的文章，我会哭。它始于相当合理的“ 31… www.salon.com 上帝知道他们喜欢谈论自己，每个人都需要如何适应他们，他们的需求，他们的异想天开…… 我们所有人需要为他们做的事情清单似乎无穷无尽。