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愤怒背后的真相

我的家乡波多黎各是一个美丽的地方，但充满了愤怒和不宽容。长大了有福了。它教会了我我所知道的一切，也使我成为了今天的我。波多黎各人是非常优秀的人，但他们往往充满自豪和不宽容，这意味着他们将想为捍卫自己的骄傲和观点而竭尽全力。只要他们知道如何控制自己，一切都会变得容易。童年并不轻松，街道很危险，人们羡慕和疯狂，但值得庆幸的是，我的家人充满了爱，支持，道德价值观和上帝。高中阶段最难控制愤怒。只与棒球运动员一起学习使角色和态度无处不在。这意味着我们必须控制自己的怒气，否则，战斗就会开始。然后是飓风玛丽亚，我们被人们认为在危机中人们将无法控制自己感到震惊，但我们做到了，我们站出来了胜利。上帝使所有的旅程变得更加轻松，他进入了我们的心，并让我们知道，愤怒不会安定我们的心灵，也不会治愈我们的心。来自一个宗教家庭使与愤怒的斗争变得更加容易，但这并不能免除我们的愤怒。愤怒不是我家庭中的主要问题，但它已经影响了我个人的每个家庭成员。愤怒的两面（愤怒和闷闷不乐）在我的家人中都有所代表，这意味着我必须学习如何与他们面对面。我们让我的爸爸，哥哥和妹妹感到不高兴。他们有这种激怒的方法，每当感到自己关闭自己时，他们就会压制它。他们将关闭数小时，不与任何人谈论这种情况。然后，我们得到了我的母亲，我的大姐姐和我这些愤怒的人。…

女性大脑的五个必不可少的秘密

因此，女性大脑的奥秘……一个经常被谈论的奥秘，但直到现在还从未理解。特别是男人大声笑！在这里，我开始使用Noggin知识帮助您真正了解大脑中正在发生的事情。而最强大的功能是您感觉到的很多东西和方式都不取决于您自己 Noggin知识：我们都从女性的大脑开始，这是默认设置。然后在第8周释放睾丸激素，开始男性大脑发育。男性和女性的遗传编码与大脑是99％相同。 1％的差异会影响我们体内的每个单个细胞，还会影响我们的思想，情感和感觉。 ^^^因此，我们所有人都从妇女起步。.一个告诉丈夫，哈哈！哦，放到城市神话的床上：男人有更大的大脑吗？女性的大脑比男性的大脑小9％，并且坐在一个较小的头盖骨中。因此，这全都与男女之间的大小差异成正比。但是它具有相同数量的脑细胞，只是包装得更加紧密。结果，女性拥有与男性相同的“计算能力”（即灰质细胞），从而产生了与男性相同的智商。 ^^^因此，我们可以像男人一样窥视窥视……MALE和FEMALE大脑有什么区别？前扣带回皮质（ACC）：它是监视社交关系的中心，例如友谊，人际关系和人们的想法。它寻找连接，检测冲突，做出判断并支持决策。…

网上约会背后的心理学

在线约会太新了，无法真正研究代际效应。但是，在过去的十年中，四分之一的18岁以上的人尝试了在线约会。对于某些人来说，它有效，而对于另一些人来说，则是一场噩梦。为了获得最佳结果，您必须知道期望什么。而且大多数人对它抱有不切实际的期望。 Tinder在快速联播中最受欢迎，但出于约会目的，最佳的免费选择是“ POF”（大量鱼类）。但是您的期望必须井井有条，并且您必须在情感上做好准备才能真正获得良好的结果。那么会发生什么呢？期望大多数女孩，尤其是每20个女孩中有19个可能不是您的类型或不适合您。因此，基本上，如果您是一个有5％机会找到令人惊叹的女性的男人，这就是为什么您必须投放大量资金。对于女性而言，每50个男人中就有49个可能不是您的类型，也不是您的最佳选择。大多数人根本不认真，只是为了做爱，或者只是一个坏人。因此，女性的赔率（2％）甚至更高。幸运的是，男人与女人的比例通常为3：1，因此，有素质的男人比有素质的女人要多（尽管有很多可怕的男人）。这就是真正的含义，您愿意旅行吗？您不能在干燥的土地上钓到鱼。你必须去鱼在哪里。…

大多数工作冲突不是由于人格造成的

冲突无处不在，包括工作场所。当它这样做时，很容易将其归咎于个性。但通常，工作场所冲突的真正根本原因是局势本身，而不是所涉人员。那么，为什么我们会自动责怪我们的同事呢？将其与心理学和组织政治联系起来，会导致我们过度简化并得出错误或不完整的结论。我们倾向于根据有限的信息得出结论是有充分的理由的。从本质上来说，我们大多数人都是“认知错误者”，这是社会心理学家Susan Fiske和Shelley Taylor创造的术语，用来描述人们如何倾向于保留认知资源并将其仅分配给高优先级的事情。随着我们对时间和注意力的需求增加，我们所有人所拥有的有限的认知资源供应正日趋稀薄。随着人类的发展，我们的生存取决于能否迅速识别敌友并将其与敌人区分开来，这意味着需要对他人或部落的性格和意图做出快速的判断。专注于人而不是情况更加快捷，简单，关注人的某些属性而不是复杂的整体是另一种诱惑。刻板印象是保留认知资源并允许更快解释的捷径，尽管可能是不准确，不公平和有害的。尽管很少有人会感到舒服，可以根据种族，种族或性别的陈规定型公开描述彼此，但大多数人对使用Myers-Briggs类型指标（“她就是这样的’INTJ’”）这种人格类型来解释他人的行为没有保留。，九型人格或颜色代码（“他是8：挑战者”）。像Myers-Briggs，Enneagram，DISC评估，Herrmann脑优势仪器，Thomas-Kilmann冲突模式仪器等人格或风格类型学，由于未经证实或值得商reliability的可靠性和有效性而受到批评。然而，根据测试发布者协会，人力资源协会和Myers-Briggs的发布者的说法，这些评估仍然每年进行数百万次管理，以进行人员选拔，高管教练，团队建设和冲突解决。正如安妮·墨菲·保罗（Annie…

自我知识：您的优点和缺点是什么？

“您最大的弱点是什么？” 以我的经验，这是一个非常常见的面试问题。无论是让您绊倒，还是看您是否曾经进行过内省，还是只是为了看看自己有多诚实，这个问题都很容易动摇。相反的问题在同等程度上是正确的。一个要求您定义自己的优势的问题表明您对自己的了解程度，对自己的看法以及向世界展示这种看法的方式。那么，您如何为这个问题做准备呢？我认为解决此问题的最佳方法是花一些时间来认真评估自己。如果您以前从未参加过，那么Myers-Briggs的人格测验就是一个很好的起点。这种心理人格特征通过四个功能对人进行分类：外向与内向（您如何与世界联系），直觉与感知（您如何收集有关世界的信息），感觉与思考（如何决定关于世界的信息）世界），判断与感知（您如何根据有关世界的信息采取行动）。这些听起来很抽象，但从本质上讲可以归结为以下几点：您关注内部世界还是外部世界？您是否通过无法描述的方法或通过使用感官来获取信息并信任此信息？您是否根据逻辑或感觉做出决定？您喜欢制定计划还是喜欢即兴创作？这四个问题可能足以让您入门。如果您想进行更全面的测试并进行一些分析，请尝试以下网址：https：//www.16personalities.com/free-personality-test。知道这些问题的答案不仅会使您的面试受益。他们可以帮助您决定重要的事情，例如您想专业化的地方或您希望事业发展的地方。…

这是（也许）时间如何运作以及为何不可逆转

现在是凌晨2点，和大多数青少年一样，我正面临生存危机。今晚，是关于时间以及宇宙如何实现的方式。时间。不要误以为美味的香草百里香-伟大的玛丽·贝里（Mary Berry）所说的调味鸡肉和猪肉菜肴的极佳选择-时间似乎是一种不可控制，不可动摇的力量，将我们推向单向。没有人能完全确定为什么它是不可逆的（为什么你不能不撒溢出的咖啡，或者不打断你的腿），甚至它是什么（（，我相信这是一个概念，而不是有形的东西），但是如果是的，你知道我会把它撒在我的面食上）。但是，我们并不是对时间一无所知：有一个主要理论是从热力学第二定律得出的。许多聪明的物理学家不同意这个理论，但是仍然很受尊重，我个人认为这很酷。关于热力学第二定律的有趣之处在于，它是本书中唯一不可逆的定律–换句话说，它具有其他物理定律所没有的时间方向。它还与熵有关，这是：熵是在一个开放或封闭的系统中能量如何随时间自发扩散的量度。这基本上意味着，随着时间的流逝，事物变得更加混乱，粒子散布开来，从而产生了无法逆转回较低熵的较高熵。这很重要，因为我们的宇宙自然会从较低的熵状态变为较高的熵状态。这也确实很有意义-例如，考虑一个装有某种气体的大气缸。最初，容器中的气体会更均匀一些，如下所示：但是随着时间的流逝，它会散开，看起来像这样：这意味着随着宇宙变老，宇宙中更容易发生混乱（确切地说，是137.72亿年）。…

您连接了哪些不健康的集体无意识，以及如何与之断开连接。

我生下第一个儿子后的那一刻，我的意识突然发生了转变。那是令人难以置信的强大的能量波，在我的整个身体中移动。这不是我的体温或心率的生理变化，尽管这些变化很容易伴随而来。毫无疑问，我可以感觉到母亲的集体意识在通过我恳求。在我不知道该如何喂养这个新生儿的几分钟之前，但是突然之间，随着这种新的智力在我体内传播，我确切地知道如何将他抱在胸前，以便他可以哺乳。当他在子宫内时，我不知道该如何保护这个小生命，但是当他刚出生时，我就成为坚定的好战分子保护者，因为他开始拥有健康能力。我已经在以太的某种程度上迷住了智慧，我能感觉到智慧在我心中流动。这种力量，这种智慧远远超出了我个人。您可以感受到我正在谈论的这种大于部分的力量，尤其是在已经存在了数千年的集体中；妇女的集体意识，男人的集体意识，儿童的集体意识，军队的集体意识等。当然有了这些意识，集体的无意识也随之而来。这些让我震惊的是这些波长的智力如何进入我们的身体并流过我们。这些振动共振的波长对于人眼是不可见的，但对于人的意识却是不可见的。属于意识的任何事物……所以绝对是一切……具有集体意识的一部分；事件，人，动物，植物等。甚至还有“集体情感意识”，其中包含着数百万种思想，这些思想汇聚到较少数量的振动类别的情感中，例如，“我做不到”这样的句子。 “我是一个受害者。”都是集体无意识集体的一部分。为了让人联想到这一点，想象一下看到所有蓝色的色调。海军，绿松石，蓝绿色，浅蓝色，天蓝色。所有这些蓝色在色谱上一起振动，如果您将这些波长向上传播，它们都将在能量上类似地落在相似的位置，它们的性质也相似。人类也将发生这种情况。…

汉娜·贝克（Hannah Baker）

第1季：EP 7胶带4，面A “让我告诉你寂寞；人类是一种社会物种，我们依靠人脉来生存。即使是最基本的社交互动也可以使我们保持活力。统计数据表明，“寂寞”的主观感觉会使过早死亡的可能性增加26％。让我告诉你，有各种各样的方法可以让你感到孤独。我不是在说各种各样的花园，“寂寞在人群中”寂寞……每天都是所有人并不是说，“我何时会找到爱”有点寂寞，或者说“受欢迎的孩子对我很卑鄙”有点寂寞。受欢迎的孩子总是卑鄙的，那就是他们如何受欢迎。我正在谈论的那种孤独，就是那种寂寞，让您感到自己一无所有。什么都没有。就像你淹死了一样，没人能把你排成一线。”

忍受小同形者–凯安–中

忍受小同性恋场景：圣诞节前的晚餐约会，在一家宜人的当地餐厅进行。戏剧人物：亚当·范宁（Adam Fannin），佛罗里达州杰克逊维尔（Steffast Baptist Church）的牧师。他的老婆; 还有餐厅的服务员在后来对他的会众的讲话中，他哀叹他的夜晚，由于不得不由他以为是同性恋的侍应生服务而破产。火焰状的foo-foo水果循环来了。我在这里度过一个约会之夜，和我的妻子一起度过一些时间，但由于风吹草动，我不能。他戏剧性地提出了关于如何使自己摆脱这种令人不悦的状况的建议，他继续在戏剧上说：如果您不只是起身离开，我的建议是什么也不要订购-等一下。您耐心地坐在那里，环顾四周，您会发现一位女士看起来像妈妈，看起来很勤奋。您会发现有人注意到自己很忙，正在做事。您走向他们，然后[…]说：“我们以前有过您吗？我们可以带你过来吗？我保证您可以正常使用，然后您可以享用晚餐。…

您是否还在不了解一切而自责呢？

那不会使我们无助，只有人类。积极心理学的开创者塞利格曼（Seligman）写道，当我们遇到生活的日常挫折及其重大失败时，我们向自己解释事件的方式决定了我们变得无助或变得充满活力。这无疑是明智的选择。相信叙述不是对我们做的，而是我们选择的事情，这是保持弹性的重要组成部分。然而，挑战在于，我们生活中的故事很少像我们希望的那样整洁，雄辩和戏剧化。考虑一下这些普遍难题。我们如何知道我们感到的空虚是否引起临床关注，或者这仅仅是精神自我准备的新阶段？我们如何知道我们是否正在遭受实际的焦虑症发作，或者仅仅是对整个人类可命名和可预见的问题的反应而感到痛苦的整体？我们怎么知道发生在我们身上的事件是一个失败的失败，还是使我们的生活朝着全新的方向积极转变的事物？我们如何知道这种经历是最好的事情，还是仅仅是旅程的另一部分？我们如何知道这个问题是真正的危机，还是所有人面临的普通痛苦中的又一个问题？简短的答案是，我们不会。当然不是现在。可能不会很快。实际上，有时甚至永远不会。即使我们已经通过粗俗的废话面纱（我们称之为事后见闻）回顾了我们的生活，但我们仍然可能无法摆脱关于我们正在发生的事情的清晰故事。没关系。我们不能总是期望得到自己的充分理解。…