没有医生告诉你的焦虑症
您上一次真正兴奋的是什么时候? 春假? 新工作? 资助申请被接受了吗? 迪士尼乐园? 你的肚子里有蝴蝶吗? 兴奋是使生活真正值得生活的那些情绪之一。 但是有时候,这会使我们感到焦虑。 大多数了解我的人经常将我形容为一个兴奋的人-那些期待郊游和冒险,游戏和社交活动或下一次冒险的人。 我也是一个计划者,他期待着“下一个是什么?”下一个假期,下一个职业转变或下一个项目的计划和思考都给我很高的评价。 我要说的是,这种兴奋促使我前进。 然而,对于每一个令我感到兴奋的“下一个”,我都必须应对申请和“等待”的焦虑。 申请还不错,但等待时间最糟糕。 等待使人虚弱和费力。 无论是签证申请,工作申请还是拨款申请,等待都让我发疯。 肚子里同样的扑打现在让我恶心。 我的心在颤抖。 我的身体发抖。…