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Pourquoi est il si difficile de se concentrer

丹麦人在世界上享有盛誉的控制权：si veux pas penseràquelque选择了alors mon cerveau ne penseraàpas。 Dans la vieréellecette可以使参与难度增加。注意力不集中，刺激性动词，刺激性的注意，自然现象，独特的建筑风格和注意性。公开市场营销中的艺术定义几乎没有被关注。包括偏差，加号和小数位数，以及其他常见问题。随便向新来的贵族注视新的荣光。您可以在任何文字的气候变化中获得好处。 L’environnement…

尼克·萨班（Nick Saban）是对的：为什么保持片刻才是成功的关键

在大学橄榄球季的第一周，阿拉巴马大学面对佛罗里达州立大学之前，教练尼克·萨班（Nick Saban）被问及他希望在接下来的比赛中从他的球队中得到什么。他的目标很简单： “对我来说，最重要的问题是：球员可以留在当下吗？他们可以专注于他们需要关注的事情吗？（他们可以有纪律去做那些事情吗？” 问题就变成了，作为运动员或教练，您怎么做才能使您或您的球队留在当下？无论内部或外部的干扰如何，您如何专注于手头的任务并做需要完成的任务？当压力，压力或分心使您无法实现目标时，这三个简单的功能可以帮助您保持身临其境。首先，了解您的信号。当我们陷入压力大的情况时，我们往往会有非常独特的信号，而这些信号在我们不在时会消失。在身体的特定区域可能出现负面的自我交谈或紧张感。无论发出什么信号，意识到（我们稍后将讨论）都是保持专注并控制您可以控制的事情的关键。其次，要有耐心。如果您经常匆忙，这意味着您将来可能会在考虑某些事情。为了完成摆在您面前的任务，紧随其后的是第二件事，接下来要发生的五件事甚至两件事都不重要。重要的是您保持镇定的能力，而不是匆匆忙忙地走到下一瞬间，并一直呆在原地直到那一刻结束。…

如何花几个小时在咖啡店进行远程工作并完成工作

在闻起来像烤咖啡豆，烘焙糕点和新鲜冲泡的热咖啡的环境中，离办公室约几个小时不喜欢什么？您有各种各样的食物和饮料，希望能打扫卫生间，并以活跃的活动欣赏窗外的风景，以保持动力，因此您会认为几个小时就能完成截止日期的项目，并迅速地处理电子邮件。如果只有咖啡店里的每个人都和您有相同的意愿，那么这种氛围将是工作，学习和集中精力的完美之选。由于咖啡店中的大多数人都停下来放松一下压力，与朋友见面，在去其他地方的路上喝一杯饮料或进行快速见面，所以这可能不是最安静的地方如果想集中精力，请逃避。不过，您可以使其发挥作用，并且可以将这些技巧一一使用，也可以结合使用，以充分利用您最喜欢的咖啡厅的时间： ·选择靠近咖啡师的桌子或餐桌。他们的活动和声音很快就会变成白噪声，并挡住了商店内部的谈话，可能会分散您的注意力。 ·远离咖啡厅的演讲者区域。音乐可能会过激，或者会催眠您入睡。选择一个远离扬声器目标区域的位置。 ·选择一个可以在其中工作的地方，而不是可以容纳超过一到两个人的桌子。有一个小卧室，长椅区域或长凳区域的区域最不可能吸引那些在那里放松和追赶朋友的会话主义者。 ·即使您实际上并未听音乐，也要佩戴对任何人都显而易见的耳机或耳塞。这清楚地表明您不愿意谈论当天的咖啡混合。 ·当最慢的时间适合客户时，在您最喜欢的咖啡店问咖啡师。那是到达并找到一个好位置带您完成几个小时工作的最佳时间。它也可以使您摆脱一切忙碌而忙碌的时刻。 ·不要喝咖啡因。…

信任与专注

我们作为人类可以交换的两种最有价值的货币。任何试图在世界上做出改变的人都必须了解这一点，这很重要。我们用自己专注的事物充实了我们的时间和精力。信任是建立持久性的关键。对于这些属性中的任何一个，可能都想插入“注意力”。不一样没有我们的信任，您就没有机会吸引我们的注意力。没有我们的关注，您就没有机会吸引我们的注意力。如果您想创造变化，请从构建值得我们关注的事物开始-仅我们的注意力就容易分散。然后每天以与您的承诺一致的方式出现，以赢得我们的信任。

在商学院集中注意力的5个论点

以下是课后活动的摘录，其中回答了以下问题：“您在回校时会给自己什么建议？” 他们知道我对他们的公司并不真正感兴趣，所以我没有得到足够的报价。 “您需要知道想从MBA中学到什么以及在毕业后想要做什么。我没有那张照片。我进去了，然后开始采访所有这些不同的公司……我采访了一家制药公司。我采访了一家信用卡公司。我采访了一家石油公司。我刚刚在每个不同的行业进行了面试，因为我不确定自己想做什么。他们知道我对他们的公司并不真正感兴趣，所以我没有得到足够的报价。我做了些搜索，想到了我真正想做的事情。我想回到技术领域，再次成为产品经理。” 想想您在学校时想学习哪些技能。 “当您在那里时，请不要被任何事情分散注意力。按城市，按公司的工作……只是想想在上学，实习以及任何其他附带项目时要学习哪些技能。” 在一些您永远不会见到朋友和家人的地方找到一份工作，却赚了很多钱，而您却再也没有时间去花钱，这可能不是最适合您的选择。 “不要陷入噪音之中。每个人在商学院的原因都不一样。我做了很多同伴指导；…

分享JesusTip：专注于正确的事情

每天，您都选择自己赋予的力量。无论您关注什么，您都可以拥有权威，而生活中也可以拥有权力。当您意识到一整天关注的所有不同事物时，这是一个发人深省的时刻。消极的想法，恐惧，过去，刚刚拍的电视连续剧，婚姻等等。我们关注的是我们给予的授权。如果我们选择让我们的注意力转移到上帝身上，我们就会允许他在我们里面和通过我们工作。我们的思想生活发生了变化，我们的优先事项发生了变化，我们看到了他在日常生活中的力量。圣经在腓立比书4：8中说。 “因此，请保持您对所有真实，真实，光荣和令人钦佩，美丽和受人尊敬，纯正圣洁，仁慈和善良的思想的关注。并把你的思想放在上帝永远赞美他的每一个荣耀的事上。” 腓立比书4：8 [TPT] 我们越专注于上帝，我们就越有能力赋予他的精神，使之在我们内部并通过我们工作，以改变周围人们的生活。因此，今天，让您专注于耶稣会影响您如何看待他人。最初于 2018 年6月30日发布在…

是什么解释了德国的经济成功-模型是否可持续？

碧姬·杨（Brigitte Young）与其他欧盟成员国相比，德国的经济成就令人印象深刻。自2010年第二季度以来，德国的表现已超过欧元区平均增长率。刚刚发布的数据显示，2015年德国GDP增长了1.7％，是2011年以来的最佳表现。德国现在是欧洲最强，最大的经济体，为4.5 2015年第3季度的失业率百分比为％，使欧元区其他成员国的平均失业率超过10％，远远落后于此。尽管许多批评家指责德国助长了全球宏观经济失衡，但随着出口国的出色表现，德国仍在继续。自从德国政府领导人和主流经济学家以道德任务负责人的身分来捍卫德国为实现目前的经济胜利而走过的“艰难”道路时，挑战经济成功故事的叙述就显得尤为重要。就财政方面的审慎而言，基民盟财政部长沃尔夫冈·朔伊布勒（WolfgangSchäuble）自1969年以来首次在2014年和2015年连续两年实现零赤字目标（die schwarze Null）。刚刚发布的数据显示，联邦政府已经实现了2015年的预算盈余为121亿欧元，是去年11月预测的两倍（电视，2016年1月13日）。德国悠久的赤字拜物教传统旨在使整个欧盟的限制性财政规范制度化，以反对凯恩斯主义对总需求的推动。尽管如此，德国和欧盟面临的经济和地缘政治问题是多方面的和多方面的。接下来的部分将讨论如何在地区和全球动荡中解释德国的成功故事，出口模式是否可持续以及移民的涌入是否本身就是机会。德国模式的转变大多数德国主流经济学家和政府成员都夸耀了“新德国模式”的美德，这种新模式是根据斯瓦比亚家庭主妇的想象，基于“力所能及的生活”的叙述。这些财政节俭的思想是1930年代传统的中学制学校的遗产，后者认为当前欧元区危机是外围国家财政挥霍的罪魁祸首。…

真正的犯罪播客，严厉杀人案，侧重于阿肯色州谋杀案

本文由 Podible营销和传播经理 Morgan Hines 撰写，最初于 2018年5月16 日出现在 Discover Pods 上。真正犯罪（True Crime）是最受欢迎的播客类型之一，《严格杀人罪》的主持人尼克·撒切尔（Nicki Thatcher）一直是这个话题的投资对象。严格的凶杀案侧重于阿肯色州鲜为人知的案件。撒切尔说，他们目前正在讨论的所有案件都是凶杀案。撒切尔说：“您真正听说过阿肯色州的一起案件是关于“西孟菲斯三号”或“赛道上的男孩”（唐·艾夫斯和凯文·亨利）的。 “我想更多地了解当地的案件，有一天我和丈夫开玩笑说我将如何制作自己的播客。”…

六十秒的声音

在我进行的研讨会和演讲中，我经常会要求参与者（或听众）在一整分钟内完全不做任何事情。我在那一刻计时，直到今天，我仍然在四十秒左右的时候感到烦躁。 60秒既短又长。那一刻可能会发生很多时刻。识别它们的一种方法是记下六十秒内听到的每个声音。我将在下面的要点中分享我在这段时间内听到的内容，以证明这一点：浴室里的自来水客厅电视发出声音 iPhone键盘上的拇指几乎无法听见的敲击脖子上crack啪作响的细小声音我的呼吸电视音乐六十秒之内，那是相当大的噪音。（而且，我什至都没有想到脑海里回荡着想法的声音。）我面临的挑战是今天花一分钟时间，然后聆听您周围的声音六十秒。记下您听到的所有内容-无论它们看起来多么微不足道。在这段时间里有力量。实际上，您听到的声音可能会改变您一天余下时间的方式，甚至以后。

秋季启示〜掌握芭蕾舞比赛

丹佛芭蕾舞团奖学金竞赛的回忆〜作者：安娜·杜瓦尔（Anna Duvall）当叶子开始在科罗拉多州的白杨树上落下时，我记得我的童年和梦想，就像金色的叶子在我的脑海中漂浮。熟悉的气味，凉爽和新鲜的空气，以及孩子们在下雪之前玩耍的声音…… 我的学生正在为丹佛芭蕾舞协会奖学金竞赛和其他竞赛做准备。我帮助他们以闪电般的速度学习大型团体的变化，并在业余时间为胡桃夹子排练。现在，有更多的东西。更多的媒体，更多的机会，更多的比赛，更多的表演，通过YouTube和其他来源更多地访问舞者的视频，更多的舞者，更多的公司……然而，似乎压力和竞争比以往任何时候都更加激烈。高中自杀率达到历史最高水平。大规模枪击案实际上已成为常态…… 在今天给年轻人施加所有压力的同时，继续对他们施加压力是我的工作……我的良心告诉我要减轻焦虑，放松他们的思想并给他们希望。我对自己的问题始终是-如何做到这一点，同时仍要给他们提供我可能会提供的最佳培训？所以，我回首过去…… 我清楚地记得我14岁那年在科罗拉多芭蕾舞学院的时候，他们原来的位置在Colfax的7-11下。我们称其为“地牢”。但这是我的天堂。从7岁起，我就喜欢在那里度过的每一分钟。我渴望勤奋工作和回报的结构，时间表和可预测性。 14岁那年，新任艺术总监马丁·弗雷德曼（Martin…