治愈并不迷人。

这是全国PTSD宣传月,我有话要说。 一年半以前,我被诊断出因童年创伤而患有创伤后应激障碍。 我还不熟悉在军事经验之外被诊断出来的情况,而且我不知道几十年来我经历并作出的反应-如此正常化的虐待-这种情况可以改变并且可以治愈。 我还没有意识到我有什么可以治愈的。 我还没有意识到生活可能还有别的东西,让我感觉比这更好。 我认为我的身心早已意识到战争。 每年在美国诊断出超过300万例PTSD病例,但是我觉得这一点并未得到广泛讨论。 在过去的几年中,我学会了更加了解自己向谁开放,并随后完善了我让自己进入世界的惊人人类的部落,同时我也了解到,分享故事最有意义的事情是,它为他人创造了一个安全的空间,以供他人共享和聆听。 我不知道自己会感觉好些,但我很高兴现在能做。 我的旅程才刚刚开始,我希望那些也正在奋斗的人知道,无论您处于自己独特的旅程中何处,这对您来说都还远远没有结束。 治愈并不光彩照人。 面对你的狗屎是艰难的。 就我个人而言,这使噩梦,触发器,倒叙,焦虑和强烈的恐惧变得虚弱。 它是饮食失调和抑郁症,想知道是否再不容易活着。 它在一天中间挤压压力球。 它把你的头撞在墙上。 在离开伤害您的人之后,它正在与自我伤害的趋势作斗争。 它在地板上哭泣,在轻轨上哭泣。…

内部儿童拔河比赛在成人的决策中。 –超越过去–中

作为成年人,我们每天都要面对决策。 涉及我们生活各个方面的所有类型的决策。 有些人看似平凡,而另一些人则觉得我们的生存取决于结果。 作为幸存者,即使是日常的小小的决定也常常变得不堪重负,以至于我们的焦虑之星飞速上升,而我们最终完全担心自己会受到潜在影响。 这可能是一个永久性的循环,使我们对自己每天的工作能力感到不安全,并担心会发生什么。 我们每个人都有多个内心的孩子,每个孩子代表我们生活中的不同时期。 他们可以统称为我们的内心孩子 。 感觉就像他们正在用我们的情感和决策来进行一场拔河比赛。 每个人都可以根据他们在生命的最佳时期的生活状况,尝试使我们朝着他们认为应该走的方向发展。 我称我内在的孩子为: 1977年马特(Matt)-在我一生中,性虐待开始于我住所街上的那个少年手中。 同样,当我开始觉得自己好像没有人要过得也不能跑来跑去或感到安全时,开始在小学老师的手下遭受了残废。 1982年马特(Matt)-在小学晚期和整个中学期间遭受欺负的经历开始。 1987年马特(Matt)–那一年我重新开始了自己的生活。 ’87年夏天,当我改变了自己的一切,并且决定足够的时候。 我至今仍然保持着崇高的敬意和珍惜的时间,比我至今所拥有的几乎任何其他事物(除了我的孩子们)都珍惜的。 这些“过时的问题”都试图让我从他们的角度看待生活,并且所有人对于我为什么要听从他们的建议并根据对他们最有利的决定做出充分可行和现实的争论。…

鼓励:我的目的很简单,但并不容易。 我一生都尽我所能。

我的目的很简单,但并不容易。 我认为,我会编码,学习,设计,并且也会分享自己的个人经验,并尝试做出一些鼓励。 基本上来说,我的目标是实现梦想。 我在不同方面做小梦,中梦,大梦和大梦。 只要梦想成真,无论它多么小,我都会很高兴,比如终于解决了这个错误,或者选择了美味的饭菜。 让我分享我如何实现我的另一个梦想。 它也可以帮助您实现梦想。 例如, 我听着,所以被引导了。 所有这些概念都来自科比的Facebook广播和GaryVee的建议视频。 我结合了他们的一些建议,开始了魔毯之旅,那里有机会,爱,分享,给予,接受,蓬勃发展的社区等等。 GaryVee说,我可以预先提供价值,以便可以发挥杠杆作用。 科比说,我们必须付出一切,所有的繁荣都来自有意义的关系。 然后,我将他们联系在一起,并意识到,当我们付出时,无论别人是否还给我们,我们都是一个祝福,这与获取和希望完成交易无关。 对我来说,就是给。 回报只是一种礼物或惊喜,而不是预期回报的形式,如果这样,它更像是一笔交易,而不是一种给予过程。 然后,对于交易而言,如果这是公平的,并且条件已经预先准备好,则可以形成合作关系或双赢局面。 然后有趣的事情开始发生,我去了一家设计公司,尝试通过免费编码免费学习设计。…