在线支持小组的利与弊
加入在线支持小组的优点很多，但也有一些缺点，您最好做好准备。 以下是这两个示例，最重要的是，一些有关如何处理弊端的有用提示。 在线小组会议的主要好处是小组成员之间交流了情感支持和同情心。 自己正在经历悲伤的人们通常能够更好地理解和帮助您。 他们可以安慰您并分享有用的建议。 成为会员还使您有机会自由开放地谈论自己的感受，而这与您的朋友和家人很难做到。 在大多数情况下，加入支持小组是一件好事，但也应避免一些陷阱。 优点-在线支持小组 24/7全天候访问 -您可以在白天或晚上随时发布您的消息或阅读他人的消息。 这意味着您可以在需要时联系小组成员。 即使在凌晨3点，当您周围的每个人都快睡着时，该小组中至少有一些成员很可能会出现并会回应您。 表达您的痛苦和悲伤的渠道 -虽然很难与家人和朋友公开谈论您的感受，但与一群可能不认识您但仍保持联系的人在线共享您的感受要容易得多通过分享类似的经验给您。 谈论您的感受是康复过程中的重要组成部分，在线小组非常适合这样做。 同情和支持的重要来源 -最有同情心的人是那些经历同一件事并因此能够最好地了解您的人； 他们知道该说些什么，并在您最需要时提供情感支持。…
