心理学 – 第152页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

情感胜过逻辑

经济学家将人视为理性的人。我们被教导要量化决策过程；我们得到了逻辑约束的论点。我们的愿望和预期的行动被映射到图表和功能上。如果您是真正理性的人-由实用程序功能真正驱动-我将能够说服您使用一系列属性，收益和业务伙伴来改变您过时的行为。您可能听说过电子签名是安全的。云存档既方便又安全-节省大量时间。（尝试在装订的A4纸叠上使用Ctrl + F）。以电子方式签订工作合同的风险非常低，我以为这样做并不需要说服力（无论是合乎逻辑的还是其他方式）。然而，尽管我们不懈地努力使您将基于纸质的缓慢流程换成方便的数字流程，但您仍会坚持感觉良好的熟悉习惯。我知道了。当有人试图改变我们时，我们所遇到的疑虑和恐惧是如此之大，以至于我们举起盾牌遮住了耳朵。我们之所以喜欢旧的泰迪熊，并不是因为它们在某种意义上是“有用的”，而是因为情感上的联系。我也没有几个月（甚至几年）都没有打开那张满是灰尘的相册。但是，当有人巧妙地建议我用更实用甚至更漂亮的茶杯代替祖母的传家宝时，我就会变得防御起来。当然可以。…

错误的快乐方式

就像其他任何事物一样，思想在几秒钟之内流淌而去。然而，今天，当我步行到我最喜欢的咖啡馆时，我记得我讨厌积极的心理。可能是因为我要对高等教育的不平等问题进行一些研究，但是在此之前，我知道这种流行的思想观念存在严重的缺陷。积极的心理最终没有出现。在心理学的诊断性质成为主要（如果不是唯一的）话题之后不久。当时的心理学家（由西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）领导）只关心人类的病理方面，而忘记了并非每个人都患有精神疾病的事实。应该理解，精神分析（思想的主流）很好地服务了时间，尤其是在解释人类为何爱在无数次第二次世界大战中互相残杀的时候。然后出现了行为主义，随后出现了人本主义心理学。作为人本主义心理学家的亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）认为，每个生物都有一定的基本需求，并为实现这一目标而努力（需求等级的最高等级）。这个想法激发了马丁·塞利格曼（积极心理学的领导者）提出他的研究和理论，告诉普通百姓我们有办法实现幸福。几年之内，他的理论得到了扩展，并被成千上万的人跟随。可以理解为“谁不愿意开心呢？” 因此，是什么让我讨厌让我获得幸福的思想流？我也不想快乐吗？我确实想快乐。实际上，我相信积极心理学方面的一些研究可以提高我的理解力。…

婴儿与情感

这个周末，我很高兴收到蒂芙尼·沃特·史密斯（Tiffany Watt Smith）精美的《 Schadenfreude》副本。它与我自己的书《笑的宝贝》有着密切的联系，因为随着我们各个项目的进展，蒂芙尼和我已经比较了音符。蒂芙尼（Tiffany）是一位情感史学家，也是幼小的孩子的父母。她甚至把儿子带到我们的实验室参加我们的一项研究…… Schadenfreude-蒂芙尼·沃特·史密斯您将不得不阅读她的书，以了解婴儿是否确实对Schadenfreude感到满意。而且，蒂芙尼（Tiffany）是我撰写本书时面试的第一批人之一。不幸的是，我没有检查声音水平，因此录音基本上听不到。但是，当我尝试回答以下棘手的问题时，她的上一本书非常有帮助：什么是情感？（摘自第九章） “不存在将情绪锁在个人内部的感觉。” Vasudevi Reddy和Colwyn Trevarthen，2004年…

防弹衣改变你的内心

关于现代防弹衣的一件引人入胜的事情，其中可能包括新发型，新西装，化装，新手表甚至减肥之类的事情，其影响主要来自内部。因此，例如，当您获得良好的发型时会发生什么？您对自己感觉良好，因此您可以更高的肩膀站立，更多的微笑，实际上感觉自己的信心增强了。理发不好怎么办？您尝试隐藏，可能会戴上帽子遮住头发，甚至可能会向下看，因为您正试图避免眼神接触。无论是购买新衣服还是完美化妆，这些外部修饰都会影响我们对自己的看法。这种防弹衣的问题是它通常不会持久。我们习惯了短期影响，然后信心或力量消失了。如果您可以穿上另一种不花钱的防弹衣怎么办？如果您的装甲看起来像这样：人甲和人乙拥有什么样的装甲？他们的装甲具有良好的姿势，姿势和面部表情！这种装甲有什么好处？哈佛商学院的艾米·库迪（Amy Cuddy）教授在她的《存在》一书中指出，当我们仅扩散2分钟时，基本睾丸激素（危险激素）就会上升，而皮质醇（压力反应激素）则会下降。多伦多大学的心理学家约旦·彼得森（Jordan Peterson）在他的书中也提出了类似的主张，即当我们肩并肩站直时，就可以显示出统治力。这是我的《…

有没有想过为什么他们要那样排队？

当您进入机场办理登机手续或进入咖啡馆购买一杯Macchiato或进行大笔交易时，您是否曾经问过自己，为什么在不同的地方他们会有不同的排队方式？用Google或花25–50美元购买一本书（您甚至不确定该书是否有答案）或PDF文件并不是一个明智的选择。有大量关于服务队列的案例–您可以在Jochen Wirtz和Christopher Lovelock撰写的名为“服务营销的本质”的书中找到它-第二版或第三版（第一版……嗯，我不确定它有）。我已经总结了所有关键点-我“认为”-至少这些点回答了我一直想知道的事情。队列系统的类型显然取决于每个行业，每个工作类别或业务条件的需求。但是选择最合适的种类是另一个普遍的问题。常见的队列安排：单线，单服务器和单阶段：在哪里可以看到这种队列：便利店/零售店。单行，连续阶段：哪里：咖啡厅-为什么？您可能会认为Café使用的是单行和单服务器…因为您只考虑您和收银员之间的互动，但是其他人在哪里？谁使您喝酒并运送给您？其他… 实际上，当您进入咖啡厅时，首先要做的就是排队，然后下订单，然后等待他们打出您的名字或电话号码，拿走饮料，然后走。但是，您先点菜并不意味着您会先（有时）先喝酒，这被称为“瓶颈”。…

如果您在本周末收听一个播客：《美国生活– 585：捍卫无知》

为了使我不会因为100天的童年故事而使所有人丧命，我将尝试使用一些主题来保持我的写作能力，并阻止我的朋友讨厌我。我通常会听几个小时的播客，所以在星期五，我想向那些刚接触播客的人推荐上一周我听过的最好的播客，让他们感到有些困惑，并且不要不想听Serial的八个小时有某种解决方案。我以为我将从NPR的经典影片《美国生活》开始。本周第585集：无知的捍卫。对于以前从未听过《美国生活》的人，主持人艾拉·格拉斯（Ira Glass）通常讲一个故事来介绍一个话题，然后再听其他记者讲的两三个故事。本周，主题是无知。这个播客的制作精美。这种风格在整个播客领域都得到了模仿，有时甚至达到了令人讨厌的水平。 NPR的声音是真实的。第一幕是关于一个中国家庭，她决定不告诉祖母她患有三期肺癌。这是对家庭，文化和我们为保护所爱之人免受痛苦所做的事情的亲密接触。但是我之所以选择本周的插曲，特别是因为该节目的第二幕“傻瓜无知”，记者肖恩·科尔（Sean Cole）与心理学教授戴维·邓宁（David Dunning）谈论了无知的基础。我将为您提供多汁的细节，以让您听到自己的声音，但是所讨论的理论是您不想思考太久和费力的那些概念之一。邓宁-克鲁格效应是一种认知偏见，它使能力较弱的人相信自己具有较强的能力。基本上，如果您不知道自己所不知道的，您就会认为自己比实际知道的要多。…

如何运用心理学来加快您的销售流程： 1个

阅读更多有关西班牙语的博客作为大学的心理学专业，社会心理学始终使我的兴趣着迷于一切。我着迷得知复杂的社会互动是由可预测的行为模式驱动的。社会心理学似乎为我们提供了“做与不做”的手册，使我们对人类动力学的结构有了密切的了解。鉴于这些见解的广泛适用性，它渗透到当今的商业世界并不令我感到惊讶。正如来自心理学的见解一样直观，甚至明显，它们很少应用于业务流程。我们参与的大多数业务交互均不遵循基本的参与规则。恰当的例子：您多久处理一次非个性化的紧急销售信息？（如果您是墨西哥任何一家大型电信公司的客户，那么我猜每周。）公平地说，我们首次推出Mifiel时也不例外。初次接触B2B SaaS的人是从宏观，数字的角度进行营销的。我们的作案手法是什么？尽可能有效地打击更多人。（是的，我们大量传播了模板电子邮件，并不为此感到骄傲。）我们认为，如果只能说出话来，那么该产品肯定会证明自己。经过几个月没有结果的结果，我们得出了两个认识：我们需要远离真正的潜在用户的计算机屏幕，电话或房间。（即摆脱我们对不起的屁股，尝试“营销”并进行实际销售的辛勤工作）…

同时自私和无私

谁最了解你？你自己那么谁能以最好的方式照顾你呢？你自己？是的，没有是的-因为您确切地知道什么可以满足您的需求并使您快乐和不可以，因为即使一个人确切地知道一个人的需求，也不能满足一个人的所有需求。毕竟，人是一种社交动物。社会和动物这两个词具有深远的意义。如果不考虑先天的养育行为，动物几乎不会超越自己。它的所有活动都旨在满足其对食物，性别和安全性的生物学需求，从而使其能够生存，繁殖和安全。几乎没有社会意识，当然，也有例外，并且动物群（如大象群）众所周知，但只有例外才能证明规则。另一方面，人是社会存在者，个人需要社会，而社会需要个人。很难想象一个人类婴儿如果自己养活自己就能生存。作为迄今为止进化最快的生物，我们从生活到教育，从美学到灵性，再到其他方面，都拥有更广阔的视野。这就是为什么一旦满足我们对食物，庇护所和衣物的基本需求，我们便开始寻找更令人满意的生活途径，尽管每个人的生活情况都不一样。为了能够在生活中这些“更高”的追求中取得成功，并使社会完全生存，必须要有一定程度的自我牺牲和考虑他人可能需要的东西。奉献和接受的态度使我们大家得以生存和发展。经验会告诉任何人，足够清楚地知道，无论是在空间还是时间上，在有关个人中，这种奉献都不是那么简单。…

精神病患者大脑的外观

哈佛大学的一组研究人员发布了一项新研究，揭示了精神病患者大脑的内部功能。以前已经进行了一些研究来了解精神病患者的行为，但是行为背后的神经机制仍然是个谜。来自哈佛大学的科学家，由心理学副教授约书亚·巴克霍尔茨（Joshua Buckholtz）领导，研究了49名囚犯的大脑扫描，这些囚犯在经过修订的《野兔精神病检查表》中被测试为精神病患者。这些扫描使研究人员最终了解了其决策过程背后的机制。研究结果发表在Neuron杂志上。具体来说，该研究集中在奖赏预期，冲动反面因素以及腹侧纹状体（已知与冲动控制症状相关的大脑部分）的影响上。为了了解他们的大脑在立即奖励和延迟奖励之间进行选择时的功能，囚犯进行了MRI脑部扫描，同时选择了现在获得少量钱还是以后获得大量钱。扫描显示在此过程中纹状体活动。有关更多故事，请访问我们的网站 Trendintech.com ，我们没有烦人的弹出式广告。并关注我们的 Facebook页面，获取故事和精彩视频。 Buckholtz教授解释说：“一个人的精神病越多，纹状体反应的幅度就越大。” “这表明他们计算价值奖励的方式是不正确的-它们可能代表了即时奖励的价值。” 此外，扫描发现腹内侧前额叶皮层或vmPFC中存在问题，该问题通常调节腹侧纹状体。…

慢性疼痛和阿片类药物的神经科学

当今社会，慢性疼痛是一个非常大的问题。仅在美国，据说就有超过30％的人口患有急性或慢性疼痛。当看老一辈人时，经历慢性疼痛的人的百分比增加到40％（Volkow，2016年）。由于如此多的人正在经历慢性疼痛，因此许多医生已开始开处方阿片类药物来缓解这种疼痛。什么是阿片类药物？当阿片样物质与阿片样物质受体结合时，多巴胺的释放会排入大脑。多巴胺的释放有助于减轻疼痛并改善一个人的整体士气，但是随着时间的流逝，会有一些不太普遍的有害作用。鉴于此，当今社会上关于使用阿片类药物有许多神话。误解1：您服用的药物越多，效果越好。这是当今社会普遍的误解。许多人认为，只要继续服用越来越多的止痛药，他们的痛苦就会消失。 “虽然服用更多药物似乎对急性疼痛有效，但服用超出医生处方的剂量实际上会导致问题而不是更好地工作”（Labonville，2017年）。例如，如果您通常因轻微头痛而服用400mg布洛芬，但有一天您最终不得不服用600mg来治疗这种急性疼痛。这不是一个大问题，因为一次的最高推荐量为800mg。这仍然在医生的建议之内。阿片类药物应在医生的指导下服用，且不得超过处方。有些人会服用超过建议量的药物，或将不同的阿片类药物合并在一起以减轻疼痛，但事实并非如此（Labonville，2017）。当有人用阿片类药物同时做这两种事情时，这会导致严重的健康并发症，有时甚至死亡。…