从心理角度看季后赛

您好,我叫西蒙·科尔(Simon Kohl),自2017年底以来,我一直在红牛学院(Red Bull Academy)担任体育心理学家。因此,我想进入季后赛,也就是所谓的季后赛,心理观点。 季后赛是冰球赛季的高潮。 同时,他们在身体和精神上都向玩家挑战极限。 到季后赛开始时,球员已经有很长的赛季了,进入季后赛需要个人的承诺和团队精神。 设定切合实际的目标(包括个人和团队目标),强烈的团队合作精神,扎实的团队结构和领导才能以及许多其他因素都在起作用。 但是,尽管在常规赛中您显然参加了一系列预定比赛,但在季后赛中却并非如此。 与常规赛相比,在所谓的“做或死”游戏中,不仅给球员(当然还有教练)的压力更大。 在有些时候,轻微的错误可能会结束一个团队的赛季。 延长赛系列赛的时间,加上您多次面对同一个对手的事实,可能会增加比赛的强度并增加情绪。 从心理角度看,在整个赛季中都很重要的因素具有更大的意义:控制,沉着,专心,投入,自信,坚定和坚定。 在游戏中,找到正确的焦点,保持焦点并在分心的情况下能够重新聚焦非常重要。 玩家还必须能够控制自己的情绪和思想,不能感到沮丧或被对手挑衅。 玩家如何应对精神,身体和情感上的疲惫也至关重要。 但最重要的是,球员必须能够将球队摆在自己面前。 季后赛不是由个人球员赢得,而是由团队赢得。…

理查德·拉米雷斯(Richard Ramirez)-是什么促使他成为夜行者?

理查德·拉米雷斯是谁? 我一直是真正的犯罪分子。 我已经读了几十本有关连环杀手的书,而且我承认,我是ID频道的瘾君子。 许多人认为这是一种病态的迷恋,也许是。 我认为这更使人好奇,是什么迫使一个人在不顾人类生命的情况下对他人实施令人发指的暴力行为。 就个人而言,杀死一个bug感觉很糟糕。 我宁愿捕获它并扔到我的房子外面。 我无法在最疯狂的梦想中想象伤害或夺走另一个人的生命。 因此,当我读到有关凶手的文章时,无论是连环杀手还是犯下“激情犯罪”的凶手,我都想知道是什么促使一个人到了这一点。 很少有真正的犯罪案件像理查德·拉米雷斯(Richard Ramirez)(也被称为“暗夜魔王”)那样令我震惊。 被定罪的强奸犯和连环杀手于2013年6月7日在加利福尼亚州圣昆汀的死囚牢中死于53岁的癌症。 他于1989年9月20日被杀害13人,被判有罪。1985年8月31日,他在东洛杉矶试图偷车时被愤怒的暴民发现并遭到殴打,并于1985年8月31日被捕。 警察不得不打散暴民,以防止他们杀死拉米雷斯。 理查德·拉米雷斯(Richard Ramirez)是个举足轻重的酒鬼,他在半夜入侵卧室,使无辜的人们从他们的梦中流泪。 在谋杀受害者之前,他会强奸并折磨受害者,然后抢劫并出售其财产,以养成可卡因和海洛因的习惯。 他是撒但的公认信徒,并在许多方面广为人知,包括著名地在他的手掌上雕刻一个五角星形,并在审判期间向法庭和媒体展示。…

为什么我停止看新闻

如果我完全诚实的话,我从来没有真正对这个新闻感兴趣。 尽管新闻总是在我身边(没有一天会过去,因为我的父母不会在下班回家的六点钟发布新闻),但我根本无法让自己参与很长时间。 我的父母经常试图鼓励我观看新闻,因为他们坚信“您需要了解周围世界的状况”,但是,这种建议似乎从未引起我的共鸣。 小时候,我觉得好像已经有足够的证据证明这个世界是邪恶的。 我非常清楚战争,谋杀,自然灾害和其他可怕形式的苦难,所以我不明白为什么我们必须听到下一次发生的每件事。 我一直在问为什么我从未听说过世界上不断发生的美好事物。 研究表明,坏消息与好消息的比率约为17:1,这意味着95%的消息纯粹是负面消息。 这是一个惊人的统计数字,因为95%反映了世界上好坏的真实比率。 我们生活在一个奇妙的时代,人类以前所未有的速度发展。 世界上每天都发生着令人难以置信的事情,我一直想知道为什么媒体公司无法报道可以激励人们进步,前进和发展的积极事件,人类成就,良好行为和鼓舞性信息。 通过我的学习,个人成长和精神之旅,我对人的潜意识及其在日常生活中的作用有了更好的了解。 我们下意识地受到环境中一切事物的影响,包括我们的社会,文化,经验以及我们接触信息的机会。 潜意识非常重要,因为我们95%的大脑活动都在潜意识上进行。 这意味着它贯穿了我们大部分的生活经历,例如我们的决策,情感,信念和行动。 结果,当我们不断被负面信息包围时(我们是很难逃脱的),这些信息在我们的脑海中被处理,并常常转化为诸如恐惧,焦虑,怀疑和担心之类的情绪,进而反过来影响我们的决定,信念和行动。 负面新闻尤其会影响您个人的后顾之忧。 查看负面新闻意味着您可能会感到自己的个人担忧更加具有威胁性和严重性,并且当您开始担心它们时,与通常相比,您更有可能难以控制并且更加痛苦。 。…