心理 – 第75页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

训练自己变得天真

当瑞秋·博茨曼（Rachel Botsman）五岁时，她的父母发现，这个家庭的保姆（带有出色的推荐人）实际上是伦敦最大的毒贩之一。他们完全不知道她的身世-直到她将沃尔沃一家用作抢劫银行的逃生车时。她说，尽管博茨曼还太年轻，无法完全了解正在发生的事情，但“背叛和欺骗的经历对我的世界观产生了巨大影响”。 “我的父母怎么会信任罪犯照顾我？他们是如何被束缚的？他们怎么错了？” 如今，博茨曼是牛津大学信任与怀疑论的讲师，也是《谁可以信任？》一书的作者。也许令人惊讶-考虑到她在上幼儿园之前就遇到了第一个主要的欺骗案例-博茨曼对书名中的问题的回答是乐观的：她解释说，信任是与生俱来的，并且是我们日常生活中至关重要的一部分。她在2016年TED演讲开始时指出：“信任是一个难以捉摸的概念，但我们赖以生存。” “我相信我的孩子说他们晚上要关灯。我信任飞行员飞到这里来确保我的安全。这是一个我们经常使用的词，而始终没有思考它的真正含义以及它如何在我们生活的不同环境中发挥作用。” 但是，尽管信任可能是生活中必不可少的一部分，但我们并不总是善于知道如何以及何时使用它-正如曾经被欺骗，欺骗或失望的任何人都可以证明的那样，很容易将信心误认为是能力。（实际上，这就是“骗子”一词的根源，“骗子”一词作为“信心”的缩写而成为白话。）不信任的人用纯粹的招摇骗子诱使我们相信他们可以安全地处理我们的金钱或个人信息。他们采取确定性的语调，使我们相信他们提出的任何东西都是真实的。…

每天都是圣诞节：利用您的业务的“假日心态”

在撰写本文时，距离圣诞节还有几个月的时间。在当今以消费者为导向的社会中，看起来好像是今年的最后一个季度即将到来：十月的万圣节， 11月的感恩节；到目前为止，我们甚至还没有涉及其他已被宣布为重大活动的“纪念活动”：哥伦布日，雷夫·埃里克森纪念日，光明节……您也可以在这里插入自己喜欢的纪念日。所有这些听起来都令人筋疲力尽，但这只是今天的互联网所引起的一种现象，有关文化和各种假期的信息可以通过在智能手机上用拇指的几下点击就可以得到。对于企业而言，自20世纪以来，市场的饱和就一直围绕着重大事件展开，当时，市场饱和与向客户销售产品一样重要。企业不仅仍在观察这种行为，甚至将其推高到使Philip K. Dick发烧的梦想相比之下变得温和的程度。但是，仅仅因为圣诞节一年只发生一次并不意味着您就只能全力以赴地进行营销。就像我们在标题上说的那样，圣诞节可以每天都可以……除了，好吧，您只需要通过良好的老式心理使其像圣诞节一样“感觉”！正如我们将在下面显示的那样，即使目前没有“旺季”发生，也有多种方法可以使像您这样的企业吸引客户。这是我们的一些想法：进行活动是的，这很容易，信不信由你。互联网（特别是社交媒体）的无处不在的性质为企业提供了许多渠道，不仅可以接触到大量的人，而且他们认识的人将从他们那里购买商品。但是话又说回来，难道客户不应该对他们的大脑从催促他们购买东西的品牌所获得的所有信息失去敏感性吗？…

正面技巧

有时，保持积极性是非常困难的。我和大多数人一样，已经找到了艰难的途径。没关系。我了解到即将推出的产品会有所帮助。值得期待的东西。如果不这样做，您更有可能淹没在这里和现在—在生活中的某些时刻，这里和现在可能变得漆黑，寒冷，安静和孤独。在那个时候，如果您能想到的话，它会有所帮助：“哇，该死，这真糟透了。我现在根本不喜欢我的生活。让我们发现自己是一座不错的桥梁。但是，等等-还有其他事情可能不会吸引那么多。哎呀，如果事情不顺利的话，下周我总能跳下那座桥。” 夸张了，但从本质上讲还是很准确的。你怎么做到这一点？很简单：您要事先计划。预约。将事物安排在附近，但也要安排在遥远的将来。确保下周，下个月以及六个月内有您可以期待的美好事物。即使他们现在听起来并不令人惊讶…

2013年阿拉巴马州邦克人质危机| 结案＃5

掩体中的男孩越南战争退伍军人绑架了一名男孩，将他从校车绑架为人质。 2013年1月29日下午，一名65岁的越南战争退伍军人登上一辆校车，要求驾驶员选择两个男孩供他乘搭，因此引发了一起事件，最终导致两个人死亡，一个小男孩被绑架以及随之而来的紧张人质危机。人质危机始于阿拉巴马州米德兰市美国231号公路附近的Wiregrass地区，当时下午3:30 ，吉米·李·戴克斯（ Jimmy Lee Dykes）登上了戴尔县的校车，要求公交车司机允许他带两个孩子（六，八岁）三岁，两个男孩，都从公共汽车上。作为回应，…

就是这样

我有一个平板电脑，我总是把它放在相同的地方。昨天没看到它，我想我妻子已经用过它了，所以我要告诉“我的…在哪里”。突然我意识到有些奇怪。我和我的妻子习惯于称呼“我的”或“您的”这两个对象中最常用的一个。这不是财产。而是一种尊重他人使用的东西的形式。我没有更新“她”的智能手机，她也没有更新“我的”智能手机。如果我用她的车，我问她。但是，我更新了她的计算机却没有她想要的，这引入了一些不对称性，通常伴随着能量的释放。但是昨天，“我的”听起来很奇怪。我们已经在该平板电脑上拥有“权利”。显然，这是我最常用的东西。为什么需要以所有权的方式来思考，即使只是轻微的形式？我每天在不知不觉中又添加了哪些其他不必要的结构？我不是在谈论所有权。我坚信，就使用权而言，财产是管理社会复杂性的必要概念。想象一下，如果第二天您无法使用开始使用的工具，那就盖房子吧。而且住在山洞里很难写《神曲》。…

治愈审判创伤

判断这个词使我紧绷肩膀，使头部不适。如果判断的想法可以在一瞬间引发身体反应，那么想象一下，从儿童到成人，在多年来的洗脑中，它对我们产生了涟漪效应。我们的思想和身体是海绵，它们每天都会吸收信息，记忆和身体感觉。我们将这些记忆，景象，气味和感觉存储在我们内部的某个地方，但它们只是不停留在那里。他们总是找到出路。这就是痛苦在家庭中的传播方式，并不断地重复。但是，可以发生康复，并且康复可以通过身体和人际关系传播。首先要承认伤口…标记我们的痛苦，标记对经历的误解，缺乏同理心或热情，拒绝，无法实现的期望，失望。贴上标签并不是要避开造成疼痛的任何人，而要留出空间进行愈合。它相信痛苦，验证我们的经验，并解放我们对我们认为所体现的赤字的专制。放出来是的，没错-允许畏缩内心的判断走出并分享。用治疗的术语来说，这就是“使自己与内在的声音保持距离”，“使判断人格化”或简单地接受那里的内容，并具有同理心以了解它的起源以及它能保护您免受什么伤害？审判通常是一种自卫形式，旨在保护我们免受我们所遭受的深深羞辱。取代声音。为了重塑我们的思想和身体，以应对新的思维过程和身体经验，我们需要用养育他人的同理心声音来代替内部思想。结合练习身体对移情的反应。那个谁能听到，理解，好奇地看到并认识你，那是谁？…

正确的问题，错误的答案

在做出决策时，我们拥有正确的算法，但是由于我们误解了世界，因此使用了错误的输入。这就是本周TedTalkTuesday的中心思想，“睁大眼睛”。哈佛大学心理学家丹·吉尔伯特（Dan Gilbert）以荷兰数学家丹尼尔·伯努利（Daniel Bernoulli）为参考，开始了他出色的TED演讲。我目前正在欧洲巡回演出中，在荷兰最大的城市之一海牙（Den Haag），所以吉尔伯特的演讲是一个及时的选择！正如吉尔伯特（Gilbert）所说，在1738年，伯努利（Bernoulli）为我们提供了一个强有力的公式来评估我们的决定。伯努利解释说，二元行动的“期望值”是两个简单事物的产物：（1）它将带来期望结果的几率；（2）该结果的价值。（例如，如果某个特定的操作过程有75％的机会使您获得$ 100的收益，则其预期价值为75％* $ 100或$ 75。）换句话说，如果我们知道（1）可能会产生我们寻求的结果，以及（2）实现该结果对我们具有的价值。这个想法简单而优雅。但这有帮助吗？也许不吧。吉尔伯特（Gilbert）认为，我们在决策方面很不擅长，因为我们在评估这两种价值观时做得很差。…

说谎是色情的。

为了摆脱通常与性欲和性唤起相关的色情定义，法国哲学家将色情理解为“与简单的性行为不同，这是一种心理追求……色情甚至在死亡时也能使人生化”。 “对色情的渴望是战胜禁忌的欲望。前提是人与自己发生冲突”〜George Bataille 在我们深入探讨之前，免责声明：色情与性不是一回事。色情是与性行为本身相反的，沉迷于性活动的欲望和伴随的感觉。说谎很容易给我们。它被编织成我们的面料（显然有60％的人如果不撒谎就不能走十分钟？）。就像那些放火开枪的老式人，或只能在面临危险的情况下高潮的人一样，严格地讲，由于忌讳被克服，撒谎也被认为是色情的。回到Bataille的色情观念，当我们说谎时，我们使自己陷入冲突状态，但是只要拥有自己的并控制我们所讲的谎言，我们就一定会放弃冲突。巴达耶的许多思想都围绕着禁忌和过犯及其人际关系。说谎是一种“邪恶”的社会建构，通过隐瞒信息或通过改变叙事方式来改变您自己或他人对事物的看法，从而将控制权的假设转嫁给说谎者，从而超越了禁忌。心理说我们说谎有四个原因：一世。获得优势（通常是实质性的） ii。获得增强/增强的自尊心（社交） iii。…

什么是精神控制？

我记得当我还是该小组成员时，第一次听到这个词适用于OneTaste的实践。我被这个想法逗乐了，我立刻大笑起来。实际上看起来如此荒谬，以至于我在他人身上经历或实践过的任何事情都可以满足这样的描述。我显然是一个体贴，聪明，有爱心的人，周围有很多类似的人，我什至没有办法认为我或我的一些最好的朋友会犯任何听起来如此险恶的事情。或令人难以置信。这似乎无非是一种侮辱。敌方的行动夺取了他们的一切以破坏我们的力量。当时我不知道自己犯了一个严重的（也是傲慢的）错误。假设我知道一个技术术语的含义，而不必在得出结论之前费心地对它进行自我教育。我离开时的态度是复杂而多层次的。涉及到悲伤，不足，孤独，对未来的恐惧以及对我所做的事情的re悔。但是，如果有人向我建议我受到了精神控制，我不确定自己的感受如何，但是我几乎可以肯定我会拒绝这种描述。毕竟，我从来都不是“我”。精神控制似乎暗示着我是某种僵尸，这一直有人在我体内徘徊。如果有的话，我觉得我在与OneTaste的整个苦难中一直在做出自由选择，而只是做出了另一个自由选择：离开的决定。甚至在真正的程度上，精神控制也许可以对其他人起作用，但对我却没有。实际上，我怀疑是否存在这样的事情。我决定离开该小组的原因是，各种因素的融合加剧了我的困境，这是我迄今为止在生活中从未遇到过的任何事情。就像两个不同的身份发生了冲突-我之前一直致力于小组工作，而我一直是小组中受人尊敬的领导。…

定义人

从某种意义上说，我是一个成年男性，我认为自己是一个男人。我拥有将我定义为男人的所有正确要素，其中包括说话声音沉重而毛茸茸的指关节。我有一个妻子和两个孩子，这进一步巩固了男子气概的社会版本。在我34岁那年幼的时候，我以为我成为了一个男人和男人气概的新事物，但我已经意识到事实并非如此，事实是男人气比看起来更复杂。男人的定义不是80年代的定义，当然也不是70年代的定义。社会是不良的模特经纪人总体而言，整个社会就其本质而言，都试图在没有太多指导的情况下为每个新一代建模。我发现，社会使用笼统的方法来定义和定义诸如“男人”，“女人”和“文明”之类的概念。 “如果简单定义了智力，那么社会将非常愚蠢”！ –某人社会创造了画布，并在每个人的心中创造了对理想生活和生活方式的期望，但它未能产生具有其定义和概念的蓝图。这就是整个宇宙[人类宇宙]崩溃的地方。这是年轻人迷失，困惑和误导他人的地方。我是这些年轻人中的一员。捡起碎片 “人”一词既具有破坏性，又具有授权能力。当我们与其他失落和迷茫的雄性一起成长并在这个星球上行走时，我们发现自己迷茫了，我们的身份也变得扭曲和畸形。社会的定义需要更正，而这是由我们周围毫不困惑的强壮男性完成的。…