心理 – 第82页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

破碎的心灵中的风暴

我心碎了有的日子，让我想逃离世界真是太痛苦了。我不希望有人见到我。弱。伤心。破碎。我的想法很虚弱，尝试修复它的次数越多，受到的伤害就越大。耳朵嘎吱作响，发出高声的声音，突然突然的疼痛，就像有人用螺丝刀刺伤了我的头，而在其他时间里，沉闷的疼痛却无济于事。是最让我受伤害的想法。我无法解决的是我自己的想法。是我自己的想法使我沮丧。它仅以一个开始。一个想法，一个评论，一个记忆……只有一个触发雪崩。随之而来的是不良思想和感情的风暴。一场风暴摧毁了我所知道的一切和我所爱的一切。一场风暴只留下深深的悲伤。然后疼痛蔓延到胸部，用力按压，缩短呼吸，使我头晕。我的眼睛在工作，但感觉好像看不见。…

我没有因幻想导致的性幻想

我只是在言语和感情上做梦。幻觉症是一种鲜为人知的疾病，会影响大脑的“内眼”。虽然大多数人都能闭上眼睛并具有真实的感觉体验（视觉，听觉等），但我却没有这种能力。当我闭上眼睛，我只会看到黑暗。当其他人以全彩做梦并听到声音时，我只是在言语和感情上做梦。我曾经以为我的黑暗经历和其他所有人一样。我们经常使用相同的语言来描述我们的思想和感受，而没有任何区别表明我们的个人经历在心眼中是一样的。一旦了解了自己的感知差异，我便与其他认为我的经历是外国的人进行了生动的交谈。有一阵子，我感到失落和不完整，因为我错过了对别人来说如此基本的东西，但是如今，我对此并不感到难过。很难错过我从未有过的东西，突然在脑海中看到照片的想法实际上使我感到恐惧。幻觉症存在范围广泛。尽管精神分裂症患者心中缺乏感觉影像，但许多患有这种情况的人仍然梦想着拥有完整的感觉影像。其他人则面对盲目，努力识别最熟悉的人。据估计，普通民众中约有2％处于幻觉状态。就我个人而言，无论醒着还是睡着，我都是100％的盲人，但是我在识别脸部方面没有问题。幻觉症是先天性疾病，从出生开始就表现出来，这已被广泛接受。悉尼南威尔士大学的乔尔·皮尔森（Joel Pearson）进行的一项研究表明，那些没有幻觉症的人在大脑前额叶皮层中具有更多的活性。 “视觉皮层就像一个素描垫；…

一点知识可能很危险，并且危险地扩展

对于某些人而言，敏捷的工作方式享有不良声誉。那里有炒作，商业领袖的期望可能很高。另外，让我们面对现实吧，Scrum Master，敏捷教练或产品所有者的职业就像其他所有人一样，因为其中一部分人对此很不好。如果您曾经与无法正确执行敏捷实践的团队或组织合作过，或者以一种半途而废的方式进行了工作，那么您可能会认为将敏捷实践归咎于您是可以原谅的。但是，我认为这种解释存在偏差，并且我也认为该偏差会很好地缩放以形成所谓的炒作周期。大规模运行的偏差可能是危险的事情。在本文中，我将辩称，通过意识到这一点，敏捷从业者应该能够帮助团队和组织更加扎根于现实。（不要相信炒作！）这篇文章从一个故事开始。许多年前，我去法国学习，幸运的是，我进驻了香槟地区。 oo！在离开爱尔兰海岸之前，我到处都是为年轻人和愚蠢者保留的尿和醋的特殊品牌。我当时会说流利的法语，肯定我已经学习了七年了！在法国土地上着陆后，我在前往兰斯的火车上上路。到目前为止，…

您的未来自我更擅长冒险

面对风险和赌博，人们经常做出不合理的决定。这不足为奇-但使许多这些理性上的错误如此有趣的原因是，我们有系统地使它们变得如此。窃听Dan Ariely的话，我们是可以预见的非理性。一项经过充分研究的现象是规避损失。简而言之，我们宁愿避免损失多于享受同等收益。例如，给硬币掷头使参与者获利100美元，而尾部使参与者获利80美元，大多数人都完全拒绝了赌博。赌注对我们有利，但无论出于什么原因，冒$ 80的风险都不值得多花$ 100的可能性。诺贝尔奖获得者心理学家丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）在1984年的一篇论文中发现了这种偏见： “变革的弊端大于其优势，导致偏向于现状的偏见” 尽管这种安全至上的心态在智人进化的早期是有意义的，但今天它通过关闭有利机会来扭曲我们的理性。正如我在《连接圆点》中所写的那样， “厌恶情绪使我们在搬家，请人出去，公开演讲以及各种新体验等活动中保持安全。” 我们在情感上对拥有的东西，对我们的生活的依恋。当我们不得不冒险冒险时，我们珍视和珍惜-如果仅仅是出于情感上的原因-它的客观价值似乎太低了，就像我们被利用一样。…

Prendere Decisioni Migliori：我以明显的偏见和动机激励（奖金：每位migliorare的票价）

歧视性歧视和无罪判决书，根据对运动的要求，委内瑞拉重新确定了对死刑的诉求，同时又对分裂进行了估价（维基百科）名义上的诉讼：由于诉讼原因而产生的全部类似诉讼，在诉讼中被判刑。区别性偏差理由：由于电视广播而造成的4k声音不完整，以及因不同意而造成的质量差异。消费者需要通过电视或电视进行分类，以使自己的想象力得到极大的提高。监护人在电视上的所有个人行为（未成年人的电视节目），未成年人在法庭上的行为，在未成年人中被取消。 Altro esempio：售价为50K欧元的strata tra un lavoro商标售价55K欧元。 5000欧元以10欧元的价格售出的价格…Nellarealtàquesto non avviene。在gioco ma…

2018年最佳心理表现故事

2018年是运动心理学领域又一增长的一年。全年，多家媒体都将心理绩效顾问（MPC）的价值和利用作为寻求在运动和表演领域获得竞争精神优势的表演者的资源。实际上，美国心理学会（APA）表示，“对运动心理学家的需求不断增长”是2019年值得关注的十大趋势。在进入新的一年之前，我认为值得回顾一下2018年，突出显示该领域的最受欢迎故事中。职业棒球的心理辅导（《华盛顿邮报》 12月26日）— 美国职业棒球大联盟（MLB）一直是采用MPC的最大支持者之一，这一点在该联盟与美国职业棒球大联盟球员联盟之间的最新集体谈判协议中得到了证明，该协议要求所有球队都可以进入其中。这篇特别文章重点介绍了华盛顿国民队及其心理调节总监马克·坎贝尔（Mark Campbell）的几位球员，他们帮助发展了一种文化，在这种文化中，心理表现被视为正常现象，是在该领域获得竞争优势的一种方式。俗话说：“不必为了生病而生病，”美国职业棒球大联盟（和其他领域）的组织正在认可并利用它来帮助他们的球员超越场上和场外。有关更多重点内容和对全文的访问，请单击此链接。像奥运选手一样思考（10月2日，宪报）本文最强调的一点是提醒所有运动员，无论他们参加比赛的水平如何，都是人类第一。每个人在场内外都经历着自己的日常挑战，但是值得庆幸的是，我们可以使用一些工具来帮助应对这些压力和挑战。卡伦·科根（Karen Cogan）是位于科罗拉多斯普林斯（Colorado Springs）美国奥林匹克训练中心的高级运动心理学家，她分享了一些她与之合作的奥林匹克表演者讨论的策略。…

工作情绪

我最近看了一段西服，一位年轻的律师对一名被起诉的企业家的客户大喊大叫。在会议结束时，律师担心与他一起参加会议的老板会责怪他缺乏自制力。相反，他的老板祝贺他终于找到了正确的勇气，并敦促他在准备起诉和审判本身时记住愤怒。不好的建议。那是虚构的，好的，但是事情出了问题，所以现实中可能已经消失了。老板自己有理由这么做，然后系列的作者将事情固定为最佳。但是在您的现实中，没有作者来解决问题。一旦某些东西坏了，就很难修复。情绪何时是工作中的好盟友？什么时候不呢？情绪不好是为什么有很多很好的理由来倾听您的情绪，平息它们，提高情绪。要使用它们。但是他们从来都不是在工作中做任何事情的好理由。由于您的愤怒，怨恨，恐惧，渴望等等而做某件事，充其量只是浪费时间和机会。通常，这是一个已宣布的失败。为什么？…

“建筑师”

我的性格结果异常准确，有启发性，并最终令人安慰。在商学院，我接受了传统的MBTI，并获得了INFJ，但五年后，我变成了……INTJ-T！考虑到我对理性和逻辑的关注，我一直认为自己是“ 思想家 ”而不是“感觉家”，所以我已经感觉到这正在走向某个方向。在我的第一个测试中学习“ 内向 ” 令人大开眼界。理解并拥抱我不需要强迫自己像别人一样“外向”给我力量。直观与观察者：具有直觉特质的人更喜欢依靠自己的想象力，想法和可能性。他们梦想，幻想并质疑事情为什么以他们的方式发生，总是感到自己与实际的具体世界有些脱节。甚至可以说这些人从未真正感觉过自己真正属于这个世界。他们可能观察到其他人和事件，但是他们的思想仍然指向内在和超越之外的地方-总是质疑，怀疑和建立联系。说了一切之后，直觉型的人相信新颖性，开放的思想和永无止境的改进。自信与动荡…

狩猎，购物和性爱说什么“我们想要什么”

我们想要获取的这个对象是次要的，它是社会地位，减肥，一双完美的鞋子，甚至达到性高潮（是的，我可能会引起您的注意）。我知道您可能会挠头并认为我已经失去了大理石弹，因为就像一个小孩一样，他先于其他未打开的谷物盒进入了未打开的谷物盒，这实际上与里面的奖金有关。现在，忍受几分钟。可以把它想象成狩猎之旅（是的，我曾作为一个出生的城市女孩狩猎。住在得克萨斯州，这是生活的一部分，尤其是在乡下。有人可以说卡贝拉的吗？）。任何真正的猎人都会告诉您，在狩猎过程中，他/她最活泼：清晨或晚上坐在外面，追踪猎物。通常情况下，您会感到寒冷，有时甚至饿了，只是等到发现奖金后才知道情况，因此无法保证野兽会出现，更不用说您有瞄准和射击的机会了。但这是狩猎的快感的一部分。不确定性和期望是您加油的动力…… 让我们再次看一下场景；但是，这一次，一只鹿走进了您的视野，当您要扣动扳机时，它只是出于某种怪异的原因而死了。没有开火，只是滴在眼前。你可以想象？您认为您的感觉如何？起初可能会感到困惑，也许还有些幸运……有点可疑。但是在最初的震惊之后，我愿意打赌您会感到被骗并感到失望。那是因为您被纯粹的挑战所欺骗，被激动所剥夺，这是体验中令人愉快的一部分！我们中的许多人对体验的愉悦感远胜于对我们期望的实际获得。就是说，这与奖赏（目标）无关，而是与获得奖赏的整个经历有关。…

您的宝贝很丑：客户发展很痛

“他们只是没有得到。我问我在做什么？”我问我的挡风玻璃，在接受另一位客户发现采访后，我乘坐I-465回家。我刚成立新公司Woven已有5周的时间。阴雨天气符合我的心情。采访中出现了令人担忧的模式。我会从非常聪明的人那里学到很多东西，他们会验证招聘的重要性和难度，然后他们就不会“理解”我的想法。没有人出来说这很愚蠢，所以像大多数企业家一样，我认为我的问题是演讲，而不是信息。为了弄清楚如何“改善演示效果”，我在脑海中回想着采访的结尾。当我步行去电梯时，我的最后一位受访者重复了六次我听到的事情：我真正应该做的是“弄清楚如何解决技能短缺问题”。我如何才能使他相信“真相”，即真正的问题是不确定性下的认知偏差和次优决策？我能为每位潜在客户购买一份由诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）撰写的长达400页的《行为经济学》，即《思想，快与慢》吗？有很多成功的公司要求客户阅读11小时的书籍，对吗？中途回家时，作为一个纯粹的学术思想实验，我考虑了我是否真的有错的机会很小。如果我的孩子不是有史以来最可爱的孩子怎么办？在接下来的3个小时的思考和获得建议的过程中，Woven的升级版诞生了。