“新叙事”可以帮助解决个人问题
心理学家格里高利·沃尔顿（Gregory Walton）在一份新论文中说，人们每天都在尝试应对生活中的挑战，但有时他们的解释会阻碍他们的解决。 无论是大学生感觉自己不属于学校，是一个与亲人争吵的伴侣，还是一个担心哭泣的婴儿的父母，人们常常对所面临的情况得出负面结论。 沃尔顿说，这些解释非常重要，因为它们可能导致有问题的行为，例如在学生的情况下，在学校表现不佳。 沃尔顿说，这就是为什么对于那些帮助他人（例如大学行政人员，心理学家或社会工作者）塑造环境的人而言，预见人们问自己的问题是观察生活中一些最具挑战性问题的原因时至关重要的一步的原因。 “这些可能是人们甚至可能根本不了解的个人问题，例如：’我是否属于学校？’ 或“我的伴侣爱我吗？” 还是“我是好父母吗？”沃尔夫说，他是斯坦福大学人文与科学学院的心理学副教授。 “很多时候，我们缺乏有关这些问题的明确信息，因此我们尝试尽最大努力来构造答案。 有时这些答案是贬义的，并导致更多问题。” 相反，沃尔顿和合著者，弗吉尼亚大学教授蒂莫西·威尔逊（Timothy Wilson）提出了一种优先考虑个人和社会背景的新方法。 他们希望这种方法（他们称为“明智的干预措施”）将成为在政策，卫生，心理学和教育等领域工作的人们的有用起点，他们希望在与他们一起工作的人们中促进行为和态度，从而帮助他们完成他们的目标。 以“我是否属于学校吗？”问题为例，这只是沃尔顿和威尔逊为该论文审查的数百种情况之一。 沃尔顿说，对于那些在社会上被边缘化的种族和族裔学生来说，这可能是一个合理的问题，他指出，美国为非裔美国人和其他少数族裔提供教育的历史常常是为争取包容而斗争。 沃尔顿说，意识到负面的刻板印象和代表性不足，来自这些群体的学生更有可能质疑“像我这样的人”是否可以属于大学。 相关：如何与自己交谈以控制情绪 沃尔顿（Walton）说，反过来，诸如与室友发生冲突，成绩不佳或批评反馈等常见挑战似乎证明了这种恐惧。…
