成长 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

推我的舒适区

好的，认罪的时间到了。我认为我的读者数量下降到足够低的水平，以至于所有阅读此书的人都已经知道我的“秘密”。我一直在学习中等水平的课程。 *插入令人毛骨悚然的悬疑音乐* 我一直都很直觉，在听说了这次研讨会并与老师会面时，我知道这是我精神追求的一部分。我不打算将它用作马戏表演的一部分，就像你们中的一些人可能会想到的那样。此外，由于我的PCOS和荷尔蒙失调，我已经可以接受侧秀节目了！有人知道他们在哪里招聘有胡子的女人吗？我可能略有偏离轨道，但是我感觉通过这些中级模块工作不仅会帮助我治愈，而且会帮助人类苦难。我可能永远无法指出我可以“成功”使用它的地方，但我愿意尝试一下。该程序从冥想部分开始。正如我之前多次表达的那样，学习如何坐着并让我们的思想休息至关重要。这个模块对我来说是一个梦想。我喜欢沉思，无法用言语表达。让某人带领我进入一种状态，在这里我可以得到一些有见地的消息，还有更好的消息。第二个模块是灵气。同样，我很喜欢学习它，能够帮助他人进行能量治疗的想法对我很有吸引力。这个世界上有那么多苦难，我希望能够提供尽可能多的帮助。最终，我的梦想是设法帮助那些处境不理想的人。…

为了自我

对不起我不爱你到我18岁的程度。对不起，我让您对危险信号不知所措，因为我希望您的心脏确实有一个安全的避风港。对不起，我一直让您寻找多年的人来填补您的空白。很抱歉，即使您试图说服自己没有，您仍在搜索。抱歉，在您隐居的时代，我从来没有力量来安慰您。对不起，您周围的每个人都感到自己足够强大，可以应付任何未意识到这些经历留下的创伤的事情。很抱歉，我不得不为伤害您但又使您坚强的事情表示歉意。如果可以联系或支持，请按CLAP。

学习爱自己的艺术

自恋已成为许多人追求的目标之一，尽管动机并非相同。一方面，人们真正地追求爱自己的全部，另一方面，是那些为时间表而尖叫的自我爱。最近，我与一位最亲密的朋友进行了交谈，我们发自内心的意外。起初，谈话的重点是惊叹我们所经历的各种祝福，并回想起一些美好时光。在我们交谈时，话题转向了更深刻的话题。我的朋友叫她六月，告诉我关于她被问到的最棘手的问题之一。在我看来，我正在思考一个深刻而具有挑战性的问题，但事实并非如此。这个问题是如此简单，但却具有挑战性。六月继续告诉我，她的妹妹是如何要求说出自己喜欢的五件事的，那一刻震惊。我停顿了一下，开始思考，如果有人问我这个问题，我是否能够轻松回答，还是像六月那样挣扎。原来我做不到。 June和我继续谈话，但在脑海中回荡着这个问题。琼（June）向我公开了她必须如何勇敢面对自己，并随便取个名字，以便为姐姐打下坚实的基础，而姐姐基本上就是模范。然后，她告诉我在那一刻她意识到自己实际上不是在追求自我爱，而是在这个想法上以及为时间轴而努力。我们继续进行对话，最后以六月告诉我，“我们内心深处的爱是对他人的表现，如果我不加以培养，我将不会成为模范姐妹。” 那天晚上，我坐下来，向自己发起挑战，想想自己最喜欢的五件事。我失败了。我意识到我正在努力培养一种自我爱的种子，但是我实际上并没有投入工作。…

亲爱的安妮：给我年轻的自己的一封信

从很小的时候开始，你就感觉与众不同。你的小脑袋里有好多好坏的想法，整天每天都在怪异的疯狂中旋转。您不理解它们，您不知道为什么拥有它们，并且您无法阻止它们。您不了解别人，他们似乎也不了解您。一旦学会阅读，便一本又一本地学习，很快就迷上了。最终，一切开始变得有意义。所有那些角色，所有那些疯狂的故事。书本上似乎表明您有想法，其他人也有想法。而那些在一本书中找不到的人，就会开始写自己的故事。书籍让您迷上了虚构的世界。那是一个舒适而孤独的世界。你的同学开始称你为书呆子，怪人和书呆子。突然之间，您很难交到朋友，而一旦您的同学变成您的欺凌者，就更难了。那时是您第一次想到时- 也许我不正常。小时候，您并不了解事情并不总是那么容易。您认为自己可以成为任何事物…

黑暗的冬天里的光

这个冬天在我家里多事。我们有很多平常的假期混乱，压力和欢乐。我们在一起度过了一段美好的放学时光，并度过了很多彼此相爱的时光。我们已经烤了很多东西，以至于我开始不喜欢糖果。而现在，假期来了又去了，新的一年已经开始，我们经历了史诗般的满月日食并设定了新月的意图，工作又如火如荼地进行，冬天真正的寒意也许正在拉开帷幕。。这次我会很感激。休眠状态。地面，植物，虫子和动物处于如此多的睡眠和静止状态。为了找到内在的和平，并满足我对深度休息的需要。作为六月的婴儿，我很难过，我喜欢生长，绿化，鲜花和温暖。我只有在室内时才非常喜欢感冒，warm着温暖的东西，穿着模糊的袜子，然后进行某种项目。编织，拼图，着色，我最新的艺术构想，棋盘游戏或一本好书。我记得我在加州南部阳光普照的生活，那里的冬天不一样。我记得12月的假期有交流爆破。一月份的T恤衫和下雪的东西你必须去看看。我花了一段时间才能体会到实际冬季带来的强迫减速。特别是因为作为妈妈，减速是相对的。…

单人旅行：人生最伟大的老师

此时此刻，我正坐在机场的椅子上，试图忽略在我前几个小时坐在椅子上的数十个人身上所累积的细菌。我抬头看着登机口屏幕，我的航班延误了，但这种延误让我感到很放松，这让我得以反思和写作。在登机前，我有53分钟的时间把这些话说出来。走。如果您三个月前问我下一次国际旅行，我会说我将和这个世界上最爱的人一起旅行。这次旅行将充满在一起创造记忆和经验，加深友谊，并一起和个体成长。但是，情况发生了变化。这也是。相反，我独自一人坐着，享受着孤独的每一刻，准备登上飞往意大利的飞机-回到大约两年半前我发现自己得到了巨大康复的国家。但是，我并不孤单，因为我知道这正是我此时此刻的处境。独行有其不可否认的幸福。两年半前，我离开了背包旅行。我下定决心要发现我最真实的自我的本质，这些本质被最爱的人的声音和观点所掩盖。众所周知，我爱的这些人并不是在塑造我，而是让他们自己的经验和思想塑造我和我的未来，而不是创造自己的。你看，我过着非常舒适和可预测的生活。我离开了一家无所事事的家庭，但多年来我一直为我提供支持和爱心。我对一直在努力争取的工作不予置评，因为我知道独自旅行一段不确定的时间比找到另一份合适的工作更不可能。我放弃了原本以为是的新关系，因为我内心深处知道，如果真的那样，我们会找到彼此的道路。…

盗贼

最近发生了很多事情，但令人高兴的是，事情开始好起来了，最后，我享受了一个完全自由，放松，只是闲着的一天。但是奇怪的是，在轻松的一天之后，我现在已经忘记了相当长一段时间的这些生动的倒叙。我一直很喜欢写作，而且写作很健康，所以我在这里再次写作。如果您有兴趣并且有几分钟的时间，请继续阅读。十一年前，当我还是一名高中生时，一个人据说过着最好的青春岁月。我记得我当时坐在教室的后角，在那次事件发生后，我刚刚被录取为一年级学生，为此我的最好的朋友（让她在这里叫她A小姐）指责我。当时我去她家偷了很多钱。那时没有人相信我，不是我的家人，不是我的班主任，当然也不是我最好的朋友。 A小姐的家人要求我进行对抗，他们对我说：“我们这样做是为了您，如果您不承认现在就把钱花了，不要去警察，如果记录不好，那也没有好处。您的档案。”我独自与母亲和朋友在一起，对他们说着，就像对所有人说的一样，“如果您坚信我要花钱，请去警察局。我不害怕，因为我没有拿钱。”然后我就从那个地方走了出去。事件发生后不久，我被诊断出患有抑郁症，我不得不转到另一所学校，对我来说一切都变得那么钝，周围的环境似乎与我无关，周围的人似乎毫无目的动作，我不是他们周围环境的一部分，我只是在那里，没有目的，不相关。当我在街上行走时，我非常害怕，以至于我不得不躲在妈妈的身后去医院，我整天只会在床角旋转，这样我才能感到安全。我的病情有所改善后，我回到了同一所学校。最好的朋友现在是一名二年级学生，现在我以前班的每个人都把我当做小偷。我很高兴我仍然设法在新班上结交了好朋友，并在那时建立了恋爱关系，毕竟我并不孤单。一年后，我来到了美国，这真是一件幸事，因为我还没有意识到自己受到了创伤和扭曲。我花了很长时间搁置并纠正我所经历的负面情绪和不健康的想法。进展缓慢，但是在新环境中，我可以看到更大的全景，而不回头。在美国生活已经过去了5年，有一天我坐在沙发上看书，我的一位来自中国的好朋友给我发了一封与众不同的短信，她说：“阿小姐要我帮她道歉，她的家人在房屋建造期间刚刚在床下发现了钱，她想让我告诉你，对不起。”我仍然记得那年已经流了多少眼泪，因为已经过去了6年，我把它深埋了，而我不再仇恨了，我回答说：“告诉她没事，发生了什么事。”因为说对不起并不能挽回对我的所作所为。…

爱的东西| 第二卷– Philautia

不久前，我被告知（被爱的人具有讽刺意味的效果），我不知道什么是爱，也不知道如何去体验。我已决定将该声明视为挑战，而不是作为冒犯，因为后者将我彻底摧毁。这一系列将致力于我对爱情的探索。爱情可能会很棘手，因为它可以呈现多种形式。考虑到我最近的情感顿悟，我决定写关于自恋的Philautia，因为这是我最近几天最感动的一件事。我将探索一些使我特别意识到自己对自己和生活的爱的事件。几天前，一个我深切关心的人再次问我，在浪漫和亲密的相遇方面，我的想法发生了什么变化。就上下文而言，我最初说不，但事实并非如此。他第一次问是在我接吻几秒钟后才改变主意。从那时起，我一直不知道答案，从那时起，我一直避免搜索该答案。昨天，在彼此见面二十天后，我决定找出他非常重要的问题的答案，并与他分享。好吧，事实是我不敢相信我的身体和情绪。并不是特别因为他的所作所为。实际上，根本不是因为他做了什么。他绝非完美无瑕，但他没有给我理由让他如此害怕。我深深地知道我知道这一点，这就是为什么在亲吻他之前我什至没有犹豫的原因。我毫不犹豫，因为我知道那是我想要的，并且可以安全地追求它。不幸的现实似乎是我几乎已经准备好摆脱那种浪漫，渴望和渴望的感觉。…

365天–杰基·哈兰

365天对创伤，悲伤和感激的反思。在两个电话中，没有人应该打过。痛苦的悲伤大声说出来。恐惧悲伤的损失。实力以前难以想象。内心深处的痛苦贪得无厌的饥饿骨深的疲倦。哭了。在家在车里在会议中在电影中。…

对于那个告诉我的男孩，我只是他希望我没有的一切。

我们最后一次交流是您因受伤，痛苦和愤怒发来的简单文字。它说：“你就是我所希望的一切。再见。” 您想用此信息向我投掷最后一支箭。你想让我感到所有的仇恨和伤害。您想让这些话渗入我的灵魂。赶走我剩下的所有余光。吞噬我的思想，并在我的整个身体中制造混乱之流。有效; 一阵子。直到一天都没有了。直到有一天我醒了。我嚼了最后一个念头，你已经结束了。我实际上坐了下来，想到了你想要我做的所有事情。您希望我为您准备的所有事情，但令我失望的不是。您希望最后的文字成为侮辱；但最后它变成了您本可以给我的最好的称赞之一。这些都是你希望我成为的一切。…