塔罗牌如何帮助…抑郁症/焦虑症
这些都是非常重要的主题，由于我的知识有限，我向您致歉。 但是，我自己也受了苦—塔罗牌对我有很大帮助。 塔罗牌提供了宝贵的指导，增强了信心，要求阅读会提醒您自己并不孤单。 http://www.dreamstime.com/marilyna_info 抑郁症：生活在灰色地带 我对抑郁症的阅读感到非常困惑，所以我相信你也是如此。 从很多描述中，我都不会这样。我觉得我是个乐观的人，通常可以分散自己的注意力，例如，带狗出去在阳光下散步或者在YouTube上观看有趣的视频。 但是，在我一生的大部分时间里，都经常有烦躁和消极的情绪-含着很多眼泪（我为一切哭泣！）。 这些时期可能仅持续一个小时（我一直在阅读抑郁症在一天中的大部分时间内会导致长期抑郁的情绪），但这些时期通常足以使我认为我需要认真对待这一点，而不仅仅是坐下来并接受它。 如果我（或您，即使您仅患有一些抑郁症状）也无能为力，那么从现在起10年后，我们有50％的机会会感到沮丧，而在1年内，我们有10％的机会会出现严重的抑郁症。 抑郁症状包括： 吃得太多或太少 失眠或睡眠过多 精力不足，一直感到疲倦 一直有不足，内或沮丧的感觉 在家庭或工作中似乎效率或生产力较低 容易被激怒 容易哭泣…
