拥抱内向的自我
西雅图可以成为内向型人的天堂。 那些寻求安静的人会感到自己归属于一个地方，那里的人们更加社交，并且尊重他人的个人空间，他们喜欢在缓慢的冬季充电，这给了孤独和内省的时间。 但是，更广泛地说，要成为一个内向的人在我们的社会并不容易。 定义内向 内向的人到底意味着什么？为什么这个特征被低估了？ 像许多心理构造一样，将内向性和外向性特征看成是一个频谱，这很有帮助。 有些人认为自己是“矛盾者”，因为他们体现并体验了两者的特征。 内向型的许多流行定义都围绕一种品质： 在社交场合中，您是否感到筋疲力尽（而不是精力充沛）？ 随着时间的流逝，性格测试已扩展到其他方面。 在标准NEO-P-IR度量中，度量外向和内向的方面包括温暖，合群，自信，寻求兴奋，积极情绪和活动水平。 反映这些特质的复杂性是有帮助的，因为它允许内向的人发展自我意识并为自己识别特质的有意义的部分。 然而，性格内向的人（在这些方面得分较低的人）经常会被这些功能和描述性格内向的语言所误解。 文化转变 听证会的人称自己为“恢复性格内向”或“训练有素的性格外向者”，这提醒我们我们对这些特征的态度实际上有多偏斜。 但是，内向性并不总是存在消极关联。 苏珊·凯恩（Susan Cain）在她的《…
