多动症患者的内心是什么?

多动症或注意力缺陷多动障碍是一种疾病,主要发生在儿童中,有时在成年人中,他们不能很好地关注注意力,并且注意力跨度确实很低。 由于我的多动症最近已被诊断出,而且我的生活在不知不觉中遭受了我的注意力低落的困扰,所以我现在能够像正常人一样参加并且过着正常的生活。 在这篇文章中,我试图描述成为多动症患者的感觉。 我是一个聪明的孩子,我知道如何解决所有问题,我一直在思考,实际上,我是一个伟大的思想家。 我直到最近才知道自己患有多动症。 今天,我决定谈论它,我决定以某种方式描述患有多动症的人的内心所发生的事情。 就像我之前说过的,直到研究生考试不及格,我才知道自己患有多动症。 实际上,我知道考试中的所有内容,但我无法形容,也无法说出自己所知道的。 我无语了。 大量描述我的事情之一是我提出了很多问题。 小时候,我常常问很多问题,每个人都讨厌我问问题。 我一直在脑海中探索。 像上面的图一样,我一直认为我的大脑就像一个无限的空间,我可以探索并在那里。 我一直以为所有其他人都是这样。 我的意思是,每个人的思想都是无限的。 我听别人说话的时间不能超过10秒。 此后,我感到无聊,甚至不记得他们说了什么。 因为我的工作主要是编程和关注细节,所以我不能专注于工作,不能专注于课堂等。…

黑客攻击成人多动症,第2部分:消除混乱

混乱的一面 我讨厌足球练习。 我喜欢足球比赛。 练习需要有条不紊地反复进行,一次又一次,没有短期收益。 我的大脑因缺乏多样性而徘徊,导致思考我的作业,狗,吃我的作业的狗,前一天没有完成我的作业,今天没有完成我的作业,明天可能没有完成这件事……您明白了。 不过,足球比赛是让我的注意力缺陷多动症大脑集中注意力的完美刺激。 进攻,防守和特种部队每场比赛都有不同表现。 成千上万的人为每次捕获,拦截和铲球欢呼。 秋季的每个星期六都有166小时的“专注”经历,这是很奇怪的,而当一周的其他166小时,混乱都因注意力不集中,误导和成就不足而散落开来。 那时我不知道存在这种差异的生物学原因(遗传,神经化学)。 将为神经发射者工作 大多数大脑都能在中等水平的刺激下壮成长。 对于多动症的大脑不是这样! 降低血清素,多巴胺和去甲肾上腺素的水平,这些关键的神经递质会调节情绪,刺激组织任务并增加大脑多个区域之间的沟通,驱使ADHD大脑寻求巨大的输入量以体验平衡。 奇怪的是,对于非多动症患者来说,鲁less的寻求经验实际上是使多动症大脑平静下来的东西。 “每个人都是一个疯狂的科学家,生命是他们的实验室。 我们都在尝试寻找一种生活方式,解决问题,抵御疯狂和混乱。” –戴维·克伦伯格(David…

多动症:误诊和误诊的有害影响

注意缺陷/多动症,或称为多动症,是一种精神疾病,影响全世界许多人。 误诊的数量以及缺乏诊断已成为研究的主题。 停止误诊和缺乏诊断的第一步是意识。 ADHD被严重误诊,尤其是代替其他疾病。 在某些情况下,儿童被误诊为注意力缺陷多动障碍(ADHD),并被给予兴奋剂以改变他们的整个大脑化学成分,而实际上,他们所拥有的只是阅读障碍,可以通过学术咨询来治疗。 多动症误诊的另一个原因是不成熟。 与年长同龄人相比,学业先进,不及格的孩子或较早入学的孩子通常更不成熟,由于老师想控制一个不成熟的孩子,导致他们被误诊为ADHD。 听起来与上述主题矛盾的关于ADHD的另一件事是缺乏诊断。 ADHD是否被误诊或根本没有被诊断? 好吧,两者都有。 许多患有多动症的孩子没有被诊断出。 现在,许多人可能会问,如果有这么多的孩子被误诊,那怎么可能呢?这与提高意识息息相关。 如前所述,意识在多动症的诊断中具有强大的力量。 社会经济地位低下的家庭中的许多孩子没有足够的资源来诊断患有多动症,只能去那些已经表现良好的学校上学。 这些因素在为什么没有确诊患有多动症的儿童中起着重要作用。 需要提高对注意力缺陷/多动症的意识,以便可以停止发生误诊和缺乏诊断。 不仅需要提高意识,而且需要消除其背后的负面污名。 如果人们继续对ADHD持负面看法,那么什么都不会改变。…

患有多动症时在工作场所表现出色的十大技巧

注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种影响人调节注意力,其活动和管理其冲动的能力的残疾。 如果您患有多动症,您有时可能会难以计划,确定优先顺序,为实现目标而付出努力或调节自己的情绪和行为。 您可能需要在工作中需要帮助,专注于超出您的兴趣并完成这些任务的某些任务,或者您可能需要一些维护工作场所关系的技巧。 对于ADHD意识月,我想分享一些管理其工作症状的建议。 1. Salif Mahamane是ADHD的博士研究生和心理学助理教授。 在Ted关于“ ADHD糟透了,但不是真的”的演讲中,他提到了自然环境与城市环境相比如何影响人们的注意力。 都市环境有很多刺激,例如背景噪音和运动,它们吸引了我们的“非自愿注意”,Salif说,这对于患有多动症的人尤其如此,因为他们的大脑以某种方式连接起来,使背景噪音之类的东西对他们来说更加明显。 如果您可以在工作中分散注意力的地方最少,或者使用辅助工具来帮助减轻不随意的注意力 (例如,用一副耳机听白噪声),请与直属经理聊天,了解移动工作空间或使用设备的好处。一种帮助。 您可能还想问一下,如果您认为分心会减少,是否可以在家工作。 2. 使用秒表来跟踪您花在任务上的时间。 如果您对时间有偏见,并且容易沉迷于一项任务,那么这可能有助于您注意如何利用时间。 3.有些人将ADHD的症状误认为是懒惰或粗心,但事实并非如此,因为ADHD的人非常在意完成工作。 但是,如果患有ADHD的大脑没有得到足够的刺激,则可能会感到无聊并失去注意力。…