Emotions – 第30页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

自我中心和自恋的人容易孤独

希瑟·巴赫花疗法这些人对周围环境的态度可以很好地说明对自己的专注：“我想得到充分的关注！对我来说，发生的事情对您来说非常重要！”这种方法可以在任何形式的交流中看到，与亲人和我们所不熟悉的人交流。希瑟（Heather）的人使用言语，故事将其他人吸引给他们。说话过多是这些人的最普遍特征，但并非总是如此。中心特征是上述- 对自己的迷恋。一个以自我为中心的人不愿意看到别人是否感兴趣，是否以自己的话题使别人窒息。他们所有的注意力都完全集中在自己的需求上（成为关注的中心，并间接这样做，不惜一切代价避免孤独！）。这样的人有意或无意地利用了他人的善良和礼貌。与消极的希瑟（Heather）人接触实际上会使另一个人成为受害者，耗尽他们的所有精力。另一个人被迫为自己辩护。由于防御通常不会成功，因此避免遭遇会成为防御的主要和最后一道防线。这种避免对希瑟的人来说是毁灭性的打击，因为现在他们的“可用”人员减少了。最终结果：孤独变得越来越普遍，但这是希瑟无法忍受的一件事！忙于自己的问题并且不能孤单，走过道路的任何人都会变成听众，要求听众对她/他的问题表现出充分的兴趣。 Heather的目标是随时随地吸引关注，不惜任何代价成为关注的焦点，因为他们无法忍受孤独。手段，即达到此目标的方法，是不断谈论日常的日常问题，甚至是想象中的问题。…

什么办公室“求婚者”不了解他们不必要的进展

根据一项新的研究，未能理解目标的观点可能是导致工作场所中不必要的浪漫进步的发起人感到“不”回应感到困惑的原因所在。那个盲点可能就是为什么求婚者认为自己的行为没有经历者那么强硬的原因。求婚者不了解他们造成目标的不适。而且他们不认识到目标如何改变行为以应对困境。康奈尔大学组织行为副教授Vanessa Bohns说，这项研究对工作场所内外的性骚扰以及#MeToo运动所强调的动力都有影响。她说，尽管这篇发表在《社会心理学与人格科学》上的论文并没有为被指控性行为不检的男人辩解，但研究结果表明了为什么一些肇事者显得毫无头绪。她说，通过积极吸收他人的观点，这可能会提供学习的机会—两个人对同一事件的解释之间如何脱节。研究结果还表明，追求者对目标对象的事件体验的了解可能有助于防止恋爱尝试升级为性骚扰。在对1,000多人进行了民意调查之后，博恩斯和德文森特发现了一个一致的模式：求婚者无法把握他们造成目标的不适感。而且他们不认识到目标如何改变行为以应对困境。研究人员写道：“低估不适感在驱动目标上的作用，因为他们不愿说’不’，可能会导致求婚者将这种不愿归因于真正的浪漫兴趣，因此，浪漫追求和不愉快回避的循环将持续下去，甚至可能升级。 ” 关于目标为什么不对不希望的进步说“不”的原因，Bohns和同事先前的研究发现，拒绝另一个人比我们意识到的更加尴尬和不舒服。这份新论文建立在Bohns的其他研究的基础上，该研究发现，请求者“以自我为中心地专注于自己对施加和拒绝的恐惧，因此忽略了目标者的关注。” 该研究来自Bohns和DeVincent的两项研究。一位受访942…

情感内容设计

重复了很多次，但是我们知道人们不会像打印页面那样在线阅读。人们只阅读网页的20％到28％。因此，我们必须简洁明了。但是，我们也必须成为人类，而成为人类的一部分就是情感。这取决于您要编写的服务，但是用户使用该服务时的感受会对其结果产生巨大影响。为“用户至上”写作也意味着在写情感时要谨记。如果用户预定与a仪馆的会议，则，谐趣味的幽默内容将是不合适的。相反，如果您要订购格拉斯顿伯里的门票，那么正式的，闷闷的语言不适合您的听众。内容可以是过程中快乐的一部分，但它也是设计的功能部分。它应该鼓励和指导用户，向他们展示他们需要做什么以及如何做。如果满足以下条件，则您的内容无效： ·加重用户 ·阻止他们做他们需要或想要做的事情 ·责怪他们在线时，大多数用户可能会感到沮丧。例如，如果他们要为自己的汽车保险，那么简单就很重要。内容在其中起着很大的作用。如果您可以使用尽可能少的单词来使内容引导用户，那么可以节省他们的时间。…

一个小茶壶可以教您如何表达情感

“我是一个小茶壶，矮矮胖胖这是我的把手，这是我的壶嘴等我忙起来的时候，听到我喊只要给我小费，倒出我就可以了” 在任何给定的日子里，我们都会遇到很多事情。读报纸，听音乐，与亲人和同事互动，都是不存在的。他们产生一些东西。一些互动带来幸福和感激，而另一些则引发恐惧，愤怒，悲伤和压力。生活有时可能很多。那么，如果我们没有插座，那东西会去哪儿？我们是否在忙碌的生活中抽出时间来评估我们的感受-停下来聆听被“蒸”的声音，饱满地准备倒出来？我们是否会问自己，哪些情绪需要采取行动，哪些情绪需要采取其他行动？我们需要时间解压缩吗？还是我们照常营业，直到为时已晚… 对于某些人来说，当我们塞满情绪时，情绪会突然渗出，这是意料之外的-常常以眼泪，爆发或偏头痛或突围等肢体表情的形式渗入表面。这些情绪和未经处理的经历在说：“我们要出去”。他们承诺：“现在与我们达成协议，否则您以后将为我们付款。” 所以……交易。…

充满情感：自我同情和爱的实践

我于2016年5月创建了这个博客，作为处理我的第一个女儿Poppy死产后的悲伤的一种方式。一年多以前，我将注意力转移到包括失去后的怀孕经历上。今天，我很幸运，有了一个健康的女婴，并且像所有新妈妈一样，我正在适应母性的情感，身体和精神上的起伏。我的女儿莫克西（Moxie）去年10月出生，此后无数次我因情绪而感到矛盾。让我感到困惑的是，我可以同时为自己现在拥有的东西充满喜悦和感激，仍然为自己失去的东西感到如此深切的悲伤和悲伤。最近，我正在与丈夫谈论我希望在博客上分享此内容的想法，他想知道是什么阻止了我。我告诉他，我害怕被别人评判，也不想听起来像是在抱怨。两年前，我辞去了残疾律师一职。我不知道我是否会再次执业。那时，我感觉自己就像是以前的自我的外壳–我无法集中精力或专心致志，而我自己对Poppy逝世的创伤取代了我通过他人支持他人的能力。快进到现在。我是一名教练-致力于自己的转型并在他们的支持下支持我的客户。我转向了以心脏为中心，富有创造力和能力的职业。在过去的8个月中，每周我都要与来自完成培训的教练学校Acquirementation Coaching的领导者进行一个小时的辅导。这星期的电话使我感到震惊。两个合伙人可以在60分钟内共同创造出令人惊奇的东西。这是我们在通话中所区分的：…

屈服

今天下午，我在推特上发了关于上周偷走我摩托车的人的推文。我现在正处在城市上下班，并使用公主港的可用公共交通工具的第八天是他的错。如果将推文翻译成英文，则内容如下：对于那些偷走了我的摩托车的人来说，你将仍然贫穷。您所有的亲戚都将死亡。其实每个人都死了，但是你的亲戚呢？每个月会有一两个人死亡。老实说，在Twitter上发帖很不错。我自己感到很兴奋。欣赏他或她的家人垂死的景象，一一欣赏。但是，我停了下来。这是不对的。我知道这种感觉是我永远都不会感到高兴的。作为当今文明社会和现代社会的一员，我永远不应该高兴看到某人的亲戚去世甚至想到他们的死。在那儿，我退步了。一会儿，我已经回滚到人类的前一个版本。我在网上看到的某些菲律宾人就是这种情况。只要查看批评菲律宾现任总统的文章的评论部分，或有关罪犯的任何文章，您就会看到诸如“…

6个最有效的情感触发因素，可以促进您的销售

在响应式网站上创建营销信息时，至关重要的是要吸引受众的情绪。因此，您需要创建一个在线营销消息，该消息将触发潜在客户的情绪，并可能影响他们的购买决定和/或对您品牌的印象。本质上，所有人类都有相同的精神动机来推动行动。作为企业所有者，一旦确定了目标市场，就必须创建相关的营销信息，并与正确的情感触发因素联系在一起，以使人们有所感受。更重要的是，您使用的情感触发因素应该使消费者很容易记住您的品牌，并引导他们在不久的将来从您那里购买产品。这是您在营销小型企业时应考虑使用的一些最有力和最有效的情感触发器。 1.恐惧每个人都害怕某事，使恐惧成为大多数营销人员喜欢在营销中使用的情感触发因素之一。使用恐惧的最常见方法是仅针对受众的效果。考虑一下您的营销信息的查看者是否会对特定的恐惧或威胁采取任何措施。认为自己无法控制的观看者更可能无所事事。相反，您应该确定一种已经存在的恐惧，对这种特定的恐惧感同身受，然后采取行动以最好的解决方法消除威胁（当然，您会向他们提出）。 2.欢乐大多数人喜欢看能使自己的脸上露出笑容或能使自己的一天变得明亮的时刻。实际上，人们喜欢分享唤起积极情感的视频。作为企业主，您绝对希望带给您的听众一段奇妙的情感之旅，这可以使他们在看到营销信息后对品牌略有不同。 3.娱乐性…

Каксовладатьсэмоциямиприпринятиисложныхрешений

Автор：СергейКапличный Развивнавыкуправленияэмоциями，человек，командаилиорганизацияпозволяютсвоемуинтеллектуприниматьрешения，аэмоциинаправляютнато，чтобыпомогатьинтеллекту，поддерживатьистимулироватьегоработу。 Книга«Коучинг：ключевыемодели»подскажет，какправильноуправлятьэмоциями，чтобыполучитьна。 Начнём？ Описанныедалеепятьшаговкуправлениюэмоциямибылиадаптированынаосновемногочисленныхдоступныхсегодняпсихологическихподходовкуправлениюэмоциямиистрессом。 Практическийпроцессбылразработанвкачествереакциинанаиболеераспространенныесценариикоучинга，когдаклиентнеспособенмыслитьясноилогично，неруководствуясьэмоциями。 Спланировавэтубыструюпятиступенчатуюпрограмму，окотороймыпоговоримниже，люди，командыиорганизацииполучаютвозможностьследитьзатем，какиечувстваонииспытывают，воспринимаяэтокакчастьпроцесса，которыйнужнопониматьналогическом，аненаэмоциональномуровне。 Иэтопозволяетимприниматьразумные，взвешенныеиобъективныерешения。 Осознание Первымшагомвуправленииэмоциямиявляетсяосознаниеихприсутствия。 Именнотакойуровеньсамоосознаннооипозволяетнамэффективноуправлятьсвоимиэмоциями。 Беспокойство，нервыилиотсутствиеконцентрации，терпенияилисосредоточенноои—всеэтовеное Название Далее，чтобыуспешноуправлятьэмоцией，ейнужноприсвоитьназвание，посколькутогдаееможнобудетобдуматьиобъективнопроанализировать，анепростоиспытыватьее。 Такоеразделениемыслейичувств—图库照片。 Принятие Третийшагвэтомпроцессеиногдадовольнотруден，нодляуспехаонпростонеобходим。 Каковабынибылаэмоция，нужнонаучитьсяеепринять;…

幸福

对你来说幸福是什么？在任何领域，幸福是什么？好吧，在我看来这是一种过时的情感。如果有人告诉你世界上最好的笑话，你能笑多久？如果不幸的事情发生了，那么你能保持多快乐呢？我更喜欢使用“满足”一词，如果发生可悲的事情，您会感到短暂的悲伤。我认为感觉到所有情绪并同时感到普遍满足是非常正常和健康的。生活可能艰辛，具有讽刺意味的是，有时生活很艰难，这可以使我们准备保持满足感或完全平衡。今日心理学指出： “研究表明，幸福并不是从一种喜悦跳到另一种喜悦的结果；获得幸福通常会带来极大的不适感。金钱对幸福很重要，但仅在一定程度上是重要的。金钱使人们免于担心生活中的基本问题（住房，食物，衣服）。遗传构成，生活状况，成就，婚姻状况，社会关系，甚至邻居也都影响您的幸福感。” 那么，理性思维和情感表达的独特模式会有所不同吗？我认为，拥有可能是主观的但适合您的个人存在方式是必不可少的，但是有一些普遍的存在方式可以为心理健康奠定基础：与他人建立联系至关重要。以友善的同情心分享和分享会振奋精神。…