Emotions – 第35页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

乳制品排毒症状

🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄。我正在度假，并且正在从无奶饮食中严格排毒。时间不好或什么？两周后，我开始接受不含乳制品的咖啡。有点。今晚吃了辣椒粉，第一次没有奶酪。很奇怪，但我还是吃了整件事。我的激素完全在商店里，我饿得发抖。我的全科医生没有警告我放弃乳制品时会经历的可怕事情。第一周，我感觉每天睡20个小时左右，头痛不停。后来我发现酪蛋白是一种鸦片制剂，所以我实际上像瘾君子一样退缩。第二周感觉好多了，除了我一直都在挨饿。吃了所有的东西。和减肥–去吧。开始感到有点不适。进入第三周，这是我的情绪开始从高到低然后又回升的地方。好累阅读这篇有趣的文章，名为纯素湍流。…

极简主义看起来像什么？

没有人真正知道极简主义的模样。有字典定义，但不存在外在定义。让我解释。我痴迷于极简主义和小房子的播客和YouTube视频。在极简主义者的家庭旅游视频中，最常见的评论之一是：“您的房子并不小。你有太多东西。”（认为有人任命了自己为极简主义警察。）有些人认为最低限度意味着您的所有物品都适合放在18升的背包中，而不是20升和18升的背包中。或者，您只能拥有100件东西，最多不超过三双袜子和一条裤子。有人认为您必须有一个胶囊衣橱。我认为这很奇怪，黑色，灰色和白色是唯一允许的颜色，因为其他颜色不是最小的，它们会分散注意力。嗯？对于某些人来说，规则很重要。规则是它们唯一的安全性。但是，当一切都很重要时，什么都不重要。根本没有规则。极简主义是最好的无政府状态。说真的如果没有硬性规定，人们就可以决定，而不是每个人都喜欢。…

胸罩支持的不仅仅是胸部

虽然男性可以通过位于纽约的Indochino或Proper Cloth这样的网站来享受定制服装的奢华，但是女性却缺乏类似的选择来定制自己的舒适度。现实情况是，我们有更多的曲线，这意味着更多的测量，更多的时间和更多的金钱。但是，这一切真的应该阻止我们追求自己作为51％人口的舒适感吗？简短答案：不可以。好长的答案：虽然完全定制的衣柜可能不在您的预算之内，但内衣是您戴在身上最贴心的东西（有理由将其称为贴身内衣），它既合身又美观。以下是找到合适的文胸可以以意想不到的方式为您提供支持的一些原因：当您不舒服时，很难感到自信。如果您要不断地将胸罩带移回原位，每小时每小时松开并拉紧带子，或者在工作期间完全考虑胸罩，则必须有所改变。认罪时间：我曾经拥有过一个胸罩，它是由一个类似大小的朋友递给我的。当时我没有白色胸罩，需要一套特定的衣服才能穿，而她碰巧有一个不再穿的胸罩。感觉很无辜-免费的胸罩很不错，对吧？但是，每次戴它时，我都发现自己并没有以同样的方式进行自己。我不觉得自己。我比平时更加烦躁。我注意到我没有填补的空白。它几乎适合我，但不太合适，就像穿的鞋子大一号。这是可以忍受的，但是对于我非常兴奋的搭配，这当然并没有让我感到非常自信。…

美国人同意让自己感到被爱的原因

在美国，人们可能会大致同意哪些手势和行为会让他们感到最爱。 “我们的结果表明人们确实同意，而且回来的最常见情况不一定是浪漫的……” 在一项新的研究中，研究人员发现，小的，非浪漫的手势（例如表现出同情心或与孩子依sn的人）是使人感到被爱的最重要因素。同时，控制行为-就像一直想知道自己在哪里的人-被视为最没有爱心。宾夕法尼亚州立大学健康与人类发展学院的博士后研究员Saeideh Heshmati表示，研究结果可以深入了解爱如何影响人们的整体幸福感。赫斯马蒂说：“无论我们是否感到被爱，在每天的感受中都起着重要的作用。” “我们很好奇，大多数美国人是否同意每天让人们感到被爱的原因，或者这是否是更个人化的事情。 “我们的结果表明人们确实同意，而且回来的最常见情况不一定是浪漫的。因此，人们可能会在简单的日常场景中感到被爱。她说，这不必太过分。不仅仅是“我爱你” 研究人员招募了495名美国成年人来回答关于他们是否认为大多数人会在60种不同的情景中感到被爱的问卷。情况包括积极行动，例如被宠物打招呼；中性场景，例如感觉亲近大自然；和消极的情况，例如有人占有欲。收集数据后，研究人员使用文化共识模型（用于衡量文化信仰的框架）对其进行了分析。 Heshmati说，尽管参与者不同意某些项目，例如，“是否有人在互联网上给您积极的反馈”是否令人爱不释手，但分歧几乎是均匀的，但在很多情况下，参与者都同意了。…

我仍然醒来哭泣

在上个星期我两次哭了起来。来自梦想。梦见我见证了妈妈的死。这与她在现实生活中死去的方式或地点不同，但是知道她已经死了的感觉-必须与我梦想中的家人重新经历她的死亡，她的精神与我分离，完全感到孤独-是一样的。悲伤感觉就像是心脏的收缩。 cho死了抓住我最重要的生命器官，有可能毁灭我所知道的关于爱情，希望，家庭和家庭的一切。悲伤使我震惊，使我陷入了这个崩溃的地方。向内折叠。到自己内心旅行越来越远，直到我不知道我是否还存在。醒来……以梦境的形式再次经历我一生中最黑暗的时刻……令人着迷。令人沮丧。这让我怀疑我是否应该做自己正在做的工作。这让我想知道我是否“仍然感到沮丧”。有时候，我仍然梦见妈妈快死了，这使我感到困扰-吓到我了。就像我现在应该更好。就像我在做梦一样，我仍然需要修复。但是我不会因为悲伤而工作，因为我在悲伤之上或之上。…

真相：领养的情感后果

自从我生下儿子以来，这还不是童话故事和幸福。经历了艰难的时刻。深处的低谷，情感上的挣扎以及内心的一种空洞，使您不断尝试充满积极的思想，人际关系和爱。凭着诚实的心，我可以告诉你，我从来没有后悔过我决定将代顿与他的养父母一起安置的决定。如果有人在探索收养问题，我想告诉您，我相信带来的好处远大于任何负面影响。但是，这种无私的选择会带来情感上的后果。通常，在与代顿和米勒夫妇一起访问期间，我感到如此难以置信的和平与安心。每次。对于这些压倒性的感受，我深表感谢。在我们相处的时间结束之后，寂静笼罩着我的身心。我能看到和感受一生中最重要的沉默。我们的家人，我们的亲人。我开始感觉到我内心的空洞。遗憾的是我第一次没有做正确的事，我没有在所有适当的情况下把孩子带入这个世界。我为自己的完美主义者感到挣扎，因为我的生活没有按照我的计划进行…… 我仍然做得不对。我的心开始受到伤害，在数个夜晚中，我都因思想和感觉不足而挣扎。我哭得比以前更多。…

世界最佳商学院的兴奋

上周日，也就是我在哈佛商学院开始第一堂课的前一天，来自2018年HBS印度班上一直热闹非凡的WhatsApp小组中的一个人（顺便说一下，有66多人）亲自问我是否感到兴奋。那天早些时候，我刚刚从哈佛广场的AT＆T商店购买了第一部iPhone，距离查尔斯河对岸的校园约7分钟步行路程。我一直都承认该设备的优越性，但是由于孟买庞大的Android人口而产生的资金和舒适性的匮乏，使我为Nexus感到非常自豪。仍然梦幻，记得我的新掌上电脑的柔滑质感，我带着男孩般的笑容提到我对iPhone的兴奋比对我上学第一天的兴奋。那天晚上晚些时候，在苏格兰威士忌的帮助下，我试图从世界上最好的教育机构开始，隔离自己的情感。我以为我不紧张。从我收集到的信息来看，这对943多名学生来说是一种特别反复的感觉。理解为什么并不需要天才。在距我将近9年的大学IIT德里创业之初，我感到紧张，忧虑和恐惧。我不是这个国家（可能是世界上）最聪明的人之一，而是我打算有生以来第一次搬出家门。我是一个骨瘦如柴的17岁孩子，他在没有父母陪伴的情况下从来没有度过一个多星期的时间，从来没有想过午餐或洗衣服，更不用说理财了。德里的规模使我感到震惊。宽阔的道路，被称为地铁和商店的野兽，我从未在印度东部的一个古朴小镇Jamshedpur遇到过这些名字。但是在第一周，许多忧虑消失了。但是我仍然清楚地记得，我在中央秘书处的第一个地铁队列中站着一个笨拙的性格，当我从Hauz Khas乘坐巴士去Nehru Place时感到孤独，感到紧张以确保我不会错过公共汽车站，我在Karol Bagh旁的车道上感到困惑。…

思想Ho积以及您可以采取的措施。

你是个思想ho积者吗？有人对您曾经遇到的每一个（最好是痛苦的）想法都保持着宝贵的生命吗？想着过去的所有糟糕经历，永不放弃？您是否曾经考虑过所有这些想法可能并不像您认为的那样真实？而且，您是否真的有时间花时间坐下来思考一个问题，并研究它的真实性？让我解释一下为什么重要的是要开始注意并检查您的想法，并摆脱那些痛苦和/或对您的快乐状态无用的想法。使用以下模型：事实/情况 →想法/信念 →感觉/情绪 →动作/反应解释了当我们观察现实并开始解释现实时会发生什么。现实，情况，生活中发生的一切都是这些情况。他们就是他们，他们是客观的。它们只是事实。仅此而已。但是，一旦我们开始考虑一种情况，一种情况，发生的事情，客观性便消失了。因为我们所有的思想和信仰都是主观的，并且受到许多因素的影响，例如我们的成长，教育，环境，宗教信仰，社会压力，适应状况以及您的邻居习惯站在幕后注视着街道上的每一个举动。…

塞巴布·辛塔·阿达拉·塞尼·雷托里斯

Cinta ..？ yap，satu kata yang dapat membuat sebagian besar orang yang mendengarnya .. tersenyum Tersenyum mengingat suatu perasaan…

如果物理教科书中有关于情感的章节

这将是那些毫无疑问的伪科学博客文章之一，在该博客文章中，我提出了一个我已经知道可能不正确的理论，但具有足够的解释力，足以保证Deepak Chopra会写一本书。我在思考能源概念如何从未被我点击。如果您将球掉落到地面上，那么据说随着球的下落和速度的增加，重力势能（在您将球掉落之前上升时会积累起来）向动能过渡。人们谈论它时，似乎球内部神奇地包含了重力势能的本质，而动能的概念本身很难理解。球由于运动而具有能量意味着什么？然后，我遇到了卡尔·弗里斯顿在生物环境中的自由能原理，该原理描述了什么促使每一种生物去做自己的事情。弗里斯顿的理论是，生物体的“自由能”是指其期望值与其感官输入之间的差异，并且每个生物体都花费所有的时间试图减少自由能。我花了一些时间思考这是否有意义（明显的反驳：生物体不是仅仅运行在围绕着保持生命和传播基因的奖励系统上吗？这与缩小期望和感觉输入之间的差距有什么关系）和一段时间后，我说服自己，确实可以将所有内容减少到仅期望值减去感官输入（我将在另一篇文章中介绍），但是当我在脑海中思考时，这个想法本来可以困扰我通过使用“能量”一词来描述“期望减去感觉输入”的表达，使得以相当简单的方式表达的表达变得晦涩难懂。使用“自由能”这个术语对任何试图理解这件事的人有何帮助？除非您的目标只是通过与生物学而不是生物学相联系的科学来使您的理论合法化，否则为什么要将物理学的术语走私到对生物行为的描述中？为什么要选择某种表达方式（在这种情况下为“期望值减去感觉输入”），然后说“由于系统变化而改变，所以我们将其称为能量”？但这让我震惊：这就是我们在任何科学中使用能量一词时所做的。能量通常通过功来循环定义。如果我将一个盒子从房间的一侧推到另一侧，那么我在进行将那个盒子推过整个房间的工作时就已经消耗了一些精力。如果我只把它推到一半，我将需要一半的能量。在这种情况下，能量只是我们用来描述一些易于表达的数量的词，该数量与完成的工作相同（工作是对系统更改的描述，在这种情况下，移动的盒子为4米）。作为科学家，我们紧紧围绕着一个系统，观察它的变化，然后根据产生工作的能量交换来表达发生的变化，但是能量并不是真正的真实的，它只是一种概念工具，可用于实现我们的事业，并影响大脑以了解“正在”变化的系统。…