Happiness – 第125页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

3月的重要性-数字3个月

正如他们所说，三月像狮子一样进来，像羔羊一样离开。它从一月和二月跌落，给我们留下了前进的机会。终于在1月的宿醉月和2月的缓慢移动月结束了，我们现在可以着手制定计划和目标了。一月和二月的第一个月和第二个月产生了三月的第三个月。描述它的另一种方式是结合一个和两个能量，即母亲和父亲，已出生三月的婴儿。创作已经出现。现在是时候让您“走出去”，走出去，采取行动，创造并发扬光大。我们甚至说“一，二，三走”。我认为3月是全年的关键月份。您3月份创建的内容，本月要执行的操作，您生活的前进方向将在今年晚些时候显示-或不显示。在2017年，这一点尤为重要，因为这是通用的一年（2 + 0 + 1 + 7…

星期五叮咬：你感到难过吗？

我最讨厌的是感到悲伤或痛苦。我想一直感到每个人的快乐，尊重和爱。归根结底，我总是想在别人面前而不是在他面前成为别人。这就是我不开心的原因。如果您真的是真的，那么Alhamdulillah是一个很强的短语。它定义了您对真主的感激之情，感谢他给您或您的周围环境带来的祝福，尽管他们已经变相了。我仍然清楚地记得最近发生了一件令人恐惧的事情，回到家后，我做的第一件事就是表演“ sujood syukr”，流下了眼泪。尽管当时我觉得这不是我应该感谢的事情，但我相信阿拉的计划总是有其优点，这只是我发现时间的问题。我不会开始讲这个故事，因为我不想明天浮肿的眼睛醒来，但是，请相信我，每天我发现它确实是一个“ hikmah”。每天都离他近一英寸，无论人们对你有多冷，都对他们有好处，提高你的信心，降低视线。我认为我开始变成一个我以前从未见过的人，我经常与异性谈论不必要的话题，我觉得站在他们旁边是很正常的事，尽管我可以避免，但是如果我不小心，我不会感到异常在传递事物时触摸他们的手，因为它以前发生了很多次。这绝对不是一件好事，因为从这些“微不足道”的事情来看，我们可能将自己带入可能破坏我们作为穆斯林青年身份的下一个阶段。每次感到难过时，请迅速找到可以带回您幸福的东西。某些人可能会通过歌曲，Running Man，与人交谈以及购物来找到它？…

有时候，幸福要花80美元

另一个周末，我度过了一个原始的，狂热的星期六的大部分时间，四处走走寻找植物。我对美化自己的家的追求永无止境。如果我在某个空间上花费大量时间，那么对这个空间的外观进行投资对我来说很重要。花很美，我在客厅买的地毯也很花，但是与HGTV一起度过的充分时光告诉我，我需要植物，昨天我需要它们。我家附近有一家高档的植物店，到处都是窗户和自然光，铺着水泥地板，每个架子上都种着植物和周到的陶瓷。我先去了那里，但很快就意识到里面的一切都超出了我的价格限制。相反，我去了Lowe’s。我花了80美元买了四棵植物和两个花槽。我回家了，在客厅里搬了一大堆东西，把大棕榈树放在窗边的角落里，把the子花放在窗台上，然后改了个酒吧推车，该推车以前存放着2014年的旧邮件和杂志作为植物架。看着植物让我开心；将我的小叶子弄湿并尽职尽责地将手指粘在土壤中以查看它们是否需要水，这已成为我my懒的床前程序的一部分。我不需要植物。我想要他们。关于那天的天气，或者那天早晨我醒来时的感受，这是充满目的的，却无处可寻。迫切需要分心; 渴望做某件事-让我买了植物。 Instagram也许让我买了植物。也许是我在网站，杂志或朋友家看到的一些简短消息。…

这是水吗？

我公司的办公室位于洛杉矶市中心的时尚区和洛杉矶市中心的滑行之间的无形边界。当我们第一次进来时，每天早上的通勤感觉就像我参加了赛车游戏的新课程。人们，帐篷，购物车和许多神秘物品不仅会在一夜之间，而且会在我开车时重新绘制该区域的地图，仿佛迫使我注意现场。好像在说： “看着你，开车去办公室，做自己喜欢的工作，在楼下买6美元的咖啡，然后买13美元的三明治作为午餐。”我感到身体上没有任何对被动的许可我的特权。现在，这是一种委婉地表达这种奇怪内的方式：世界悲剧的一线希望是，它促使我们计算我们的祝福。而我做到了。我数了我的。每个早晨。自从我开始上下班已经过去了一年多。上周的一个早晨，在一个工作日晚上糟糕而糟糕的决策之后，我带着Lyft去上班。…

您已连接到一切。

您自己选择的信念非常重要。您的信念会塑造： 1.您的现实 2.您的感受 3.你是谁成为你想成为的人… 您需要学习如何控制自己的信念。为了帮助您学习如何做，我们将尝试改变您的一种信念。这是大多数人相信的东西：您是个人。您与地球和其他人不同。因此，帮助他人带走了您，并给予了他们。这种信仰体系使大多数人倾向于付出比他们付出的更多。你这样做吗？你害怕慷慨吗？因为您不相信（或相信）您会收回您的付出吗？让我们翻转它的头吧？您已与一切紧密相连。…

自我否认的喜悦

自我控制是必须培养的精神成果。那是什么它被定义为束缚自己，限制或限制自己，控制自己，剥夺自由或自由，束缚自己……等等。更相关的问题是我为什么要这样做？当我阅读圣经时，我试图找到线索，这些线索将有助于引导我迈向正确的道路，远离危险的道路。在阅读旧约时，我常常想知道，所罗门是有史以来最聪明的人，是如何被欺骗去抛弃他的上帝并带领以色列沦陷的。所罗门本人在传道书2:10中给我们一个线索，他说 “我没有拒绝我自己的眼睛；我不高兴地拒绝了我的心。” 所罗门成为国王后，上帝赐予了他一个愿望-他选择了智慧。上帝赐给所罗门智慧，但没有止步于此。上帝增加了智慧，与以色列的邻居享有声望和和平。所罗门（Solomon）过着美好的生活，至少从外面看。他在中东拥有最甜蜜的婴儿床。如果他被一个女孩吸引，他就嫁给了她（他有700个妻子和300个conc妃）；如果他想得到满足，他会有仆人豪气。最重要的是，他得到了上帝的恩惠。所罗门一生中大部分时间都享受着两全其美的感觉。我敢打赌，所罗门爱上帝并且永远不会故意离开这条美好的道路。…

完美的一天

您如何形容完美的一天？我认为最好地利用它。充分利用IT优势=每个人的优势+“快乐的一面” 让我们从睡眠中休息8小时即可在16小时内完成一天的锻炼。现在，让我们每4小时分为4个阶段。现在我们有四个阶段与随机的时间表。因此，在接下来的四个阶段中，我将尝试提出一些技巧，这些技巧对于一天的完美生活和一些习惯将有助于使这些技巧成真。第1阶段（上午6点-上午10点） A）起床：这一天是最重要的事件之一。我想起床来定义您将度过的美好时光。提示：立即喝一杯水：这将帮助您感到清淡并容易消化。设置良好的警报音。您认为这样会使您的觉醒更加轻松和冷静。计划一天。为您的一天设定优先事项。…

幸福祈祷

幸福祈祷：古代犹太智慧，今天的最佳生活方式Evan Moffic 几年前，我的朋友在她的家中开始了一项仪式。当她下班回家时，她会问两个孩子以下问题：“以1到10的比例，您如何评价您的一天？”她第一次这样做时，大女儿想了一会儿。然后她回答，“ 6.125”。她讲述了她的老师和朋友对她说的话，她学到的东西，与她一起吃午饭时坐的人，以及她迟到了跳舞的经历。提供答案大约需要五分钟。第二个女儿回答了一个问题。 “妈妈，最高的是什么？”“十。”“好吧，”她笑着说，“那是十点！”然后她跳出了房间。我们中有些人似乎渴望幸福。我们在纸上做笑脸。我们看到半满的杯子。我们以愉快的问候接听电话。我们其他人更像是大女儿。我们评估每一次对话。我们总是想像在即将举行的会议中可能出什么问题。我们仰望天空，看到云。你哪一个…

隐藏，沉默的满足

快乐的人很少写文章只是为了让您知道他们在享受生活。如果您是一个试图仅凭互联网来了解人类的外星人，您可能会认为大多数人都是一个人。您可能会认为关系都是有毒的，婚姻不过是一种负担，而且人类通常不希望彼此有任何关系。轻描淡写地，人们对社交断开有强烈的标题偏见。但是，这并不是社会的准确代表。人们与社会联系的程度比您想象的要多。尽管孤独感正在上升，但我们当中仍有一些人投资于健康的人际关系。根据皮尤研究中心（Pew Research）的调查，十分之一的美国人表示感到孤独或孤独，这使很多人感到孤独或孤独。我怀疑在线媒体偏向孤独，因为痛苦使人们尖叫，哭泣和抱怨，并且因为那些没有其他社交渠道的人仍然拥有互联网。他们会在有理由发言时讲话，并且倾向于让无问题的人保持沉默。拥有亲密关系的人没有理由写下他们有多喜欢自己的人际关系。我有点担心，这种效果会给人一种印象，即孤独是常态，享受交往非常罕见。对于那些可能孤独而又不愿假装自己喜欢的人，他们是否会灰心丧气，看看普遍的孤独感有多大？缺乏健康和幸福关系的写作是否会使逃避孤独的追求徒劳？我们应该意识到，有很多快乐的人不为所欲为。关于自我感觉良好和享受别人的乐趣通常很少有报道，特别是因为这样做会使人感到自吹自.。我不会写每周的系列文章，但是据记录，我对我的配偶，密友，家人和整个社会世界感到满意。…

为什么GrocerApp存在？

很简单，它的存在就是为您带来家庭幸福。这是我们在GrocerApp中深信的使命。让我们解释一下这对我们意味着什么。因此，通过传递家庭幸福，我们意味着在各个层面上都提供完美的服务。如果顾客以高于市场的价格买到杂货/家用物品，那不是幸福。如果订单被延迟，那不是幸福。如果物品的质量不好，那就不是幸福。如果应用程序/网站不够直观，响应能力不够稳定，那么它就不是幸福。如果只有某类社会可以与GrocerApp相关，那么这不是一种包容的幸福。如果GrocerApp的某个人对客户的行为不好，那不是幸福。如果客户找不到适合自己日程安排的时间段，那将不是幸福。如果顾客找不到自己感兴趣的东西（当然只与家庭有关），那不是幸福。如果某天客户获得良好的服务，并且某天（例如旺季等）无法获得相同的水平，那不是幸福。从积极的一面来看，提供所有级别以上的哇体验是迈向家庭幸福的一步。因此，简而言之，我们的重点是继续找到与家庭需求相关的痛点（最初只是B2C，但从长期来看，也是B2B），并将其转化为幸福。（iOS，Android，Web）