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成为沃尔特·怀特的心理

您不必天生就可以摆脱困境。《绝命毒师》的创造者文斯·吉利根（Vince Gilligan）表示，他与沃尔特·怀特（Walter White）的目标是将奇普斯先生转变为疤面煞星。以一个像你这样的普通人为例-假设你有规律的一秒钟-然后使你变得好坏，就像姜饼屋里的女巫。真的有可能吗？你能成为另一个沃尔特·怀特吗？我倾向于相信我们大多数人仍然认为有些人是好的，有些人是坏的，而且从未有过这样的人。尽管我们从吸血鬼猎人巴菲中学到了教训，但我们仍然认为善与恶属于不同的人。沃尔特清楚地表明事实并非如此。他用许多良好的心理原因来证明这一点，这是实验心理学家每天在“正常”人中观察到的原因。这些原因是什么，它们对您有用吗？你自己看。原因1：任何人都可以成为杀手戴维·巴斯（David Buss）几年前写了一本书，名为《隔壁的凶手：为什么要杀人的思想》。这本书的重点之一是，不仅我们大多数人都在考虑杀害他人（超过80％的男女），但是-如果外部条件合适-我们中的许多人实际上是这样做的。我们这样做是出于嫉妒，愤怒，自卫，贪婪和报仇。…

嘿，亲爱的，闻一闻！

如果您想减轻新年压力，可以跳过香薰蜡烛。根据最新研究，与您的另一半，或更具体地说，是汗湿的T恤相处融洽，可能是一种有效的治疗方法。这项研究由不列颠哥伦比亚大学的Frances Chen博士领导，上周发表在《人格与社会心理学杂志》上。查看重要的其他人或与他们进行身体互动的照片在心理和生理上都可以令人安心，尤其是在压力大的时候。但是令人惊讶的是，尽管气味可以有效地唤起人们生动的回忆和强烈的情感，但是对于别人的气味是否或如何影响我们的思想或感觉，人们并没有给予太多的关注。这是Chen着手确定一个人的气味（无论是浪漫伴侣还是陌生人）如何影响另一个人（特别是关注他们的压力反应）时的动机。 Chen和她的同事招募了96对异性恋夫妇进行研究。每位男性参与者都需要穿24个小时的T恤衫，时间要足够长，以至于无法闻到自己的气味。后来，这些女性参与者被带到实验室进行模拟工作面试，并就算术进行了一次小测验-这对任务是心理学实验室用来诱发压力的标准。给这些女人一件T恤衫，或者是由他们的浪漫伴侣，一个陌生人穿着的，或者根本没有穿着，在压力测试前后都闻了几次。每位女性填写一份问卷，自我报告自己的压力水平，并在实验室访问过程中抽取唾液样本来测量压力激素皮质醇的水平。那么，男朋友T恤的气味如何缓解压力呢？结果表明，即使没有浪漫伴侣的身体陪伴，他们的气味也可以使您平静下来。闻到伴侣的T恤的女性在压力测试之前和之后所感受到的压力要比闻到陌生人的T恤的女性明显更少。测试后，这些妇女被问到他们是否以为闻到的T恤是伴侣或陌生人的。自我报告和皮质醇减少均表明，压力的减轻最为明显，这些妇女正确地认为自己闻到了伴侣的T恤。这表明即使闻到伴侣的气味，即使您不知道是对方的气味，也足以使您感到压力减轻，闻到伴侣的气味并知道是对方的气味不仅使您感觉更好，而且在生理上改变了压力反应。…

利用销售心理提高收入的7个技巧

优秀的营销人员和销售代表必须精通人类行为和心理学的技巧，以便更轻松地获得所需的转化结果，这不是秘密。即使以最吸引人的方式为客户提供报价需要付出额外的努力，也可以使用基本的心理原理来实现。 1.给人留下积极的第一印象第一印象至关重要，更重要的是，它会持续存在。您第一次接触潜在客户的方式会对他将您的产品和服务与之联系的方式产生重大影响。无论是发送的电子邮件还是电话，请确保您的客户喜欢与您通话。不要忘了事实，不要忘了问问题。您想引发对话而不是给出独白。最重要的是，要专心。 2.获得信任向客户介绍您的产品或与客户进行谈判并不总是那么容易。特别是如果您的公司不是每个人都希望与之合作的行业巨头。但是，有一种方法可以赢得潜在客户的信任，这就是模仿。研究证明，通过镜像潜在客户的手势和语言，您更有机会赢得他。模仿有效的原因很简单：建立信任。据研究人员称，被下意识模仿的人成长为信任模仿者，甚至没有注意到他的行为已被复制。伟大的是，模仿是我们从小就努力做的事情，不管是语言还是举止。而当涉及到业务时，只要成为一个更专注的倾听者，您就应该能够轻松地反映出对话者的语言和手势。…

创伤与性取向

我第一次真正意识到自己的性取向，并在青少年时期就开始注意到其他人。不幸的是，在那个时候，我也参与了性虐待。我在整个恋爱过程中（从16岁到19岁）都受到了性虐待。性胁迫给我造成了沉重打击，直到今天，我对“性吸引力”这一话题及其确切含义感到非常焦虑。当您在街上问一个随机的人时，他们很可能会轻易告诉您他们是（或不是）性吸引对象。尽管他们可能无法为您提供专业的或“正式的”定义，但他们可以描述“性吸引”概念的含义。对我来说，这一直是一个巨大的问号。在我生命的最后十年中，我从一个性取向术语跳到下一个，试图找到适合自己的位置。这令人沮丧和沮丧。我长大的家庭非常恐惧同性恋，这对我一生的大部分时间也产生了内在的恐惧心理，这无济于事。作为我自己的逻辑导向者，我试图寻找“性吸引”的正式定义。我去过的每个专业和/或学术网站都有不同的定义。每当我从性学家的角度看待这个问题时，也没有人会同意那里的定义（那是专家！）。谷歌在这方面也无济于事，说“你发现具有性吸引力的人”。《性别学完整词典》将“性吸引力”等同于“性吸引力”，将“性吸引力”定义为：具有引起性兴趣和性欲的能力。这是一个非常广泛的声明。非常。根据这个定义，任何观看色情内容的人都会突然受到性吸引（由于无性社区而并非如此）。…

🗓第66天✐支持

基于瓦迪姆·泽兰德（Vadim Zeland）工作的78天实用冲浪解释：这个世界可能开始对一个不宽容的人看起来充满威胁和敌意熟悉游戏规则。孤独感和沮丧感的激增会导致一个人入睡并屈服于环境的意愿。当遇到复杂的问题或不幸的消息时，人们将精力投入到摆锤上，然后他们感到焦虑，缺乏精力充沛，承受着整个局势的压力。他们要么进入战斗准备状态，否则他们只会感到绝望并付出起来两种状态均异常，并导致压力和沮丧。为了找到支持，人们通过抽烟追逐局势，毒品，饮酒和转向其他类似的情绪支柱。结果，他们陷入了与其他钟摆的束缚中。…

无标题的第4章“伸出援手”

第四章：伸出援手从他们的弯腰，隔壁的建筑工人似乎认为我疯了。实际上，整条路人路过。对于这种幻觉，我认为我并不重要或不够有趣。最愚蠢的疯子，不同于昨天早晨那位可乐头，他的子弹，诗歌和脸部表情有趣而疯狂。我只是弯腰喝咖啡的布鲁格·伊卡洛斯。拿着在我的童年室墙壁上的被构筑的哀伤的小丑一朵花。我讨厌那张照片。只是一种怪诞的变态，就好像这是预期的那样。花似乎在小丑的手中下垂了。飞在我的膝盖上嗡嗡作响，我的手臂像俄罗斯飞机一样嗡嗡作响。就像我意识中的思想无休止地嗡嗡作响。 “他是。” “家伙很奇怪。” “元首甚至不知道（他们发生了什么事”）枯叶缠住邮递员的脚，使它们抽搐并含咖啡因，转过身去星巴克。后来，随着“铁虫”的出现，嘻哈跳动了。 “他疯了。”…

蝙蝠与球

您最先想到的价格是£0.10，对吗？好吧，那是不正确的。我们有两个思维系统可用于决策：快速，直观，无意识（系统一）和缓慢，理性，有意识地控制（系统二）。发生的事情是您的冲动，无意识的系统1进行了控制，并依靠直觉自动回答，但不幸的是，它回答得太快了。在大多数情况下，当我们面对无法理解的情况时，我们的冲动无意识的头脑会要求我们缓慢而理性的头脑，以帮助解决问题。但是，在上面的示例中，系统1被欺骗了！它认为问题比实际要简单，并且做出了错误的假设，它可以自己处理。球拍和球的上述问题突出了我们与生俱来的精神懒惰。当我们使用大脑时，我们倾向于选择处理每个任务所需的最少能量。这被称为最小努力法则，它的发生是因为用系统2检查答案将需要更多的精力，而且我们认为仅使用系统1就可以解决。这对我们来说有点不幸，因为对系统2的利用是我们整体智能的重要方面。研究表明，以系统2为导向的任务（如专注和自我控制）可以导致更高的智力得分。上面带有球拍和球的谜题就说明了这一点，因为我们的头脑可以通过使用系统2来检查答案，从而完全避免常见错误。通过懒惰并避免利用我们缓慢，理性，有意识地控制思维的系统，我们的思想正在限制我们的智力。

大脑中单词的形成令人着迷。 –陈慧珊（#littledotrice）

大脑中单词的形成令人着迷。您的想法如何传播到神经细胞，再到手臂的肌肉，然后是手，然后是手指，控制着笔并写下所有这些字母，形成单词。然后，您的眼睛穿过这些线条并再次阅读它们。重复您的想法，然后再次重申自己。这不是很迷人吗？我喜欢写作。我做。自从我年轻的时候。我写了很多日记，也有很多博客来写下很多东西。我的梦想，我的感受，我的想法。写作可以帮助我过滤思想和观念。摄影可以帮助我了解世界。对于一个不太擅长用语音表达自己的人，我经常想像自己如何在大脑中发挥作用。我不知道其他人如何形成他们的句子和言论。因为-我觉得很难。比写和看到单词在我眼前形成要困难得多。为了写作，这些词留在那里。它们不会飞到空中消失。…

如何爱自己。

海洋与海浪。我们有点迷恋自爱。它被吹捧为我们所有问题的答案。只是爱自己，嘿，presto！一切都会就绪。也许。只有一个问题。我们大多数人都无法真正说出它是什么。你是否可以？也许你可以背诵已经读过的台词。但是，您能真正描述一下旅程吗？因此，这里有一些关于自我爱真正是（什么不是）的原则。我将以这种方式总结它们。真正的自我爱是海洋对波浪的热爱。自爱不是自恋。你醒了漫长的一天等待着您。你挥霍一杯美味的咖啡。…

反竞争的对话，第2部分

“耶和华对她说，你的子宫里有两个民族，你的肠中必有两种人。人必更坚强……”（创世记25：22-23 ）一世历史的噩梦创世记》中说以扫和雅各布甚至在子宫中也处于战争中。这个古老的故事以及与该隐兄弟如Cain和Abel交战的其他故事，突显了竞争是文明的中心伤口这一事实。 “历史是一场噩梦，我正试图从中醒来。”詹姆斯·乔伊斯（James Joyce）的主要人物斯蒂芬·达达鲁斯（Stephen Dedalus）说。历史是一场内外都有永恒对手的战争。然而，当撒玛利亚人捡起一条沟渠中无法触及的垂死之物时，他做出了反竞争的姿态，并抗议历史。在整个历史中，一直有各种抗敌手干预。当然，大多数伟大的宗教领袖都曾试图教我们如何从竞争中“醒来”。也许我们甚至可以说，开悟是竞争的超越。反竞争是反部落主义。将他人视为超越部落成员的主权灵魂会导致英雄般的举动，或至少是仁慈的举动，使世界变得更加宜居。…