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Stephanie Preston博士的5个问题

欢迎回到 5个问题，这是一系列与众不同的启发性人物，这些独特的人物使 Health Equity Partners 如此独特。今天：斯蒂芬妮·普雷斯顿。斯蒂芬妮（Stephanie）在过去的25年中研究了人类行为的进化和神经基础，特别关注人们如何发展和运用同理心。斯蒂芬妮（Stephanie）正在做克里斯蒂（Kristy）在中学时梦dream以求的工作：了解人们为什么善良，为什么人卑鄙。斯蒂芬妮（Stephanie）是密歇根大学的心理学副教授，拥有文学硕士和博士学位。拥有加州大学伯克利分校的行为神经科学博士学位，以及爱荷华大学医学院神经病学系的博士后奖学金。是的，她就是全部，然后是一些。我们很高兴能将她作为HEP的研究负责人之一。特别感谢斯蒂芬妮（Stephanie）在这次采访中给克里斯蒂（Kristy）幽默，当她的猫在采访中闯入而不会闭嘴时。该访谈经过了编辑，以确保篇幅和清晰度。…

上帝与妄想

我最初是在2006年出版的。这是它的新家。在一封电子邮件中，一个朋友最近问：为什么知道真相总是比幻想更美好？如果错觉是没有上帝，而事实是有卑鄙，不公平，恶意的上帝呢？错觉生活有什么问题？到底是什么使幻觉呢？我认为最好是用幻想而不是幻想。幻想是感知的缺点，而幻想是信念的缺点。人们可以感知一种幻觉，例如沙漠的海市rage楼，甚至可以假设这种感知指示远处的水。这不是妄想。但是，当人们发展出一种固定的，错误的信念，即接近时，远处的水会神奇地干ries，即使有相反的证据出现，也使个人处于一种幻觉中。幻觉是自然而普遍的-它们甚至可以很有趣，例如在学习光学幻觉或找舞台魔术师时。然而，妄想是精神疾病的一种形式。正如身体疾病使人无法在身体上充分参与世界活动一样，身体健康和健身被高度重视并被认为是许多重要活动的必要先决条件，精神疾病也使人无法通过认知与世界互动和情感基础。包括免于妄想在内的心理健康受到高度重视，因为它是人类进行富有成效的人际互动与合作的先决条件，例如成功养育子女。当然，在某些情况下，精神病患者可以创作出更多有趣的作品，但是就这些人“脱离现实”而言，他们也无法在社会中发挥作用。科学本身是基于这样的思想，即有可能通过系统地识别和避免人类大脑容易受到的许多认知偏差和谬论来发现伟大而有用的真理。…

进化的思想

赫伯特·斯宾塞的图片。来自：https：//commons.wikimedia.org/wiki/文件：PSM_V55_D450_Herbert_Spencer.png 人们一直强烈反对甚至反对大脑和思想也通过与身体其余部分完全相同的自然选择过程而进化的观点。有些人将对人类思想和行为的进化解释视为对社会达尔文主义，优生学，种族偏见和偏执等事物的支持。但是所有这些主张都是错误的。社会达尔文主义既不是起源于达尔文也不起源于科学，而是起源于赫伯特·斯宾塞。社会达尔文主义是对达尔文进化论的深刻误解，后者是关于生物如何适应的理论，而不是道德和智力进步的理论。在进化的过程中，我们不能寻求道德的善与义。对进化心理学的许多反对意见源于人们对进化和自然选择的误解。一个普遍的误解是，进化会产生固定的和不变的产品。每个人的DNA中都有一个产生愈伤组织的基因，该基因会在手受到摩擦后触发手上的老茧形成。为了绕过手上老茧的表情，人们只需要戴手套以防止他们的手受到摩擦。同样，如果我们的基因组中存在侵略，战争，杀人和种族灭绝的倾向，这并不一定意味着我们会而且永远都会是暴力的。仅仅因为我们已经进化为具有某种遗传倾向，并不意味着将要表达伴随的行为。文化，社会，政治和道德规范可以充当手套，阻止这些暴力倾向被表达，即使它们是由我们的基因编码的。进化产物是固定的错误观念与遗传决定论密切相关，而遗传决定论则全然拒绝。在心理学史上的经典鸿沟中，进化心理学家并没有整齐地站在养育大自然的一边，而是采取了融合两者的互动主义立场。自然选择是需要环境约束才能影响基因表达的过程。…

“一个人”背后的心理学和无条件的爱情神话

没有无条件的爱，也没有“一个”之类的东西。这是童话和好莱坞神话。阅读这篇文章后，您将清楚知道原因。为了培养健康的期望，了解这一点是任何约会经历中至关重要的第一步。首先，让我们从“一个”开始。我们生活在一个超过70亿人口的世界中。而这个70亿人口中只有一个适合我们的想法就是疯狂。如果那个人还没有出生怎么办？如果那个“一个”嫁给别人怎么办？如果？另外，您如何解释配偶去世的人，但他们在配偶去世后仍继续寻找爱情？你怎么解释呢？唯一真正的解释是存在多个“一个”。说无条件的爱的目的是，无论我将永远爱你什么，都是无条件的。但这没有道理。例如，您爱家人吗？想想你家中最可爱的人。如果那个人开始进行炸毁日托和杀害婴儿的恐怖活动，您还能无条件地爱那个人吗？…

性虐待，个性与心理健康

最近一项关于BDSM（束缚，支配，屈从，虐待狂，受虐狂）从业者心理状况的研究引起了媒体的广泛关注，头条宣称：“ S＆M从业者比温和性行为者更健康，神经质更少。尽管过去常常将BDSM与心理病理学联系起来，但该研究的作者认为，与一般人群相比，从业人员通常在心理上健康，即使在某些方面不那么健康。但是，应该指出的是，从业人员的大多数明显的心理好处都适用于主导角色而不是顺从角色。此外，研究结果需要谨慎处理，因为尚不清楚比较组是否能很好地代表一般人群。 BDSM涉及各种各样的实践，通常涉及角色扮演游戏，其中一个人扮演主导角色，另一个人扮演顺从角色。这些活动通常涉及身体上的束缚，力量发挥，屈辱，有时但不总是痛苦。扮演主导角色（或“主体”）的人控制动作，而扮演顺从角色（或“子”）的人放弃控制。尽管有些人喜欢角色间的切换（“切换”），但很多人在大多数时间都扮演着喜欢的角色。 BDSM是否正常？ BDSM的实践带有一定程度的社会耻辱感（Bezreh，Weinberg和Edgar，2012年），尽管最近《五十度灰色阴影》 [1]的流行可能标志着主流接受度的提高。长期以来，卫生专业人士倾向于将这种做法视为病态甚至是变态的。关于参与BDSM的人们的普遍假设是，他们在心理上焦虑不安。他们表现出过去的性虐待历史；并且他们试图弥补性困难。但是，少量的研究证据表明这些假设可能是不正确的。例如，在澳大利亚进行的一项电话调查发现，前一年参加过BDSM的人们比其他人更不感到痛苦。…

3.学习技巧

00:52 —拖延 2:03 — Ainslie-Rachlin自我控制模型 2:33 —蒂姆·厄本（Tim Urban）的TED演讲，在拖延大师的脑海中 3:34 —不同类型的学习方法 7:52 —工作/短期记忆 8:57 —长期记忆的形成 9:43 —内存存储 10:00 —内存处理模型的级别…

黄道带证明了什么

之前和之后（均为虚构）。 “黄道十二宫”中的每个“符号”都在其前面，之后是“其他”符号。 “其他”是“有效”符号。意思是每个“符号”都是任何“其他”的重复（和表示）。因此，如果您遵循“标志”，那么我们每个“一个”都是“最多”，至少是“两个”标志。无论在“黄道十二宫”的何处，我们都是受孕（和/或出生）的。看起来像这样：零和一。一两个其中任何“两个”符号代表任何其他“两个”（符号）。这就解释了为什么我们“最初”被吸引，然后总是“最终”被“其他”标志排斥。一个“之前”，然后总是一个“之后”。这是因为，在所有这些之下，我们始终是这个“其他”符号（两个（非一个）符号）。而且，这就是黄道十二宫（任何标志都可以圈出一个圆圈）。要用两个符号制作一个（一个符号要制作两个）。解释受孕和生育（冬至和春分）。吸引和排斥 “你”（和“我”）的“有吸引力”和“不太有吸引力”的一面。…

跨性别主义的英勇方法

神话系列5之P2 在继续之前，我建议您花3分钟阅读昨天的帖子。 -https://medium.com/@OtisManousakos/building-a-personal-mythology-477e518a685a 我在许多核心问题上都与乔丹·彼得森（Jordan Peterson）和本·夏皮罗（Ben Shapiro）保持一致，在这些问题上，我不同意它们与偶然的交付风格有关，这种交付风格可能会显得冷酷无情。但我毫不怀疑他们的完整性或同情心。当您处于不间断通话/极化电路的一部分时，您自己的最佳部分不可能每次都闪耀。我认为变性运动的最大失败是当他们接受激进主义者社区的那些人的帮助时，他们决定按照政府规定的言论（强制使用第三人称代词-ze，zer，zem +86等）来武装自己的事业。加拿大的C-16法案，以及安大略省政府的人权宪章。我禁不住错失了千载难逢的机会。我相信跨性别主义是一种重要的新兴“人类”现象，值得同理同等重要，并且不受机会主义政治寄生虫的干扰。我认为归因于跨性别者的身体畸形论点为时过早且不负责任。与当前的生物性别识别规范相比，它是一种分配。只有恐惧才能触发对新奇事物的迅速拒绝。当恐惧进入分析时，科学就被破坏了。我也不相信该分类是恶意的。我之所以这么想，是因为我的着迷与同情一样强烈。…

乔丹，这是一个很好的神学问题。 – MM O’Keefe –中

乔丹，这是一个很好的神学问题。我将这样翻译：天主教神父有权宽恕罪过吗，还是只有神才能这样做？我进行了一些在线研究，发现的最佳答案就是我所期望的。天主教徒认为，从耶稣的门徒到天主教神父都有权力范围。换句话说，耶稣赋予他十二个最好的芽的力量已经传给了教皇，主教和神父。请注意，我不是在争这个职位（我不再是天主教徒）。我只是在解释。圣经的称义来自约翰福音20：19-23。 “ 在那天的第一天晚上，那天晚上，门徒们关着门，因为害怕犹太人，耶稣来到他们中间站着对他们说：“愿和平与你同在。” 他说了这些话后，便向他们展示了他的手和侧面。门徒们看见主时就很高兴。耶稣再次对他们说：“愿和平与你们同在。正如天父差遣我，即使我也差遣了你。他说了这句话，便向他们呼吸，对他们说：“接受圣灵。如果您宽恕了任何罪恶，则可以原谅他们。如果您保留了任何罪过，那么他们也会保留下来。 ”…

CBT会议：强制检查（第1部分）

我们与克莱尔的会面应该在15分钟前开始。我想知道她为什么会迟到，我坐在椅子上一边喝着咖啡一边听着发动机停转了。她一定到了。不到一分钟，她在那里，站在我的办公室门口。 C：你好，史密斯太太，我再迟到了，我知道。我很抱歉。 T：克莱尔你好，欢迎光临。告诉我发生了什么事？ C：嗯… T：出什么事了吗？ C：我只是不能离开房子。我有事要做 T：你有事要做，好的。 C：是的，但是，实际上…… （犹豫），我一定花了一些额外的时间检查炉子，窗户和房子周围的所有插座！她哭了起来，我几乎听不懂她的话：“我怎么了？！” T：我知道了。我们谈论过，您之前有过一些强迫症，它们会给您的生活带来麻烦。…