老虎伍兹赢了,因为他没有Ch气或恐慌

泰格·伍兹(Tiger Woods)在进行了四次背部手术,酒后驾车(DUI)逮捕以及个人生活不安的威胁下,使他无法再参加比赛,这是他五年来首次赢得胜利。 高尔夫球手令人难以置信的复出不仅需要非凡的技巧,毅力和韧性,而且还需要镇定自若,以免在最后的洞中窒息或慌乱。 马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)在眨眼间写道:“扼要思考的太多了。” 潘妮(Panic)考虑得太少了。 窒息是关于本能的丧失。 恐慌是回归本能。 伍兹以两杆领先进入最后一个洞,一大群人尾随他,伍兹本可以屈服于任一个。 但是他并没有考虑过胜利的历史意义,他的职业生涯的后果,第二天的新闻头条,或者他有机会推翻一位被淘汰的冠军的媒体报道。 他也没有失去控制,忘记了训练。 经过二十多年的专业比赛和高风险情况的处理,他能够保持镇定,专注并完成工作。 其他运动员则无法控制自己的思想和情绪,无法发挥自己的才华并记住自己的实践。 格拉德威尔强调了珍娜·诺沃特娜(Jana Novotna)在1993年温网的失利,当时她与决赛中的5比1领先,几乎可以肯定是举起了奖杯仅相差一个百分点。 Gladwell写道,Novotna开始考虑自己的投篮情况,“开始缓慢,谨慎地考虑初学者”,导致她的发球次数两次失误,高架误打,最终夺走了胜利的jaw口。 伍兹的策略是专注于正确使用基础知识。 在他的最后开车降落在沙坑中之后,他并没有使事情复杂化。…

精神科药物和集体射击

您可能需要阅读: 创伤后压力不是障碍 心理疾病的污名 如何辨别儿童行为的原因和解决方案 丹尼尔·伯格(Daniel Berger)博士 是否有客观的事实支持精神活性/精神药物/有神力药物确实会影响人们的自我伤害或伤害他人的观念,这些功能强大的药物是否直接与大规模枪击事件联系在一起? 为了回答这些问题,必须对药物理论和药物作用进行科学讨论。 当然,与所有事物一样,圣经和有效的科学都同意。 尽管这些药物是作为药物销售和处方的,但有关化学性质和作用的必要讨论并不是医学建议。 这也不是对那些选择服用精神科药物的人的谴责。 这仅仅是对客观事实的研究,人们可以通过这些事实接受更多的教育,更好地了解这些药物如何“激活思想”(精神活性),“改变思想”(精神活性)和“在其中产生神灵”(有神致作用)。 如果您服用处方药或违禁药物,并且随时希望停止服用,请在有执照的医师的照料和咨询下进行。 这些药物非常危险,在停药期间通常会引起严重的异常状态。 毒品的诉讼 在过去的二十年中,与大规模枪击事件最相关的药物通常被称为“抗抑郁药”,“情绪稳定剂”和“抗精神病药”。由于个人比其他人更常服用抗抑郁药,因此我们在本手册中的讨论主要集中在所谓的抗抑郁药的作用和效果。 但是,本手册中讨论的相同真理也适用于这些其他处方药。 制药公司将标签“抗抑郁药”指定为营销手段和对这些药物化学作用的推测。…

敏捷教练可以从心理学家那里学到什么

我最近一直在考虑流行的敏捷框架和敏捷转换方法。 在我看来,它们太机械化了,这在我看来是许多转换失败的原因之一。 在我以前的文章中,我写到了一些情况,这些变化会导致组织过度痛苦,从而导致拒绝新流程(或将其转变为某种狂热的产品)。 成功的敏捷转型意味着文化,思维方式和行为方式的改变。 心理学在相当长的时间内解决了相同的问题(具有不同的目标和条件),因此它可能有一些我们可以适应变革目的的东西。 卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)(他是20世纪最有影响力的心理学家之一)在其著作《咨询和心理治疗:实践中的新概念》中提出了一系列问题,咨询师应考虑与在选择适当治疗方法中起关键作用的服务对象一起工作。 稍加修改,就可以在敏捷转换的背景下使用此问题来确定更改方法。 客户承受压力吗? “明智的临床医生将首先提出的一项意见是服务对象处于紧张或压力状态的程度。”-罗杰斯写道,-“只有在出现一定程度的心理困扰时,咨询才能有所帮助因不平衡而产生。” 这适用于转化吗? 绝对可以。 如果组织中的人对事物的方式感到满意,则将更改视为某种不良的干扰。 这将对变化产生非常强烈的抵抗力,使其几乎不可能。 但是,如果人们觉得事情并没有像他们想要的那样,那么如果他们觉得必须做一些不同的事情-这种压力之王可以提供足够的痛苦,这将证明改变本身带来的压力是合理的。 “基本上,这种情况的最准确的表述似乎是,在进行有效的辅导之前,与寻求解决方案的痛苦和压力相比,这些相互矛盾的愿望和要求所造成的紧张必须使个人更加痛苦。这就是为什么管理学者和聪明的高管强调在开始变革时培养紧迫感和不满感的重要性。 不满和紧迫感给证明(甚至使人们希望)变化的痛苦辩解所需要的压力。 客户能否应付自己的处境?…

房间里的三个人:我们的思想如何运作

有许多模型试图解释我们的思维方式。 柏拉图把它比作一个山洞里的影子,我们所经历的一切不过是真实事物的影子。 同时,我们有Dan和Chip Heath的大象和骑士来解释我们有意识和无意识的思想。 西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)也以id,ego和superego的形式对其进行解释,而他的同伴Carl Jung则基于基于人格的感知提出了一种完全不同的模型。 《房间里的三个人》是“思想行动”范式的简化形式,该模型融合了所有这些概念,并把赌注与现代的行为主义视角相提并论。 关于人类状况的最新知识 世界一直渴望了解人类的状况,主要是通过基于有形和可衡量的东西的大规模研究和调查。 但是,仅观看行为就可以被模仿,适应不同的环境并且高度不可预测,因此就人们的思维方式并不能产生任何富有成果或可概括的见解。 每个人的最终行为常常会从一个人的情感和思想过程中移除,而不仅仅是一次,而是多次。 此外,行为与每种文化高度相关,这些研究未考虑在内。 最重要的是,这些研究无法预测未来的行为,这进一步限制了它们已经有限的适用性。 思想行动范式 取而代之的是,思想行动范式的创建是为了通过合并人类思维的所有模型来理解人类行为这一看似不稳定的范围。 创建它的原因是希望制定一种使用行为一致性的新方法。 考虑到行为和言语的细微差别,以便评估每个人的情感和思维过程。…