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“无条件的爱”是否有效？

Saya jelas bukan orang yang lihai dalam urusan romansa atau mungkin lebih tepatnya dalam urusan mendekati wanita。 Apabila…

什么是个性？谁在乎呢？

是什么使不同的性格测试有所不同？人格测验通常分为特质测验或类型测验。学术研究中经常使用的基于性格的测验可以衡量各种关键的人格因素，例如：内向，外向，神经质，情绪稳定，温暖，理智，进取心，活泼，尽职，社交自信，敏感度，抽象度，焦虑，思想开放，独立，威权主义，民族中心主义等等。在最广泛使用的特质测试中，有“大五项库存”（BFI），它使用量表来衡量一个人具有五个主要特质。这些是开放的经验，尽责，性格外向，乐于助人和神经质。基于类型的人格评估，例如DiSC评估和Myers-Briggs类型仪器（MBTI），分别主要在工作场所中用于选择和发展。类型测试使用有限数量的不同的，不重叠的性格类型来描述一个人的不同性格维度。在进行类型测试时，人们不会对他们拥有的每种类型“得分”。取而代之的是，要求他们在4对对立的每一对中标识自己的偏好。 MBTI使用：外向与内向维度（I vs.E）描述人们更喜欢引导和接收能量的相反方式感知与直觉维度（S相对于N），用于描述相反的信息获取方式感知与直觉维度（S相对于N），用于描述相反的信息获取方式用思维与感觉（T与F）来描述决策和得出结论的相反方法判断与感知（P与J）维度描述了与外界接触的相反方式哪些可靠的，经过验证的性格测试不是：它不是，也不应该用作将人们分类的一种方式。…

帮助陌生人有一点意义吗？

向前进尽管我仍然相信对任何人和每个人都实行良好的社交行为很重要，无论我个人是否认识他们，但也许我的努力并没有多大意义。然而，重要的是要考虑我们的行为对他人的影响有多大，并思考如何使我们对周围的人变得更好。参考文献： Stürmer，Stefan和Mark Snyder。 “帮助“我们”与“他们””。亲社会行为的心理学：群体过程，群体间关系和帮助，Wiley-Blackwell，2010年，第40-41页。图埃·蒂勒（Touré-Tillery），马费里玛（Maferima）和艾耶莱特·菲什巴赫（Ayelet Fishbach）。 “太无助了：感知距离对预期影响和慈善行为的可能性的影响。” 《人格与社会心理学杂志》，第一卷。 112号 2017年6月，第860–876页，doi：10.1037 / pspi0000089。

社会正义的世界

天堂是一个详细的虚构世界，可以有多个创作者。这个奇妙的宇宙将受到追捧，因为它为居民提供了逃避现实残酷的机会。悖论可以纯粹是虚构的，例如《星球大战》宇宙；或者可以更认真地对待它，以宗教的形式表现出来。它甚至可以呈现成瘾的特征，它可以使您完全脱离现实世界，因为它越强大，就可以提供更多的舒适感和满足感，代替生活在寻求幸福时所呈现的艰巨障碍。但是，它所提供的即时满足最终无法达到现实所能提供的满足，因此，必须以更大的热情来强化和寻求这种悖论，否则就必须退出它。因此，在那些生活在幻想中的世界中，我们看到的是，他们要么试图在现实生活中复制幻想，要么为了追求现实而牺牲幻想。否则，它在个体中产生的张力最终会促使他们对现实进行抨击，而幻想的投射则以现实世界中的象征形式出现。这并不是说世界上任何人都没有幻想。实际上，我们都是专家，他们会以宏伟和虚假的禁欲主义放松自己。要增强自己的能力以抵抗这种弱点，就需要不断的关注和克制。无论我们是否意识到，我们都喜欢沉入自欺欺人的羊膜海洋中。我们欺骗自己，使面对惊con的生活变得轻松。在每个成年人的身影中，都有一个婴儿等待着被一个善良的母亲包裹起来并带到安息处。因此，如果我们期望在走廊尽头有一些快乐，我们通常不会对被盲目带领感到担忧。 “梦想是精神从外部自然的压力中解放出来，使灵魂脱离物质束缚。”-弗洛伊德社会正义是植根于现实，还是冲动和无意识的欲望的副产品，它们抓住迷信的象征主义以绕过障碍？当人们屈服于意识形态的宗旨时，在走廊尽头所提供的东西就是对权力和赞美的承诺，而无需成就。…

关于预注册的思考：第一部分

我刚刚提交了我计划作为博士课程一部分进行的第一个实验的预注册。我会发布它的链接，但我决定在允许的最长时间内（4年内）或直到最终论文发表之前对它进行禁运。作为一个不停地阅读Twitter的人，过去一年左右的时间里，我读了很多关于预注册的好处的知识，这就是为什么我最终决定尝试一下。但是从学生的角度看，我对过程的了解不多，所以我决定写一份快速的思考清单，对其他人考虑是否走这条路可能有用。我将此博客文章标记为“第一部分”，因为我打算在数据收集后再次进行反思，以查看我的想法和感受是否发生了变化。首先，如果您已经熟悉这些问题，可能需要跳过一些背景知识：大约10年前，许多人开始意识到心理学的许多发现是不可复制的。由于种种原因，我不会详细讨论这些细节，但是困扰心理学（以及许多其他科学）的一个问题是分析管道中经常存在的“研究者自由度”。简而言之，许多研究人员（包括我自己）经常依靠零假设假设显着性检验。我不会介绍这种方法的优缺点（尽管我希望在我的整个博士学位期间都可以考虑到这一点），但是它的基本思想是运行测试以确定观察概率如果您假设的效果不真实，那么您的结果。按照惯例，方法是使用.05阈值-如果在没有实际效果的情况下出现结果的可能性小于5％，则可以认为您的发现“显着”。这种方法的主要问题之一是研究人员通常具有模糊的假设，可以用多种方法对其进行检验。提出20个不同的测试并获得相同的一般想法并不是很困难。例如，我可能想看看吃饼干对个人记忆单词列表的能力是否有影响。我可能会在Cookie组中让20名参与者参加，而在西兰花对照组中让20名参与者参加。我进行了t检验，发现各组记忆中的参与者单词数之间没有显着差异。但是后来我开始思考，等一下，cookie组中的三个人每个只吃了一半cookie！没什么！那不是我所预料的！…

关于生活的两个事实将永远改变你

在快要休息的时候，我离开了办公桌，四分之一地离开了办公桌，一个烦人的问题一直困扰着我。生活是什么？生活！！！毫无疑问，生活是每个人生活的典型方式。 19世纪美国著名作家戴尔·卡内基（Dale Carnegie）创造了人生，他说每个富人的生活都有两个季节：一个获取财富的季节和另一个分配此类财富的季节。那不是太神奇了！但是，从他的观点出发，没有什么比生活的真相更远了。生活通常包括个人为寻求生理需求（即衣服，住所，汽车需求）而进行的斗争，其次是安全性，其次是爱，自尊和根据需求的亚伯拉罕·马斯洛层次实现自我实现。那一刻，我知道我找到了我的尤里卡！遵循这种需求之路是激发个人动机的线索。但是，这篇文章并不是要让您厌倦难以解开的生活细微差别，而是要揭露那些令人费解的事实。因此，关于过有意义的生活的事实是：发现生活的内在力量：生活在等待着您，所以去发现它。您觉得有什么有趣的地方让您感到无法自拔。您将哪些金钱和时间投入其中？它们可能是您生活中呼唤的线索。如果有机会，最让您生气的是什么让您感到难以解决的事情？…

如果我只谈论谎言

行为科学中有一个有效的解释，为什么人们不能只在此处，在此处稍加修饰或仅仅放一整堆谎言就停止修饰每个句子。如果世界在燃烧，它在燃烧-谁在乎？文献中提出的原因之一是说谎与人格障碍之间的联系，例如精神病/社会病和自恋。观察行为科学中的这种联系，一个人通常由于强迫性说谎，这是由于一种所谓的共情缺陷引起的。对他人缺乏同情心促使他/她发明事件，原因，个人凭空想备份任何故事，让其他人震惊，逃脱阻碍愤怒或危险地使他人陷入伤害并陷入麻烦。当我们检查撒谎时，我们想起了归因于德国精神病杀手的一段话，它是用“大谎言”这个词造出来的：他的原则是受其启发的-内在真理是正确的-谎言总有一定的可信度；因为一个国家的广大群众总是比其有意识或自愿地更容易在其情感本性的更深层次上腐败；因此，以他们原始的朴素思想，他们比小谎言更容易成为大谎言的受害者，因为他们自己经常在小事上讲小谎言，但会以诉诸大谎言为耻。在亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）的需求层次体系的顶峰是自我实现，自尊需要，归属感和爱情需求，这可以解释人们为什么撒谎：将自己置于一个他们看到或认为自己处于基座的基座上，实际上，当他们与他们的“愿景”（宏伟）相距甚远；为了适应他们希望加入的某个特定的社会阶层或群体，他们可以“打包”他们的商品并出售人们的梦想-至少，当自欺欺人时，这会让他们感觉很好；然后，爱情-如果您不是缠扰者，爱情就是一件美丽的事。但是，这是否超出了将谎言的来源归类为操纵性谎言[作为社会变态者的特征]，[关注] [说谎者]的情节性谎言，代表自恋者的宏伟谎言，典型的边缘人格，有罪秘密等逃避性谎言。 [典型的]强迫性人？有些人，宗教人士，相信魔鬼是所有撒谎者的父亲，所有撒谎者都会下地狱。如果说谎的根源与我们同在，但是我们忠实地忽略了谎言，因为谎言的幽默感多么可怕，在观看过程中侮辱了我们的敏感性？…

定义“性格外向”

在我以前的文章中，我断言了解团队中的不同性格是有益的，并且做到这一点最简单的方法之一就是通过内向–外向谱系的镜头。在这篇文章中，我将更深入地探讨成为“性格外向者”的实际含义。灰精灵我最近参加了由雇主支付的为期2天的“团队合作计划”。我和大约10个人在一家会议室里找到了我们自己，当时一位年长的绅士以化名“灰色巫师”着称。他是一位引人入胜的家伙，从他漫长而多样的职业中可以讲很多故事，其中一些他曾被用作国际团队建设顾问向导的家伙。他的年龄适中，举止举止举足轻重，因为他讲述了一个古老的故事，使人们可以自由地凝视远方，人们会真正安静下来听。在为期两天的讨论中，通过动力，团队动态，解决冲突和性格类型等一系列主题，进行了权力指向和团队活动。公司表现很好，讨论很激烈，我们经常休息片刻，期间我们毫不羞耻地塞满了脸。那是美好的时光…… 到目前为止，最有趣的部分是他让我们所有人参加的Myers Briggs类型指示器（如果您想了解更多关于MBTI的信息，请参阅我的上一篇文章）。这是我的个人资料：电子版本45，学费45 感觉15 接收3 每个数字都是70分的总分。…

通过反思性思考解决冲突

成功进行冲突管理的主要前提是什么？在我看来和我的经验中，它比其他人更了解对方的观点，并帮助他们从反思性思维转变为反思性思维。反思性思维由思维习惯组成。它的特点是缺乏对内部过程的认识，无法区分外部事件和对这些事件的内部反应。另一方面，反思性思维仅由一个习惯组成，即质疑思维习惯的习惯。它的特点是对内部过程的意识增强，并且能够清楚地区分外部事件和对这些事件的内部响应。换句话说，它是一种元认知，一种能力或一种更好的技能，它使人们能够将我们的感知与现实分开，并将我们的思想视为独立的“对象”。反思性思维促进冲突有两个原因：首先，因为它表现为自大，因为缺乏愿意承认自己的思想中的错误。冲突的另一端对这种被认为是“高傲”的犯规行为做出反应，并提出了辩护。第二，因为冲突中对方拒绝接受反身思想家观点的有效性，被认为是不诚实的行为，也是一种不尊重。由于不诚实和不尊重也算作犯规，所以这种看法也会触发防守行为。在这两种情况下，防御行为都被误认为是一种微妙的侵略形式，而这一系列的误解最终会演变成全面的公开冲突。如果双方都是反身思想家，那么冲突几乎是不可避免的。但是，如果至少有一方实践反思性思维，那么就有和平解决的希望。反思的关键是批判性地评估他们对反身思想家的看法，并看透他们“自大”的外表。…

自杀率飙升不仅仅是心理健康问题

当我是一名实践心理治疗师时，我的英雄是已故的伟大社会学家C. Wright Mills，他在影响个人的私人麻烦和影响一群人的公共问题之间做出了重要区分。如果米尔斯看到疾病控制中心的新报告[i]，他的坟墓将翻身。该报告得出结论，认为我国最近自杀人数的激增仅归因于各种个人问题，其中列举了诸如人际关系紧张之类的事情；生活压力源，通常涉及工作或财务；物质使用问题；身体健康状况；最近或即将发生的危机… 路透社证实了本报告的个人重点，并指出“美国的自杀率飙升为重症抑郁症的更有效治疗需求提供了新的亮点……” [ii] 当然，假设一切围绕个人展开是美国的传统：我们渴望成为一个能胜过一切的坚固个人，只要我们足够努力和足够长的时间。否则，请像约翰·韦恩（John Wayne）一样，取下使您失望的大炮。我们的默认立场是，失败是一个个体问题，是一种心理失调。自杀是对失败的承认。尽管有美国人的这种痴迷，社会学家们早就知道自杀不仅仅是一种心理事件，而是一种社会事件。长期以来，自杀率一直根据社会状况而变化：社会的社会，经济或政治结构的迅速变化会导致自杀率飙升。 19世纪的社会学家埃米尔·迪克海姆（Emile…