爱自己的命令

您知道圣经中有一个命令要爱自己吗？ 在12岁那年，周日的早晨感觉很​​烦，我们会一大早起来准备去教堂做礼拜，有时这可能是一整天的活动。 多年以来，我与上帝的个人关系不断发展，但与上帝的关系中的某些部分仍然感觉像是一件琐事和责任。 我感到挑战的领域之一就是总是觉得自己需要获得上帝的爱。 直到最近，我才了解上帝最大的命令之一的本质。 “老师，这是法律上最大的诫命？” 耶稣回答说：“尽心，尽性，尽意爱主你的上帝。” 这是第一条也是最大的诫命。 第二个是这样的：“爱邻居如己。” 所有的法律和先知都遵循这两个诫命。” 马太福音22：36-40 NIV 爱上帝的命令 这段经文意义深远，因为它提醒我们爱是我们与上帝关系的中心，其他一切都是次要的。 至关重要的是，如果我们拥有其他一切但没有爱，我们就会浪费时间。 阅读1哥林多前书13。 首先要爱自己 尽管爱上帝的命令已广为人知，但爱自己的命令并未广为人知或理解为命令。…
现在就在这里–亚历山大·莫斯尼斯

我的心因感激而膨胀。 不是因为事情很简单，而是因为我很高兴。 我从痛苦，怀疑，恐惧中醒来，我发现自己正走向对自己的纯洁而完全的爱，这只会帮助我完全爱别人。 恋爱中的教训使我感动。 我的作品是我从爱情中学到的教训。 在这个史诗般的，永无止境的自我爱和发现之旅中，我已经给予和接受了。 我的希望是我的故事，悲伤和纯真的喜悦的眼泪可以指导你们每个人的道路和时间表。 毕竟，我们在一起。
拥抱我的身体

像许多女人一样，我一生都在努力了解自己的身体。 它为什么做它要做的事情，为什么它看起来像它所做的那样。 如此反复等等，自我爱的斗争是真实的，尤其是当您生活在一个社会中，在每一个转折点中，刻板印象完美的身体的重要性一直存在的时候。 还存在非社会压力，例如来自那些应该是您的支持系统的人的压力： “你为什么不吃沙拉？” “你看起来像个12岁的短发男孩” “您不需要那一块蛋糕。” “第二？ 真？” “你的头发看起来很疯狂，应该把它拉直” “你要穿那个吗？” “你为什么不去健身房？” “看着你的狗（捏我的肚子）” “当你这样戴头发时，你看起来像个花花公子” 这些都是我曾经听过和经历过的事情，这些人原本应该像我一样爱和支持我。 每天我至少听到一则关于我需要如何锻炼的评论，或者我在食物中所做的选择是错误的选择。 这种批评似乎对该人无害，只是通过评论，是一种“帮助”我的方法。 但是，它没有帮助我，反而迫使我真正贬低了自己和我的身体。…
成为一个非常敏感的人的礼物

成为一个高度敏感的人的真正礼物来自对高度敏感的真正含义的承认。 通常情况是，当我们意识到我们作为HSP的能力如何对我们真正想做的事情如此有用时，真正的认可就开始了。 当我们意识到自己真正喜欢做的事情被敏感性的本质所增强时。 换句话说，HSP的同理心，反映，处理能力和细微意识的能力。 我们自己拥有这些功能的真实版本会如何从我们个人身上受益？ 它们如何带来更大的意义并增强我们喜欢做的事情？ 最重要的是，这些能力如何带来更大的意义并改善与我们合作或愿意与之合作的人们的生活。 重点从困难到收益的转变是我们作为HSP必须转变的观念。 这种转变是自我接纳，自我爱以及与我们自身的关系的门户，这种关系使我们的能力得以运用。 这种自我接纳的举动使生活变得更加充实和有趣。 特别是因为这意味着我们可以停止模仿周围其他80％的人。 例如，尝试以相同的方式经营我们的业务和生活。 或越来越努力，只会使自己陷入不堪重负。 采取HSP趋于完美主义的趋势。 这通常是基于害怕与众不同和被接受的呼吁。 成为HSP的特征不会给我们造成困难，而是拒绝我们的需求和优势。 一旦我们在生活中进行了正确的调整，就开始为理解门而调动阻力。 然后，我们允许自己体验成为HSP的天赋。…
合理称赞

“’Stoical’是形容她对这些赞美的反应的最好词汇……把它们当作我不幸的可笑者之一来提出。” ― 卡罗尔·李 [名词，/ ˈkämpləmənt /] 表示赞赏或钦佩。 ” 是什么使得很难简单地接受称赞并感谢提供这些称赞的人呢？ 赞美是一种礼貌的举动，可以是一种礼貌的姿态，可以通过某种轻拍向后延伸，而不是出于表达真诚的思想的需求，这是否可以达成共识？ 也许赞美常常显得太笼统或平淡-一种真实的或被感知的印象会降低其真实性？ 也许是因为您自己的自尊不允许您相信他们，尤其是如果您不同意？ 无论哪种方式，这些想法都使我想为自己写一些（或者说是键入）一些值得称赞的赞美词： 你是如此热情的学习者。 当您允许它们出现时，您的眼睛就可以真正表现出来。 闪烁真实地说话 。 您的google-fu非常令人钦佩。…
您害怕“ C”字吗？

自 我五年前写了这个博客。 我的一生改变了我的一生。 我不再住在圣地亚哥。 我和一群充满爱心的朋友一起住在科罗拉多州曼尼通斯普林斯的派克峰基地，我的现金流很好-真的很好。 致力于自己的作品。 随着2019年的到来，我正在寻找提高对自己的承诺的方式，并看看我在新的一年中能展现出哪些美好的事物。 我希望你能加入我的行列。 这里有一些启示： 星期天早上，当我坐在汽车驾驶员座位上，钥匙放在点火开关附近时，我听到以下字样： “如果你不能献身于自己，别人怎么能？” 地震在我的身上回荡，震撼了我的核心。 就是这样 缺少在您的边缘上跳舞的步骤……或更恰当地讲， 在我的边缘上跳舞 。 我知道在人际关系上跳舞会是什么样的感觉-我和很多男人，我的母亲，我的孩子和我的朋友一起接受了很多练习。 我知道要更全面地发挥领导作用是什么感觉，在各个方面跳舞，协助Soul®联合创始人Jack…
反思：那是那时，这是现在

从一开始，我就觉得我一直在努力说服您-试图让您感动。 从一开始，您就向我展示了您尚未在自己的内心深信不疑，还没有准备好行动。 我忽略了这一点，并继续努力-要求很高。 我们俩都认识到，最初是您追求我-是您在身体上想要我，但我不确定我们是从一开始就情感上追求您的是我。 从一开始，您就向我表明了您的想法与我所追求的完全不同。 像雌狮一样，我立即迅速移动以“得到我想要的东西”，而您的蜻蜓只静止了几秒钟，飞来飞去。 一定是变色龙，您经常变成美洲虎，从这种饥饿的母狮跑得如此之快，以至于我无法跟上。 好像你在大喊大叫，“如果可以的话，赶上我！”我喘不过气来，继续气喘吁吁，因为我里面没空了……饿了……需要你来填补我。 当我选择相信那只是愚蠢的追逐爱情时，我看着你不断逃跑……我确信自己喜欢玩某些游戏。 我无视真相，因为我感到疲倦。 从一开始，我就想“出来”……对我们自由开放。 您想“躲在我们之间”，一场捉迷藏的密密麻麻的恋人-彼此分离但又不是很自由……人缘是绝对的……是的，那是一头野兽。 我告诉所有朋友关于您的信息，是因为“谁将这么好的事情保密”？他们警告说，但我没有听到。 地狱，我什至没有听到你的声音……听不到我的自我。 您？ 好吧，你甚至没有告诉你最好的朋友。 我无视这意味着什么，因为我在自我之外寻找爱情。 从一开始，我看到所有的迹象都告诉我，我再次选择痛苦…我正在沉迷于拒绝…沉迷于火，煽动失败的火焰以克服恐惧…无法重写一个故事，说：“所有人都是狗。…
柔术作为二十多岁的女性为我所做的事情

如果说巴西柔术是一种武术，一种较小，较弱的人可以克服一个较强，较重的人，那么我认为这是适合我的风格。 在5’2和115磅的重量下，我没有赢得任何战斗……但是我发现自己希望自己能。 多年与父亲一起阅读漫画书，看着巴菲（Buffy）杀死的吸血鬼以及感觉我内心发红的脾气使我在26岁生日后参加了第一次柔术比赛。 因此，我在第一天就学习了Ronda Rousey扶手的每一步，因此我感觉到了很多事情。 我很高兴，因为我正在学习如何用我的小身体折断某人的手臂（当然，不鼓励这样做）。我正在忍受一些严重的焦虑，因为我被崭新的人包围着，并且我们的身体在接触甚至超过了我真正的朋友。 我在化妆时满头大汗，几乎无法翻筋斗，心中充满这种温暖的感觉，因为我知道自己一生中都过着重要的重要日子。 我回去上第二堂课，第三堂课。 在接下来的几个月中，我学到了扫荡，逃生和窒息。 我发了一些腹肌，结识了新朋友，并获得了条纹。 大约三个月后，我意识到我正在学习战斗的最直接，最强大，最重的敌人实际上是我的一个版本。 每天，我都在逐渐消磨我花费了数年时间寻找将我推倒的原因的那部分-阻碍了我过上最好的生活……成为我可能成为的最好的人的那一部分。 在席子上，我正在努力应对镜子中一千种批评的重担，与坏朋友的回忆打架，打败我浪费在自己身上的所有负面想法。 教授在课堂上解释说，柔术是一种语言，每天我们都会学习一个新字母以建立一个新单词等。 我？ 我也在学习用新词形容自己： 美丽，强大，勇敢。 自从我上第一堂课以来已经过去了一年。…
Deese Tipo de Chicas

墨西哥的古斯塔夫·拉斯·皮埃尔·古斯塔·皮埃尔·古斯塔·拉·皮埃斯·皮埃尔·德·古斯塔·拉·皮埃斯·皮埃尔·德·阿马尔·古斯塔·波塞西 墨西哥的古铜色的古铜色的古罗马瓦雷泽古城，在西班牙的圣安东尼奥，西班牙的古希腊古城里，西班牙的古希腊古迹都在这里。 墨西哥国立警察总局局长先后以墨西哥科西嘉岛和科西嘉岛法拉利行动党的职务任职。 阿根廷的布宜诺斯艾利斯拉桑奎尔·曼达·门萨伊斯啤酒厂，西班牙旅游局，萨尔瓦多·德拉佩雷斯·德·卢加雷斯·皮埃尔·德·桑德拉·皮埃尔·德·西加·波多黎各dealegríadurante eldía。 大豆因无性行为而受到禁令的侵害。 紧急情况下的临时住所，以及在紧急情况下住所的问题。 大豆日产批发市场，拉斯普特登哈贝拉石油生产，德文图拉葡萄酒，德文图拉，Universo，德苏科普西翁克，德福斯科，德洛斯维亚耶斯洛斯·蒂马克斯·康菲斯和阿帕西翁 重新命名的墨西哥国立歌剧院和西班牙国歌剧院，都被重新命名。 Soy de las que坚持，de las que no se dan…
5在情人节没有情人节的时候要做！

如果您像我一样， 那么您也很单身，也许只有一分钱。 因此，今天将不会有浪漫的烛光晚餐或任何“做饭”来做可爱的可爱小东西。 我知道了。 所有对浪漫爱情的关注都可以使您感觉… 怀疑吗？ 羡慕？ 不安全吗？ 孤独？ 。 。 无论是什么， 爱情最好是从一个人开始的定义…… 你 。 没有情人节时，您可以在情人节期间做以下五件事。 您最后一次什么时候不感到内地宠坏自己？ 我说的是宠爱自己，觉得自己应得的。…

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