Self Love – 第48页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

3-自爱，这并不容易

抑郁症是阴险的。它消耗掉了您拥有的一切，而且不可能看到终点。当时，我在上大学—典型的大学生试图平衡学校，家庭压力和期望，工作，友谊，人际关系，社交生活，您可以说出来。但是这些不是问题，它们是我避免真正问题的借口，我。我沉迷于与学生组织的志愿者工作中，与他人的关系中，并保持着令人兴奋的社交生活。我参加了很多。我曾经很开心，但是开心是一种药物，它使我忘记了痛苦，每当停止乐趣时，痛苦就会再次浮现。因此，乐趣永无止境。我总是被朋友包围着，去参加活动，组织活动，保持不健康的关系，仅仅是因为我不能独自一人和自己的想法。这是日记条目的摘要，记录了我第二次自杀尝试： 2013年7月9日（原始条目）当我回来时，我坐在卧室黑暗中的地板上，盯着我已经放下的瓶子和一杯水。眼泪从我的脸上流下来，我想到了我所经历的所有痛苦和悲伤，我只是想结束这一切。这是我的底部。独自一人，盯着一间空公寓里的药瓶。然后在几秒钟内，我仍然哭着并努力地吞咽所有这些药，我做到了。我倒了两瓶药。我坐在那儿，现在盯着空瓶子，弄清楚过去几分钟内发生的实际情况。…

如何选择爱情并停止小玩

“有信仰，有恐惧。两者都要求您相信尚未发生的事情。” — Sam Crowley 每天，您都有机会做出无数的选择。而且，冒着学究的风险，我们的选择主要是出于爱或恐惧的动机。当我们开始研究选择背后的动机时，生活开始变得非常有趣。 “未经检查的生活不值得生活。” —柏拉图我们经常玩小游戏，选择恐惧，因为我们认为恐惧会保持安全。避免伤心。避免故障。避免显得愚蠢。避免再次做出“不良”决定。但是自相矛盾的是这种安全是一种幻想。因为它使我们避免承担使生命危险的那种风险，所以是的，但最终也会带来回报。您可能已经听到过这样的表达：“财富偏爱大胆。”…

自恋前给你

自恋-对自己和自己的外表过于感兴趣或钦佩。从心理上讲–自私自利是一种性格类型的特征，包括一种应享的权利，缺乏同理心和钦佩的需要。 “也许清理会让你的脸看起来更好” “您尝试过美白注射吗？” 你- 我的宝贝，我爱你我深爱着你您让这颗冰冷的心意识到她的能力。恋爱。承诺。流泪。在欢乐中。在痛苦中。遭受酷刑。在虐待中-严峻的虐待感，使您流连于尸体。尸体一种背道的爱。…

宇宙抱着我

今天宇宙抱着我。拥抱很甜蜜像冷橙汁掉在你的舌头汇集在您的嘴底滑回你的喉咙然后你停下来吞下品尝片刻嘴里的每个地方一起。像兔子皮毛一样美味刷过鼻梁，你的脸颊上，闭上眼皮和额头。毛茸茸的感觉当你皱皱抚摸柔软时，头发粘在嘴唇上如您想象中的天堂中的云彩。…

你寻求的爱

艾米丽·罗斯·巴尔（Emily Rose Barr） “您所需的一切已经在您体内，只有您必须以崇敬和爱心接近自己。自我谴责和自我厌恶是严重的错误。您不断摆脱痛苦和寻求快乐，这是您为自己承受的爱的标志；我对你的恳求是：完美地爱自己。束手无策-给自己无限和永恒，发现自己不需要它们；你超越了。”-Nisargadatta Maharaj 您对自己的爱永远不会消失。您是慷慨的给予者和唯一的接受者。您不必怀疑您的情绪是否会得到回应或您的友好手势是否会得到回报。您只需要完全爱自己。我们为自己承担的爱得到保证，每次回报都超过其投资。也许您渴望与您关心的人一起经历这种爱，或者可能是因为爱一个无法完全爱您的人而感到心痛。我们越寻求这样的爱，我们就越会努力奋斗，而我们爱自己的次数就越少。但是，谁比我们每天带走的温柔灵魂更值得我们如此细心的关注和体贴的感情呢？…

在过去的一年

对于世界，经济，社会和像我这样的个人，过去的一年是疯狂的一年。我今年是从一个安静，沮丧，焦虑的少年开始的，这个少年很难与我不认识的人交谈，并且几乎一天之内都无法哭泣。在那段时期，经历了许多艰辛和挣扎，我认为情况不会变得更好。我将保持原样，不完美，有缺陷，超重和丑陋的样子让全世界看到。但这不是事实。我全心全意地知道这是事实，但事实并非如此。这已经持续了一两年了，我以为那将是我幸福的终结。我将是一个惨痛的失败。我好一点了，那个夏天有了我的第一个恋人。真是太神奇了。我的初恋。和我的第一次心碎。我不明白为什么我的男朋友跟我分手了，尽管那确实是我整个人生和世界的尽头，但我确实如此。我回到了我已经呆了很长时间的抑郁症之洞，但是没有那么久。这是分手后的一种完全正常的悲伤，但我感到自己快要死了，我是如此悲伤。但是情况会好起来。几个星期以来，我一直在这个洞里，但是后来我的一些朋友更多地和我聊天，我们谈论了很多关于身体积极的事情和自我价值的话题。我意识到这种关系并不重要，因为这种关系不健康，而且我们做的事情也不对。…

亲爱的暗恋

嘿它是我，您的朋友，我正在写信告诉您我对您的感觉。我记得我问过你对我的看法，你说我是一个很酷，很有趣的人，你很高兴成为我的朋友。好吧，事实证明我也有同样的感觉。我喜欢成为您的朋友，每当您来对我打招呼时，我总会感到高兴，因为我能看到您的微笑。我还必须承认，我迷恋你。我知道这是因为我认为您很有吸引力而且很有趣。奇怪的是，我不想建立认真的关系，而我像朋友一样非常喜欢你。在有些日子里，我的大脑意识到您只是朋友。例如，每次我们一起在实验室中时，您都会对不完成实验感到沮丧，以至于您气愤地离开了。当那些日子发生时，我会生气，因为你这么快就放弃了，所以我想成为你的朋友意味着你生气的时候会少一些。但是，如果我说实话，大多数日子都不会认为您只是朋友。有时我想像我们在一起，就像电影中的夫妻一样，但我知道这只是幻想。而且我不太了解你在学校外面的样子，我的意思不是说你是一个完全不同的人。只是我不太了解你。我们在物理课和物理实验室互相见面，但我们并没有花时间在校外互相认识。在这一点上，您可以说我只是与您的朋友，看看我们是否可以在一起做得很好。但是，总的来说，大多数情况下，我只是希望我能和我和朋友一起出去玩。…

金木

爱自己并接受弱点的艺术。您是否曾经因环境，可怕的经历，无法修复的错误而感到自己严重受损？我们都做到了。为什么？为什么是我？…您不禁一遍又一遍地问这些问题。沮丧，遗憾，恐惧的感觉逐渐导致自我厌恶和自卑。您永远不会觉得自己值得实现更多，成为更多。但是，您“必须”站起来做点什么，活得像什么都没有发生。因此，您可以通过尽可能深地掩埋自己来抑制受损的自我。从字面上看，您可以通过对所有人（包括您自己）隐藏问题来解决该问题。然后，您将继续努力以分散自己的痛苦。 “我很好”，“我很坚强”，“再等一天，一切都会好起来的”。不幸的是，这样的方法会使您更加痛苦，因为您会继续遭受破坏性的想法，内心的紧张和无法放手。我们大多数人都在应对恐惧和痛苦。我们都知道被打破的感觉。没有例外。看起来最成功和最幸福的人可能会经历更多的悲伤。但是他们发现了如何承受它。…

大豆豆

否定还原法。 Mentras unos nos sentimos superiores otros nos vivimos de2ªcategoría。禁运罪，禁运罪和其他罪名：在“没有足够的经验”的前提下，不要再给孩子留下深刻的印象。决斗之王铁血战士瓦洛斯·洛斯·希科斯·洛斯·西蒙尼托斯，洛杉矶结果不可抗拒的后果是不可抗拒的，我要与之相抗衡，不得已而为之。 Ella tansóloveíacifras en una…

耶稣是最初的自恋者

最近，我们已经听到了很多关于自恋的信息。我读过的一些东西令人震惊。自恋者会在操纵，情感虐待，思维游戏和扭曲的单词圈中感到高兴。他们完全无视造成他人的痛苦。对自我的高度重视令人难以置信。它触动并摧毁了每一个关系。这让我想到了耶稣，以及耶稣与所有耶稣完全相反。他是爱。我的意思是，他从字面上为我们放弃了生命。没有比这更多的关注其他人了。耶稣是最初的自恋者。这是我们要遵循的模型。他向我们展示了如何走路和如何相爱，如何将他人视为真正比我们自己更重要的事物。让这些事情对我们来说如此简单……是我们首先真正地考虑别人就是爱别人，还是通过操纵，思维游戏和推倒别人来为自己服务？只有一个选择可以帮助我们打破自我循环……将一切思想束缚于基督的顺服。像耶稣一样去做和思考，而当我们处于耶稣的身边时，我们也要放下我们的生命。