唤醒富有同情心的证人,通过悲伤的工作生活技能

很久以前,佛陀开悟后的第一个教义是苦难的崇高真理。 当他意识到疾病,衰老和死亡的人类状况时,就触发了他的精神探索。 西方现代社会不喜欢考虑它们。 我们希望忽略,否认或避免痛苦,希望-如果无人看管,它将消失。 我们“与之抗争”,“感到失败”,并在发生在我们身上时问“为什么要我?!”。 随着时间的流逝,我们了解到变化和无常是唯一不变的,悲伤的存在也是如此。 悲伤是对损失的自然反应,常常伴随着变化。 死亡是最大的损失。 但是悲伤会带来离婚,疾病,失业和各种各样的结局。 某些周年纪念日,甚至可能是假期,可能会加剧我们的悲伤和悲伤。 我们可能会认为“时间可以治愈所有伤口”。我了解到,光靠时间并不能治愈悲伤,因为无人值守的悲伤始终笼罩着我们的身体,而更多的变化和损失将随之而来。 在生命周期的一部分中,我们许多人发现自己处于照顾老龄,生病和垂死的父母的痛苦和压力中,这是我们没有准备好的任务。 各种各样的新老问题都会出现,这有时会在未完成的业务和充满矛盾的情绪的背景下提出平衡这一生活需求和我们生活其他领域的需求的挑战。 我们没有这个陌生地区的地图,但是有一天我们可能会和自己的孩子一起玩同样的戏剧。 这里的邀请是将通过悲伤而工作的任务视为培养生活技能的机会,以便更好地做好准备以应对人类经验中不可避免的损失和痛苦。 由于悲伤之旅对于每个人都是独特的,因此这是一个自我发现的机会 。 因此,我们脱离了自己的舒适区域和有限的自我形象,找到了一个更大的真理,除苦难之外,还可以得到康复,成长和汲取的教训。…

仍在伤害:我的悲伤之旅和康复之旅

当我和杰西卡(Jessica)闲逛时,您可以确定以下几件事:我们会令人讨厌,我们会遇到麻烦,我们会笑直到我们在地板上四处转转,​​因为我们的两面都感到疼痛。 我相信我们在幼儿园见过面,但是我对杰西卡的最早记忆是在幼儿园,当时特鲁伊特夫人每年制作的《金发姑娘》和《三只熊》中,她被选为金发姑娘。 当然,我很嫉妒,因为我想成为明星,即使那意味着扮演那个女孩(确实有前影!)。 多年以来,我们一直在伊利诺伊州法默市的小镇上成为朋友,到五年级时,我就迷恋了。 我邀请Jessi在Skateland溜冰,然后吃披萨,我想那是我十岁的浪漫之王,而且完全有效! 在回家的路上,我们牵着我母亲的面包车……主要的大小孩东西。 那天晚上,我们通了电话,并决定我们要正式出去了。 快到圣诞节了,寒假前的最后一天,她给了我礼物。 这是我可以戴在脖子上的链条上的小钥匙。 然后,她露出了自己的项链:一条带心的匹配链,心上有一个钥匙形的孔,我的钥匙就像一个拼图一样可以插入。 她把心的钥匙给了我。 这段恋情至少要持续几天,直到我们因童年时期的一些愚蠢的争论而分手。 可能不是我们最后一次打架,但那之后我只记得很好。 我们度过了尴尬的青春期,既是演讲团队的成员,也是在学校演出的演员。 杰西卡(Jessica)当然是我认识的最有趣的人之一。 甚至在那时,她都具有幽默感,是令人难以置信的模仿。 我在高中演讲时创作的角色人物之一是一头驴,只说:“嘻哈!!!”,杰西对表演感到欢笑。 Jessi是我的幽默测试。…

“据说时间可以治愈所有伤口。 我不同意 伤口仍然存在。 时间-保护自己的理智的思想-被一些疤痕组织所覆盖,疼痛减轻了,但它永远不会消失。 “-罗斯·肯尼迪

自杀是灾难性事件,会破坏您的整个生命。 您永远都不会想到它会在您自己的领域中发生。 这只是您在新闻中看到的内容,但事实并非如此。 自从我发现我的朋友离开以来,已经过去了两个星期。 似乎世界在没有她的情况下一直在旋转,但是我们就在这里。 我14岁时遇见了她,此后多年我们分不开。 我们留下的记忆是无数的,而且似乎总是能多赚一百万。 我们有一种友谊,您首先开始一起发现生活。 她是一个如此火热的灵魂,内外美丽。 当您需要她时,她总是在那里。 发现她走了,感觉就像是现实的崩溃。 我一生半所知道的一切都在没有警告的情况下消失了; 总是在可及范围内的人,他们就走了。 我最好的例子是,当你还是个孩子的时候,你会和朋友一起去操场上的秋千上,抽腿,这样你就可以比他们高。 您会尝试跳下来看看能走多远,但随后您突然着手弄错了,把风吹走了。 当您站着感到完全困惑时,您会喘着粗气呼吸,而感觉就像一生一样。 那种痛苦永远不会消失,你总是会感到呼吸困难和困惑。 它始终会停留在表面之下,随时可以发出,而不会发出任何通知。…