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追逐者动态：我们为什么要逃离爱情

“坠入爱河是一种巅峰体验，是诗歌和优雅的非凡时刻。我们都应该很幸运！”杰森·席尔瓦（Jason Silva）。爱。浪漫的痴情。狂喜。我们都想要。我们渴望它。我们致力于诗歌和小说。我们在电影和音乐中庆祝它。我们一生都在寻找它。然而，当我们最终找到它时，当我们最终与那种令人敬畏的，令人心碎的情绪面对面站在一起时，我们的立即反应很少是投降和幸福。我们大多倾向于飞行。我们原始的生存本能开始发挥作用，而我们没有碰到情人的怀抱，而是走了另一条路。通常会在我们的出行中造成巨大破坏。您可能会认为，一旦找到它，经过了所有的搜索和心痛，我们会屈服于我们所相信的神赐予我们这份礼物的任何神灵-但是，不！常常会发生相反的情况。最初的痴迷之后的阶段不是联合。…

记忆以什么形式存储在大脑和心灵中？一个介绍

似乎我们有一个答案。但是，科学远非如此。首先让我们看一下如何解决这个问题。记忆以什么形式存储在大脑中？让我为这个问题创建一些变体。从生物学上讲，大脑会发生什么？从“思维”或认知角度来看，大脑会发生什么？大脑和外部环境中的信息如何转换，以便可以生物方式存储并具有精神成分？简而言之，这些看似不同的内存方面如何绑定在一起？ 1.从生物学上讲，大脑会发生什么？记忆的生物化学。问题1的答案具有以下重要要点：记忆被存储为神经连接的函数。记忆是神经状态的一种相对稳定的形式。也就是说，神经元以特定的方式表现，例如激发或抑制某些化学物质，称为神经递质（多巴胺，GABA等），这些化学物质有助于与其他神经元的交流。这些神经元形成网络。稳定的神经网络代表记忆。关键组件是神经元之间的连接，我将在接下来的两点中介绍。…

宇宙交流：双鱼座季节

欢迎来到双鱼座季节 2月19日至3月20日双鱼座的象征是两条拴在一起的鱼，它们在相反的方向游动，在十二生肖的最后一个代表着创造力，同情心，想象力和智慧。双鱼座是四个易变的水位标志之一，也是最后一个水位标志，可以代表“非常友好的人，他们经常与非常不同的人在一起”。他们无私而富有同情心，总是愿意帮助有需要的人。双鱼座可以表现出同理心，并表现出极大的情感能力。” 当我们进入双鱼座季节时，展现出来的主题是康复，灵性，友谊，社区，艺术，同情心和对意义的追求。作为黄道十二宫的最后标志，双鱼座人在宇宙中经历了漫长的旅程，就像任何漫长的旅程一样，我们坐下来，反思并思考这一切的含义。双鱼座处理灵性和生存问题–只要想到与以下主要宗教之一相关的象征：基督教。鱼是象征“救世主”，富有同情心的“上帝之子”的象征。无论您是信奉基督教的字面意思和圣经故事，耶稣的身影都代表了双鱼座的一切：同情，治愈，关怀，爱心和理解。在双鱼座的季节，我们鼓励将以前11个标志的每个棱镜所学到的知识拼凑起来，形成一种哲学。我们还受到鼓舞，以与社会和集体（家庭，朋友，恋人，社区）建立外部联系，不仅要看内部，而且要看我们如何相互联系。在水瓶座的季节中，人们从一种开放的智力上讲到了社区，而双鱼座的季节是在情感上进行了联系。如果您认识并热爱双鱼座，您将了解他们的非凡善良，同情，慈善，温柔和智慧。双鱼座的人是极富创造力的人，他们以抽象的方式思考，以致他们的独特性常常会被误解。这种抽象和创造性的思维可以使我们的双鱼座兄弟姐妹成为天才的边缘人物-当您听到天才一词时，您会想到谁？如果是爱因斯坦，那你猜对了。…

让孩子淹死—用简单的救援规则来弥补缺陷

如果您看到一个孩子在附近的游泳池中溺水身亡，您会跳入去救那个孩子，因为这对您的成本微不足道，还是您自己走，因为这不是您的责任？许多人建议并认为您应该救助孩子，因为这是“简易营救规则”，对您而言成本很小，并且可以给您带来更高的满意度。这是实践中这种情况的真实故事。 “简易营救规则”是指，如果您有能力挽救生命或防止发生不好的事情，而您的代价却可以忽略不计，更少或具有相当的道德重要性，则您在道德上有义务这样做。它没有准确地体现我们对贫困人口的义务。我认为从道德，实践和首先解决问题的能力来看，这种方法存在很多缺陷。我将论点总结为以下几类： 1.法律问题：该方法无法解决由于该规则而可能引起的法律问题。举例来说，您想挽救溺水的孩子，但您不知道该怎么做，您可能最终会伤害到孩子，或者您可能没有资格提供急救。在这种情况下，您应对那个孩子的伤害负责，并可以在法院起诉。因此，什么都不做可能是一个不错的选择，因为没有人可以为您的“不作为”提起诉讼。另一方面，这也取决于您居住的地方，每个国家都有自己的侵权法，如果您住在德国，那么您就是根据德国《刑法》有义务照顾有需要的人，俄罗斯最高可判处1年徒刑，塞尔维亚有8年刑期，西班牙也认为刑事犯罪不帮助需要帮助的人。因此，如果政府或当地法律将“轻松营救规则”强制执行为“好撒玛利亚人”，那么它就没有履行我们照顾贫困人口的责任。 2.永恒：此规则的第二个问题是永恒性。例如，您要去办公室看到一个孩子在池塘中溺水，您跳入池塘（损坏衣服和鞋子）并救出了孩子，但是当您离开时，您会发现还有十个其他孩子在溺水在池塘里。您可以节省多少？您应该节省多少？打个比方，随着世界上人口和贫困的增加，将有无限量的苦难或需要帮助的人，而且您可以观察到没有时间限制来照顾世界。救援规则非常详尽，使您陷入心理罪恶感满意的循环中而无法脱身。…

路西法效应与美国在人类的失败

最近在美国边境发生的事件中，特工实际上是将孩子从母亲那里拉出来，并将其关押在“儿童监狱”中，这显示了我们都无法想象的人性（或缺乏人性）的一面，但这仅仅是历史的重演。希特勒立刻想到了-尽管集中营有意杀死了囚犯，但情况要糟得多-我们以前从未见识过人情。对于外行来说，作为一个人，任何人都可以进行这种暴行是不可思议的。 1971年夏天，津巴多教授进行了斯坦福监狱实验。用他自己的话说背后的理由：当你把好人放在邪恶的地方会发生什么？人类会战胜邪恶，还是邪恶胜利？这些是我们在1971年在斯坦福大学对监狱生活进行戏剧性模拟时提出的一些问题。这是一个开创性的实验，必须尽早结束，因为即使教授本人也沉浸在实验中，以至于现实和实验的界限变得太模糊了。如果您有空闲的时间，我敦促您观看教授总结的主旨演讲。 Zimbardo TED演讲的教授总结了斯坦福监狱的实验尽管我们可以坐得很远，宣称我们不会成为这种可悲行为的一部分，但在大多数情况下，实验还是表明了这种现象-津巴多现象被称为“路西法效应” 我讨论路西法效应理论的原因不是要证明正在采取的行动是正当的，而是要鼓励那些未陷入局势本身的人（局外人）了解导致此类问题继续存在的原因以及为何可能无法解决的问题走出圈子。作为局外人，我们必须在本地和国际上竭尽所能，谴责并推动制止这种对母亲及其子女的不人道待遇。

脑训练计划

脑部训练计划有效吗？这是我们在心理学研讨会和会议上被问到的问题。我们总是要指出的第一件事是，真正的，以科学为基础的，有研究支持的大脑训练程序不仅仅是简单的记忆游戏。实际上，RaiseYourIQ脑训练计划是基于我们编写的书，它代表了50多年综合研究以提高人们的心理能力。我们的大脑训练计划具有自适应，多样化和基于挑战的逻辑，该逻辑从简单的测试和游戏开始，逐渐扩展了复杂性，以帮助用户在挑战他们的认知行为水平之前，达到他们的能力极限。请记住，大脑训练计划的目标是使您变得更聪明。作为消费者，父母或对脑部训练感兴趣的人，可能很难确定哪些脑部训练计划真正有效。在RaiseYourIQ，我们始终强调阅读各种大脑训练游戏提供商背后的科学证据以及游戏设计目的的重要性（例如，帮助ADHD，学习困难，认知挑战或促进健康）大脑功能），并了解人们，研究以及练习设计背后的原理。脑训练计划做什么？好吧，大脑训练通常是指人们进行一系列的心理锻炼以提高大脑的认知能力时所进行的认知训练。在学习和教育意义上提高认知能力很重要，因为这些是我们的大脑用来阅读，推理，学习，理解，记住，回忆和注意力集中的技能。认知能力也决定着一个人的智商。在RaiseYourIQ，我们大学支持的认知发展临床研究表明，认知技能的差距不会因时间或常规学习而得到加强。我们发表的研究表明，在数学，阅读，学习，推理或记忆回忆方面挣扎的孩子通常会因同样的挣扎而成长为成年人。我们的大脑训练计划是根据我们的研究设计的，当孩子和成年人以几种不同的方式对细节和信息进行编码，然后与受试者建立有意义的联系时，他们可以更好地回忆细节和信息。通过图像，谜题以及与要记住的细节之间的联系来建立“关系技能”，可以增强认知技能和记忆回忆。我们已经证明，测试自己而不是消耗信息可以支持长期的学习和记忆。就像健身健身房一样，分散精神锻炼而不是花大量时间在脑子里塞满，可以改善对已经研究过的信息的记忆。…

为什么一生中至少需要一次教练

许多名人聘请了教练，并取得了显着的改变人生的结果。奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）是世界上最富有的女性之一，她的成功大部分归功于她的人生教练玛莎·贝克（Martha Beck）。莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo Di Caprio）与著名教练托尼·罗宾斯（Tony Robbins）合作。比尔·克林顿（Bill Clinton）在他最艰难的时刻伸出援助之手。[1] 《纽约时报》最畅销书作家，成功的外科医师Atul Gawande聘用了一名教练来改善自己的表现，即使进行了2000多次外科手术。他说：“做好教练可能是针对人类绩效而设计的最有效的干预措施。”他恰当地描述了他们的增值。 “教练提供外部的眼睛和耳朵，让您知道自己的不足之处。[2]” 妇女可以得到一名教练，从而大大受益。我坚定的信念是，如果妇女通过她们信任的教练来支持自己，她们将会取得很多成功。许多研究表明，女性比男性更倾向于反省。与那些在诸如“自信”等特质得分较高的男性相比，我们在心理学研究中倾向于“自我破坏”的比例更高于男性，在心理学上对“宜人性”的性格特征得分更高。[3]他们感知世界的方式上的差异。…

橡木-恒心，恒心和固执的花朵精华

应该对这些人给予极大的尊重，甚至应该建立许多纪念碑以纪念他们！天生有胆识，总是自信而坚强。我们永远可以依靠或依靠的人。他们勇敢，顽强，能干，高效，勤奋，可靠，积极，镇定并在压力下沉着，独立，无所畏惧，战士，系统，无情，时刻准备着，忍受着无怨无悔，坚韧，弹性，忠诚和负责任的价格无关！这些人将永远不会拒绝您，拒绝帮助或提供支持，并且在被要求时将为您做任何事情。很明显，为什么他们值得钦佩和尊重！为什么以及何时出现问题，何时需要采取补救措施？由于有时对于Oak人来说，情况和条件不支持或无法使他们的努力取得成功。另外，其他人滥用了他们的能力和帮助的意愿，不断地使他们承受重担，以致无法承受。此外，橡树个人-不要抱怨！他们忍受并忍受了这一切。他们的个性和意志力可以超过他们的生物学力量。 “哦，不必担心我，我可以做到。” “如果有必要，当我面前有一个目标时，我将冲破任何障碍。” “我始终不懈地坚持不懈地付出任何代价。” 尽管遭受挫折，他们仍然坚持不懈地努力，尽管有许多反馈信号，例如疲劳，疲惫甚至崩溃，这表明进一步努力是徒劳的。最终结果：一个橡树人打破了！他们崩溃了，神经崩溃了。…

知道什么是森林，什么是树木

您是否曾经对自己的任务感到沮丧，以至于似乎不可能完成任务，但是当您从办公桌上站起来，散步，喝咖啡并坐在办公桌前后，不可能的事情变成了可能，但实际上是个问题难道不是那么困难吗？是的，您以前听过。无法从树上看到阿甘是人类心理固有的那些烦人的认知墙之一。在集体文化/集体智慧的幌子下，从树木问题解决森林问题在企业文化中变得越来越流行。集体智慧，也称为集体智慧和合作智慧，是个人和团体所获得的共享知识。集体智能有时被称为集体智慧，它比集体智慧更像是一个共享的决策过程。一些研究甚至可以帮助企业了解使用创新技术来帮助团队收获集体知识的方式。当我与客户讨论财务建议问题时，我经常看到有人在挣扎。可以想象，在您的财务状况中每天生活，很难走出树林，鸟瞰阿甘的外观。实际上，我认为顾问的功能如此重要的很大原因。最近，我与一位商业教练一起主持了一个播客，他在讨论顾问如何通过这种奇妙的方式来了解客户的生活故事。我们很幸运能在客户与我们会面并向他们的财务保管人开放生活方面发挥作用。优秀的顾问非常善于与客户交流，将其作为生活课程的集合者，以帮助指导人们自己的旅程。我认为在这一点上，同样重要的是要认识到顾问如何像其他任何人一样也是我们自身的心理和认知缺陷的受害者。我们成为我们自己的偏见和观点的受害者，这些偏见和观点也可能使思维混乱，并阻碍从树上看到阿甘的能力。…

意识限制

由于技术日新月异，世界正在快速变化。跟踪每个领域的最新情况变得越来越困难。实际上，它对社会的影响如此之大，以至于文化规范的变化比以前快得多。每天都有新软件，每六个月就有新技术。互联网，电子设备和其他相关领域已经改变了世界，以至于它反映了人类思维的快速发展，特别是大脑皮层（大脑的灰质）即大脑的外层。它包含高度专业化的细胞，它们相互连接，并具有成千上万的化学反应，可调节身体的功能。与这些细胞相关的能量产生意识，这使我们意识到自己的自我和客观世界。这些细胞不能再生，也容易受到损害，产生与意识有关的精神疾病的体征和症状。有意识的思想的中心点是自我，自我使人意识到自己和周围世界，并调节大脑的过程。它具有四个主要功能： 1.思考 2.情绪 3.感觉，由视觉，嗅觉，味觉，触觉和声音的五种感觉组成。 4.直觉…