和平 – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

欢乐舞

我停止喝库尔援助了。在美国梦的背景下，我为二十多岁的某人做得很好。我的薪水接近六位数，有一辆豪华轿车，忙碌的社交生活，一个可爱的女友，并住在西雅图一个受欢迎的社区。我也有大计划。一场盛大的婚礼，安顿在一个固定的小房子里，孩子们，开办公司，最后以足够的钱环游世界。有时我很开心（尤其是当我外出狂饮时）。我没什么可抱怨的。但是，只有当事情进展顺利并且计划中的里程碑着陆时，我才真正感到高兴。我的心思常常盯着未来，我不断调整自己的生活以确保事情发生。我完全相信，一旦我拥有了这些东西，那么我就会感到满足并持续快乐。这样我就可以享受生活了。我26岁时生活有些崩溃。我过着忙碌而艰苦的生活，一切都停止了。我的工作和女友都走了。我想换工作，所以我的职业生涯如火如荼。我的购房储蓄计划被搁置了。我失去了生计，不清楚自己的身份。没有报警就醒来很奇怪。…

极端主义的社会心理吸引力以及建设和平者如何利用它

从远处看，为什么有人会加入恐怖组织似乎是个谜。 “这些人怎么能做这种可怕的事情？”典型的观众可能会问到最近一次泄露的新闻报道，其中包括一名记者被斩首的视频或一架带有AK-47的武装分子向人群中发射炮弹的镜头； “这些人一定是怪物！”一个人可能会从舒适的客厅里惊呼到一个遥远的世界。那样简单就好了。如果我们只能说有些人，某些邪恶的“其他人”，只是倾向于抽象地存在于“那里”的暴力极端主义。然而，事实要复杂得多。暴力极端主义是由一系列复杂的社会心理和环境因素造成的，这些因素有能力吸引各行各业的人们。暴力极端主义团体的魅力在进化上植根于人类社会心理最基本的欲望：需要，被爱和包含的欲望。人们倾向于不惜一切代价避免排斥，在许多情况下，加入一个群体的需求超过了许多人所珍视的道德和价值观[1]。加上发展中国家许多人可能遭受的童年创伤和系统性受害，大量被剥夺权利的人很容易受到恐怖组织的滋养。暴力极端主义团体敏锐地意识到了这些情况，他们利用这些心理系统和情绪来招募新成员。而且，不幸的是，他们擅长于此。因此，作为建设和平者，我们如何利用心理学为挣扎中的社区创造积极的和平运动提供信息？我们如何像暴力极端主义团体那样利用这些系统？非暴力行动团体必须首先赋予一种意义和团体归属感，以取代加入暴力极端主义团体的社会心理需要。非暴力团体还必须为社区成员遭受的创伤和耻辱提供出路，引导那些消极的经历，并利用它们来创造意义和归属感的积极出路。此外，成为受害者的人们通常希望加入团体，使他们觉得自己是社区变革的参与者，他们最终有权站起来，说他们将不再容忍自己的负面经历。暴力极端主义分子希望弱势社区的成员相信加入他们的组织是唯一的选择，而用暴力进行反击是解决其问题的唯一途径。美国和平研究所非暴力行动计划主任玛丽亚·斯蒂芬（Maria…

神经神学的兴起：研究神与宗教的科学

当科学与宗教相遇时会发生什么？好吧-首先，您会得到一位叫Abhijit Naskar的科学家，那就是我。但是开玩笑的是，当科学与宗教相遇时，我们得到的人类理解领域不仅属于科学领域，而且属于科学领域。该领域称为“神经神学”，这是科学与宗教的交流。它是唯一与宗教和科学息息相关的科学领域。但为什么？为什么我们需要神经神学？我们需要神经神学，因为这是理性思维的唯一领域，它试图理解宗教，宗教信仰和上帝的根源，而又没有强烈的共同反对和破坏宗教的冲动。而且我们是基于经验主义而不仅仅是乐观主义，即使乐观主义存在于我们之中，也有助于研究。研究实质性宗教根源的第一个标准是，您需要摆脱明显的宗教偏见—不能以对宗教的强烈憎恶或对信仰的根本服从来进行此类研究。例如，如果您要研究种族偏见的神经心理学，那么您就不能指望以明显的种族主义态度来这样做。因此，要研究种族主义，您不必是一个种族主义者。要在分子水平上研究宗教，您需要在宗教偏见方面保持中立。在神经神学中，我们的科学家研究了人类思想中上帝的根源及其相关的宗教情感。这里所说的上帝是指人类崇拜的上帝。我们不是想了解是否存在运行着整个宇宙的实际至尊神力。即使上帝确实存在，也与地球上的生命无关。…

和平决策的三个步骤

我无法数出自己在做决定时所经历的时间。如果您遇到相同的问题，那是一件好事！惊讶吗不用了谁能避免类似“我下一步要做什么？”之类的问题？和“我在做上帝要我做的吗？” 最重要的是，我们希望我们的决定和平，知道我们处在正确的轨道上。我假设您了解听上帝的基础，即通过道，祷告和敬虔的劝告。我不会对此进行扩展，但是我分享的是经过多年努力制定决策所使用的三个步骤。在我寻求上帝的答案时，它们给人以和平与清晰的感觉。在您认为我是欺骗您的销售专家之前，请听我说一下。我们将精力放在决策上，因为它通常与我们的人生目标有关。我们正在谈论的是职业的变化，您的激情，您是否有追求梦想的才能，您想嫁给谁，一家商业企业是否可行，如果您做出改变，您的财务/身分/舒适感是否会受到损害？上帝是您要说服您做出决定的第一个人，是您必须向其提出要求或想法的人。我遇到了许多基督徒，他们害怕“冒犯”上帝，不会在心中大声说出自己的愿望。他们最终祈祷“无论您想要什么，上帝！” 现在，如果您已经被上帝召唤到一个特定的目的，那么这个祈祷就是勇敢的。但是，如果您尚未确定这个决定是什么，我称这是空缺的祈祷。…

您需要放手找到幸福的30件事

您需要什么才能快乐？我们经常列出我们想要的东西：更大的房子，更凉爽的汽车，环游世界，退休金，新朋友或爱人。争取更多是使我们变得更好的事情之一，但让自己的幸福依靠它从来都不是明智的。很多时候，很难将我们想要的东西带入生活。但是，您确实有权做的一件事就是放开您不想要或不需要的东西。无论是出于习惯，还是由于同伴的压力或家庭的压力，我们经常会坚持有毒的思想，感情和个人。我们不切实际的期望使我们为失败做好了准备，而我们对有毒人员和活动的沉迷使我们失望。然后我们想知道为什么这么难幸福。放手并不容易，但您可以做到。一旦释放了生命中仅有的一种有害物质，您就会立即获得更大的幸福感！为了让生活更美好，现在有30件事永远存在。 1.怨恨全球的心理学家和牧师定期建议其患者和同病原谅他们的敌人。但是，有时这种建议很难理解，而且很容易忘记为什么它是合理的建议。毕竟，有些人不值得我们原谅，是吗？但话又说回来，这不是真的与他们有关，而是与您有关。您应该能够继续前进，而做到这一点的唯一方法就是放开内心烦恼。您无需纵容此人的举动或让他们回到生活中来减轻痛苦。…

人类进化正在经历量子飞跃吗？

从化石到我们DNA的变化，达尔文的理论有大量的支持证据，但是对于我们的头脑可以说同样的话吗？我们对物理世界的理解依赖于科学家告诉我们的东西，可以通过严格的测试程序来证明。根据我们当前的感官体验，我们对自己的反应进行了调整和调整。这些方法的问题在于我们无法根据经验度量来计算我们的感觉和情感。我们可以绘制大脑的各个部分并查明与生物过程有关的区域，但是科学仍然无法找到记忆或思想。我们可以看到恐惧或悲伤的生理影响，但无法衡量情绪本身。我敢肯定，我们所有人都有从背后被观看或凝视的奇特而令人不适的经历。当您抬起头并抓住罪魁祸首时，这种寒冷使脊椎发抖。传统科学家如何解释这种现象？是与新伙伴的“化学反应”还是聚会上那个令人毛骨悚然的家伙对皮肤爬行的排斥，而不是非语言线索和肢体语言的细节？难道我们真的有第六种感觉，就是电磁频谱的复杂性吗？如果我们确实确实通过微妙的波长和频率进行通信，那么这些波的波谷和波谷是否可以同步以增加整体的情绪强度？几年前，我偶然发现了一些解释《全球意识研究》的视频。这是一个有趣的前提，旨在收集多年的数据，这些数据可能会支持这样一种观念，即灾难性和欢乐性的全球性事件可以使世界各地数百万人之间的情感同步。它使用一系列分布在全球75个国家的随机数发生器，将连续的机会数据流反馈给美国的研究科学家（由Roger Nelson领导）。数据流应在统计上保持不变。经过25年的研究，出现了令人着迷的相关性。…

人们将永远在谈论您。

人们将永远在谈论您。他们会说好话。他们会说坏话。人民就是人民，他们像你一样是人类，是的，他们在说话。每天说话的方式相同。他们也这样做。这是我们人类所做的不是吗那就是生命，正是如此，事实就是如此。为什么要担心他们说什么？他们到底是谁？为什么对现在或将来人们可能会或可能不会在谈论您的事情感到担心而担心呢？可以肯定的是，您现在正在阅读此书。知道某处某人在谈论你。以某种形式。但这确实无关紧要，除非您让它重要。他们可能在说关于您的最美好的事情。…

努力奋斗但永无止境的解药

我将告诉您我所见到的这一流行病-我当然对自己感到内—-然后与您分享我发现的最有力的解毒剂之一。我们如此专注于重大胜利，重大成就，里程碑和成就，这些最终将成为我们到来，“足够”的证据和证明，这将使我们得到那些爱的人的关注寻求批准是我们最容易做到的事情，并且一路上经常会错过一些小东西。我们的步伐如此之快，以适应日常需求，因无法解决的创伤而备受挫折，或者被负面思想所束缚，这些思想抑制了我们真正开放，放松并真正享受纯粹的愉悦体验的能力–我们不仅仅是在谈论性在这里很快乐，但是在我们一生中都享受着它的所有质感。如果您像我一样，我们会忙于日常工作的忙碌和分散精力，全神贯注，迷失在发生于“外面”的一切事物中，最终我们与自己和内心世界失去联系。我们忘记放慢脚步，休息，花一些时间向内转，与我们的身体，我们的肉欲，我们的灵魂，我们更深的欲望以及更能真正滋养我们最深层的欲望更加亲密。这就是快乐开始的地方！这是快乐赖以生存和蓬勃发展的基础。它开始于放慢速度，向内转弯，回到我们的身体，开始和存在到这里已经存在的东西。我最喜欢的降级到状态并因此而获得愉悦感的首选策略之一（因为存在感=我的书中的愉悦感）是使赛车从竞速转向想象中的终点线180度-无论这是您的目标到此为止-列出您的梦想，关系，工作，生活方式或梦想中的家… 而是将其全部放在呼吸和身体上。尤其是对感觉良好的感受–对遍及您的所有愉悦感觉。您唯一的任务就是让自己在当下的那一刻以及现在所生活的那一刻中感觉良好。每当我从与我一起工作的女士那里听说，她们经历的最大变革之一就是，我的心都变得开放，他们比以往任何时候都更加致力于发现和比以往任何时候都更专注于那些微不足道的欢乐时光-而不是重大的“成就”，记住生活中真正重要的部分，并实现向真实生活的强大转变！您随时都有选择的余地。您可以在进行“获取”所需的所有工作的同时推迟这种存在和享受。或者，您也可以选择立即打开它…。知道您的现在决定了以后的质量。当您现在感到愉悦和存在时，您已经是“那里”……。您已经到家了……无需去任何地方或得到其他任何东西。…

爱与放手

幸福的秘诀就是放手去爱，没有依恋 2月14日，世界上许多国家/地区将庆祝情人节，这是庆祝爱与友谊的日子。但是，我们知道如何去爱吗？或爱情到底是什么？爱本质上就是自由。当我们有自由时，我们放手，不依附于任何事物或任何人。依恋使我们成为生活的奴隶。我们觉得我们非常需要“某物”，但是即使拥有了它，我们仍然发现自己不快乐。我们不快乐，因为我们没有在场享受它。相反，我们陷入了未来，思考如何才能失去我们如此拼命寻求的那些东西。要学习爱，我们必须从爱和接受自我开始，与我们的真实自我联系起来，并知道我们需要和正在寻找的一切已经在我们体内。当我们实现这种联系时，无论我们走到哪里，无论我们是谁，爱都将成为我们生存的一部分。我们将永远在场，欣赏和享受生活所提供的一切。当我们这样做时，放手会容易得多，因为我们会了解爱在改变和流动。当我们放开过去，恐惧和无法使我们快乐的事物时，我们会立即为生活中的爱和丰盈腾出空间。我们开始自由了。当你爱的时候，你会快乐。两种感觉齐头并进。…

和平+爱情+阿罗哈：毛伊岛上两个宣言的情人节故事

曾几何时，我认为花更多的时间去世界上我最喜欢的毛伊岛也许很有趣。自从我妈妈于2014年2月去世以来，我就定期去岛上旅游，我一直在这里安宁。为了更好地阐明我一生中真正想要的东西，我于去年四月在这里参加了为期一周的Deepak Chopra会议。每天与Deepak进行两次冥想是一种坚定承诺的方式，可以真正致力于加深我的精神修养，因为我将自己的表现力投入到不仅是一栋美丽的房子（实际上是两周后出现）上的认真工作上，而且还致力于寻找我的真爱。最终，经过数十年不间断的环球奔跑，是时候让世界旋转了，而我放慢了足够长的时间来设想和表现我的下一个最好的，充满欢乐和爱的章节。我距离终身教课，三年的恋情只有几个月的时间，并且经过多年不停地约会“不是我的人”，我致力于2016年真正拥抱单身。这很有趣，而且很容易做，同时享受我一生的所有美好，专注于我的健康，花时间陪伴我最喜欢的朋友和狗，并放开任何没有给我的毛伊篇章增加幸福和快乐的东西。我也完全不愿见见右先生。我只是花了很多时间去做一些事情，而不仅仅是让宇宙知道我愿意接受爱，并且真正地对遇到的每个人都充满爱心和友善。我致力于成为自己最好，最健康，最快乐的版本。随着这种转变的发生，我吸引了一些人进入我的生活，尽管他们给了我一些暗示，但他们却并非适合我的人。有趣的是，当我最近在Instagram上看到模因说：“我没有爱上他，他绊倒了我”时，它触动了我的心。去年秋天，我与一个无法与我联系的人深深地陷入了友谊。这可能是一个棘手的关系，尤其是当涉及到真实的感觉时。我尽了最大的努力分散自己的注意力，感谢上帝，宇宙迫使我对一些match.com和火种约会说“是”，因为其中之一证明了对我一生的热爱。 8月29日，当时我们在当地的Paia咖啡馆见面喝咖啡时，我什至没有看到它。他足够好，个性很好，又高又可爱，但我只是感觉不到一种充满活力的联系。他有其他想法，自从他离开岛几个月来从事一项工作以来，他第二天晚上请我吃饭。由于他的文字已经使我感到压力，我感到放心（对不起，这家伙什么都没说，只是说了些好话，例如“阿罗哈美女，我明天可以带你去吃饭吗？）。”…