心理 – 第32页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

郊游的完美日子。虽然差点被拧…

哦，是的。。。显然是那段日子之一。还有蓝天！” 一眼望向外面，我激动得浑身不知所措。但是，为了挽救这一天，我先行采取了特殊的“命令模式”，以一系列指令无情地抨击自己： “克服那种感觉，您已经将自己拉进了躁动的飓风中！”； “遏制你的热情！;” “解决自己的纯粹身体动作！” 然后，击中头部的钉子： “抓住你的屁股，滚出去！现在该走走了！” 我执行这种绝望的心理行为，是因为我需要摆脱突然的冲动，以使一天的活动以演讲的形式进行，甚至是在经历之前！相当复杂，很难停下来。在我看来，过早调解的毒药本身就是一种恶意的麻痹剂，削弱了我的决心。天哪，我知道我应该完全消除这种烦恼……但是主动提出的“特殊才能”正在迅速地投入工作。啊，那些短促的文艺枪……把它们藏起来，让它们在一个昏昏欲睡的房子的阴影下静息…… 该死的，我前一天读的“记住过程”…

害怕错过的恐惧-第2部分：Effect赋效应

害怕错过的恐惧-第2部分：Effect赋效应上一篇文章的续集 … 我们对损失的厌恶也以许多微妙的方式影响我们的行为，我想在这里讨论其中两种。我们高估了我们拥有的东西我们高估了我们拥有的东西。想象一下您在卖车。您几乎总是会比潜在买家更看重该车。那是因为我们爱上了已经拥有的东西。记忆和感觉的成本增加了汽车的感知价值。同样，由于对损失的厌恶，我们关注的是我们所损失的（在这种情况下是通过出售汽车）而不是关注我们倾向于获得的收益。这种效应被称为End赋效应（由 Richard Thaler…

是什么使冰岛的成功故事？

有时候1 + 1不等于2。对于冰岛国家足球队来说，公式看起来更像是1 + 1>2。几个非常简短的想法，为什么它们是每个人都在谈论的球队。无压力。他们合格的事实对33万人而言是巨大的成功。除此之外的一切都像是额外的甜点。而且没有人不会拒绝！一生一次的机会。这些玩家每天都不会玩这种游戏。实际上，对于他们中的大多数人来说，这是千载难逢的机会，我敢打赌，车队中的每个人都愿意放弃他们在赛场上拥有的一切，并像没有明天一样比赛。但是请稍等-不是所有的运动员都那样做吗？民族自豪感。我无法通过任何研究来对此予以支持，但对我而言，似乎国家越小，代表它的骄傲就越大。成为球队的一员将为您带来一生难得的机会。至于某些地方，这是漫长赛季结束后的又一场比赛。全国的支持。…

克服恐惧。第1部分

让我们考虑一下马斯洛的需求层次。最基本的是生理需要：食物，水，空气，睡眠。对于我们许多人来说，很显然很难排除那些因缺乏食物而无法生存的人，显然是那些生活在极端困难中的人。我们只是走进杂货店，那里经常有很多豪华食品积压。但是，如果您在脑海中确定一种产品为“我的”食物，而其他人则将其拿走，或者将其售罄，或者您不知道何时到达……这足以触发您的爬行动物大脑。您决定生存所需的食物已受到威胁。 “饥饿”是一回事。你知道那个碰你盘子的人很奇怪吗？你在威胁他们。第二个梯级是安全性。如果第一步是要日复一日地生存下去，那么这一步就是要随着时间的流逝而生存。庇护所，卫生，重要物品及其存放。对于人类的早期版本，这意味着柴火，而今天则意味着金钱。靠薪水生活的人可能会陷入恐惧的高度状态，因为他们无法进入第二步。但是，一个非常有钱的人，必须将钱交到税收/离婚上，他的战斗/逃跑/冻结反应也一样。因为我们等同于安全的东西正在被我们夺走。现在，情绪大脑（带有记忆的部分）为此增加了一层复杂性。作为一种进化工具，它也旨在帮助我们记住使我们处于危险之中的情况，或者记住在面对同样危险时如何应对。…

我如何在初次约会时发现精神变态者，社会变态者或自恋者？

认识自恋者是一种学习的技能，就像学习外语一样。一旦您的大脑学习了模式，这很容易，但是要花很长时间才能到达那里。我将尝试给出一些具体的示例，但主要的是要相信自己的间谍意识，即某些东西“掉了”。您可能不知道什么，但会感觉到交互有些奇怪。与人格障碍者打交道的最大问题是缺乏同理心。那就是您要关注的事情。自恋者可以很容易地引起您的注意，但是他们没有同理心，而且假装也不容易。他们没有能力建立真正的情感联系。他们可以反映您的情况，但这与真正的情感联系绝对不一样。如果您专心一点，就可以轻松感觉到差异。镜像会感觉很奇怪，但是很愉快，因为它们正在镜像自己。就像他们让您爱上了自己一样。作为第一次约会的测试，您可以与他们分享一些不愉快的经历。当然，在初次约会时，您不想让任何事情变得太重（尽管自恋者不会介意，但您不想吓f正常的约会），因此，请考虑一些不重的不愉快经历；从争吵到无法睡个好觉，这可以是任何事情。一个有同情心的人会听到你在说什么，理解你的痛苦，只要你愿意，就将注意力一直集中在你身上。自恋者可能非常迷人和愉悦，但他们不会照我说的做。取而代之的是，他们会愉快地微笑，点头，并告诉您一些关于自己的类似故事，可能是最重要的一个。您可以打赌他们会把话题切换到自己身上。…

什么是恐惧？如何克服恐惧？恐惧的原因

“这次，您认为您会这样做，但是徒劳。您的手出汗，脚下失去了大地，身体瘫痪了。但为什么？这种禁止你继续前进的感觉是什么？” 是一种存在于我们所有人灵魂中的感觉，我们可以摆脱它，去做我们想要的事情。没有恐惧地过着生活，并不意味着我们必须无视危险或高估自己的能力。这意味着我们需要感觉到恐惧，对其进行评估，并将其考虑在内，尽管如此，继续前进，迈向我们想要做的事情。所有人都害怕某种疾病，例如疾病，事故或损失，但他们不应该一直考虑。不要让它淹没我们的生命并束缚我们。而且，勇敢并不意味着没有恐惧，而是恐惧的管理。因此，我们的目标一定不是缺乏恐惧，但不要让我们落后于生活，也不要让它限制我们。除此之外，恐惧是一种自然的感觉，对于保护我们免受可能的危险是必要的。通常我们会害怕一些我们不知道的事情。…

仇恨工厂（第1部分）

英国最激进的小镇的故事这是一个小镇陷入疯狂的故事。当我离开火车站时，我筋疲力尽。我不得不坐三个火车旅行和两次长途跋涉，同时拖着三个行李袋，只有谷歌地图来引导我，并在手机上间歇性接收信号。我在地图上的位置一直保持冻结状态，然后飞来飞去，所以我盲目地从主要道路上走了进来，在老旧的工厂的阴影下进入了后街和小巷网络。我停下脚步，环顾四周以寻找地图参考-帽子工厂-但没有任何迹象。这个地方很平静。工业机械遥遥无期。偶尔有一辆汽车在远处嘶嘶作响。焦虑蔓延到我身上。我的血液好像在静脉中冒泡。我迷路了。但是，更令人不寒而栗的是，我在卢顿。我对城镇了解很多。有些事情相对温和，例如该镇经常被选为英国最差的居住地。其他人则更为不安，例如它与暴力极端主义的持续联系。它与数十个主要恐怖阴谋地带以及数起极右翼的横冲直撞有关。它是英国最致命的圣战恐怖组织al-Muhajiroun的据点，也是英国最大的反伊斯兰仇恨组织英国国防联盟（EDL）的发源地。…

快速周日30：热

我有这种热量的问题。最近我有点不可阻挡。我去商场，开车去，散步，骑自行车。今天是星期日，是进行上述任何活动的最佳时间。不幸的是，外面如此炎热，根本不可能做任何有趣的活动。汽车太热了，几乎不可能停在它附近，更不用说进入它了。我有一辆黑色的汽车，所以想象一下车内的温度。这是一个昏厥的区域，而不是汽车。这是一个停电的周界！在摄氏35度的天气下骑自行车似乎不合理。您只是呆在外面就出汗了，想像一下，如果您开始在阳光下骑行，身体会如何反应。例如，早晨散步很容易…

闻到腥味

这不仅仅是一个隐喻。腐烂的鱼的微妙气味令人怀疑。我们不仅对鱼腥味本身产生怀疑，而且对碰巧引起我们注意的任何任务也感到怀疑。研究人员Norbert Schwarz和Spike Lee（不是Spike Lee）在论文中写道： “……暴露于鱼腥味足以破坏经济信任和公益活动中的合作……[并且]增加对误导性信息的发现并促进批判性推理，包括对自己信念的更批判性分析。” 在进行了几项有趣的研究以测试我们的临界眼之后，他们得出了这一结论。例如，摩西的错觉：传说挪亚把每只动物中的两只放在一只方舟上，使它们免于灭绝。有时，当人们被问及摩西把每种动物带到方舟中时，他们会回答两个。当出现鱼腥味时，更多的人意识到这个名字是错误的。 “尽管有83.3％的中性气味状态参与者没有注意到摩西出了毛病，但只有58.1％的参与者没有鱼腥气味状态。” 他们还测试了我们确认模式的能力：二四六顺序继续进行，由规则控制。怎么了…

快速周日9：上帝与宗教

快速星期日：每个星期天，在空白的笔记本电脑屏幕上盯着看3分钟后，我都会写一篇300字的文章，涉及感兴趣的不同主题。在3分钟标记结束时，我脑海中浮现的一切，这就是我下面要写的内容。如果宗教不会将《科学》拉回并从字面上烧掉世界上曾经有过的最聪明的头脑，那么我们将进步1500年。这就是为什么我不能认真对待宗教的原因。我不能认真对待一个数十亿美元的行业，该行业不缴税，拥有地球上最大的财富之一，而且仍然每天都从穷人那里拿钱，并且怀着他们的信念。上帝是一个普遍的名词。上帝从来没有通过为我们的罪行将他放在十字架上而使他的儿子免受永恒的诅咒。上帝为什么要这样做？这是有史以来最荒谬的事情。 “一切皆有可能。不可能的事情会花费更长的时间” —丹·布朗如果上帝知道一切，好与坏，过去与未来，对与错，那么他将不愿将儿子放到十字架上，因为那些人，无论他的牺牲是什么，都永远不会改变他们的命运。方法。最终的神不在圣经或任何其他书中，尽管这些书中的某些教义令人鼓舞。终极上帝不是一个宗教或另一个宗教的上帝。最终的上帝是爱。爱是使我们成为人的东西，是赋予我们生命意义的要素，使我们能够前进，无论我们经历什么。我已经看到人们不用化学疗法就能治愈癌症，而只是相信更高的功效。…