3个恶性循环:财务,身体和心理健康之间的联系

反馈回路是自然的强大力量。 融化的极地冰盖降低了地球的反射率,使地球吸收了来自太阳的更多热量,从而加速了融化。 这种循环的累积,加速方面使得必须在失去控制之前打破循环。 下面,我确定了财务,身体和精神健康之间的三个反馈循环,以及打破这些恶性循环的一些想法。 财务压力 让我们从压力开始。 压力是身体对任何需求的反应。 它影响身体的几乎每个系统,包括消化,心跳,呼吸,肌肉和我们的大脑。 如果压力促使我们对威胁或机遇作出建设性的回应,并且持续时间不长,那么一点压力可能是一件好事。 不幸的是,由财务挑战引起的压力通常是长期的,大部分或所有时间影响着26%的美国人。 造成意外费用,需要为退休储蓄和自费医疗费用是罪魁祸首。 压力螺旋№1:身体健康 慢性压力与身体健康问题有关。 高压力会引起战斗或逃跑反应,释放出肾上腺素和皮质醇。 这些激素可以抑制免疫,消化,睡眠和生殖系统,如果持续,可能会导致它们停止正常工作。 意外的支出,不稳定的收入,过多的债务和缺乏储蓄可能会导致高财务压力。 财务压力大的员工总体健康状况较差的可能性是其两倍,而抱怨头痛,抑郁或其他疾病的可能性是其的四倍以上。 下图显示了在金融危机最严重的时期,患“债务压力”的病夫人数。…

惩治公平,奖赏—来自卢旺达农村的公共物品提供的新证据

诸如公共交通和运转良好的污水处理系统之类的公共物品是社会组织的重要组成部分。 在西方大多数国家,我们受益于政府或委托私人公司提供的这些基础设施。 然而,在发展中国家的农村地区,公共产品的机构供应往往不存在,因此取决于当地居民的合作精神。 公共物品的特点是其非竞争性和排他性。 这意味着一个人对公共物品的使用或消费并不限制另一个人对它的使用,每个人都可以使用该物品。 这些特征引起了提供公共物品的集体行动问题,这意味着存在一种激励机制,让其他人从事创造获得公共物品的机会,然后收获其产生的成果的方法,即最小化个人成本和最大化个人利益。 。 一系列行为经济学解决了这个问题,并试图找到有关如何在公共物品提供方面促进和维持合作水平的解决方案。 在发展中国家进行的此类实验的结果为在各自的背景下建立完善的公共物品机构提供了宝贵的证据。 经过测试可以激发和维持合作的两种工具是奖励的可能性和惩罚个人的可能性。 有两类文献解释了何时惩罚或奖赏的决策行为:第一类文献解释了惩罚和奖赏行为是对某人意图的反应。 它假定个人在决定如何采取行动时,会从相同的信息背景中汲取经验,因此可以识别行为的意图。 作为回报,这导致惩罚不良意图并奖励良好意图。 文献的第二部分假设人们有不平等厌恶情绪。 如果由于参与和合作水平的不同而导致主体之间出现不平等,则可以使用惩罚和奖励的可能性来减少甚至丢弃不平等。 在卢旺达的Rusizi农村地区进行的游戏分析数据表明,惩罚和奖励的可能性大大提高了合作水平。 关于惩罚决定的证据表明,这是两种理论的混合驱动,因此,惩罚是由于不公平的厌恶行为和有意不良行为的答案而分配的。 另一方面,奖励的选择似乎仅取决于个人所显示的意图,而不公平的厌恶仅起着微不足道的作用。…

认知偏向与行为金融

行为金融研究检查人们谈判薪水或做出重要决定时所涉及的心理和认知过程。 将行为金融理论应用于金钱和投资以外的情况可能会很有用,因为它们为人类提供了量化他们每天所做选择的指标。 当人们了解影响其决策的心理和情感变量时,他们可以更有意识地过着生活。 更重要的是,这种知识可以消除惯性,使人们“感到被打击”。梅利莎·达尔(Melissa Dahl)为《纽约杂志》撰文阐明了这种对人类行为的洞察力:“生活中的重大决定根本就不是决定,“ 她说。 “人们被现状所吸引。” 遗憾理论 人类试图避免后悔之痛。 尽管后悔具有适应性的进化基础-它可以帮助人们避免将来可能会后悔的情况-这种情绪通常会导致人们做出适应不良的选择,而不是他们的最大利益。 狭窄的构架和情感 陷入狭窄思维范围的人往往会忽略他们可用的全部选择。 一个人可能看不到情况的流动性和范围,而是会从事黑白思维。 狭窄的框架揭示了情感对人类决策产生的影响。 确认偏差 确认偏见也许是行为财务中最常见的问题,使人们看不到他们可能错了的可能性。 当面对模糊不清的信息时,人们往往会高估新闻,从而强化他们先前持有的信念。 相反,人们往往忽略了坏消息的重要性,这些坏消息使他们过去所做的选择不合时宜。…