Stress Management – 第6页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

如何处理爱犬主人的所有活动阶段

访客博客作者：Cindy Aldridge，OurDogFriends.org的创始人您是狗主人，比您的宠物更喜欢您的孩子吗？您是否愿意在几乎所有决定中都考虑狗的健康和幸福？您即将开始搬家的过程吗？如果是这样，您需要以自己的爱犬主人的身份去了解所有方法。以下是您迈出大步的所有阶段的一些技巧。寻找完美的新家有很多东西可以使房屋变得很棒，并且有很多东西使房屋变得不理想。在构造您的心理利弊列表时，请不要忘记考虑您的狗。您可以采取措施确保您选择一个让他快乐，舒适和安全的地方。最重要的是：认识你的狗。对他的爱好要现实一些。如果他容易跳篱笆，那么在繁忙的道路上生活可能不是最安全的举动。如果与另一只行为不端的狗相配时，他往往会生气而表现不佳，那么您可能想了解您的潜在邻居。他们也有狗吗？如果是这样，那是什么？它们如何与您的狗互动？…

应对压力的方法

读得太少或太多都没有错。阅读可以帮助您改善心态，并可以拓宽您的人生观点。这是我的一些建议：珍妮弗·尼文（Jennifer Niven）举起宇宙詹妮弗·尼文（Jennifer Niven）的《所有明亮的地方》安娜和斯蒂芬妮·珀金斯的《法国之吻》约翰·格林（John Green）的《纸镇》约翰·格林（John Green）为什么我们分手了 Daniel Handler 亚历克斯·弗林的野兽…

新官员应对压力指南

在执法中处理压力至关重要。没有失败的压力，没有比解决压力更快的方法了。这里有一些技巧，我给新的干事处理与上路有关的压力。首先是您应该已经具有处理压力的天生能力。高管人士如果不能很好地处理压力，就不会做出好的警察，他们很难持续很长时间。日复一日地看到的恐怖的重复压碎重量，比那些已经以出色的应对技能来到桌子上的恐怖者更快地磨损。对自己如何处理压力的自我评估要诚实。如果您觉得自己的应付能力可能需要提高，请不要担心！您可以做很多事情来帮助您。个人生活中的稳定与平衡诀窍是使人尽可能地稳定。做到这一点的方法是在生活中拥有某种坚如磐石，可以用来抵消那里的所有垃圾。成为警察还不够。吃饭，睡觉和呼吸执法的家伙很少会持续很长时间。我总是告诉新手，在执法人员以外的地方做些其他事。宗教，家庭或与执法无关的嗜好。从工作外部汲取力量和目标的东西。…

伦敦真实商业加速器的虚幻体验

“我到底在做什么？”我问自己。我觉得我快要疯了。我必须制作一段自己的视频，谈论自己的激情。然后将其发布在Facebook上，供我的所有网络查看。恐慌开始了。我觉得自己快死了。我的心跳得很快。赤裸裸地沿着牛津街走下去会更容易。我齐心协力，按唱片。我无法直接与iPhone相机通话。我对指导企业员工提高生产力的问题不屑一顾。然后我做了不可想象的事情。我将其发布到了Facebook。我准备好从我的网络中获得欢乐的评论。困惑的问题。但是，没有一个出现-相反，我收到了数十个赞。这是伦敦金融实务加速器（LRBA）中许多第一集，会让我不安。 LRBA是一个为期八周的课程，富有魅力的Brian Brian和他的教练组可以帮助您建立激情事业。…

点燃我的火

成功的感觉就像是我每周有两天要做太多事情，一周没有两天要做，而其余的事情我都没有考虑。今天是太多的一天。我错过了预定的电话。我在写这篇文章而错过了！！太搞笑了。您问，当我实际管理时，该如何管理？好吧，如果我的妻子想对我做点什么，答案是肯定的。我的孩子和孙子们也一样。然后是我的健康常规-步骤，伸展，加强，平衡和压力管理。吹牛角。每周写博客。最终响应我的网络亲朋好友的请求，赚钱并进行宣传。（注意：我已经退休，我的家人都独立健康。）因此，对我而言，真正的懈怠只有那些最后的那些。健康是通配符。当健康下降时，我的脾气是BS。我最近的斗争是拒绝无偿工作。这么多有趣的机会。…