失落 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

孔真相

灵魂的洞如何发生上周，我写了关于“灵魂之洞”的文章，这些情感上的创伤使我们陷于过去，害怕未来。放任不管，他们会抢夺我们充实的生活，并阻止我们变得完整和快乐。今天，我将分享一些自己的经验，以说明这些漏洞是如何发生的。孔是由创伤造成的精神上的漏洞不是我们与生俱来的。它们发生在我们的整个生命过程中，而危害最大的事件发生在儿童期，而我们最无法捍卫自己。孔可以大也可以小，并且可以随时间增长或缩小，这取决于无意识和有意识的经验。尽管突然的创伤或失落会立即在精神上造成巨大的空缺，但“千刀斩ath”或随着时间的推移刺破灵魂的经历可能同样有害，甚至可能更加有害。因为失去父母的孩子可能会验证自己的经历并迅速获得情感上的支持，但父母口头上的辱骂或疏忽的孩子却没有外伤，可能独自承受数十年的苦难。对我来说是个人的当我哥哥去世时，我16岁，那时他10岁。安德鲁一生中大部分时间都患有癌症以及化学疗法和放射疗法的破坏性副作用。他的身体和情绪发育受阻。父母离婚后，母亲独自一人抚养我们，情绪上无法承受垂死孩子的沉重负担。她求助于酒精，这使她暂时得到了缓解，但给孩子们造成了混乱和痛苦。作为最大的女儿，我成为父母，从8岁那年开始照顾她和我的两个兄弟。几年后，我的另一个麻烦是出了事故，昏迷了4天。他“康复了”，但是头部创伤加上他自己的成瘾问题使他死于生命或痛苦和平庸。…

“毫无意义的损失”

他们俩都像天空和星星。星星总是为天空增添美丽，她也是。她为他增添了美丽，反过来，他做了她想要的一切，并在她的各个方面鼓励了她。他们之间的长期关系使他们了解了彼此之间应该如何理解。他们分享了一切，一起度过了美好的时光。争吵和松露是为了那些彼此之间无法正确理解彼此思想的人，因此他们过着一种充满绝望的生活。几天过去了，他们俩都意识到自己已经准备好打结了。在家人的允许下，他们俩进入了下一个人生阶段，过着美好的生活，这给了他们想要的一切。有一天，她觉得自己身上有些不寻常。由于情况变得复杂，她去看医生并解释了所有症状。她接受了所有必要的测试，然后回到了家。他让她平静下来，并告诉她她很快会好起来的。几天后，她接到医生打来的电话，于是她去收集检查报告。那时她还没有意识到这一件事会改变她的一生。她收到了一份报告，内容为“艾滋病毒阳性”。看到这件事她很震惊，几秒钟后几乎屏住了呼吸，然后在医生的陪同下回家。这是一次艰苦的回家之旅，因为数百万的想法涌向她的脑海，以至于她将如何告诉他。但是可以肯定的是，她知道这是不可能的，因此想向她的爱人解释这一点，因为他相信他会像许多天一样为她的哭泣而伸出肩膀。…

如何摆脱爱情？

真可怕您的整个世界突然崩溃了。没有什么能让你开心。太阳似乎是您的敌人，并且您唯一的意愿就是入睡-时间越长越好。您希望自己是一只熊，可以入冬睡觉。即使冬天还没有到。您有信心永远不会消失。你完全心烦意乱，而你真正想要的就是在月球上咆哮。你知道的？我敢打赌你们很多人都知道这种感觉。我们为什么感觉到它们？如何摆脱它们？有什么帮助？您会在下面找到一些建议。首先：可以。绝对正常这是男人必须经历的事情。这是一种损失，就像您在亲人死后为亲人哀悼时一样。…

历史党

安东尼·德·恩佩萨尔·康帕蒂莱斯·阿克达多·安东尼奥·德·比耶尔·德·达·维达，基耶罗·塔佩尔·德·史密斯迪斯尼乐园的天才小子，每天5点至6点。没有可使用的预防措施。 Mimamáestaba enferma decáncery por eso nos llevaban。取消日历，取消日历，退回至法尔塔班，以免发生任何事情。不，我是来自埃尔马诺庄园的阿马让·德·阿莱扬德罗·西恩·菲尔·坎塞尔或纳西蒙·德·阿莱扬德罗。可能因母亲而分手。改头换面，在第7届夏季巡回赛中，在哥伦比亚首都的委内瑞拉的第147个街市。可能发生的任何惊厥，都是由小学生在火烈鸟中引起的。医务人员说，在因惊厥而死的情况下，您必须承担起医疗责任。 Mi trabajo…

下午的愉悦和其他暂停

当我注意到时间时，我最近和一位朋友共进午餐。 “糟糕，两点钟，”我说。 “得走！”“为什么着急？”她问，“你有约会吗？”“嗯……。我要见我的男朋友。”我告诉她。 “那么，等等，”她说，“这是一个下午的约会？”我对她微笑，她叹了口气。 “你为什么不已经一起搬家了？我们都会再见到你。” 我的朋友有一点。路易斯和我在一起已经两年了。我们恋爱了并且“相像”，我们拥有一些历史，谈论我们的未来。我们甚至讨论过婚姻，但是我们都已经结婚，我们都在抚养一个少年。我们俩在交往之前都过了一辈子。而且，我们俩都承认，我们喜欢我们的空间。幸运的是，我们确实以一种可能的方式彼此居住在街上–他和他的儿子在一个角落，我的女儿和我在另一个角落。如果我们要结婚，我不确定我们中谁会想要改变这种安排。由于我们的日程安排，我们每周只有几次几次过夜，但是到他来的时候，通常已经太晚了，我们只要睡在枕头上就睡着了。然后，我们通常早在7点之前就早早出门，虽然我不介意一个悠闲的早晨，一起喝咖啡，谈论我们今天的计划，但还没有解决。因此，我们偶尔会面。…

处理损失

我们都去过那里，一种或另一种的损失；朋友或家人的去世，挚爱宠物的过世，洪水或飓风之类的意外悲剧将永远改变我们的旅程。您可能正在离婚或长期恋爱结束。无论损失如何，继续生活可能是彻头彻尾的折磨。我们大多数人都转向熟悉的事物，当您经历灭亡时，变化会意外地破坏您的生活。但是有些工具可以帮助您在痛苦和痛苦中度过痛苦的时光。首先，请不要否认您的感觉，否则它们将最终出现在您体内的某处并造成严重破坏。感到深深的悲伤，哭泣或哭泣，并感到绝望是很正常的。您不必为自己的情绪找借口，它们是您独特的情绪，每个人应对损失的方式都不同。您可能会感到完全不知所措，生气或毫不含糊地感到恐惧。当一个人或家人的宠物或同伴经过时，它会使您充满回忆，而虚空会感觉到身体的不适。否则婚姻或伴侣关系的结束会产生巨大的悲痛。以同样的同情心来承认情绪激增，就像给予他人遭受损失的同理心一样。现在不是要坚忍并保持上唇僵硬的时候了。准备好后，与他人分享您的感受，与善于倾听的朋友和其他家庭成员交谈。您不需要的是您“应该”做的事情的清单。向可以积极聆听的人开放，这意味着他们不是在说话。避开那些试图在您的喉咙中塞入不必要的建议的人，尽管他们可能最关心您，但他们不是您，他们没有走过您的路。…

您是否渴望被打破？

我面朝下躺着，咸咸的眼泪直接浸入棕色的地毯纤维中。我充其量是一次火车失事，我不知道自己是否被允许。黑暗的垂直隧道的图像坐在我的脑海深处。它深深地埋在肮脏的墙壁中，只有尘土。寒冷而寂寞。我看到自己坐在这个坑的底部，在地板上，感觉非常空虚。好空同时，我感到沉重和沉重，好像无法动弹。直到我坐在那里–在黑暗坑的最深处– 刚坐下，我才找到恩典。直到我抓住悲伤的悲伤注入了我的灵魂-而不是将其驱散了-我才能够朝着喜悦前进。直到我没事也没事，我才发掘出无数的恩典。丑陋的恩典刚被打破。今天，我的书《不该有的生命：揭露悲痛和生命的丰盛》在世界上发行。一个充满破碎与失落的世界，注入了我们的每个故事，渴望渴望被打破的世界。当我们抓住痛苦，损失，破碎时，我们就可以放手了。…