心理健康意识 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

当我感到沮丧时，我告诉妈妈我头疼。

这就是它的意思吗？隐藏在所谓的“头痛”背后，是因为比承认事实更容易？我觉得该死的沮丧吗？也许这样更好吗？无论如何，我都必须这样想……否则我会更乐于分享事实。可是我还没有并非一直如此。自从我开始感觉到这种感觉以来（或者至少自从我注意到以来），这些年来，我已经越来越习惯于这些沉默。以许多借口和讲的故事，所有这些都让我独处片刻。远离审查和无可非议。真是令人伤心的状态…然而，如此熟悉。我的沮丧情绪在这样的日子里到访我：天黑了，像老朋友一样在我家门口；我怀疑这有一个模式……这很令人安慰，因为如果有一个模式，我可以依靠例程。我可以指望两个相当令人欣慰的真理：它将永远消失，并且它将永远返回……在一个本来就不稳定的世界中，有一点稳定。我想知道我是否会这样生活吗？走向黑暗，一边乞求光明。恳求“上帝”，“精神”和“宇宙”都一样，我的美好时光可能一次持续几个星期。有一天，我想住很远的地方。…

焦虑的亲密关系

我们倒退到一片空虚。地球下方是我们几千英里，我们每秒都在靠近它。尽管空气无害地刮着，想要去除我的皮肤，但我为激动而不是恐惧尖叫。我的双人搭档拉出降落伞，我像婴儿发现一个新玩具一样高兴地尖叫着。我们漂浮。现在很平静，当我们降落在地面上时，我的整个身体都因经验而发抖，我无法停止笑容。这活着。肾上腺素激增使我感到活着。但是，并非所有的肾上腺素药都能做到这一点。焦虑是我的大脑和肌肉以及身体中所有其他神经和纤维的这种直接感染。这是一种肾上腺素的冲动，但这源于没有东西向外推动我，这是一种内心的动荡。它像一顿晚餐卷被轻轻撕成小块食用，将我轻轻地撕开。我坐在沙发上，比从飞机上跳下来感到更加恐惧。我的头卷起来。它从过去的瞬间掠过，看不见却被抚摸着。我从手指上感觉到它，导致我的手一直摇到膝盖，就像我参加马拉松比赛一样摇摆。它困扰着我，它生活在我里面，它因为我而生活。我坐在深蓝色的浑浊水中的冲浪板上，等待波浪。…

Docteur，东方之声报》

临时性，临时性的同性恋。 Plutôtque de croire aux autres，新斯科舍省 Ceux qui croient eneux-mêmes接受者大肆宣传leurspensées的comme elles sont。 La vie de告诉人与人之间的关系 Puisque nul n’est冻糕，确切地说是jummment…

死亡不正常

当您所爱的人突然离开这辈子时，一切都会成为焦点。昨天我发现一个非常亲爱的朋友度过了自己的生命-我被这个消息震惊。但是，即使通过抽泣，我也洗完了碗碟，准备了早晨的咖啡壶。家庭生活的平庸仍然在呼唤，我回答了。对于那些被遗忘的人来说，自杀简直是天翻地覆。这是毁灭性的。太恐怖了悲痛如潮水般冲入你的身体-暴力，消耗，无处不在。您会认为，既然死亡是生命中最确定的部分，那么到那时，我们所有人都将不受周围情绪的影响。但是，从我们的核心出发，我们知道死亡是不正常的-这不是好事，也不是应有的一部分。死亡与生命相反。它只是因为罪而进入了这个世界。（罗马书5:12）耶稣基督在十字架上的死和第三天的复活战胜了罪恶和死亡-不久之后，他将荣耀归来，将有新天新地。 “上帝必抹去他们眼中的一切泪。不再有死亡，悲伤，哭泣。不再有痛苦，因为以前的事已经过去了。”（启示录21：1,4）我对即将发生的一切充满希望和和平，这是一种超越一切理解的和平（腓立比书4：7）。但是目前，在遭受巨大损失之后，有死亡和悲伤，还有许多很多的眼泪。…

成为或不成为B Corp

为什么我们决定走这条路，对此感到如此感谢一年多以前，我们开始了“发展您的思想”。我们存在的理由过去而且现在仍然很简单-使心理健康意识变得有趣。我们的愿景是生产令人惊叹的资源，使家庭和家庭都能看到幸福。理想情况下，这些资源将在澳大利亚生产，视觉上漂亮（不再有眼疮），并且无论其社会经济或文化背景如何，所有人都可以使用。我们聘请了一位令人难以置信的设计师Jane Hunt，他随时准备推出。我们仅面临没有钱这样做的小而不便的问题。因此，我们花了40天的时间向我们的朋友，家人和更广泛的社区进行众筹。响应是压倒性的积极，我们原以为是$ 75,000，最后以$ 86,840成交。我们最终也感到非常疲劳。向人们要钱真是破烂不堪。我们俩都知道我们再也不想依靠这种方式筹集资金了。我们迅速抛弃了成为慈善事业的雄心，并专注于如何成为一个真正的梦幻般的社会事业。我们喜欢经营一家将我们的业务用作社会公益力量的公司的想法。成为或不成为B…

担心您不断担心？

我们每个人在日常生活中都会为某事或其他事情担心，我们大多数人将“担心某事”视为“关心某事”。尽管在某种程度上是正确的，但让我们将其称为关注的“积极担忧”与通常被称为“焦虑”的无法控制的担忧之间存在区别。我们的担忧本应激发我们并推动我们实现目标。积极关注通常会促进建设性行动。另一方面，持续的担忧会摆脱恐惧，成为实现目标的障碍。当他们陷入这种担忧的漩涡中时，它通常会使人瘫痪，他们在其中想象在每种情况下都可能发生的最坏情况，然后担心他们浪费了多少时间担心它。这种担心焦虑的漩涡开始控制他们的生活，并使他们更加焦虑。因此，您想到的下一个问题是：如何停止这种持续担忧的漩涡？尽管不可能完全消除担忧，但我们可以阻止它对我们的生活产生负面影响。就像其他任何感觉一样，担心也不是好事。它始于一个想法，后来我们选择如何处理取决于我们。您坚持坚持多长时间以及给予重视的程度决定了它如何影响您的日常生活。这听起来像是一个简单的过程，但是当您实际上尝试摆脱担忧的漩涡时，可能会感到困难。设法管理忧虑时，您需要记住的最重要的一课是，您不应尝试验证您脑海中的每一个想法。我们的大脑试图弄清日常生活中发生的许多事情，有时这会导致我们的大脑编造故事。与其尝试理解您的假设，不如去质疑您的担心。这将帮助您采取在日常生活中富有成效的行动。解决您的忧虑的另一种方法是分散您对负面思想的关注，并专注于其他活动。…

我们可以停止尝试使压力变得性感吗？请。

去年，马克·沃尔伯格（Mark Wahlberg）于凌晨2:30唤醒自己的上班时间，这为Instagram增色不少。世界的回应？虽然有些吟，但大多数人对一个男人的仰慕赞叹不已，这个男人对腹肌的爱大于对床的爱。根据詹妮弗·安妮斯顿（ Jennifer Anniston）早上8点警报之前的魅力（信誉好的消息来源），她洗净，保湿，冥想20分钟，“旋转” 30分钟，“瑜伽士” 40分钟，并有玛咖粉可可奶昔…… 真的杀了我。对早期创业的痴迷延伸到成功的商业创始人，例如Twitter的联合创始人Jack Dorsey和Richard Branson，他们都是5am俱乐部的一员。当然，让我们不要忘记“讨厌人类的国王”加里·韦纳楚克本人…… 虽然我有一小部分希望我有他们的自我激励，他们的动力，他们不人道地漠视了七个小时，但我理性的一半却看着这些惯例，只想到一件事……压力。在初创企业中早起通常意味着要充分利用自己的一天。 “忙碌”…

精神疾病从壁橱里出来……我对心理健康未来的愿景

创建人：爱丽丝·沃·爱德华兹我正在冒险，并在公共论坛上分享我的故事。我承认我不像我设法出现的大多数日子那样全力以赴。我不完美我有缺陷内容警告：自杀念头和创伤在这个时代，成为同性恋者变得越来越容易接受，这真是太好了。最近，看到美国奥林匹克花样滑冰运动员亚当·里波恩（Adam Rippon）获得积极支持令人鼓舞。我有同性恋家庭成员，很幸运，我的家人很支持我。尽管仍有待改进，但美国的LGBTQ人群可以使用的服务和社区越来越多。我所居住的拉斯维加斯有一个社区中心，该中心每周每天的上午10点至晚上8点开放。。尽管我不是同性恋，但我知道被困在壁橱里的感觉，并感到好像无法与周围的人分享我的整个自我，因为担心自己不被接受。我是一个沮丧且有自杀念头的人。他们称我们中经历过“精神病”的人为患精神病。不，如果您想知道，它不会传染。当我看到并听到有关LGBTQ人群的支持社区时，我就渴望有关精神健康的类似社区。这不仅是与医生会面，而且还包括安全的空间，您可以在这里获得与亲朋好友的同理心。…

预防自杀需要理解和讨论生活和自杀的复杂性

预防自杀需要理解和讨论生活和自杀的复杂性也许凯特·丝蓓德需要有人讲话和干预。她已经诊断出躁郁症。她给女儿写了一封悲伤而令人不安的自杀信，实质上是把孩子的父亲归咎于自杀。但是也许女儿会永远责备自己和父亲。鉴于诊断出的精神健康状况和自杀信，这令人难忘地提醒了自杀的复杂性。复杂性包括但不仅限于精神疾病。在我解决自杀的工作中，我讨论了一系列因素，因为没有证据表明大多数精神疾病患者有自杀念头，自杀企图并因自杀而死亡。反过来也是可能的：许多有自杀念头，企图自杀且死于自杀的人并非直接因为精神疾病而这样做。社会学家埃米尔·杜克海姆（Emile Durkheim）的《自杀》（Le Suicide，1897年）论述了四种类型的自杀：无组织，利他，宿命和利己主义。恩里科·莫塞利（Enrico Morselli，1879年）和恩里科·费里（Enrico Ferri，1882年）捕捉了“流类比” /“暴力流”，其中暴力像河流一样流动，暴力的方向与社会经济和社会心理因素有关。暴力可以以各种方式杀死他人，而外向则以自杀为形式。有社会，社会经济，文化和社会心理成分。…

心智对决物质水揭示了赢家

思维与物质……水实验证明思想可以操纵物质…… Emoto Maseru博士进行了一项开创性的实验，该实验使用水证明了大脑具有操纵物质的能力。他从同一个来源抽取了纯净的水样本，然后让僧侣为样本祈祷各种意图和话语，如爱和恨。正如您在图片上看到的那样，结果令人震惊！如果思想能够做到这一点，那就想像一下我们的思想会对我们和其他人产生什么影响。在学习了关于单词可能对物质产生的影响的如此深刻的真理之后，这是一个自然的问题。图像充满激情的聚焦激光思维会造成什么样的伤害？近距离查看一些发出信号的单词及其对这些纯净水样本的影响。爱：讨厌：你这个傻瓜我恨你：微波测试 “您可以想到的，可以实现的” 结论。实验表明，人的思维能力会影响人的地方和事物。它需要标题与问题。…