如何擦亮球

历史告诉我们,有权势的人的形象在身体和心理上都是强大的。 一个不会让自己的情绪阻碍所要求采取的行动或让任何人告诉他该怎么做的人。 他是一个领导者,他很努力,唯一的目的是为他所亲近的人提供无法估量的财富和安全。 现在,为了做到这一点,“真正的”男人会粉碎敌人,削减竞争并积累他所能提供的尽可能多的资源。 这个人是社会所期待的成年男子。 他是个冠军,所有的女人都渴望他,所有的年长男人都看到年轻的自我在他身上的景象,他被安置在基座上。 唱着歌,传讲传奇,所有的小男孩都梦想有一天像选美皇后一样成为选美皇后的英雄。 现在,大家都知道,尽管这种情况在电影中非常有用,并且可能在历史上已经被许多人效仿,但现实情况却略有不同。 那么,什么使男人成为“男人”呢? 我们向父亲或祖父寻求答案吗? 还是个小男孩时,我们被告知必须在那儿做出决定,然后余生要做什么,然后毫无疑问地去做。 缺少任何信息就意味着您迷失了自己,犹豫不决,懒惰或只是愚蠢。 我们被洗脑了,相信财富伴随着艰苦的工作,牺牲和大量的痛苦。 难怪我从来不想长大! 有趣的是,随着我父亲的一代逐渐达到退休年龄,而生命的指挥棒传给了下一代男人,我隐约看到上一代人生活的方式。 努力工作,毫无疑问的奉献精神和对孩子的无比慷慨。 这些都是过着充实生活的崇高观念,但是当我慢慢地,稳步地坚持自己成年以后,我不禁会注意到某些缺点。 成功似乎更多地取决于您的金钱财富,而不是情感财富。…

感觉我自己

想象一下:一个每个人都感觉自己的世界。 (并且让我们先解决这个问题-我始终使用“ feelin”,因为我喜欢它,并且它为我带来了力量。显然,感觉自己/我自己/你自己可以有不同的内涵,但是我们要离开并在初中课堂上学习,不要分散注意力。继续阅读。) 想象一个世界,每个人都在深刻而深刻的内部层面上感受到自己。 我想您可能将其称为一个不再需要在本地书店购买自爱书籍的世界,因为“与人为善”的概念已成为常态。 这是我们社会和人类的基础。 想象一下可能性: 虐待配偶的伴侣? 从字面上看,这样做的必要性被否定了,因为没有人真正地在一个深层次的精神层面上感到自己不会被强迫这样做。 青春期谁因为被欺负而自杀? 好吧,那也不会发生。 欺负者不会欺负,如果他们欺负了年轻人,那年轻人将是不可穿透的。 集体射击,那个家伙在你旁边的桌子旁对服务生一个混蛋,那个女人的恋情还不那么令人满意? 不,他们也不适合这个世界。 当然,这个世界是假设的和还原论的。 它并不能解决不可避免的精神疾病,也不能解决全部的情感和人类经验,甚至可能更多。 但是您必须承认,这是一个听起来不错的世界。 但是,我想在感觉自己和所谓的“感觉自己(相对于他人)”之间做出重要区分。…

治愈101 —从创伤到胜利

我准备好,也许甚至有义务,终于分享我的故事…我的整个故事… 没有恐惧(嗯,也许只有一点),最重要的是没有SHAME。 现在该释放被破坏的野兽了。 因为我厌倦了躲在阴影中,所以我厌倦了关心别人这么对我的想法。 我已经准备好接受我的故事,以便它可以激发和提升他人。 创伤的脉络根深蒂固—以我的经验来看,性创伤使我虚弱,使我陷于黑暗,没有希望超越它。 正是这些性暴力事件,以及对妇女在媒体和文化中的价值不断和令人难以置信的刻画,迫使我在18岁时寻求植入乳房的方法。 我觉得没有大乳房,我就没有价值,我不可能美丽,也没有人会爱我。 事实是,问题的根源仅在于我自己无法爱自己 。 实际上,我真的讨厌自己……我发现自己感到反感……我会在镜子前呆上几个小时,挤掉我爱的手柄上的脂肪,握住我的小胸部,并祈祷它们会长出来,捏捏并试图磨擦腿后部的橘皮组织。 我从来没有一次用自己的眼睛看着自己,看到了身体下面的灵魂。 而且我从来没有一次足够尊重自己以承认自己有问题。 当我终于有机会获得植入物时,当我终于积enough了足够的勇气去追求植入物时,我的期望是所有那些自恨的废话只会消失。 最后,我会“正常”! 我会有活泼的大胸部,所以人们自然会爱我,对吗? 错误。 取而代之的是,它带我走上了一条比以前更像是一个物体的道路……这不仅是我的感觉,而且在大学任何狂欢派对上与任何花花公子的每一次互动都为我提供了支持。…

他的宣泄,她的消亡

他们说,人们永远无法真正知道闭门造车的后果。 这就是为什么难以发现和预防家庭虐待,再加上内cast和羞愧蒙上了令人沮丧的阴影。 加剧这一问题的事实是,女人经常以与她一样憎恶的方式爱她的施虐者。 并且我们保护我们所爱的人。 幸运的是,当他的母亲遭受长达六个小时的殴打,使她严重受伤,右眼肿胀得如此之重,她不得不完全依靠同伴未受伤的眼睛来看时,这个十二岁的男孩并不在家。 从统计学上讲,这名妇女的袭击者是她的男朋友。 现场负责人随后说,延迟的响应,即使仅仅短短几分钟,也可能意味着该名女子会付出生命。 该男子在接受警察审问时声称,他的女友在街上被她的商人殴打。 公寓的录像带和墙上鲜血的痕迹讲述了一个不同的故事。 在接下来的几周里,这名妇女和她的儿子与警察和社会工作者一起采取法律行动并保护了自己的房屋。 这位社工温柔地谈论了她建议的提高安全性的措施,仿佛在谈论平凡的事情,就像下次去超市时要记住的杂货清单一样。 如果该名男子违反了他的约束令并向他靠近,则指示该12岁男孩立即报警。 即使是地球上最无法感知的人,也会在男孩身上发现明显的恐惧。 她之前曾向他报告过,但最终还是撤回了她的声明。 这次,这名妇女在法庭上提起了诉讼,留下了受伤的照片,现场录像带以及自己的证词,以讲述她的令人毛骨悚然的故事。 判决? 罚款1700英镑。 而已。…

拒绝:为自己的价值而不是其他自我做事的10条提示

我不是在这里谈论浪漫的求爱,相互感兴趣的关系是最重要的,无论如何,请继续努力! 但是,当我们的头大喊“否”,但为了不引起大惊小怪而感到矛盾时,该怎么办呢? 当说“不”时,我实际上是很胖的,无论是他在Creamfields的疯子,他以为他可以偷偷摸摸地摸索摸索还是在吸烟区给我抽烟的那个家伙,然后觉得有义务将他的手放在我的屁股上。 对于这些经历,我的温和回应是: “你觉得你在做什么?!” 那将是更温和的反应,据我所知,我腹部急速跳动,不是我最骄傲的时刻,而是激烈的反射! 我并不是要宣扬自己的行为是正确的,因为说不,这是我必须不断努力的事情,也许会降低女性的抵抗能力。 相反,这些技巧是要学习说“不”是一项基本权利,并且实际上可以以机智的方式予以实现。 当您将其分解时,您真的会进一步投资谁? 你自己还是陌生人? 现在显然,当您大声说出来时,它就非常明显-您。 但是,无论出于何种原因,我们的潜意识反应可能并不总是反映出这一点! 这种简单的认识可以透视很多,最近我碰到了尤里卡的那一刻,偶然发现了李·鲍曼(Le Bowman)写的一首深刻的诗的片段。 “我对我的身体比你的观点更高。 对我来说,这比你做的要多得多。” 当陌生人确实为您做过什么都没做时,情况就不会如此。 您一生中应该有许多积极的影响者,但归根结底,唯一拥有完全单一议程的人就是您-所以要自私。…