分心101

当我面对一种我所见过的麻木可怕的创伤时,就会学会分散自己的注意力。 首先,当一切都变得新鲜时,您就像僵尸一样走动(看到尸体后,您真的不想看到僵尸的照片,也不必向某人解释为什么您不能观看《行尸走肉》)。 您会随机做一些事情,例如打扫厨房,整理箱子,支付账单。 这就像第二天。 因为你不能坐着不动。 您的大脑正试图将自己包裹在发生的事情和不可能发生的事情周围,因为它是如此令人难以置信。 我听到的一句话是:“你不可能从永远不会有意义的东西中弄明白”,因为我们在日常工作中大多都是理性的。 我们想了解,理解事物。 而这件事,你不能。 死亡后有许多事情需要发生。 如果有两个,则加倍。 发生的第一件事是震撼,震撼以及更多震撼。 我记得坐在我的客厅里,与警察交谈,一个又一个地回答,环顾四周,问我是否可以关闭交流电源(杰西出于某种原因将其打开),我实在太冷了。 我问我是否可以上楼(?!)。 我想在沙发上的某个时候,我问她是否死了(当时我以为是毒药,我没看见枪支)。 他们终于带我出去坐在一辆警车里,接了我的电话。 我一直在说,等等,我需要给拉菲的父亲打电话,他需要接她,我需要给婆婆打电话,我需要她,我需要打电话给姐姐,等等。我需要这样做。 回想起来,我记得很多,然后有一些我没有的障碍。…

绊脚石

我从越南起飞的第一站只花了几个小时。 我们飞往当时冲绳的嘉手纳空军基地,当时是美国的保护国。 整个岛上几乎都有美国军事基地,最大的力量是海军陆战队。 海军陆战队在那里使用了众多基地之一来处理从越南共和国(又名Shithole)进出的海军陆战队和军官。 在去越南的路上,我们在冲绳停了下来。 那是我的书包和订单被放错地方的地方。 我的一周是他们笑话的重头戏,这为我在海军陆战队之前的时间做好了准备。[1] 这次,我在另一边。 我不再是一个面无表情的笨蛋,从来没有在乡下或战争小镇上走过。 直到现在,我才真正了解当时的所见所闻。 遥远的目光,有些“老兄,我为你感到难过,但我不在这里。”伙计们互相ud着,“看,新的大炮饲料”,还有一些,“你会后悔的” ,如果您还活着。” 我在冲绳岛度过了一个星期的时间,经过洗劫,接受了免疫接种并发放了海军陆战队工作制服。[2]在岛上的某个地方,我用另一个海军制服存储了另一个绿海袋,白人,洋装布鲁斯等其他新颖事物。 令我惊讶的是,发现它就像我随身带到越南的衣服一样,被染成绿色(甚至是蓝色)。 只要将制服袋保持原样,将水手服放在塑料垃圾袋中的老水手技巧就可以很好地发挥作用。 我唯一的选择是让海军陆战队给我发放穿冬装的旅行服。我没有穿着海军蓝调的家,而是带着海军三级医院军官的徽章得到了海军陆战队的冬装。 我在那儿,和其他军用货物一样,正在等待冲绳岛的飞行,却不知道何时飞行。 在等待飞行表演时,我遇到了另一名圣奥尔本斯校友格雷格·布克(Greg…

迷幻精神病学的许多方面:迷幻精神病学研讨会2018

瑞典有史以来第一次有关迷幻精神病学的国际科学会议表明,迷幻药物和摇头丸的医疗用途日益多样化。 “ 有些人可能会想知道:瑞典何时成为迷幻科学的超级大国? 很抱歉告诉您:我们不是 。” 瑞典NätverketförPsykedelisk Vetenskap主席Filip Bromberg宣布会议开幕,这是对在瑞典举办一次大型迷幻精神病学会议的悖论观点的致意。 实际上,这证明了从头开始可以完成多少工作。 瑞典尚未对此主题进行实质性研究,演讲者都是令人印象深刻的全明星阵容,包括来自美国和欧洲的教授,研究人员和医生。 如果这次会议是一个衡量标准,瑞典可能很快就会成为该领域的超级大国。 确实,瑞典的卡罗林斯卡研究所似乎有很多倡议和项目。 讨论最多的研究围绕着报道较为广泛的有关PTSD的MDMA辅助治疗和抑郁症的倍半胱氨酸辅助治疗的研究。 但这仅仅是开始。 也有关于成瘾,慢性疼痛状况,丛集性头痛,与癌症诊断有关的生存困扰等方面的讨论。 迷幻精神病学的用例似乎无穷无尽,在这个领域,年轻的研究人员和精神病学学生似乎有很多不同的路要走。 例如,罗莎琳德·沃茨(Rosalind Watts)谈到了她2016年初步研究的结果:3个月后,一次倍半胱氨酸钠辅助疗法的效果比每天服用的最新最佳药物要好得多。…

在家中的枪击和暴力:美国外交政策的代价之一

拥有PTSD的退伍军人开枪打上大学酒吧; 他有严重的心理健康问题,也有与警察发生的事件。 我们的外交政策同时对年轻的军事人员做了两件事–一是正在给他们提供如何杀人的培训。 其次,这给了他们创伤性的心理问题。 结果是许多人乐于自杀,许多人乐于屠杀他人-家人,朋友,有时甚至是陌生人。 他们很擅长这样做。 美国国立卫生研究院说: 美国退伍军人事务部估计,创伤后应激障碍的困扰: •近31%的越南退伍军人 •多达10%的海湾战争(沙漠风暴)退伍军人 •11%的阿富汗战争退伍军人 •20%的伊拉克退伍军人 大多数患有PTSD的患者不会变得暴力,但是有些会变得暴力,而且我们的暴力外交政策造成的PTSD案例越多,受害者返回家园并杀害民众的可能性就越大。 2008年, 《纽约时报》发表了《跨美国,外国战役的致命回响》,准确地概述了这个问题。 全国各地的小镇,头条新闻都在讲述类似的故事。 华盛顿州莱克伍德:“儿子杀死妻子后,家庭责备伊拉克。”皮埃尔·SD:“被控谋杀的士兵作证战后压力。”科罗拉多斯普林斯:“伊拉克战争兽医被怀疑两次被杀,犯罪集团。” 这些都是地方犯罪的故事,是为军人,他们的受害者和他们的社区绞尽脑汁的战争后记。…

我写给十岁男孩的关于布罗克·特纳和强奸文化的信

希拉·凯利(Sheila Kelly) 我计划在公寓里度过一个令人陶醉的约会之夜-卸下洗碗机,煮些意大利面,并以其他方式尝试成年,但我表妹/假大姐姐May的短信使这件事出轨了。 她10岁的儿子利奥(Leo)发布了PopSugar Celebrity录像带,该录像带着眼于斯坦福(Stanford)游泳运动员和强奸运动爱好者布罗克·特纳(Brock Turner)与范德比尔特足球运动员和缺乏支持者 Cory Batey之间的判刑差异。 它是PopSugar,因此它的批判性思维内容并没有完全落入历史记录,而是由10岁的年轻人发布的,并且Leo可以审视这些情况并对之进行批判性思考。性侵犯,种族与司法制度之间的相互影响令人印象深刻。 但是,a,那不是我们要去的地方。 梅在案文中说:“里奥只是问我为什么加勒特叔叔为一个强奸犯辩护。” 加勒特叔叔是我母亲的兄弟。 他在妄想之下工作,因为他是如此聪明,以至于他根本无法像其他凡人一样发挥作用,而我们将永远无法达到他的水平。 他热爱关注,喜欢在互联网上诱骗他人,还喜欢在被指控诱骗他人时抛出斯嘉丽·奥哈拉(Scarlett O’Hara)级别的嘶哑。 显然,加勒特叔叔曾对利奥大开眼界,因为布罗克·特纳实际上只是干an了一个昏迷的女孩- 他说并没有强奸她 -他说,布罗克·特纳只被判刑六个月,而且这个女孩的陈述确实令人难以置信。…

我的心理健康之旅

作为所谓的“急诊病人”,我在倡导世界中注意到的唯一常量之一就是谈论心理健康是危险的,而且很可能会被别人叫出各种名字。 谈论心理健康似乎只有一种方法,而这是别人的方法。 因此,由于担心遭到报复,我避免谈论自己的心理健康。 这需要改变,不仅对于我的心理健康,而且对于像我一样仍在学习和发展自己的心理健康理想的其他男性和女性。 社区必须是安全与支持的地方,而不是通过减少他人而寻求荣耀的地方。 正是本着这种精神,我将第一次分享自己的心理健康之旅。 这是我的故事,基于我记得的生活和我的声音。 我的心理健康在我生命的早期就受到了打击。 到了三年级,我比其他任何人都高,但是体重和我的同学差不多。 我是一个电话线,因为其他孩子每天都喜欢提醒我。 不仅如此,我还咬了一大口。 我当时是一根齿状的电话杆。 六年级的夏天,我的身高增长了6英寸,但是我的协调能力却停留在四年级,这就是为什么我从不擅长篮球的原因。 不幸的是,我已经年纪大了,以至于在我生命的那一刻,欺凌被认为是使男性更坚强的一种方式。 这样就开始了我对伤害性评论的内在化。 众所周知,中学仅占整个人口的1%。 那些很少有钱的人或者比我们其他人更快地成熟的人,并不理解中学的尴尬境地。 在我生命中的这一点上,由于多年以来孩子们嘲笑我的身高,身材和正畸问题,让我变得容易成为一个背负自尊的安静孩子。…

一项研究证明,攻牙有助于PTSD的治疗—Eutaptics®FasterEFT培训

您知道美国政府在(创伤后应激障碍)PTSD治疗退伍军人上花费多少吗? 据估计,美国政府用于退伍军人的PTSD治疗将花费1万亿美元。 在事情似乎变得越来越糟的时候,越来越多的人开始寻求诸如FTSD(情绪自由技术)之类的自助技术来治疗PTSD。 根据Sebastian&Nelms于2016年发表在《科学与治疗杂志》上的一项研究报告,事实证明,EFT或情绪自由技术对PTSD治疗极为有效。 HuffPost报告, “两项研究将EFT与其他循证疗法进行了比较,发现EFT与认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏与再加工(EMDR)一样有效。 研究人员得出以下结论: “ EFT是在10个或更少的疗程内进行的安全且有效的治疗,适用于各种人群,既产生了巨大的疗效,又带来了持久的益处……EFT在各种人群中表现出的速度,安全性和有效性证明其为PTSD的循证治疗。” 现在,如果EFT对PTSD的治疗如此有效,请想象Faster EFT有多有效! 简而言之就是FasterEFT FasterEFT是更快的以情感为中心的转换(FasterEFT),是基于神经系统和生物学的基于心智的系统。 情绪会影响我们的身心健康。 因此,一旦您的动荡的情绪得到了治愈和清理,您将获得全面的健康。 与传统的电子转帐不同,“快速电子转帐”的基本信念是不存在能源中断的情况。 实际上,您的生活和身体中的所有事物都可以正常运转。 根据大脑发展以在环境中生存的方式,这取决于您的生活经历。…